Mnozí z nás jsou od dětství vychováváni k přesvědčení, že nachlazení lze léčit jednoduchými termálními procedurami. Stačí si napařit nohy, zahřát se pod dekou nebo v páře – vše jako mávnutím kouzelného proutku zmizí. U běžného nachlazení nebo lehkého zánětu nosohltanu to jistě funguje.
Pneumonie není jen nachlazení, jde o těžký infekční proces, který je doprovázen intoxikací, vyčerpáním obranyschopnosti organismu a v některých případech i narušením životně důležitých orgánů.Pokusme se zjistit, jaké vodní a tepelné ošetření lze použít pro zápal plic a co může způsobit poškození.
Důsledky návštěvy lázeňského domu během nemoci
Teplota na horní polici ve vlhké parní místnosti může dosáhnout 60-70 ° C a vlhkost vzduchu – 90%. Netřeba dodávat, že tento účinek na tělo je extrémní. Během prvních minut pobytu v páře se tělo celkově prohřeje a povrchové cévy se reflexně rozšíří. Zvýšení teploty vede ke zvýšenému přenosu tepla v důsledku zvýšeného pocení, zrychluje se dýchání a puls.
V akutním období pneumonie je také pozorováno zvýšení tělesné teploty jako reakce na přítomnost infekce. Navíc v důsledku otoku alveol a oddělení sputa je výměna plynů obtížná, takže dýchání je častější. V důsledku toho se zvyšuje zatížení srdce.
Odpověď na otázku, zda koupel pomůže v akutním období zápalu plic, je zřejmá. Vystavení vysokým teplotám a vlhkosti v této době pouze zhorší stav pacienta a přispěje k šíření infekce, takže se nemůžete umýt v lázních.
Pokud jde o období zotavení po zápalu plic, neexistují žádné přímé kontraindikace pro návštěvu lázní nebo sauny. Ti, kteří před onemocněním často navštěvovali parní lázeň, se mohou postupně vrátit do svého obvyklého rytmu, ale neměli byste začínat od nuly. Okamžitě byste se měli omezit na krátký pobyt na spodní polici, postupně snižovat teplotu a dobu vapování na obvyklé hodnoty. Nelijte se studenou vodou, ale umyjte se pod teplou sprchou. Hlavní pravidlo: žádné nepohodlí. Nebylo by od věci požádat o radu svého lékaře.
Názor lékaře:
Pokud máte zápal plic, je důležité dodržovat doporučení lékaře a vyhýbat se činnostem, které by mohly váš stav zhoršit. Návštěva sauny a horké procedury mohou negativně ovlivnit tělo při zápalu plic, protože vysoké teploty mohou zesílit zánětlivý proces a zhoršit celkovou pohodu. Nedoporučuje se ani koupel v horké vodě, která může vést k přehřátí organismu. Místo toho je důležité odpočívat, dodržovat léčebný plán a navštívit lékaře, aby upravil terapii.
Je možné plavat
Koupání jako hygienický postup pro zápal plic není kontraindikováno, samozřejmě při absenci horečky a uspokojivém zdravotním stavu pacienta. V prvních dnech onemocnění, kdy je tělesná teplota zvýšená a celkový stav se zhoršuje příznaky intoxikace, je lepší nemyt v koupelně. Pro hygienickou péči můžete použít tření froté ručníkem namočeným v teplé vodě nebo vlhčené ubrousky nahřáté na tělesnou teplotu. Je velmi důležité, aby voda nebyla studená. To může způsobit spasmus periferních cév kůže a zhoršit horečnatý stav. Ze stejného důvodu byste se neměli úplně svlékat a tření lze provádět po etapách, což pomůže vyhnout se podchlazení. Po normalizaci tělesné teploty a celkového stavu se můžete osprchovat nebo umýt ve vaně. Zároveň by v koupelně nebo v místnosti, kde bude pacient po koupání, neměl být průvan. Vlasy je třeba ihned vysušit fénem, tělo osušit ručníkem, obléct si suché pyžamo a je vhodné jít spát. Viz také: Koupání v bazénech a na otevřených vodních plochách je možné až po úplném zotavení. I když se cítíte velmi dobře, měli byste po dobu 6 měsíců po zápalu plic dodržovat určitá opatření. Teplota vody v nádrži by neměla být nižší než 23°C, do vody byste měli vstupovat postupně a tělo by před plaváním nemělo být horké. Průběžnou dobu pobytu ve vodě a počet koupelí je třeba postupně zvyšovat. Raději si vlasy nenamočte, tělo ihned utřete do sucha a vyměňte mokré plavky za suché. Je třeba se vyvarovat nejen podchlazení ve vodě, ale i přehřátí na slunci.
