Pomoc při artróze kolene

Artróza kolenního kloubu (osteoartróza) je komplexní onemocnění degenerativního-dystrofického typu, při jehož vývoji dochází k procesům, které postihují kostně-chrupavčité tkáně kolena.

Patologické změny v kloubních tkáních, což negativně ovlivňuje muskuloskeletální potenciál dolních končetin. Progrese artrózy kolena vede k obtížím s pohyblivostí, ztrátě stability a výraznému snížení motorických a tlumicích schopností.

Co byste měli dělat pro udržení pohyblivosti vlastního těla po mnoho let a co byste měli dělat, pokud se vaše motorická aktivita a kvalita života snížily v důsledku artrózy kolena? Pokusme se porozumět této obtížné otázce.

Vývojové funkce artróza kolenního kloubu

Artróza kolenního kloubu – jde o často se vyskytující patologii, patřící do kategorie nejrozšířenějších onemocnění, která mají extrémně negativní dopad na kvalitu života člověka.

Nejzřetelnějším projevem degenerativních-dystrofických procesů je fyzická dysfunkce nohou, doprovázená syndromem silné bolesti. V závislosti na tom, jak moc patologický proces postupuje, jsou stanoveny další prognózy průběhu onemocnění.

Jednou z neuspokojivých prognóz je ochrnutí dolních končetin. Závažnost následků patologických procesů vyžaduje vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

co Příčiny vést k artróze kolena?

K identifikaci příčin kolenní artrózy bylo zapotřebí velké množství studií. Dlouhodobé vyšetření pacientů a důkladné studium klinického obrazu patologie umožnilo odborníkům dospět k závěru, že primární příčinou destrukce kloubní tkáně, která způsobuje silnou bolest a zánět, je vliv řady negativních faktorů.

Mezi hlavní příčiny vedoucí k degenerativně-dystrofickým procesům je třeba zdůraznit:

předchozí zranění – modřina, vykloubení nebo zlomenina kolena automaticky řadí člověka do rizikové skupiny a může způsobit rozvoj onemocnění. Poškození kloubu vyžaduje jeho fixaci a delší nehybnost je přímou cestou k rozvoji artrózy;
těžká fyzická námaha – intenzivní stres na kolena (zejména u starších lidí) vede k mikrotraumatům, což také vede k rozvoji negativních patologických procesů;
nedostatečně pevný vazivový aparát – abnormální pohyblivost kloubu negativně ovlivňuje i jejich stav, což se projevuje především ve stáří;
nadměrná tělesná hmotnost – kila navíc mohou způsobit nenapravitelné poškození kolenních kloubů, protože pravděpodobnost poranění menisku je v tomto případě neuvěřitelně vysoká. Pokud je velká hmotnost doprovázena křečovými žilami, pak je vysoká pravděpodobnost rozvoje těžkých forem artrózy kloubů dolních končetin;
metabolické poruchy – porucha metabolismu živin a prvků v těle vyvolává rozvoj různých typů onemocnění, což je způsobeno nedostatečným zásobováním různých tkání, zejména kostí a chrupavek;
Zvýšená hladina stresu – obavy a úzkost mají negativní dopad nejen na náladu lidí, ale také na úroveň jejich fyzické pohody.

Symptomy artróza kolenního kloubu

Symptomatická manifestace onemocnění umožňuje včasné sledování nástupu a vývoje patologických procesů, což dává každému pacientovi příležitost k zotavení.

Před určením, na koho se obrátit o pomoc a jak léčit artrózu kolena, je důležité seznámit se s příznaky onemocnění.

