Průjem při menstruaci je jedním z těch nepříjemných příznaků, které ženu v tomto období provázejí.
V kritických dnech se mohou objevit další problémy, jako jsou tahání a řezání v podbřišku, změny nálad, agresivita, bolesti hlavy a slabost.
Jaké jsou tedy příčiny průjmu a jak se ho zbavit?
Příčiny průjmu během menstruace
Podle statistik se průjem během menstruace vyskytuje u 30 % žen. To je však zcela normální jev a nezpůsobuje onemocnění.
Ženské tělo se tak snaží zbavit nahromaděných toxinů. Pokud průjem trvá dlouhou dobu, mohou se objevit další problémy.
Je to dáno tím, že v takovém stavu je těžké vycházet z domu a mnoho žen má pracovní povinnosti, které je potřeba plnit.
Proč mají ženy během menstruace průjem a s čím by to mohlo souviset?
Průjem během menstruace se může objevit z několika důvodů, které nenaznačují přítomnost jakýchkoli patologií v těle ženy.
Příznak se může objevit každý měsíc, nebo se nemusí objevit vůbec. Vědci však stále provádějí výzkum tohoto problému a zatím nebyla nalezena žádná konkrétní souvislost mezi menstruačním cyklem a gastrointestinálními poruchami.
Menstruační průjem se může objevit z několika důvodů:
- Mnoho žen pociťuje během menstruace silné bolesti v podbřišku, které se nejčastěji objevují v prvních dnech cyklu. Mohou být tak silné a intenzivní, že vedou k mdlobám. Průjem v tomto případě může nastat v důsledku kontrakcí střevních stěn, které jsou způsobeny častými kontrakcemi dělohy;
- V kritických dnech se v ženském těle zvyšuje hladina prostaglandinů, což podporuje kontrakci stěn střevního traktu. To vede k průjmu;
- Jak je známo, během menstruace se mění hormonální rovnováha v těle ženy, což může vést k problémům s gastrointestinálním traktem, to znamená k průjmu;
- pánevní orgány jsou během menstruace naplněny krví, protože se zvyšuje krevní oběh, což může mít za následek průjem;
- Průjem během menstruace může být způsoben takovou patologií, jako je nakloněná děloha. Nemoc není léčitelná, ale po porodu mizí.
Průjem způsobený těmito důvody zmizí během několika dnů a nevyžaduje lékařský zásah.
Z těchto důvodů je průjem během menstruace zcela normálním procesem, který navíc čistí tělo ženy od nahromaděných toxických látek.
Výhodou je, že tato metoda umožňuje bezpečné hubnutí.
Existují případy, kdy se nástup průjmu jednoduše shoduje se začátkem menstruačního cyklu. V podstatě se jedná o dva fenomény, které spolu naprosto nesouvisí.
V tomto případě není třeba léčit průjem, ale onemocnění, které způsobilo takový nepříjemný příznak.
Může nastat situace, kdy průjem doprovází zpoždění menstruace. V tomto případě se doporučuje udělat si domácí těhotenský test, který lze zakoupit v lékárně.
Průjem je jedním z příznaků těhotenství a tělo ženy se připravuje na porod.
Kromě průjmu se mohou objevit další příznaky: nevolnost a zvracení po ránu, časté močení a další.
Vědci zatím nedospěli k definitivnímu závěru o příčině průjmu na začátku menstruace. Průjem se může objevit na začátku, na konci nebo uprostřed cyklu.
Viz také:
Tento jev je značně individuální, může se projevovat různě a někteří lidé tento problém vůbec nepociťují.
Výsledky výzkumu nepotvrzují jasný příčinný vztah mezi menstruací a gastrointestinálními poruchami, ale ani nepopírají jeho existenci.
Léčba průjmu během menstruace
Pokud průjem není prodloužený a po několika dnech sám skončí, není potřeba léčba.
Po nějaké době se obnoví hormonální rovnováha, křeče zeslábnou a ustanou a krevní oběh se vrátí do normálu.
Existují však doporučení, která je třeba v těchto dnech dodržovat:
- Neměli byste užívat léky na zastavení průjmu, musíte dát svému tělu příležitost se očistit;
- musíte vyloučit potraviny, které mají laxativní účinek – švestky, broskve, okurky, fermentované mléčné výrobky, čerstvé borůvky;
- měli byste do svého jídelníčku zařadit potraviny způsobující zácpu – pohanku, ovesné vločky, tomel, masový vývar, černý čaj;
- jídlo by mělo být přijímáno v malých porcích, ale často;
- Doporučuje se udržovat vodní režim, protože tělo ztrácí hodně tekutin stolicí;
- je přijatelné používat bylinné infuze – dubová kůra, meduňka, třezalka, řebříček;
- Pokud máte silné křečovité bolesti v podbřišku, můžete užívat lék na bázi drotaverinu.