Zajímavá fakta
Pokud máte zápal plic, návštěva lázní nebo plavání je přísně zakázáno, protože:
- Vysoké teploty v sauně mohou vést k přehřátí organismu a zhoršení kondice.
- Zapařený vzduch v lázních může způsobit bronchiální křeče a ztížit dýchání.
- Kontrastní teploty, ke kterým dochází při přechodu z lázní do studené vody, mohou vyvolat exacerbaci zánětlivého procesu.
Zkušenosti jiných lidí
Při diskuzi o tom, zda je možné se zahřát v lázních a plavat, když máte zápal plic, se názory lidí liší. Někteří lidé se domnívají, že návštěva sauny může zhoršit stav nemocných plic v důsledku zvýšené teploty a stresu na organismus. Jiní tvrdí, že suchá pára a teplo v sauně mohou pomoci otevřít průdušky, usnadnit dýchání a podpořit vylučování toxinů. Je důležité si uvědomit, že před návštěvou lázní, pokud máte zápal plic, byste se měli poradit s lékařem, abyste se vyhnuli možným komplikacím a negativním zdravotním následkům.
Potřebujete si napařit nohy?
Horká koupel nohou patří mezi relaxační procedury. Prohřívání reflexogenních zón umístěných v oblasti chodidel a bérců pomáhá snižovat otoky sliznice horních cest dýchacích. Proto je napařování nohou užitečné při ucpaném nosu nebo falešné zádi. Ale v případě zápalu plic je účinek jeho provedení sporný. Pokud je teplota normální, můžete si nohy napařit, ale výrazné zlepšení stavu od této procedury neočekávejte.
Je možné jít do sauny, když máte rýmu nebo zánět dutin?
Často kladené dotazy
Je možné jít do lázní, pokud máte zápal plic?
Za prvé, není vhodné se měsíc opalovat, navštěvovat lázně nebo saunu. Obecně se vyplatí dávat pozor, protože tělo je po nemoci oslabené. Je vhodné dobře jíst, více odpočívat a vypít alespoň 2 litry vody denně.
Je možné se zahřát, když máte zápal plic?
Při zápalu plic je přísně zakázáno prohřívání hrudníku jakýmkoliv způsobem – sauna, hořčičné náplasti, baňkování atd. Při výskytu zánětlivého procesu v hrudníku zvyšuje zahřívání riziko dalšího šíření infekce do dolních cest dýchacích a zhoršení stavu pacienta.
Proč nemůžete plavat, když máte zápal plic?
Protože se člověk se zápalem plic často potí, je potřeba ho vytírat 3-4x denně. Někdy i častěji. To pomůže usnadnit uvolňování toxinů přes kůži. Ani po zotavení není vhodné se měsíc sprchovat a koupele jsou v tomto období obecně zakázány. Viz také:
Je možné se koupat, když máte zápal plic?
Ve skutečnosti se můžete osprchovat i vykoupat. Hlavní věc je nedělat to v horké vodě (nad 39 stupňů), poté vlasy osušit a vysušit fénem. Čerstvý vzduch není kontraindikován u bronchitidy a zápalu plic, ale naopak pomáhá stimulovat krevní oběh v průduškové sliznici.
Užitečné tipy
TIP #1
Před návštěvou sauny, pokud máte zápal plic, nezapomeňte se poradit s lékařem. Pomůže určit, jak bezpečné je pro vás zahřát se v sauně a plavat.
TIP #2
Pokud vám lékař povolil návštěvu sauny, sledujte během procedur svou pohodu. Pokud dojde ke zhoršení nebo nepohodlí, okamžitě přestaňte zahřívat a vyhledejte pomoc.