Jód je pro těhotnou ženu jedním z nejdůležitějších mikroelementů. Proč jsou předepsány léky obsahující jód a jak si vybrat nejvhodnější možnost, se dozvíte z našeho článku.
Proč tělo potřebuje jód?
Jód syntetizuje hormony štítné žlázy. Přísun jódu je nezbytný pro odbourávání tuků, tento mikroelement udržuje normální hladinu krevního tlaku, podporuje rychlou regeneraci buněk a tkání a je zodpovědný za normální srdeční frekvenci. Jód také udržuje fyziologicky správnou koncentraci glukózy v těle člověka.
Chronický nedostatek jódu v těle vyvolává narušení syntézy hormonů štítné žlázy, což často vede k hypotyreóze. Při tomto onemocnění jsou v krvi zjištěny extrémně nízké hladiny hormonů štítné žlázy. Stav je doprovázen otokem obličeje a těla, nadváhou, suchou kůží a vlasy, lámavými nehty, chronickým únavovým syndromem, poruchami v gastrointestinálním traktu atd.
Dlouhodobý nedostatek jódu v těle vede k rozvoji autoimunitního zánětu štítné žlázy a je nejčastěji doprovázen difuzní strumou.
Jakou roli hraje jód při plánování a vývoji těhotenství?
Jód hraje obrovskou roli v reprodukčním zdraví ženy: nedostatek této mikroživiny vyvolává poruchy menstruačního cyklu, může způsobit mastopatii a dokonce způsobit neplodnost. Podle statistik trpí v těhotenství nedostatkem jódu asi 80 % žen.
Je důležité identifikovat nedostatek jódu v těle ve fázi plánování těhotenství. Protože nedostatek tohoto mikroelementu často brání uhnízdění oplodněného vajíčka do děložní stěny, a pokud už k těhotenství dojde, pak je velká šance na jeho spontánní ukončení. Nedostatek jódu navíc negativně ovlivňuje celkový stav těhotné ženy.
Tvorba štítné žlázy u plodu začíná kolem pátého týdne těhotenství a své hormony bude schopen produkovat až koncem 17. týdne. To znamená, že v prvním trimestru dochází k formování a vývoji všech nejdůležitějších orgánů a systémů nenarozeného dítěte zcela na úkor zdrojů matky.
Problémy ve fungování štítné žlázy a nedostatek jódu během těhotenství často vedou k časné a pozdní těžké toxikóze, intrauterinní smrti plodu, stejně jako potratům v jakékoli fázi a předčasnému porodu. Kromě toho nedostatek jódu vyvolává u ženy prudký nárůst nadváhy v důsledku metabolických poruch, může způsobit zpomalení intrauterinního růstu a způsobit slabý porod.
Kde hledat jód?
Pro obyvatele pobřežních měst je to nejjednodušší – dýchají vzduch bohatý na jód a nebojí se nedostatku tohoto mikroelementu. Těm, kteří nemají to štěstí žít u moře, doporučují lékaři pořídit speciální zařízení zvané generátor jódu. Pomocí generátoru jódu dostane člověk denní dávku tohoto důležitého prvku za jednu noc. Jeho princip fungování je podobný jako u zvlhčovače.
Pokud však není možné zakoupit generátor jódu, neměli byste být příliš naštvaní, protože své tělo můžete obohatit jódem pomocí určitých potravin. Potraviny bohaté na jód jsou:
- Mořské plody, mořské ryby, tresčí játra, mořské řasy. Mimochodem, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, je hodně jódu nejen v drahých odrůdách ryb, jako je losos, ale také v obyčejném sledě a levném štikozubci.
- Mléko, kefír, tvaroh, fermentované pečené mléko, stejně jako krůtí, kuřecí a zejména křepelčí vejce.
- Zelená zelenina, brambory, rajčata, jahody a banány, ale i pohanka, hrášek a ovesné vločky.
Můžete také použít jodizovanou sůl. Ale zároveň s užíváním léků obsahujících jód byste se takové soli měli vyhýbat.
Kdy mám začít užívat léky obsahující jód?
Aby se zabránilo nedostatku tohoto mikroelementu, je třeba užívat přípravky s jódem alespoň tři měsíce před očekávaným početím. Specialisté Endokrinologického vědeckého centra Ruské agentury pro lékařské technologie doporučují, aby ženy plánující těhotenství a žijící mimo pobřežní oblasti užívaly léky obsahující jód v dávce 150 až 200 mcg denně.