Pouze kompetentní odborník v této věci může identifikovat přítomnost a potvrdit diagnózu a předepsat léčbu artrózy kolena. Každý pacient by však měl znát hlavní příznaky osteoartrózy kolena, mezi které patří:

bolest – nepohodlí, které se postupně rozvíjí v bolestivé pocity, se neobjeví okamžitě. Jejich mírný projev v kolenou může člověka trápit dlouhá léta, ale v určité chvíli mohou zesílit a v klidném stavu se nezastaví;
křupání – „cvakání“ při ohýbání/povolování kloubu je poplašný zvonek, který se objevuje již ve druhém nebo třetím stadiu onemocnění;
synovitida je zánět kloubní membrány, při kterém se hromadí tekutina, což vede k místnímu otoku;
Deformace je charakteristickým znakem, který se objevuje v posledních fázích onemocnění, doprovázený výrazným zánětem a otokem.

diagnostika artróza kolenního kloubu

Diagnostiku a léčbu artrózy kolena provádí ortoped nebo revmatolog. Pokud si pacient přeje absolvovat diagnostické vyšetření, může se obrátit na praktického lékaře, který mu dá doporučení ke specialistovi nebo doporučení k některému z nich převezme sám.

Hlavním diagnostickým nástrojem specialistů je samozřejmě rentgenový přístroj. Díky pořízenému snímku je možné sledovat nejen přítomnost patologie, ale i stupeň jejího rozvoje.

Je důležité si uvědomit, že rentgenové záření může vyloučit možnost přítomnosti jiných onemocnění pohybového aparátu.

Rentgenové vyšetření dává specialistovi příležitost:

sledovat zúžení kloubní štěrbiny;
detekovat zhutnění v kloubních tkáních.

Kombinace klinických příznaků a informací získaných ze snímku poskytuje kvalitní diagnostiku a diagnostiku s určením další léčby artrózy kolenního kloubu.

Stupně artróza kolenního kloubu

Moderní medicína rozděluje artrózu kolena do několika stupňů v souladu s povahou vývoje patologických procesů.

Nejprve stojí za zmínku, že podle pozorování může mít onemocnění různé povahy:

jednostranný (pravostranný/levostranný);
bilaterální.

Kromě toho má patologický proces tři fáze vývoje, z nichž každá má svůj vlastní klinický obraz.

1 stupeň artróza kolenního kloubu

Počáteční fáze vývoje patologie, jejíž úspěšná diagnóza je neuvěřitelným úspěchem nejen pro pacienta, ale i pro ošetřujícího lékaře.

Zvláštností stupně rozvoje artrózy v této fázi je absence klinických příznaků a jasných příznaků. Onemocnění může být identifikováno při lékařském vyšetření nebo při studiu jiného onemocnění.

Důkazy artrózy kolena 1. stupně mohou zahrnovat:

místní nepohodlí v oblasti kolena během dlouhých procházek;
mírná bolest, která mizí v klidu.

Je důležité si uvědomit skutečnost, že bolest může být pociťována v jednom nebo obou kloubech dolních končetin najednou.

Je zajímavé, že levostranná gonartróza je často diagnostikována u leváků, zatímco pravostranná gonartróza je typická pro lidi provozující různé sporty.

2 stupeň artróza kolenního kloubu

Symptomy druhé fáze vývoje patologie jsou doprovázeny expanzí příznaků, které zahrnují:

výrazný bolestivý syndrom;
ztuhlost a těžké nepohodlí v kolenním kloubu;
atrofie svalů umístěných v blízkosti kolenního kloubu, která je způsobena poškozením tkáně;
zvýšená bolest;
vizuálně znatelná deformace kloubu;
omezení pohyblivosti.

Rozšíření symptomatologie zjednodušuje diagnostický proces. Změny charakteristické pro artrózu kolenního kloubu 2. stupně jsou snadno sledovatelné během palpace. Při klinickém vyšetření může odborník snadno odhalit abnormální útvar v oblasti kolena.

3 stupeň artróza kolenního kloubu

Je téměř nemožné si nevšimnout patologie třetího stupně, protože pacient zažívá neustálou bolest. Progrese onemocnění navíc dosahuje kritického bodu, který se projevuje těžkou deformací kloubu, kdy končetina zcela ztrácí schopnost ohybu/natažení.

Absence správné léčby vede k úplné destrukci chrupavky a v důsledku toho k rozvoji ankylózy (fúze kloubních kostí).

Jediným řešením v konečné fázi onemocnění je nákladná operace, která zahrnuje odstranění zbývající chrupavkové tkáně nebo náhradu kloubu.

Jak zacházet artróza kolenního kloubu?

