Bolest v krku se může objevit z různých důvodů. Nejběžnější je osteochondrózy nebo jeho komplikace – kýla. Obvykle se osteochondróza vyvíjí kvůli skutečnosti, že člověk vede sedavý životní styl a nestará se o krk správně.
Dr. Shishonin je kategoricky proti léčbě krku léky nebo okamžitě se uchýlit k operaci. Tělo je schopné se samo obnovit, pokud s ním začnete správně zacházet. K tomu se doporučuje pravidelně provádět krční cvičení k odstranění přetížení, uvolnění nervových kořenů a posílení svalů. Existuje však také několik běžných metod používaných profesionály, jako je použití Obojek Shantz и Gleasonovy smyčky. Má smysl tyto poznatky využívat? Způsobí větší poškození krku? Pojďme na to přijít.
Shantzův obojek – k čemu slouží, pomáhá při osteochondróze?
Shants límec – Jedná se o speciální ortopedické zařízení vyrobené ve formě tlustého límce. Je navržen tak, aby držel hlavu a krk v jedné poloze a zabránil jejich otáčení. Používá se k fixaci poškozených obratlů, uvolňuje napětí z vazů a svalů. Tento typ dlahy se nosí určitou dobu, aby se zabránilo posunu obratlů. To je nezbytné pro korekci krční páteře a léčbu jednoduchých zlomenin.
Typy obojků Shantz
Existuje několik typů obojků Shantz. Všechny jsou rozděleny podle tuhosti materiálu, jeho vlastností a způsobu aplikace:
- Měkký. Obvykle se používá k protažení krčních obratlů a zmírnění bolesti. Zároveň se užívají i při neurotické bolesti. Měkké obojky jsou vyrobeny z lékařské pěnové pryže nebo jiných odolných, ale zároveň měkkých materiálů. Musí být porézní. Pokud jde o vzhled, límec vypadá jako tlustý pruh se speciálním zářezem pro bradu. Má fixátory, které drží páteř ve správné poloze.
- Nafukovací. Je to poměrně odolný materiál, ale zároveň elastický a pružný. Má nafukovací mechanismus a je k němu připevněna žárovka pro nastavení hustoty stlačení. Tento límec se používá ke zlepšení krevního oběhu spolu s cervikální trakcí. Také drží krk v jedné poloze a výrazně omezuje jeho pohyby.
- Houževnatý. Existuje několik dvou stupňů tvrdosti – střední a vysoká. Pevný límec je navržen tak, aby odlehčil krčním svalům a vytvořil stabilní fixaci, zcela omezující rotaci hlavy. Pro jednoduchá poranění vazů, svalů, zlomeniny páteře prvního stupně, různá chronická onemocnění a jejich exacerbace lze použít polotuhé varianty. Polotuhý límec je vyroben z polyuretanu a tkaniny. Tvrdý je vyroben z termoplastu a je vyroben na zakázku.
K čemu je obojek?
Obojek Shantz byl původně vynalezen opravit zlomený krk a nechte obratle správně srůst. Pokud totiž nejsou ve stabilní poloze, hrozí nesprávné splynutí, které může ovlivnit celý budoucí život člověka.
Obojek je nutný, pokud osoba se zranila musí se dostat k lékaři. Aby se krk nehýbal a obratle se dále neposouvaly, je fixní. Dlaha funguje jako jakýsi omezovač zatáček, protože v případě zranění a deformací musí člověk držet krk rovně. Jakýkoli chybný pohyb může být nebezpečný nejen pro zdraví, ale i pro život. Fixace zabraňuje vzniku nových poranění a výrazně urychluje všechny procesy hojení. Kromě toho límec zahřívá svaly, čímž jim umožňuje relaxovat a zvyšuje průtok krve.
Kontraindikace
Shants límec nesmí být používán bez předchozího vyšetření a konzultace s lékařem. Samostatné podávání může způsobit poškození zdraví, protože pacient nemusí vědět, pro jaké patologie je předepsán. Kromě toho existuje řada kontraindikací, při kterých je použití obojku nepřijatelné:
- komplikované zlomeniny;
- vážná kožní onemocnění;
- těžká nestabilita krku, ke které dochází po komplexních zraněních a onemocněních páteře.
Na to je také důležité pamatovat obojek by neměl svírat krk. Je určen k podpoře krčních obratlů. Proto by neměl být povolen nadměrný tlak, ale ani držák by neměl být uvolněný.
Lze obojek Shants použít při osteochondróze?