WHO uvádí, že pro zdravého dospělého a děti starší 12 let stačí 150 mcg jódu denně a 250 mcg pro těhotné a kojící ženy.
Tabletové léky se užívají po jídle a zapíjejí se sklenicí čisté vody.
Existují nějaké kontraindikace?
Jedinou kontraindikací užívání dalších léků s jódem je nadbytek tohoto stopového prvku v těle. A i když je tento jev extrémně vzácný, je stále docela nebezpečný: může vyvolat potrat a způsobit poruchy nitroděložního vývoje plodu.
Nadbytek jódu může indikovat přítomnost kovové chuti v ústech, zvýšené slinění, slzení, rýma, otoky obličeje a končetin, zrychlený tep, poruchy trávení, akné na kůži zad a obličeje.
Jaké léky s jódem lze předepsat?
Trh nabízí velký výběr přípravků s obsahem jódu, tuzemských i zahraničních. Za nejčastěji předepisované léky v prenatálních poradnách u nás jsou však považovány Iodomarin, Potassium Jodit, Iodine-Active a Microjodid.
- Jodomarin je dostupný v dávkách 100 a 200 mcg a používá se jak k prevenci nedostatku prvku v těle, tak k léčbě onemocnění štítné žlázy.
- Jodid draselný má vynikající vstřebatelnost účinné látky, proto je nutné dávkování předepisovat velmi opatrně.
- Iodine-active je v podstatě doplněk stravy, ale s prokázanou účinností, který často využívají endokrinologové a porodníci-gynekologové.
- Mikrojodid se předepisuje ženám, které nepřijímají dostatek jódu z potravy (například při potravinových alergiích).
Mějte na paměti, že téměř všechny multivitaminy pro těhotné ženy obsahují i určité množství jódu (nejčastěji 150 mg), takže pokud je užíváte průběžně, další přípravky s obsahem jódu většinou nejsou potřeba.
Jodomarin v těhotenství je jedním z nejčastějších a lékaři často předepisovaných léků k udržení potřebného množství jódu v těle.
Význam jódu
Naprostá většina našich krajanů žije v podmínkách nedostatku jódu, protože produkty typické pro naši kuchyni neobsahují dostatek tohoto mikroelementu. A při tepelné úpravě potravin se ztrácí až 60 % jódu. Při nedostatku jódu se člověk rychle unaví, je letargický a má sklony k depresím. Snižuje se imunita, pokožka se stává suchou, vlasy a nehty lámou.
Během těhotenství placenta a plod aktivně konzumují jód, což často způsobuje strumu, což je stav, kdy se štítná žláza zvětšuje kvůli nedostatku jódu. U žen se strumou může těhotenství probíhat s komplikacemi, jako je časná toxikóza, gestóza, placentární insuficience a abrupce placenty. Struma, která se vyskytuje během těhotenství, navíc po porodu prochází pouze částečnou regresí.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Účinek jódu na plod
V pozdním těhotenství může nedostatek jódu vést k vrozené hypotyreóze, hypoxii plodu a vývojovým vadám. Podle některých studií může nedostatek jódu vést k tomu, že se děti narodí s mentální retardací. Jodomarin v těhotenství (stejně jako ostatní léky s obsahem jódu) je důležitý i proto, že matkám, které při nošení dítěte jód nepřijímaly, se často rodily děti se zvětšenou štítnou žlázou.
Indikace pro použití
Jodomarin je předepisován během těhotenství jak ve fázi plánování, tak během těhotenství a kojení k prevenci onemocnění spojených s nedostatkem jódu, jakož i k léčbě strumy způsobené ze stejného důvodu. Obvykle lékař předepisuje těhotným ženám dávku 200 mcg/den. Při výpočtu dávkování věnujte pozornost tomu, jaký druh léku jste si koupili: například pokud je to „Iodomarin 100“, musíte užívat dvě tablety denně.
Nežádoucí účinky jsou extrémně vzácné, s výjimkou případů individuální nesnášenlivosti. Jodomarin nezpůsobuje žádné poškození plodu, ale naopak mu přináší neocenitelné výhody.
Při užívání léku je velmi důležité dodržovat správné dávkování a vyhnout se předávkování. Pamatujte také, že Iodomarin, stejně jako jakýkoli jiný lék během těhotenství, lze užívat pouze podle pokynů lékaře.
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.