Úroveň moderní medicíny je na dostatečně vysoké úrovni, která zajišťuje úspěšnou léčbu různých typů onemocnění. Výjimkou není ani artróza kolen.

Dnes existuje velké množství metod pro léčbu artrózy kolena.

V počátečních fázích vývoje patologie se používají hlavně konzervativní metody léčby. Konzervativní terapie zahrnuje:

fyzioterapeutické postupy;
fyzikální terapie (fyzikální terapie);
návštěva různých masáží.

Aktivně se také používají progresivní metody léčby artrózy kolenního kloubu. Mezi moderní účinné metody boje s nebezpečnou patologií se rozlišují:

ozonoterapie – lokální expozice ozónu na postižených kloubních tkáních. Pomáhá snižovat bolest a zastavovat zánětlivé procesy. Zlepšuje krevní oběh v problémové oblasti;
kineziterapie je soubor cvičení na artrózu kolenního kloubu, zaměřený na zvýšení jeho pohyblivosti a posílení průtoku krve.

Léčba artróza kolena fyzioterapie

Fyzioterapie je jednou z nejoblíbenějších metod léčby osteoartrózy kolena.

Metody fyzického vlivu, s výhradou určitého počtu podmínek, mají nejpozitivnější vliv na oblast lokalizace patologií různých typů.

Fyzioterapie zahrnuje procedury, jako jsou:

elektroforéza;
ultrafonoforéza;
ozařování laserem/infračerveným zářením;
pulzní magnetoterapie.

Účinnost procedur je individuální a závisí na kvalitě primárního léčebného plánu pacienta.

masáž, jako léčba osteoartrózy kolenního kloubu

Masáž je užitečným doplňkem taktiky léčby artrózy kolena.

Většina odborníků po celém světě zastává názor, že nezbytnou součástí léčby příznaků artrózy kolenního kloubu je masáž, která příznivě ovlivňuje metabolické procesy a pomáhá urychlit rekonvalescenci.

Masáž kolen lze provádět jak doma, tak ve zdech nemocnice. Hlavní věcí při masáži je předběžné vysoce kvalitní zahřátí kloubu a udržení optimální doby trvání procesu (10-15 minut).

Léčba artrózy kolenního kloubu pomocí masáže by měla zahrnovat takové techniky jako: hlazení, tření a hnětení.

Gymnastika a cvičební terapie pro artrózu kolenního kloubu

Cvičení pro artrózu kolena jsou účinným způsobem, jak odstranit nepříjemné příznaky a léčit onemocnění.

Proces léčby artrózy kolena je poměrně složitý a zdlouhavý a terapeutické cvičení je vynikajícím pomocníkem při dosažení požadovaného výsledku.

Typ cvičební terapie a cvičení pro artrózu kolene volí odborník individuálně v závislosti na stupni rozvoje patologie a celkovém stavu fyzické zdatnosti pacienta.

Hlavní princip gymnastiky pro artrózu kolenního kloubu zní takto: žádné zvýšené zatížení postiženého kloubu, pouze racionální, klidné akce.

Léky při léčbě osteoartrózy kolenního kloubu

Medikamentózní léčba artrózy kolenního kloubu se používá ke zmírnění příznaků, jako je bolest a otok, a také k aktivaci regeneračních procesů.

Léky na léčbu artrózy kolena mohou mít různé formy (masti/gely, tablety nebo injekce, náplasti).

DŮLEŽITÉ! Jakékoli léky by měl předepisovat odborník jako součást stávajícího léčebného plánu vyvinutého s ohledem na příznaky osteoartrózy kolena.

Samoléčba je nepřijatelná a může vést k extrémně negativním důsledkům, zejména ochrnutí dolních končetin a invaliditě.

Léky proti bolesti pro artrózu kolenního kloubu

Používá se ke zmírnění příznaků artrózy kolena.

Léky proti bolesti hrají důležitou roli v léčbě artrózy kolena, protože jejich užívání zlepšuje pohodu pacienta a dává mu možnost dobrého nočního odpočinku.

