V těhotenství je účinek bandáže zřetelný a okamžitě pociťovaný – podpírá břicho a uvolňuje stres ze zad. Proč je potřeba po operativním porodu? Jak to nosit, bude to překážet při hojení stehů a je to opravdu tak důležité? MedAboutme má průvodce poporodními obvazy po císařském řezu: kdy byste měli a neměli používat takové zdravotní a korekční prádlo, jak si ho vybrat, obléct a nosit.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Indikace a kontraindikace pro převaz po operativním porodu
První vstávání z postele po operativním porodu je povoleno (a důrazně doporučeno pro snížení rizika trombózy) 6-8 hodin po narození miminka. V tomto okamžiku však účinek anestezie již vyprchal a pohyb způsobuje bolest. Na pomoc a zmírnění pocitů se matce obvykle v porodnici dávají obklady, jako je domácí obvaz – vyrobený z prostěradel.
Bolest po operaci je zcela přirozená. To ale není jediný důvod změny pohody. Co se ještě může stát první den po císařském řezu a poté, se dočtete v samostatném článku.
Ale pokud už máte lékařský obvaz, je lepší ho použít.
Kromě snížení bolesti má obvaz břicha po císařském řezu další účely:
- Fixace břišních svalů a podpora vnitřních orgánů;
- Snížení rizika vzniku kýly;
- Snížení zátěže na zádech a spodní části zad;
- Prevence divergence švů.
Přestože je nošení obvazu skutečně nezbytné a pomáhá při zotavení, existují i kontraindikace. Obvaz po císařském řezu je zakázán, pokud:
- Zánět pooperačních stehů;
- Poruchy trávení – nevolnost, zvracení, nadýmání;
- Vyrážky pod obvazem, včetně alergických, obecný sklon k dermatitidě;
- Nemoci ledvin a močového systému, doprovázené otoky.
Typy obvazů po operativním porodu: jaké to jsou?
Poporodní obvazy se liší podle modelu. Jaké typy existují a jaké jsou jejich výhody a nevýhody?
- Univerzální bandáž
Tuto možnost lze využít jak před, tak po narození dítěte. Má dvě nosné strany. Úzká se nosí před porodem, široká po.
Kromě své všestrannosti se tento obvaz vyznačuje nízkou cenou, rozšířeností – lze jej zakoupit téměř v každé lékárně nebo oddělení pro nastávající matky a širokým výběrem výrobců. Existují však i nevýhody: fixace břišních svalů není dostatečně účinná, může sklouznout a být patrná pod oblečením.
Tento typ obvazu také přichází v prenatální a postnatální verzi. Oba vypadají jako široký elastický pás. Pokud však lékaři nedoporučují předporodní obvaz tohoto modelu – opravdu nepodpírá žaludek, pak ten poporodní připomíná spíše korzet.
Po císařském řezu však může způsobit nepohodlí, protože se při nošení posouvá a může se řezat nebo dotýkat.
Nebo kalhotky na pásek. Pohodlně se nosí, pod oblečením nejsou vidět žádné kontury, dobře drží svaly a neklouže dolů ani nahoru. Navíc dobře schová bříško, které nezmizí hned po porodu – děloha se potřebuje zmenšit a svaly se vrátit do formy.
Tyto modely mají nejčastěji upevňovací prvky v rozkroku, takže při návštěvě toalety nemusíte odstraňovat obvaz. To je však také omezení: pokud došlo k řezům nebo natržení hráze, stehy budou bolet a mohou se dokonce zanítit.
Nepleťte si tento typ bandáží s kalhotkami, které se dají nosit před porodem na podporu břicha – mají prostě širokou gumičku, která nijak zvlášť neovlivňuje. Po porodu tyhle rozhodně nepomůžou.
Takové obvazy jsou dražší než ty popsané výše a vyžadují pečlivý výběr velikosti, proto je lepší nákup odložit až po porodu.
Existuje samostatný podtyp obvazových kalhotek: Bermudy. Jedná se o prodloužený model kalhotek, který má stejné výhody (i nevýhody), ale kromě oblasti břicha stahuje i horní část stehen, čímž dodává štíhlejší vzhled a poskytuje lehký lymfodrenážní efekt. Při výběru byste měli vzít v úvahu i velikost vašich boků.
- Poporodní bandážová sukně
Hustý a pohodlný obvaz vypadá jako široký pás, který pokrývá žaludek a boky. Poskytuje dobrou podporu (a proto snižuje bolest), přičemž stojí méně než možnosti s kalhotkami.
Hlavní nevýhodou je nepohodlné nošení pod džíny nebo dokonce tepláky: klouže.
Jak vybrat obvaz?
Jakmile se rozhodnete pro typ, věnujte pozornost dalším charakteristikám:
- Látka: Je lepší zvolit přírodní tkaniny, i když pro elasticitu je povoleno trochu syntetiky.
- Konstrukce: Bandáže na suchý zip obecně drží lépe a vydrží déle než bandáže na suchý zip, ale jejich nasazení je méně pohodlné a mohou způsobit tření.
- Výrobce: Obvazy je lepší koupit v lékárnách nebo obchodech pro nastávající maminky.
