Vitamíny pro novorozence

Každá maminka ví: vitamin D je nutné začít miminku podávat co nejdříve. Místní pediatr ji o tom obvykle informuje při první lékařské prohlídce novorozence. Ale znalosti matek o důvodech takového předpisu se často omezují na tezi „vyhnout se křivici“. Pro zodpovědné a zvídavé rodiče nabízíme výukový program na téma: Proč dítě skutečně potřebuje „sluneční“ vitamín?

K čemu je vitamín D potřeba?

Vitamin D je pro růst a vývoj malého človíčka naprosto nezbytný. Jeho rezervy u kojenců při narození jsou však velmi malé.

Čtyři hlavní funkce vitaminu D jsou:

1. Hraje zásadní roli v metabolismu kostní tkáně – reguluje rovnováhu vápníku a fosfátů. A zdravé kosti jsou, když ne všechno, tak hodně pro růst: zdravá kostra a zdravé zuby.
2. Podporuje svalovou hmotu, sílu a rychlost svalové kontrakce. Nejen kostní tkáň, ale také svalová tkáň závisí na schopnosti těla absorbovat vápník – ukazuje se, že je v sázce celý pohybový aparát.
3. Ovlivňuje činnost plic. Vědci se o této funkci vitaminu dozvěděli poměrně nedávno. Studie provedená na University of Auckland na Novém Zélandu naznačuje, že hladiny vitaminu D v krvi jsou spojeny s funkcí plic (zjištění jsou publikována v časopise Chest).*
4. Hraje roli při modulaci vrozené a získané imunity.*

Jak se nedostatek vitaminu D projevuje u dětí

Akutní nedostatek vitaminu D tedy skutečně může vést k deformaci kostí – křivici. Navíc může způsobit svalovou slabost, křeče a problémy s dýcháním, jak se také píše na oficiálních stránkách Světové zdravotnické organizace.*

Příznaky a prevence nedostatku vitaminu D

Aby vaše miminko vyrůstalo zdravé a spokojené, je nutné hlídat rovnováhu vitaminu D v jeho těle. To znamená, že je důležité včas rozpoznat jeho nedostatek a začít s prevencí. První známky nedostatku se mohou objevit již po třech měsících.

Příznaky nedostatku vitaminu D u kojence:

• poruchy spánku na pozadí letargie a rozmarnosti;
• zvýšené pocení, které se často objevuje v okcipitální oblasti (mokrý polštář po spánku);
• snížený svalový tonus a doprovodné zpoždění ve fyzickém vývoji (dítě do 4 měsíců špatně drží hlavu, po šesti měsících nemůže sedět ani lézt);
• opožděné prořezávání zubů;
• gastrointestinální problémy (nadýmání);
• neuzavírací fontanela;
• anémie;
• nějaká deformace kostí.

Prevence nedostatku vitaminu D ideálně začíná již v těhotenství. Jedná se o správnou výživu, procházky na čerstvém vzduchu a užívání multivitaminů (podle předpisu lékaře). Po narození miminka pokračuje boj o jeho zdraví.

Přírodní zdroje vitamínů pro miminko

Mateřské mléko. Prvním zdrojem vitamínu pro dítě je mateřské mléko. Ale tělo dítěte aktivně roste a jeho potřeby rostou s ním. Zatímco první měsíc by měl vitamín z mateřského mléka vystačit, později může být potřeba větší dávka. Navíc tělo matky nemá vždy dostatek vitamínu D.

Sluneční světlo. Vitamin D je přirozeně produkován v těle, když je vystaven slunečnímu záření. V našich zeměpisných šířkách ale slunečných dní moc není. Poměrně tmavý a zamračený podzim a zima omezují tělu tvorbu tohoto vitaminu a je nutné ho dodatečně získávat. To ale neodstraňuje nutnost pravidelných procházek s dítětem, zvláště když se vám podaří stihnout slunečný den.