Úlevy od bolesti je dosaženo působením účinných látek. Nejúčinnější tablety pro bolest při artróze kolena jsou považovány za “Ketanol” a “Nimesulid”.

Antispasmodika pro osteoartrózu kolena

Jsou předepsány jako aktivní pomoc. Klíčovou oblastí činnosti je boj proti křečím.

Účinné látky obsažené v přípravcích pomáhají uvolnit svalový rámec a poskytují úlevu od bolesti.

Mezi často předepisovanými stojí za vyzdvihnutí “Mydocalm”.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

Léčba artrózy kolena pomocí léků tohoto typu zajišťuje nejen odstranění bolesti, ale také zpomalení a úplné odstranění progrese patologických procesů.

Pravidelný příjem léků umožňuje pozorovat konstantní koncentraci aktivních složek, což zaručuje pozitivní účinek.

Nejúčinnější NSAID je považován za “Artradol”.

Chondroprotektory pro artrózu kolenního kloubu

Hlavními asistenty při léčbě artrózy kolenního kloubu léky jsou chonroprotektory.

Aktivní působení chondroprotektorů při artróze kolena je zaměřeno na obnovu motorických schopností, což je způsobeno mikroelementy obsaženými v kompozici, které jsou nedílnou součástí procesu budování chrupavkové tkáně.

Zvláštnost principu působení léků naznačuje poměrně dlouhý, ale zároveň účinný proces, jak se zbavit artrózy kolenního kloubu.

Mezi nejúčinnější a cenově dostupné léky stojí za to zdůraznit “Artrakam”, “Structum” a “Chondroxide”.

Dieta a obecná výživová doporučení pro artrózu kolenního kloubu

Dieta pro artrózu kolenního kloubu je nezbytná pro pacienty s nadváhou. Nízký obsah kalorií ve stravě a bohatost živin zajistí hubnutí a urychlí procesy obnovy poškozených kloubů.

Výživa při artróze kolenního kloubu by měla být především vyvážená. Každodenní strava by měla obsahovat pokrmy obohacené o prospěšné vitamíny a mikroelementy nezbytné pro regeneraci kloubních tkání a udržení rovnováhy celého těla.

Doporučuje se vzdát se nejen špatných návyků (zneužívání alkoholu a kouření), ale také takových jídel, jako jsou:

obchod s polotovary;
tučná, kořeněná a příliš slaná jídla;
sladké sycené nápoje.

Pro pohodlí a kompetentní plánování diety se při léčbě artrózy kolena doporučuje vést potravinový deník, který usměrňuje a pomáhá usnadnit proces restrukturalizace obvyklého způsobu života.

Prevence artróza kolenního kloubu

Celou škálu preventivních opatření lze rozdělit do dvou skupin:

hlavní – zaměřené na snížení rizik patologie;
sekundární – zaměřené na snížení rychlosti rozvoje již existujícího onemocnění.

Mezi primární faktory patří:

zvýšená pozornost na klouby dolních končetin;
sportování k posílení svalů kolem kloubů;
udržování optimální tělesné hmotnosti;
lekce plavání.

Sekundární prevence zahrnuje:

systematický průběh léčby chondroprotektory;
včas vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, když se objeví známky artritidy.

Pamatujte, že včasné odhalení nemoci výrazně zvyšuje pravděpodobnost jejího úplného vyléčení.

Nezanedbávejte návštěvu lékaře, pokud se objeví i sebemenší příznaky artrózy kolena.