Navzdory skutečnosti, že límec Shantz je poměrně úspěšným nálezem pro upevnění krku v počáteční fázi léčby určitých patologií, deformací, onemocnění krční páteře, stále může způsobit poškození. Někteří moderní lékaři jej bohužel používají nevhodně – v jakýchkoli životních situacích. Bolí tě krk? Nasaďte si obojek. Osteochondróza, kýla? Obojek vás vyléčí, protože krk si potřebuje odpočinout.
Takovou radu dávají lidé, kteří nechápou důvod osteochondrózy. Pokud krk již stagnuje a způsobuje neuralgii, křeče a svorky, pak by neměl být nikdy znehybněn! Obojek prostě nemá smysl používat, pokud slouží k úlevě od bolesti. Možná se bolestivý syndrom může nejprve snížit. Ale obecně to problém nevyřeší, takže límec Shants se nedoporučuje k léčbě cervikální osteochondrózy a kýly.
Glisson Loop – je účinný na bolesti krku?
Glissonova smyčka je zařízení, které bylo vytvořeno k protažení krčních obratlů. Výrobek byl pojmenován po slavném anglickém lékaři, který jej vynalezl. S páteří začal takto ošetřovat již v 17. století.
Výrobek je vytvořen ve formě spojovacích prvků a pásů. To vše je umístěno na krku pacienta pod jeho čelistí. A v horní části hlavy zůstává poutko, které je k trenažéru připevněno pomocí dlouhého kabelu. K posilovacímu stroji je také připevněno závaží. Člověk se musí bránit zátěži hlavou. Tímto způsobem přípravek pomalu a postupně protahuje krční obratle.
Někdy je místo zátěže připevněna plastová láhev naplněná vodou nebo pískem. Co se týče váhy, tu určuje lékař individuálně pro každého člověka. Je lepší nepoužívat přípravek bez specialisty, protože je to docela problematické a obtížné. Navíc si můžete pokazit váhu a ublížit si. Lékař bude v průběhu procedury upravovat váhu zátěže, sledovat, jak se pacient cítí.
Smyčka se někdy používá na lůžku ve zdravotnických zařízeních. Pokud jde o metodu sezení, používá se doma, což je velmi nebezpečné.
K čemu slouží Glissonova smyčka?
Glissonova smyčka se používá v jako pomocný prostředek při léčbě různých patologií krční páteře. Ale stojí za to si uvědomit, že musíte být extrémně opatrní se svým krkem, protože jakákoli špatná akce může věci ještě zhoršit, než byly. Někteří lékaři se uchylují k této metodě léčby pro následující příznaky:
- chronická slabost a únava;
- silná bolest hlavy;
- nepohodlí v ramenou a krku;
- závrať;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- snížená zraková ostrost a sluch;
- poruchy spánku;
- častá ztráta vědomí;
- necitlivost pokožky obličeje a rukou;
- omezený pohyb v končetinách.
Někdy se postup používá u luxací a jednoduchých zlomenin krku. Může sloužit i jako pomocná metoda léčby jiných úrazů a onemocnění hrudní a krční páteře. Právo provést zákrok má pouze lékař.
V některých případech se smyčka používá, když má člověk již silnou bolest, krk je „scvrklý“ a obratle jsou pevně přitisknuty k sobě. A lidé, kteří nemají velké znalosti o povaze a léčbě osteochondrózy, navrhují provádět dekompresi podobným způsobem.
Kontraindikace
Lidé, kteří nevědí, kdy je vhodné použít smyčku Glisson, si mohou ublížit. Navzdory skutečnosti, že trakce páteře může člověka zbavit bolesti, není tato metoda neškodná a neškodná. Tato metoda není vždy vhodná pro léčbu a ne v každém případě.
Existuje několik kontraindikací, v jejichž přítomnosti by se Glissonova smyčka nikdy neměla používat:
- listéza je onemocnění, při kterém se začnou posouvat obratle;
- osteoporóza;
- dystrofie disků, kloubů;
- starší věk – 70 let a více;
- exacerbace hypertenze;
- přetržení zadních vazů;
- rakovinné a nerakovinové nádory;
- defekt páteře;
- těhotenství;
- záněty chrupavek, kostní tkáně páteře atd.
Je důležité si pamatovat, že pacient může při používání Glissonovy smyčky pociťovat bolest čelisti. Tomu lze předejít nošením chrániče úst během procedury. Chrání čelist před natažením a eliminuje nepohodlí.
Proč nelze Glissonovu smyčku použít pro osteochondrózu
Osteochondróza se vyskytuje v důsledku fyzická nečinnost. V tomto stavu se vazy v krční páteři osoby oslabily a mohly dokonce utrpět mikrotrauma. Nejsou trénovaní a nemají tón. A při natažení pomocí Glissonovy smyčky se uvolní nervové kořeny, které byly stlačeny. Pacient se zpočátku dokonce cítí o něco lépe a zdá se, že mu léčba dělá dobře. Ale ve skutečnosti není všechno tak jednoduché, protože to, že bolest zmizela, ještě neznamená, že byla odstraněna pravá příčina onemocnění.