Je možné koupit obvaz v těhotenství? Je to možné, ale je potřeba počítat s velikostí.
Jak vybrat velikost poporodního obvazu před porodem, když je bříško ještě velké? Existuje jednoduchý způsob výpočtu:
Pokud jste během těhotenství přibrali 10-15 kilogramů, musíte přidat 1 velikost k té, kterou jste měli před početím. To znamená v označení písmen: pokud tam bylo M, pak by měl být obvaz odebrán L.
Pokud byl nárůst asi 20 kg nebo více, musíte přidat 2 velikosti: pokud to bylo 46, musíte vzít velikost 50.
Kdy a jak nosit obvaz po císařském řezu?
Lékaři radí nespěchat s navlékáním obvazu po porodu, ale také neodkládat: průměrná doba od operace po první „nasazení“ je 8 hodin. Tedy právě tehdy, kdy bude čas poprvé vstát z postele.
Je to legrace!
V ruských porodnicích vědci testovali a potvrdili účinnost třístupňové rehabilitace po císařském řezu s včasným zahájením léčebného a preventivního tělesného tréninku v období 4-6 hodin po operaci. Ale nebojte se: první cvičení bude maminka dělat tak, že bude namáhat pouze ruce a nohy.
Jak nasadit obvaz po porodu?
Obvaz se musí nasazovat vleže na zádech a při natahování nebo zapínání se musíte snažit co nejvíce uvolnit. Důležité: Při zapínání se ujistěte, že můžete dlaň volně zapadnout mezi látku a břicho. To je nutné, aby konstrukce následně vyvinula potřebný tlak, ale nic nestlačila.
Po nasazení je třeba opatrně vstát a zhodnotit svůj stav. Pokud se vám zatemní zrak, cítíte silný tlak na břicho nebo stehy více bolí, musíte si lehnout a obvaz uvolnit.
Pokud po porodu pociťujete třes nebo zimnici, určitě byste měli zkontrolovat zánět a vysokou teplotu. A pokud je vyloučen zánět, pak by to mohl být příznak úzkosti a poporodní deprese: ruští vědci objevili tento příznak u mladých matek po císařském řezu.
Jak dlouho byste měli nosit obvaz po porodu?
Obvaz, bez ohledu na jeho design, by se neměl nosit déle než 12 hodin denně a každé 2-3 hodiny by měl být odstraněn na 10-15 minut, aby se zlepšil průtok krve. To lze provést na posteli, také vleže na zádech: stačí uvolnit konstrukci a zvednout látku nad tělo.
Jakékoli těžké předměty, včetně dítěte, by měly být zvedány pouze v obvazu.
Průměrná doba nošení obvazu po císařském řezu je 1,5-2 měsíce, ale ne více než tři. Gynekolog vám každopádně řekne, kdy přestat nosit obvaz, při konzultaci, při které posoudí, jak se hojí pooperační steh. Abyste ji lépe hojili a předešli komplikacím, přečtěte si náš článek o jizvě po císařském řezu: jak o ni pečovat a jak jizvu zmenšit.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.
Po přirozeném porodu potřebuje ženské tělo dlouhou rekonvalescenci a mnoho lidí se mylně domnívá, že zotavení je jednodušší pro mladé matky, které prodělaly císařský řez. Ale to není pravda. Samozřejmě hodně záleží na individuálních vlastnostech každé jednotlivé ženy. Ale v průměru trvá zotavení těla s jizvou na děloze déle a musíte svému tělu věnovat více pozornosti. Po císařském řezu je nesmírně důležité pomoci svému břichu dostat se zpět do formy, a to není ani tak estetický aspekt, jako spíše fyziologický, nezbytný pro udržení zdraví ženy.
Zotavení po císařském řezu
Císařský řez (CS) je stále porod. Protože se ale také jedná o operaci břicha, období rekonvalescence kombinuje dvě – rekonvalescenci po porodu a rehabilitaci po operaci. Korekční prádlo hraje velkou roli v zotavení těla po chirurgickém porodu a o tom budeme hovořit podrobněji níže.
Jak rychle dojde k zotavení, závisí na několika faktorech:
- Důvod, proč byla operace provedena. Pokud indikací pro CS byly zdravotní problémy matky, pak se tyto problémy mohou projevit až po porodu. Čím slabší je tělo matky v době operace, tím více času bude následně potřebovat k návratu do normálu.
- Rychlost, s jakou se tělo matky zotavuje, závisí také na tom, kdy byl císařský řez proveden. Pokud je plánováno, než začne spontánní porod, musí se tělo nejen vyrovnat s následky operace, ale také provést spoustu hormonálních změn, ke kterým nedošlo přirozeně jednoduše proto, že porod neměl čas začít. . Pro tělo je plánovaný císařský řez před začátkem porodu silnou ranou pro hormonální systém, takže rekonvalescence vyžaduje více času a úsilí.
- Изначальное здоровье женщины. Čím více zdravotních problémů měla mladá maminka v době těhotenství, tím obtížněji se její tělo po porodu zotavuje.