Příčiny deformující artrózy kolena
Příznaky deformující artrózy kolenního kloubu
Fáze osteoartrózy kolena
Léčba deformující artrózy kolenního kloubu
Léky na deformující artrózu kolena
Výživa pro deformující artrózu kolena Deformující artróza kolenního kloubu (gonartróza, DAK) je chronické progresivní onemocnění kloubní chrupavky. Je charakterizována destrukcí kloubních struktur, která je doprovázena bolestí, zánětem a charakteristickým zakřivením končetiny („kolečkové nohy“ nebo deformace ve tvaru X). Ale deformující artróza kolena, na rozdíl od svého názvu, ničí nejen kolenní kloub. Kvůli zakřivení končetiny a zhoršení tlumicích vlastností chrupavky začnou bolet kyčelní, hlezenní a meziobratlové klouby, objevují se kýly, opotřebovávají se vazy a menisky. Deformující artróza kolena je progresivní onemocnění kloubní chrupavky. Toto onemocnění již není výsadou izolovaných starších lidí. Světová zdravotnická organizace předpovídá nárůst výskytu gonartrózy v příštích 2-3 desetiletích. Může způsobit invaliditu u každé 4. ženy a každého 8. muže. A v současnosti se již výskyt DAC mezi dospělými pohybuje v různých regionech od 13 do 29 %. Mezi ostatními typy artróz je z hlediska frekvence rozvoje na druhém místě za koxartrózou (degenerativní onemocnění kyčelního kloubu). Jak ale léčit deformující artrózu kolenního kloubu?

Příčiny deformující artrózy kolena

přítomnost onemocnění kloubů (a zejména onemocnění kolen) u příbuzných;
genetické poruchy spojené s tvorbou abnormálních, nestabilních buněk chrupavky nebo jejich zrychlenou smrtí;
vrozené a získané malformace pohybového aparátu (ploché nohy, kloubní hypermobilita, dysplazie, skolióza, kyfóza a další);
nadměrný profesionální, domácí nebo sportovní stres;
mikrotraumata a poranění kolenního kloubu a menisku, operace na něm, zlomeniny nohou;
poruchy krevního oběhu (křečové žíly, ateroskleróza, trombóza a další cévní onemocnění), jejich důsledky (osteochondritis dissecans), jakož i další příčiny prodloužených křečí nohou;
zánětlivá onemocnění kloubů a periartikulárních tkání (synovitida, burzitida, tendinitida, artritida), vč. autoimunitní povaha (revmatoidní, psoriatická artritida);
metabolické poruchy (dna, diabetes mellitus);
věkem podmíněné procesy stárnutí kloubů a vyplavování vápníku z kostí;
hormonální poruchy a změny hormonálních hladin (například spojené s nedostatkem estrogenu u žen);
hypovitaminóza;
nadváha (pozorovaná u ⅔ pacientů);
nedostatek pohybu.

Ale hlavní důvod, proč je deformující artróza kolena tak rozšířená, spočívá v jeho struktuře. Kolenní kloub má pouze jednu osu (rovinu) pohybu. Proto je rozsah přípustných pohybů velmi omezený. Jedna nešikovná otočka může poranit periartikulární tkáně a vyvolat artrotické změny – koneckonců, bolavé koleno bude vystaveno každodenní zátěži.

Vznik deformující artrózy kolene může být způsoben velkým množstvím faktorů

Příznaky deformující artrózy kolenního kloubu

Postupně se zvyšující bolest v oblasti kolenního kloubu. Zpočátku je bolest patrná pouze při pohybu – například když náhle narovnáte nebo ohnete nohu, máte pocit, že jste „nešťastně došlápli“. V počátečních stádiích může být syndrom bolesti epizodický nebo tak slabý, že je vnímán jako nepohodlí. Pak se bolest zesílí po fyzické námaze nebo delším pobytu ve stejné poloze. Kůže se také stává bolestivou – citlivě reaguje na jakýkoli dotek, vč a oblečení.

Bolest je nestabilní – může zesílit kvůli mikrotraumatům, která jsou u artrózy nevyhnutelná, ale pro pacienta nepostřehnutelná, a pak zase ustoupí, někdy i na dlouhou dobu. Dokud se v pozdějších fázích nestane trvalým.

Existují 3 typy specifické bolesti při deformující artróze kolenního kloubu:

zahájení (trvá 15-30 minut poté, co se kloub dostane z prodlouženého klidového stavu);
mechanické (patrné během fyzické aktivity a po odpočinku zmizí);
blokáda (pocit ostrého skřípnutí v koleni).

Rychlá únava a zhoršení podpůrné funkce. Při chůzi a jiných denních činnostech se končetina rychle unaví, objeví se nepohodlí a pocit napětí. Stává se obtížné stát po dlouhou dobu, jsou možné křeče a svalové křeče. Je pozorována ranní ztuhlost (až 30 minut).

