Mnoho nemocí, které byly dříve považovány za výhradu starších lidí, nyní rychle postihuje mladé lidi. Cervikální osteochondróza je jednou z takových patologií. Jestliže před 10 lety byla diagnostikována především u důchodců a některých administrativních pracovníků, dnes ji najdeme i u mladých lidí ve věku 20 až 30 let. Osteochondróza krční páteře, stejně jako mnoho jiných onemocnění, má fáze vývoje a začíná 1. V této fázi je nemoc dobře léčitelná, ale její diagnostika je značně obtížná, někdy i nemožná – pacient nechodí k lékaři a nepříjemné příznaky připisuje banální fyzické únavě nebo svalovému namožení ze sedavého zaměstnání.
Co je cervikální osteochondróza 1. stupně?
Tento stav souvisí s patologiemi pohybového aparátu a je spojen s metabolickými poruchami v krční páteři. V důsledku toho meziobratlové ploténky postupně ztrácejí pružnost, ztenčují se a snadněji se deformují. Osteochondróza krční páteře ve stádiu 1 je nebezpečná, protože pokud jí nevěnujete pozornost včas, rychle postupuje a způsobuje nejen neustálou bolest, ale také závažnější patologie, až po prasknutí vláknitého prstence (tento stav je nazývaná „kýla“). Nejčastěji je onemocnění diagnostikováno na počátku středního věku – ve 35-40 letech. Je to dáno postupným a nevyhnutelným stárnutím lidského těla.
Příčiny onemocnění
Přibývající věk sám o sobě však není příčinou rozvoje krční osteochondrózy 1. stupně, jinak by bolestmi krční páteře trpěl každý, kdo překročil hranici čtyřiceti let. Spouštěčem jsou další faktory, včetně: nedostatku fyzické aktivity, špatné výživy a narušení hormonálního a endokrinního systému.
Oslabení svalového rámce
Začíná se objevovat u žen po menopauze a je pozorován i u starších lidí bez ohledu na pohlaví. S věkem se živiny začnou vstřebávat hůře, což vyvolává u člověka výskyt řady onemocnění, mezi nimiž osteochondróza nezaujímá poslední místo. Tomuto procesu bohužel nelze zcela zabránit; vše, co můžete udělat, je zpomalit jej konzumací zdravých potravin a vitamínů a vedením aktivního životního stylu.
Systematické těžké fyzické cvičení
Příznaky cervikální osteochondrózy 1. stupně jsou často pozorovány u stavitelů, nakladačů a dalších lidí, kteří pravidelně zvedají těžké předměty, jak to vyžaduje jejich zvolená profese. Zatížení, které páteř při takovém úsilí zažívá, je tak obrovské, že pohybový aparát vyžaduje určitou dobu na zotavení. Obvykle to trvá několik dní. Žádný zaměstnavatel ale svému zaměstnanci nedá tak dlouhé volno, takže specialista musí obětovat své zdraví.
Zranění zad
Výrony, zlomeniny, pohmožděniny jsou výsadou profesionálních sportovců, ale zranit si záda může i kdokoli jiný, například při neopatrném pádu na led v zimě nebo při samotném zvedání břemen. Při správné léčbě se tělo časem zotaví, pokud však byla terapie prováděna neprofesionálně, mohou se po nějaké době „objevit“ následky, mezi nimiž příznaky cervikální osteochondrózy 1. stupně zaujímají viditelné místo.
Dědičná predispozice k osteochondróze
Pokud bylo toto onemocnění diagnostikováno rodičům nebo jiným blízkým příbuzným najednou, pak je určitá pravděpodobnost, že se u dětí bude opakovat.
Obezita, nadváha
Pár kilo navíc neuškodí, ale když je člověku diagnostikována obezita, hrozí vznik mnoha nemocí. Metabolické poruchy, které doprovázejí nadváhu, vedou k poruchám fungování endokrinního, trávicího, nervového, kardiovaskulárního a muskuloskeletálního systému těla. Někdy se patologické stavy překrývají, což ztěžuje léčbu.
Symptomy a metody diagnostiky
Jaké příznaky, kromě bolesti, mohou charakterizovat cervikální osteochondrózu 1. stupně? Příznaky zahrnují: závratě, sníženou pohyblivost krku a přetrvávající pocit únavy. Všechny tyto procesy jsou spojeny s pomalým krevním oběhem, což je zase způsobeno stlačením krevních cév a snížením jejich lumen. Pokud máte podezření, že máte příznaky osteochondrózy, neměli byste si myslet, že užíváním léku proti bolesti rychle zmizí a už vás nikdy neobtěžují. Tento postoj situaci jen zhorší. Nejlepším řešením by bylo domluvit si schůzku k neurologovi: specialista identifikuje příčinu patologie (budete muset léčit tuto, nikoli příznaky), předepíše plán rehabilitační terapie a odešle vás na nezbytná vyšetření. V prvním období je cervikální osteochondróza diagnostikována pomocí MRI nebo rentgenového záření. Doporučení na tyto typy vyšetření získáte od lékařů Energo kliniky. Naši specialisté mají podrobný teoretický a praktický základ v léčbě osteochondrózy, doporučují pouze účinné typy terapie zaměřené na obnovu funkcí těla.
terapie
Terapie musí být komplexní, jedině tak se zabrání další progresi onemocnění. Je založena na posílení svalového rámce, uvolnění napjatých svalů a zmírnění příznaků bolesti.
Užívání léků
Osteochondróza krční páteře 1. stupně často vyžaduje použití léků proti bolesti jak interně, tak externě. Klasickými NSA jsou ibuprofen nebo paracetamol. Používají se v tabletách nebo kapslích ke snížení bolesti. Nemoc lze léčit i jinak – pomocí gelů a mastí (indometacin, voltaren, diclac). Mají hřejivý nebo chladivý účinek a jsou méně agresivní na játra.
Fyzioterapeutické procedury
Za účinné metody fyzioterapie cervikální osteochondrózy 1. stupně jsou považovány fonoforéza (ultrazvuková léčba), elektroforéza (dopad na svaly pomocí proudu dodávaného pod nízkým a zcela bezpečným napětím).
masáž
Pomáhá uvolňovat svalové napětí, které je nevyhnutelně přítomno u pacientů s osteochondrózou, ale současně je také zaměřeno na zvýšení tonusu svalů krku a ramenního pletence.
Zdraví zlepšující gymnastika
Cvičebnou terapii je vhodné provádět pod dohledem odborníka, nebo pokud to nemáte k dispozici, alespoň se poradit s osobou znalou techniky. V opačném případě můžete zhoršit průběh onemocnění a způsobit si zranění.
Prevence
Pokud se vám podařilo nemoc překonat, měli byste přemýšlet o preventivních opatřeních, abyste předešli relapsům. Dbejte na režim a skladbu svého jídelníčku, nezatěžujte své tělo nezdravým jídlem. Zkontrolujte své návyky: kouření a zneužívání alkoholu má negativní dopad nejen na stav páteře, ale také na gastrointestinální trakt, srdce, ledviny a plíce. Cervikální osteochondróza 1. stupně se zřídka vrací těm, kteří začnou vést aktivní životní styl: přihlaste se do bazénu, cvičte jógu a dokonce i jen procházejte denně po dobu alespoň 30-60 minut.