Doplňková strava a vitamíny ve formě doplňků stravy. Existují také potraviny bohaté na vitamín. Jde především o tučné ryby, vejce a mléčné výrobky. To je důvod, proč byly děti v sovětských školkách tak vytrvale krmeny rybím olejem. Než se však od narození zavede první doplňkové krmení, uplyne nejméně šest měsíců a kromě toho mohou uvedené produkty způsobit alergie u dítěte a vitamín je nyní potřebný. Pediatři proto často doporučují užívat vitamínové kapky jako doplněk stravy. Je důležité, aby se jednalo o dětský vitamín (např. Consumed kids Aqua D3 baby) ve správném dávkování předepsaném lékařem.

Kdy miminko potřebuje vitamín D navíc?

Existují rizikové skupiny, kterým je roztok vitaminu D předepsán bezesporu.

Dodatečný příjem vitaminu D je nezbytný pro následující kategorie:

• Pro nedonošené, slabé a podváhou děti.
• Děti narozené během vícečetného těhotenství.
• Pro kojené děti, jejichž matky mají nedostatek vitamínů a anémii.
• Život v oblastech s dlouhým podzimním-zimním obdobím, kde je málo slunečných dnů.
• Pro děti, které jsou z jiného důvodu na slunci zřídka (nemoc dítěte, která jim brání chodit na procházky atd.).

O prospěšnosti vitamínů ví každý rodič a právě příjem těchto léků je spojen s obrovským množstvím otázek, které si rodiče kladou u dětského lékaře. Hlavní otázky souvisejí s potřebou užívání vitamínů u dětí do jednoho roku, četností a dobou jejich příjmu a nutností jejich denního a celoročního příjmu. Rodiče se také zajímají o to, zda je možné získat plné množství vitamínů z potravy a zda jsou syntetická analoga ve formě farmaceutických léků škodlivá?

Vitamíny: co to je?

Vitamíny jsou zvláštní skupinou organických látek, které se aktivně účastní téměř všech metabolických procesů v těle. Vitamíny fungují v podstatě jako katalyzátory – urychlují metabolické procesy a díky tomu je zachována normální životní aktivita. Pokud tělo nemá dostatek vitamínů, nemůže správně a přiměřeně plnit své funkce a začne chybně fungovat.

Vitamíny nemají žádnou nutriční hodnotu, ale jejich roli při udržování životních funkcí těla je těžké přeceňovat. Podílejí se na fungování imunitního systému, hematopoéze, práci srdce, plic a dalších vnitřních orgánů člověka. Navíc bez vitamínů nemůže fungovat mozek a mícha, bez jejich přítomnosti nelze produkovat hormony, bez vitamínů nevidí ani oči. Záznam těchto sloučenin tím nekončí.

Je třeba si uvědomit, že každý vitamín má svou vlastní roli, kterou jiný vitamín nemůže plnit. Právě z těchto důvodů je třeba zásoby vitamínů uložených v těle neustále doplňovat – a to pouze zvenčí.

Potřebují děti do jednoho roku vitamíny?

Všichni rodiče se snaží dát svému dítěti tu nejlepší výživu; ve stravě dítěte dominují potraviny bohaté na různé vitamíny. Navzdory tomu však není vždy možné získat denní dávku určitých vitamínů, zejména pokud se jedná o vitamíny pro novorozence.

Existuje 13 známých vitamínů, které se dělí do dvou velkých skupin:

• Rozpustné v tucích – vitamin A (retinol), E (tokoferol), K (menachinony), D (cholekalciferol). Tato skupina vitamínů se může hromadit v lidském těle a vstupuje do těla s jídlem.
• Ve vodě rozpustné – vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H. S výjimkou vitaminu B12 se tato skupina vitaminů nemůže v těle hromadit a je nutný denní příjem těchto vitaminů do organismu.

Vitamíny rozpustné v tucích se účastní metabolismu tuků, hormonálního a minerálního metabolismu v těle, vitamíny rozpustné ve vodě aktivují metabolické procesy a tvorbu energie.

Vitamíny jsou zvláště důležité pro imunitní stav kojenců. Pro dítě, přesněji pro fungování imunitního systému miminka, jsou důležité vitamíny A, D, C a navíc vitamíny B1 a B12. Vitamíny E, B2, B5 mají méně výrazný účinek. Zbytek vitamínů nemá žádný vliv na imunitu dítěte.