Snížená funkčnost kolen. Při ohýbání a odklánění se zprvu objevuje nepříjemný pocit pulsace; V další fázi onemocnění se objevuje pocit fyzické překážky nebo „písku“ v kloubu. Postupně se díky růstu osteofytů snižuje rozsah pohybu a stále častěji je slyšet tupý křupavý zvuk.

Neurologické a metabolické poruchy. Projevují se pocitem necitlivosti a ztuhlosti, který se projevuje zvláště rychle a silně, pokud pacient zaujme nepohodlnou polohu (např. podstrčí nohy), dlouho sedí nebo stojí. Poté je pacient nucen se „rozptýlit“. Často pacienti s artrózou trpí křečemi. Vlivem špatné výživy končetiny se zvyšuje únava a ubývá svalové hmoty.

Deformace končetiny. Zpočátku se mění tvar a velikost samotného kloubu – bobtná a ostře vystupuje na pozadí arttrofujících svalů a vazů. Podle toho, která část kosti byla vystavena většímu oděru, je v pozdějších stádiích onemocnění noha vybočena ven nebo dovnitř (valgózní nebo varózní deformita), objeví se kulhání a pacient padá na postiženou končetinu. Ještě předtím, než se deformace stane viditelnou pouhým okem, dojde ke změně chůze.

Příznaky deformující artrózy kolena se zpravidla pomalu zvyšují, protože onemocnění není charakterizováno rychlou progresí. V tom spočívá záludnost artrózy: pacient si postupně zvyká na nepohodlí nemoci, „zvyká“ si na bolest, nevnímá zhoršení a návštěvu lékaře odkládá.

Znalost hlavních příznaků deformující artrózy kolena pomůže rozpoznat onemocnění včas

Fáze osteoartrózy kolena

Progresi gonartrózy lze nejsnáze zaznamenat po seznámení se s fázemi onemocnění. Je nesmírně důležité urychleně léčit deformující se artrózu kolena a působit proti degenerativním procesům. Goartróza totiž může člověka nejen zneschopnit, ale také snižuje imunitu, vyvolává podrážděnost a deprese a vede k celkovému vyčerpání.

Deformující artróza kolenního kloubu stupeň 1

Bolest u deformující artrózy kolenního kloubu 1. stupně vzniká v důsledku vážné fyzické námahy a po odpočinku sama odezní. Ráno a po dlouhé nehybnosti je koleno ztuhlé a ztuhlé a kloub se jen obtížně vrací do plného rozsahu pohybu.

V této fázi je léčba deformující artrózy kolena obzvláště účinná, ale pacienti zřídka zaznamenají změny svého stavu. Poškození kloubů je také sotva patrné na rentgenových snímcích a při dalších diagnostických vyšetřeních.

Deformující artróza kolenního kloubu stupeň 2

Bolest se objevuje během každodenních činností pacienta, ale začíná ho obtěžovat i v klidu. Syndrom bolesti se zesiluje se změnami počasí a hypotermií. Pohyby v kloubu jsou doprovázeny hrubým křupnutím, které se stále dokola opakuje. Začínají se objevovat kontraktury – přetrvávající omezení hybnosti v kloubu, která jsou ještě reverzibilní, ale již narušují výkon některých druhů prací. Mění se i chůze.
Při deformující artróze kolenního kloubu 2. stupně je koleno téměř vždy edematózní, nafouklé a často horké. Pacienti si stěžují na chronickou únavu nohou. Začíná postupná deformace postižené končetiny. Pokud je kolenní kloub postižen pouze na jedné straně, začne se vlivem dekompenzované zátěže rychle opotřebovávat i druhý. Absence léčby deformující artrózy kolena v této fázi proto může vést k invaliditě.

Ve 2. stádiu onemocnění rentgenový snímek vykazuje jasné známky artrózy: zúžení kloubní štěrbiny, osteofyty, ložiskové eroze a cystické dutiny.