Není třeba používat léky, abyste se zbavili průjmu během menstruace, protože tento proces je přirozený a měl by projít sám.
To je však relevantní, pokud neexistují žádné gastrointestinální onemocnění, otrava jídlem nebo střevní infekce.
Nová jídla je lepší zkoušet po skončení menstruace, protože to není nejvhodnější doba na zkoušení exotických jídel.
Kromě toho byste se měli vyvarovat konzumace smažených, uzených a tučných jídel, protože tato jídla mohou způsobit střevní potíže.
Voda je v těle nanejvýš důležitá a ztráta této složky má škodlivý vliv na zdraví celého organismu.
Dehydratace může vést k vážným následkům, proto je potřeba neustále doplňovat ztracené tekutiny.
Můžete pít drogu “Regidron”, čaj s cukrem nebo minerální vodou bez plynu, výběr nápojů je skvělý, řiďte se svými preferencemi.
Při jakékoli nemoci se tělu doporučuje odpočívat a relaxovat. Měli byste se zdržet práce a fyzického cvičení. Neměli byste být ve stresu, musíte více odpočívat.
Vždy je snazší nemoci předcházet, než ji později léčit. Je potřeba vést zdravý životní styl, nesedět na místě, ale více se hýbat. Jezte správně a vyváženě.
Kdy bych měl navštívit lékaře?
Pokud se během menstruace objeví průjem, není na tom nic patologického. Jedná se o přirozený samočistící proces.
V tom je malé plus, jak je uvedeno výše, tímto způsobem je možné bezpečně zhubnout 1-2 kilogramy.
V některých případech se však doporučuje konzultovat s odborníkem, aby se předešlo možným následkům.
Pokud barva stolice ztmavne, jsou v ní viditelné krevní sraženiny a návštěva toalety je doprovázena silnou bolestí, musíte naléhavě kontaktovat zdravotnické zařízení.
Protože to mohou být příznaky infekčního průjmu.
Je třeba si uvědomit, že průjem v kritických dnech trvá 1-3 dny. Pokud trvání nepříjemného příznaku přesáhne 7 dní nebo pokud nezmizí s koncem menstruace, musíte navštívit lékaře k vyšetření a správné diagnóze, abyste nemoc co nejdříve vyléčili.
Pokud žena kromě průjmu pociťuje zvýšenou tělesnou teplotu, ostrou bolest v břiše, nevolnost a zvracení, pak to není normální a měla by okamžitě jít do nemocnice, aby získala kvalifikovanou pomoc.
Kvůli častým průjmům přichází ženské tělo o prospěšné mikroorganismy, které obývají střeva.
Proto se doporučuje používat léky, které mohou obnovit střevní mikroflóru, například Linex, Lactobacterin, Hilak Forte a další.
Ženské tělo snese průjem bez větší újmy, ale jen na krátkou dobu.
Dlouhodobý průjem může vést k dehydrataci a vyčerpání organismu, což narušuje fungování nejen trávicího traktu, ale celého organismu.
Menstruace doprovázená průjmem není patologie. Ale pokud máte nějaké podezření nebo pochybnosti o původu této nemoci, je lepší hrát na jistotu a poradit se s odborníkem.
Průjem může být příznakem různých gastrointestinálních onemocnění. Lékař předepisuje testy, v některých případech ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. To mu pomůže stanovit správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.
Můžeme udělat krátký závěr. Průjem před menstruací není nemoc nebo patologie. Jedná se o přirozený proces čištění těla od nahromaděných toxinů.
Nelze to léčit léky. Doporučuje se upravit jídelníček a více odpočívat.
Pokud je průjem prodloužený nebo doprovázený jinými bolestivými příznaky, měli byste se poradit s odborníkem, který na základě výsledků testů předepíše správnou léčbu.
Často kladené dotazy
Proč se během menstruace objevuje průjem?
Průjem během menstruace se může objevit v důsledku změn hladin hormonů, jako je progesteron a estrogen, které mohou ovlivnit pohyby střev a způsobit průjem.
Jak se můžete vypořádat s průjmem během menstruace?
Abyste se s průjmem během menstruace vyrovnali, můžete zkusit omezit konzumaci kořeněných a tučných jídel, zvýšit příjem vody, dbát na výživu a případně se poradit a poradit se s lékařem.
Užitečné tipy
TIP #1
Průjem během menstruace může být způsoben změnami hladin hormonů, jako je progesteron a estrogen. Doporučuje se věnovat pozornost vaší stravě a ujistit se, že je bohatá na vlákninu, aby se zlepšilo trávení a snížilo se riziko průjmu.
TIP #2
Během menstruace se vyhněte nadměrnému množství kofeinu a tučným jídlům, protože to může zhoršit příznaky průjmu. Je lepší jíst lehká, střídmá jídla bohatá na živiny.