Při nedostatku vitaminu A dochází k poruchám ve fungování imunitního systému, v důsledku čehož se tělo dítěte stává méně odolným vůči účinkům infekcí, protože je narušena tvorba protilátek proti infekcím a je narušena fagocytóza – absorpce mikrobů krevními buňkami.

Vitamin D se také významně podílí na imunitní odpovědi dítěte, z těchto důvodů se u dětí s křivicí mnohem častěji a mnohem závažněji vyskytují infekční onemocnění. Vitamíny B jsou imunitní vitamíny, účastní se imunologických reakcí, zvyšují nespecifickou odolnost organismu, zlepšují baktericidní vlastnosti krevního séra atd.

Jak posílit imunitu dítěte?

Indikace pro užívání vitamínů

Nedostatek vitamínů – hypovitaminóza – postihuje především kojence starší jednoho roku a dospívající v období aktivního a intenzivního růstu, protože vitamíny pro děti do jednoho roku pocházejí z mateřského mléka nebo plnohodnotné mléčné výživy. Velkou pozornost se vyplatí věnovat i dětem, které jsou vystaveny velké fyzické i psychické zátěži. Vegetariáni častěji trpí nedostatkem vitamínů rozpustných v tucích.

Všechny důvody, které mohou vyvolat hypovitaminózu, lze rozdělit do dvou velkých skupin:

• Důvody, proč tělo dítěte nedostává dostatek vitamínů;
• Důvody, proč tělo přijímá dostatečné množství vitamínů, ale nemohou být plně absorbovány.

Dítě nemusí dostávat dostatek vitamínů kvůli nedostatečné výživě nebo jednoduše hladovění. Obrovskou roli hraje i nevyvážená strava, zejména jde-li o dlouhé období, s převahou sacharidů s nedostatkem, nebo naopak nadbytkem bílkovin.

Tepelné zpracování potravy zabíjí většinu vitamínů v potravinách, a pokud dítě neustále přijímá pouze konzervy, tepelně upravené potraviny, pak může snadno vzniknout hypovitaminóza. V zimě a na jaře se u většiny dětí rozvine hypovitaminóza.

I při běžném množství vitamínů se v některých případech nedaří plně vstřebat a v množství potřebném pro fungování těla. Tento obrázek lze pozorovat, pokud se u dítěte objeví porucha vstřebávání vitamínů v důsledku problémů s játry, žlučovými cestami, slinivkou a jinými zažívacími problémy.

Některé lékové formy mohou také ovlivnit vstřebávání vitamínů. U některých onemocnění, např. ledvin, dochází ke zvýšenému vylučování vitamínů z těla, vliv má i dědičný faktor.

Vitamíny pro děti do 1 roku

V prvním roce života je jediným dostupným komplexním produktem mateřské mléko, které obsahuje celou škálu vitamínů, jedinou výjimkou je vitamín D, kterého není v mateřském mléce vždy dostatek.

Kompletní a správné přirozené krmení s přídavkem vitaminu D v případě potřeby plně pokrývá všechny vitaminové potřeby dítěte do šesti měsíců. Děti na umělém krmení také dostávají dostatečné množství vitamínů, pokud se používají upravené přípravky. Od šesti měsíců věku se zavádějí doplňkové potraviny pro doplnění zásob vitamínů.

Teoreticky je zcela možné poskytnout dítěti vitamíny podáváním pouze přirozené stravy, ale v praxi to není vždy možné. V zimě a na jaře se totiž množství vitamínů snižuje. Z těchto důvodů potřebují děti v těchto obdobích dodatečný příjem vitamínů. V podzimním a letním období je však nutné upřednostňovat přírodní produkty – jedná se o čerstvou zeleninu, ovoce a bobule.

Pouze lékař může doporučit užívání syntetických vitamínů, nejčastěji jsou předepisovány v průběhu 2-4 týdnů s krátkými přestávkami – několik měsíců.

Je důležité znát kontraindikace

Jakékoli léky, dokonce i vitamíny, mají své indikace a kontraindikace, které může zvážit a posoudit pouze lékař. Děti s nefropatií by například neměly užívat multivitaminy s převahou kyseliny askorbové, hlavní důraz by měl být kladen na vitamíny skupiny B.

U kojenců s rychle se uzavírající fontanelou je nutné dávku vitaminu D v komplexních přípravcích přísně vypočítat a kontrolovat. Vitamíny rozpustné v tucích vyžadují u dětí s onemocněním jater přísné dávkování. Je lepší nedávat dětem s alergiemi vitamínové komplexy, ale raději zvolit jeden nebo dva konkrétní vitamíny. Faktem je, že komplex může obsahovat alergenní přísady.

Při předepisování vitamínů je hlavním kritériem věk dítěte; dětem do jednoho roku jsou vitamíny předepisovány velmi zřídka. Jedinou výjimkou je předepisování vitaminu D od října do dubna – a formou vitaminů mohou být nejen kapky, ale i gel nebo sirup.

Pokud se rodiče rozhodnou pro výběr vitamínů sami, je třeba věnovat pozornost složení. Do jednoho roku nesmí vitaminy pro děti obsahovat minerály pouze vitaminy A, C a D.

Stojí za to věnovat pozornost přesnému dávkování vitamínů, je nepřijatelné kupovat léky, jejichž obal neuvádí přesné dávkování. Nejsou povoleny léky obsahující barviva, konzervanty, nebo pokud jsou samotné tablety či sirup pestře zbarvené nebo silně zapáchající.

Na samotném obalu musí být jasně napsaný návod v ruštině, přijatelné jsou ale i latinské názvy. Na obalu nebo příbalové informaci musí být jasně uvedeno složení, věkové dávkování, kontraindikace, nežádoucí účinky, podmínky a doby uchovávání. Nejvýhodnější obal je vyroben ze skla a tmavého plastu.

Pokud je vaše dítě často nemocné: Corylip

U dětí, které se v prvním roce života narodily předčasně, mají podváhu, jsou oslabené nebo často nemocné, můžete zvážit užívání léku Corilip-Neo (čípky). Byl vyvinut Výzkumným ústavem pediatrie Vědeckého centra dětského zdraví Ruské akademie lékařských věd a jedná se o komplex hydrochloridu kokarboxylázy 12,5 mg, riboflavinu 1 mg a kyseliny thioktové (α-lipoové) 6 mg. Lék Corilip patří k metabolickým činidlům.

Tento lék se používá jako doplněk k základní terapii různých patologických stavů u malých dětí, včetně hypoxických a metabolických poruch. Umožňuje dětskému tělu mobilizovat vlastní síly. Účinek léku je dán jeho složkami (vitamíny a koenzymy), jakož i jejich synergickým působením. Konečným výsledkem práce je úprava metabolické acidózy a buněčné hypoxie, regulace oxidačně-redukčních reakcí a zlepšení detoxikační funkce. Droga hraje důležitou roli v procesu tvorby energie v těle.

Metabolický komplex “Korilip-Neo” se vyrábí ve formě čípků, což je pro rodiče velmi výhodné. Biologická dostupnost léčiv s touto cestou podání je významně zvýšena a není horší, pokud jde o účinnost, než ta pozorovaná u intramuskulárního způsobu podání. Zároveň je to nejméně traumatický a bezbolestný způsob zavedení drogy do těla dítěte.

Lék se podává rektálně. Dětem do 1 roku se předepisují čípky, 1 čípek denně.
Délka léčebného kurzu je 10 dní. Celková délka léčby je 3-4 cykly s intervalem 20 dnů (3-4 měsíce).

Abychom to shrnuli

Vitamíny jsou nezbytné pro správný růst a vývoj dítěte. Ale není vždy potřeba užívat syntetické vitamíny, je docela možné doplnit zásoby vitamínů mírnou úpravou stravy dítěte. A pouze pokud je to nezbytně nutné a pouze po doporučení lékaře, můžete začít užívat vitamíny nebo vitamínový komplex doporučený odborníkem.