Deformující artróza kolenního kloubu stupeň 3

V této fázi gonartróza mění pacienta v invalidu, který se bez vnější pomoci, neustálé terapie nebo chirurgického zákroku neobejde. Pacient je v pracovní neschopnosti. Bolestivý syndrom je nepřetržitý a narušuje spánek. Pacient trpí silnými bolestmi ve dne i v noci, bez ohledu na zátěž kloubu. Klouby při každém pohybu hlasitě křupou a vykazují známky chronického zánětu. Chůze je obtížná a je možná pouze s pomocnými pomůckami (berle, hůl). Mění se tvar kloubů, stejně jako tvar končetin (ve tvaru písmene O nebo X) a jedna z nohou se může také zkrátit než druhá. Svaly kolem kolena jsou atrofované a v chronickém spasmu. Pohyb v kloubu je silně omezený nebo zcela nemožný kvůli blokádě kolena. Léčba deformující artrózy kolene je dnes již čistě chirurgická.

Na RTG snímku kloubní štěrbina prakticky nemá vůli, na okrajích kosti jsou patrné mohutné výrůstky, opotřebené hlavice kostí. Diagnostikována je také destrukce synoviální chrupavky, vazů a menisku.

Léčba deformující artrózy kolenního kloubu

Léčba deformující artrózy kolenního kloubu zahrnuje komplexní užívání léků, dávkovou zátěž kloubu, fyzioterapeutické procedury a použití ortopedických pomůcek.

Během procesu léčby je nesmírně důležité střídat zatěžování a vykládání a nedovolit statické zatížení kolena. Onemocnění pomáhají zpomalit také ortopedické vložky, specializovaná obuv, hole, berle, chodítka a ergonomické židle pro práci i odpočinek. Zvláště účinné jsou ortézy s variabilními výztužnými žebry, které umožňují modelovat fyziologickou osu nohy a kompenzovat deformace.

V časných stádiích deformující artrózy kolena je cílem léčby obnovit zničený kloub a vazy, zmírnit bolest a zvýšit rozsah volních pohybů. V pozdějších fázích zmírňuje stav pacienta. Za tímto účelem se provádí sanitační artroskopie (promytí antiseptiky) při odlomení kousku osteofytu, korekční osteotomie (korekce zakřivené kosti) a endoprotetika (náhrada) kloubu.

Jak léčit deformující artrózu kolenního kloubu vám kromě ortopeda prozradí fyzioterapeuti a manuální terapeuti, specialisté na pohybovou terapii a terapeutické masáže a chirurgové.

Léčba deformující artrózy kloubů je složitý a zdlouhavý proces, který vyžaduje integrovaný přístup

fyzioterapie

Z dalších fyzioterapeutických metod pro léčbu deformující artrózy kolenního kloubu se používají:

laserová a magnetická terapie;
mikrovlnná terapie;
terapie rázovou vlnou;
amplipuls;
ultrazvuková terapie;
elektroforéza s analginem, novokainem, chymotrypsinem atd.;
fonoforéza s glukokortikoidy;
aplikace parafínu a ozokeritu;
kryoterapie;
akupunktura;
kloubní trakce a kineziterapie;
balneoterapie

Masáž při deformující artróze kolenního kloubu

Léčebnou a lymfodrenážní masáž při deformující artróze kolenního kloubu i manuální terapii provádí odborník po odeznění zánětu v kloubu. Pro vlastní masáž doma se doporučuje hlazení a tření, dále pohyby zaměřené na protažení svalů a vazů, hluboké zahřátí (provádí se jako poslední, po zahřívacím účinku). Samomasáž jde dobře s místními dráždivými látkami a esenciálními oleji. Pamatujte, že při deformující artróze kolenního kloubu se provádí masáž obou kloubů, i když je postižen jen jeden z nich.

Cvičení pro deformující artrózu kolenních kloubů

Účinný je i léčebný tělocvik (cvičební terapie) při deformující artróze kolenního kloubu v sedě nebo vleže. Individuální sestavu cviků na deformující artrózu kolenního kloubu připravuje instruktor. Níže nabízíme krátkou rozcvičku zaměřenou na posílení svalů nohou.