- Fyzická aktivita mladé matky. Horizontální poloha ztěžuje odchod poporodního výtoku z porodních cest, což zvyšuje riziko rozvoje infekčních komplikací.
- Ženy používají tvarové oblečení. Se správnou podporou břicha jdou všechny procesy hojení stehu a obnovy těla mnohem rychleji.
Po císařském řezu se žena potřebuje začít hýbat přibližně 6-8 hodin po převozu na poporodní oddělení z operačního sálu, kde lékaři její stav ještě nějakou dobu po porodu pečlivě sledovali. Za prvé, nová matka se musí začít převracet ze strany na stranu, je důležité se naučit, jak to udělat, aby byla v oblasti stehů minimální bolest. Poté se můžete postupně naučit sedět a je nesmírně důležité to dělat ze strany, aniž byste namáhali břišní svaly. Vleže na boku musíte snížit jednu nohu na podlahu a poté odtlačit rukou, aby se trup dostal do svislé polohy. Jakmile si na tuto polohu zvyknete, můžete opatrně vstát a udělat své první kroky. S prvními pohyby ženě většinou pomáhá zdravotnický personál porodnice, ale pokud chcete vstát a nikdo není poblíž, je lepší si na pomoc zavolat sestru, která vám ukáže, jak správně vstát, jak nejlépe sedět a stát.
Pamatujte, že po porodu císařským řezem je normální pociťovat závratě. A důležité je chránit se před pádem. Proto je potřeba chodit s oporou (o jiné osobě, nebo se přidržovat zdi či nábytku). Neměli byste být hrdinou nebo si myslet, že se vám to nestane. Závrať může udeřit v nejneočekávanější chvíli, i když se cítíte skvěle, a je důležité být na to připraven.
Po operaci byste neměli zvedat nic těžkého, včetně dítěte. Je důležité, aby po propuštění z porodnice příbuzní poprvé pomohli vyrovnat se s dítětem. Kromě toho by se mladá matka neměla ohýbat, hrbit, napínat nebo být nervózní. Můžete zvednout ne více než 0,5-1 kilogramu.
Rehabilitace po CS je dlouhá a pečlivá, trvá dlouho, než se zotaví, a je důležité dát tělu příležitost vrátit se do normálu.
Co se stane s vnitřními orgány po operaci CS?
Stejně jako po přirozeném porodu se po CS vnitřní orgány ženy, „zvyklé“ na extrémně omezený stav, najednou ocitnou v naprosté „svobodě“, nejsou ničím omezeny, ani přední břišní stěnou, která je po těhotenství v atonický (slabý) přetažený stav. K tomu se přidává přítomnost švu v břiše, který zhoršuje stav svalů a ztěžuje zotavení.
Po císařském řezu Je nesmírně důležité používat tvarové oblečeníumožnit návrat vnitřních orgánů na jejich fyziologická místa a také zmírnit zvýšený stres z břišních svalů a podpořit oblast stehu. Pokud si po přirozeném porodu žena v některých případech může dovolit obejít se bez břišní podpory, pak je po CS použití speciálního zařízení prostě nutné.
Kalhotky Grace pro rychlé zotavení po císařském řezu koupit
Tílko s kompresním efektem je vhodné používat po operaci CS
Posekční obvaz se poněkud liší od obvyklého poporodního obvazu: míra tlaku na podbřišek by měla být vyšší. Břišní svaly nejen podporuje, ale pomáhá je i posilovat, urychluje regeneraci stažených svalů dělohy, podporuje spodní záda a snižuje celkovou zátěž zádových svalů.
Existuje několik typů obvazů pro pooperační období, všechny mají vysoký stupeň komprese. Je to výhodné, když má výrobek spony, což usnadňuje nasazování. To je nutné provádět vleže na zádech, kdy jsou vnitřní orgány umístěny na fyziologicky správných místech.
Je důležité, abyste produkt nemuseli úplně odstraňovat, abyste šli na toaletu. Bandážové pásy jsou pohodlné, stejně jako pásy vyrobené ve formě trička nebo milosti se zapínáním ve spodní části.
Poporodní obvaz podporuje rychlou obnovu svalového a kožního tonusu po císařském řezu
Poporodní bandáž vám pomůže dostat se rychleji zpět do formy a měkká, prodyšná látka nedráždí šev z nákupu CS
Jak dlouho mohu nosit tvarové oblečení?
Výběr vhodného tvarovacího oděvu pro pooperační použití by měl být prováděn pod vedením vašeho lékaře. Je to lékař, který vám pomůže vybrat míru komprese, která je vhodná pro váš případ, a řekne vám, jak dlouho po porodu musíte obvaz používat.
Nejdůležitější podmínkou při výběru obvazu po císařském řezu je absence znatelného tlaku na samotný šev. Váš pocit pohodlí je to hlavní, na co se musíte zaměřit. Tvarovačky můžete začít používat po porodu téměř okamžitě a poté je nosit 2-3 měsíce podle potřeby.
Vytvořte svému tělu podmínky, aby se plně zotavilo a vaše břicho se dostane velmi rychle do formy a tvarovací oblečení mu v tom pomůže.
Ještě více nových a zajímavých věcí na našem kanálu Yandex Zen