Stojí za to pamatovat na slabé vazy, které nejsou schopny odolat vážnému zatížení. Při sebemenším pohybu a protahování začnou být vážně zraněni. Navíc kvůli zraněním, která utrpí, začnou otékat. Pokud člověk okamžitě cítí úlevu od bolesti, pak 2-3 dny po použití smyčky se syndrom bolesti stává komplikovanějším. K lékaři přichází pacient s několikrát zvětšeným krkem, a ukazuje se, že postup mu nepřinesl žádný užitek, ale škodu. Osteochondróza by proto v žádném případě neměla být léčena Glissonovou smyčkou – jedná se o velmi traumatickou a nebezpečnou metodu, zcela nevhodnou pro toto onemocnění.
Jak správně léčit osteochondrózu?
Osteochondróza vzniká v důsledku fyzické nečinnosti. Ale kompenzovat nedostatek pohybu omezením pohybu je nemožné. Proto je obojek Shantz při léčbě tohoto onemocnění neúčinný. Glissonova smyčka může také způsobit poškození a roztrhnout vazy. Zákony světa jsou strukturovány tak, že když něco chybí, je třeba to doplnit, ale ne naopak. Doktor Shishonin proto doporučuje používat léčebná cvičení k obnovení správné funkce krku.
Léky pomohou zmírnit bolest jen na chvíli. Samotný problém ale neřeší a při dlouhodobém užívání mohou tělu i uškodit. Doporučuje se okamžitě kontaktovat odborníka, jakmile zaznamenáte nepohodlí v krku. Pokročilá osteochondróza vede ke vzniku kýly a pak se terapie stává složitější. Abyste své zdraví nepřivedli do žalostného stavu, kdy kromě operace nic nepomáhá, musíte včas podstoupit diagnostiku, pravidelně podstupovat vyšetření a dodržovat všechna doporučení lékaře.
Efektivní metody léčby osteochondrózy:
- LÉČEBNÁ GYMNASTIKA. Pokud děláte fyzické cvičení určené na krk, můžete nejen posílit svaly, ale také uvolnit skřípnutá nervová zakončení, zlepšit krevní oběh v páteři a mozku. Gymnastika pomáhá získat rovné, krásné držení těla, cítit se lépe, energičtěji a také léčit osteochondrózu bez jakýchkoli léků.
- MASÁŽ. Při komplexní léčbě cervikální osteochondrózy se používají různé druhy masáží. Klasická masáž se používá například k uvolnění svalů. Ledová masáž se také provádí ke zmírnění bolesti a otoku krku.
Masáž se provádí za účelem zmírnit bolesti svalů a tonizovat je. V různých stádiích onemocnění se manuální terapie provádí odlišně. Pokud mluvíme o klasické masáži, provádí se následujícími způsoby:
- Mačkání. Účinek se uplatňuje na hlubokých vrstvách kůže a měkkých tkání. Pomocí ukazováčku a palce uchopte kůži na krku. Trochu to vizuálně připomíná proces mačkání.
- Hladil. Specialista bude jemně působit na horní vrstvy pokožky. Pohyby začínají od oblasti horního límce a postupně se přesouvají dolů do podpaží.
- Hnětení. Ne každý může mít tento typ masáže, protože účinek bude na nejhlubší tkáně. Pokud se něco udělá špatně, může to člověka vážně poškodit. Tento typ masáže má řadu kontraindikací. A lze ji svěřit pouze znalému a zkušenému specialistovi.
- Triturace. Slouží k uvolnění pokožky, prohřátí a tím ke zvýšení krevního oběhu.
Pokud pacient pociťuje bolest nikoli v celém krku, ale pouze na jedné straně, měla by být masáž provedena v té části krku, kde ho nebolí. Poté se postupně a jemně pohybujte směrem k bolestivým bodům. Je důležité si uvědomit, že masáž děložního čípku by měla být prováděna opatrně, protože existuje riziko poškození. K tomuto způsobu léčby se však raději neuchylujte doma, pokud si k sobě domů nezavoláte odborníka, nebo pokud není poblíž člověk, který ví, jak masáže dobře a správně provádět. Pro manuální terapii je nejlepší poradit se s lékařem ve zdravotnickém zařízení. Pak se můžete spolehnout na úspěch takové léčby.
Poslouchejte rady odborníků a buďte zdraví!
Více uvidíte ve videu:
Chcete-li se dozvědět více o léčbě osteochondrózy, zaregistrujte se na můj webinář, 
Chcete to samé? Registrovat: