Klidné dítě, které alespoň jednou denně nekřičí nebo nekřičí, je velká vzácnost. Častěji se rodiče batolat potýkají s jiným obrazem: pláč s důvodem nebo bez důvodu, špatný a neklidný spánek, zvýšená úzkost a nervová vzrušivost. Pro tento stav existuje vždy rozumné vysvětlení, ale matky ho ne vždy rychle najdou.
Malé děti pláčou hladem, zimou a horkem, bolestí při nafouknutém bříšku nebo při prořezávání zoubků a někdy jen z nudy. Ano, ano, miminka moc dobře vědí, co je to nuda, úzkost a pocit nejistoty!
Děti starší jednoho roku se tak aktivně učí o světě a denně zpracovávají tolik nových informací, že jejich křehký nervový systém může předvídatelně selhat. Když je čas jít do školky, je to pro dětskou psychiku obrovský stres. A pak přijdou školní úzkosti a starosti, puberta se všemi z toho plynoucími psychickými problémy. Situací je mnoho, ale řešení je většinou stejné – utišující léky pro děti různého věku. V tomto článku se podíváme na nejúčinnější a nejúčinnější prostředky pro jemné zklidnění dítěte.
Jaké jsou
Bylinnou sbírku (jednosložkovou nebo vícesložkovou) si můžete připravit sami, nebo můžete použít hotové lékárenské přípravky. Existuje spousta bylinných čajů, sypaných i balených, které se prodávají nejen v lékárnách, ale i ve specializovaných dětských obchodech.
V lékárnách vám lékárníci nabídnou kapky na uklidnění pro děti na rostlinné bázi a bylinné směsi s konkrétními výrobními čísly. Budeme o nich mluvit níže. Existuje mnoho názvů homeopatických přípravků, které tvrdí, že mají uklidňující účinek, ale jejich účinnost není prokázána, a proto je lepší dát přednost bylinným přípravkům.
Před výběrem sedativ pro své neklidné dítě se nezapomeňte poradit s lékařem, protože příčiny rozmarů nejsou vždy zakořeněny v nervových faktorech. Někdy dítě trápí fyzická bolest, skrytá onemocnění vnitřních orgánů, která nelze vyléčit „ospalými“ bylinami.
Doporučení pro věk
Pro miminka do jednoho roku používejte bylinky, u kterých je nejméně pravděpodobné, že způsobí alergie. Patří mezi ně meduňka, heřmánek, fenykl a kozlík lékařský. Hlavní podmínkou při vaření takových odvarů je, že musí být jednosložkové, to znamená, že hotový nápoj musí obsahovat pouze jednu bylinu. Pro děti od 1 roku lze připravit dvou-, třísložkové a vícesložkové rostlinné nápoje.
Novorozencům a dětem v prvním roce života lze podávat uklidňující odvary nejen k perorálnímu podání, ale také přidáním do vody do koupele.
Takové terapeutické vodní procedury, prováděné 20 minut před spaním jednou denně, pomáhají dítěti relaxovat, uklidnit se a dobře spát celou noc. Doba trvání léčivé koupele by neměla přesáhnout 10 minut. První koupel by měla být omezena na 3 minuty.
Nápoj můžete připravit podle návodu, který je přiložen ke každé bylinné sbírce, i univerzálním způsobem – lžičku surovin na sklenici převařené vody, nechat až 15 minut ve vodní lázni, scedit a dát lžičku.
Pro děti od 1 do 3 let je lék z lékárny tzv “Uklidňující kolekce pro děti”. Obsahuje mateřídoušku, tymián, kozlík lékařský a kurilský čaj. Lžíce směsi se vaří ve sklenici vroucí vody a vaří se ve vodní lázni po dobu 20 minut. Poté se nechá půl hodiny louhovat. Výsledná tekutina se přefiltruje a podává dítěti jednu třetinu sklenice jednou denně, nejlépe před spaním.
čaj “Děti se uklidňují”, který lze koupit v každé lékárně, je již balený v sáčcích, pohodlně se louhuje a obejdete se bez pasení. Dávkování je velmi jednoduché – 1 sáček na jeden čajový dýchánek. Doporučuje se pít maximálně 3x denně. Tento čaj obsahuje 9 léčivých rostlin, včetně heřmánku, třezalky, máty, kozlíku lékařského a dalších neméně užitečných bylin.
Do tří let má ještě smysl dávat uklidňující koupele. Ale pro procedury můžete použít odvar z pupenů borovice, eukalyptový olej, jedlový olej a vodnou infuzi motherwort.
Děti od 3 do 6 let můžete si koupit v lékárně “Kolekce č. 1”, který obsahuje meduňku, mátu, kozlík a další bylinky v různém poměru. Výrobci tvrdí, že kolekce nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace, ale upozorňují, že je třeba ji používat opatrně a nápoj by neměl být příliš sytý, tmavé barvy a hořké chuti. Všeho s mírou je dobré.
Často nervózní a rozmarné děti této věkové skupiny je doporučeno “Sbírka č. 3”. Obsahuje plody fenyklu, kmín, mateřídoušku a kozlík. Díky přítomnosti fenyklu má čaj z takové bylinné sady nejen uklidňující účinek, ale také normalizuje trávicí systém při nadýmání, plynatosti a průjmu.
Děti starší 7 let mohou být předepsány “Sbírka č. 2”. Obsahuje poměrně silné přírodní antidepresivum – bogbean, chmelové šištice, mátu a kozlík. Čaj se vaří podle návodu a podává se jednou až dvakrát denně, nejlépe odpoledne a v noci.
Kolekce s pořadovým číslem 4 určeno pro všechny děti od 1 roku. Kromě zklidňujících bylinek obsahuje šípky, takže tento nápoj lze dítěti podávat na posílení imunity v období nemoci.
Pro teenagery procházející pubertou, kdy jakýkoli menší stres může způsobit prudkou hormonální reakci, se doporučuje používat “Sbírka č. 2” v dávkách dvojnásobných oproti dávce pro děti starší 7 let.
Tento čaj by však neměl být podáván dítěti před školou nebo před zkouškou, protože účinek bogbean je silný a pro vaše dítě bude velmi obtížné soustředit se na učení.
Po 12 letech Dětem lze podávat téměř všechna rostlinná antidepresiva – nálevy a tinktury, včetně alkoholových. Některé bylinky lze zakoupit ve formě tablet, například mateřídoušku. V tomto věku není tato forma léků zakázána.
Obecná doporučení
- Jakýkoli bylinný lék, včetně uklidňujících čajů a koupelí, bude účinný, pokud se bude používat systematicky, v kurzech. Léčivé rostliny působí kumulativně.
- Pokud si chcete připravit vlastní bylinné směsi, ale nemáte zkušenosti s prací profesionálního bylinkáře, měli byste dát přednost farmaceutickým bylinám. Jsou shromažďovány a připravovány v souladu se všemi normami a standardy, testovány a jejich kvalita je nepochybná.
- Pokud po 1-2 cyklech léčby bylinnými přípravky nedojde ke zlepšení stavu dítěte, je to dobrý důvod k konzultaci s lékařem.
lékařská publicistka, specialistka na psychosomatiku, matka 4 dětí
položte autorovi otázku
Tento článek můžete ohodnotit zde.