Posaďte se na podlahu s rovnými nohami a rukama za zády. Ohněte a narovnejte prsty u nohou.
Výchozí pozice je stejná, pomalu pokrčte nohu, na konci pohybu položte palec na podlahu. Opakujte, položte nohu za druhou nohu.
Pokračujte ve stejné výchozí pozici, zvedněte nataženou nohu před sebe, špičku k sobě.
Beze změny výchozí polohy natahujeme ruce směrem k prstům na rovných nohách.
Sedněte si na podlahu, obejměte pokrčené koleno a pokuste se zvednout druhou nohu z podlahy.
V sedě na podlaze se postavte s nohama na šířku ramen. Otáčejte nohy jednu po druhé tak, aby se vaše prsty pohybovaly o 180 stupňů.
Sedět na podlaze s pokrčenýma nohama. Převalujte chodidlo od paty k patě a vnímejte práci v zadní části stehen.

Velký! Cvičení pro deformující se artrózu kolenního kloubu provádějte nejméně 3-6krát denně.

Léky na deformující artrózu kolena

Medikamentózní léčba deformující artrózy kolenního kloubu umožňuje rychle zmírnit akutní bolest, zmírnit zánět a otok a zlepšit výživu kloubu. Proto se léky používají ve všech stádiích onemocnění a pomáhají obnovit pohyblivost kolena.

Chondroprotektory

Chondroprotektory ve formě tablet, kapslí, sáčků a injekcí slouží k regeneraci a udržení synoviální chrupavky.

Mezi nejúčinnější chondroprotektory patří artracam, dona, teraflex, structum, movex, artron, alflutop.

Protizánětlivé

Steroidní a nesteroidní protizánětlivé léky se používají k léčbě deformující artrózy kolenního kloubu. Předepisují se ve formě tablet, injekcí, sáčků, krémů, mastí a dalších přípravků pro vnější i vnitřní použití.

Mezi nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) patří: artralodiklofenak, nimesulid, paracetamol, meloxikam, indometacin, ketorolak, ibuprofen, piroxikam a další.

Steroidy: hydrokortison, prednisolon, dexamethason, kenalog, flosteron, methylprednisolon.

Protizánětlivé léky lze použít v kombinaci s anestetiky (novokain, lidokain, trimekain), které se vstřikují do kloubní dutiny jako blokáda.

Antispasmodika

Odstranění křeče je nutné pro návrat pacienta k normální činnosti a normálnímu zásobování tkání živinami. K tomuto účelu se používají buscopan, pentalgin, papaverin, drotaverin (no-shpa), spazmalgon, galidor, novigan a další.

Angioprotektory

Pro deformující artrózu kolenního kloubu se používají troxevasin a troxerutin, pentoxifylin, léky na bázi jírovce, detralex, trental, cinnarizin a další.

Zahřívací látky

Mezi oteplovacími činidly stojí za to zdůraznit přípravky na bázi přírodních složek: hadí a včelí jed, feferonka, hořčice. Například paprika, viprosal, apizartron.

Dále se používají Voltaren, Dolobene, Fastum, Finalgon a Nikoflex. Všechny tyto léky zlepšují prokrvení tkání a odvádějí pozornost od bolesti.

Výživa pro deformující artrózu kolena

Zdravá strava pro deformující artrózu kolenního kloubu zahrnuje pokrmy se sníženým obsahem trans-tuků a „rychlých“ sacharidů. Přednost by měla mít libové maso a ryby, mořské plody a zelenina, dušené, vařené ve fólii nebo dušené pod pokličkou. Užitečné jsou také ovoce, bobule a nápoje bohaté na antioxidanty – lesní ovoce, borůvky, brusinky, brusinky, kvalitní zelený čaj a káva. Jíst můžete i celozrnné obiloviny a luštěniny.
Vyloučit by se ale měly brambory, bílé pečivo, sladkosti, zpracované potraviny, rychlé občerstvení a alkohol.

Pokud máte nadváhu s deformující artrózou kolenního kloubu, zvažte možnosti nízkosacharidové diety.

ČLÁNEK JE PRO INFORMAČNÍ POVAHA. JE NUTNÁ KONZULTACE SE ODBORNÍKEM.