Teplota je důležitým ukazatelem lidského zdraví. Slouží jako vodítko při sledování zdravotního stavu nemocného člověka. Přitom právě teplota je často považována za poněkud záhadnou variantu, protože se nemusí zvýšit v situacích, kdy je v těle infekce – jsou známy (a opakované) případy zápalu plic bez horečky. Může se také náhle zvýšit bez jakýchkoli patologických důvodů.
Lidé se někdy setkávají s takovým jevem, jako je zvýšení teploty ve večerních hodinách se záviděníhodnou pravidelností. Není však vždy jasné, zda je to normální nebo patologické.
Fyziologicky přirozené
Jak lékaři poznamenávají, není třeba vždy panikařit, pokud večer dojde ke zvýšení teploty. „Normálně se večer může naše tělesná teplota zvýšit o 0,4 stupně nad obvyklou hodnotu. Zvýšení teploty ve večerních hodinách na 37,5°C může mít fyziologické i patologické příčiny. Vezměme to popořadě.
Fyziologické zvýšení teploty je prostě reakce našeho těla na něco. Mezi faktory, které vedou ke zvýšení teploty, patří různé fyzické aktivity, konzumace velmi teplého jídla k večeři (v tomto případě teplota stoupne ihned po jídle), procházka na slunci během dne, užívání silných léků jako terapie při PMS, těhotenství nebo ovulaci, horká koupel nebo sprcha, po požití alkoholu. “Teplota dětí se může zvýšit při prořezávání zoubků, pláči nebo pokud je dítě oblečeno příliš teple,” říká. lékař-terapeut, kardiolog, endokrinolog Tatyana Romanenko.
Dodává také, že zvýšení teploty v takových situacích je považováno za bezpečné. S tímto jevem není třeba nic dělat – odejde sám bez jakékoli manipulace.
Patologie procesu
Nejčastěji je večerní zvýšení teploty mezi patologickými onemocněními způsobeno nachlazením. Existují však i další situace, které mohou způsobit podobný jev. „Pokud mluvíme o patologickém zvýšení teploty ve večerních hodinách, můžeme říci, že v těle je nějaký druh infekce, například urogenitální. Je možné mít i podezření na zánět, který se aktuálně vyskytuje latentně – k jeho určení je potřeba udělat test C-reaktivního proteinu, a pokud rozbor potvrdí podezření lékaře, můžete pátrat po příčině. Teplota také reaguje na hormonální nerovnováhu, stejně jako problémy se štítnou žlázou. Tento jev je například častěji pozorován u hypertyreózy. Na pozadí autoimunitních onemocnění může teplota večer stoupat. A podobný problém může večer způsobit onkologie,“ říká praktický lékař.
Termoneuróza
Samostatně můžeme upozornit na zvláštní neurologický stav, který vede k nepředvídatelnému zvýšení teplotních hodnot – termoneurózu. „Porušení termoregulace zvané termoneuróza je definováno samostatně. Termoregulace je schopnost našeho těla udržovat stálou tělesnou teplotu (36,5–37°C) bez ohledu na okolní teplotu. Někdy selhávají termoregulační mechanismy. Důvody mohou být dva.
První je, že psychogenní neuróza se vyskytuje na pozadí stresu, úzkosti a různých šoků. Druhým je neurogenní termonuróza, která se vyvíjí, když dochází k poruchám ve fungování nervového systému. Například při přítomnosti hematomů, cyst a dalších útvarů, které mohou v určitých situacích vyvíjet tlak na termoregulační centra,“ říká Taťána Romanenko. Lékař poznamenává, že termonurózu lze rozpoznat speciálním testem zvaným „aspirinový test“. Zde se používá antipyretikum. Doporučuje se provést takový experiment, když jsou hodnoty teploty vyšší než 37,2 stupňů.
Chcete-li zkontrolovat takové porušení, musíte použít jednoduchý algoritmus. Nejprve si změřte večerní tělesnou teplotu, poté si vezměte antipyretikum podle návodu k léku a po půl hodině si znovu změřte teplotu. Opakovaná měření by měla být provedena po hodině a hodině a půl. „Pokud teplota neklesne, pak s největší pravděpodobností došlo k selhání termoregulace. Mezi další znaky tohoto stavu patří teplotní výkyvy během dne a zvýšení teploty v důsledku fyzické nebo psychické únavy. V tomto případě musíte navštívit neurologa, abyste objasnili příčinu termonurózy. K vyloučení nádorů může být nutné provést magnetickou rezonanci mozku,“ zdůrazňuje praktický lékař.
Specialista varuje, že pokud se teplota večer občas zvýší, pak se s největší pravděpodobností nic hrozného neděje a jde jen o fyziologii.
Pokud se však objevují pravidelné nárůsty, měli byste být opatrní. „Pokud vám teplota začne pravidelně stoupat a pohybuje se v rozmezí 37,2-37,5 C, je to důvod k návštěvě terapeuta. Nejprve budete muset udělat obecný krevní test, zkontrolovat hormony a udělat rentgen plic. Pokud je vyloučena virová nebo bakteriální infekce, je nutné pokračovat v pátrání po příčinách zvýšené teploty,“ podotýká Taťána Romanenko.
Abyste zareagovali včas, musíte se o sebe postarat a pozorně si naslouchat. Pokud je něco alarmující, je lepší poradit se s lékařem, aby se situace napravila v rané fázi.