V tomto článku se hluboce ponoříme do vzhledu strií během těhotenství. Naučte se, jak předcházet a snižovat riziko jejich vzniku, a také jak se zbavit existujících strií, abyste si během tohoto zvláštního období života zachovali své zdraví a sebevědomí.
Domluvte si schůzku
Těhotenství je jedním z nejšťastnějších a nezapomenutelných období v životě ženy, ale očekávání narození miminka přináší nejen pozitivní emoce a ne vždy ženu zdobí. Někdy po narození dlouho očekávaného miminka zůstávají na těle mladé maminky znaménka – strie. Strie, také známé jako strie, jsou kožní defekt, který vzniká v důsledku přetažení a mikropoškození. Jedná se o velmi častý jev, který se objevuje u naprosté většiny žen, které nosily dítě, ale jejich počet a velikost se liší od člověka k člověku. Pro někoho jsou to sotva znatelné růžové proužky, jiný takové štěstí nemá a na kůži mají fialovofialové pruhy jako připomínku těhotenství, které výrazně zhoršují jeho vzhled.
Strie během těhotenství – důvody jejich vzhledu
1. Hlavním důvodem vzniku těchto nevzhledných znamének na těle je silné natahování kůže. Kvůli tomu se tvoří mikroslzy a na jejich místě se objevuje pojivová tkáň, a tak se tvoří strie. Není žádným tajemstvím, že nejčastějším místem, kde se objevují, je žaludek. Strie se také často objevují na hrudi, protože v těhotenství a kojení se také zvětšuje, někdy i o více velikostí. Strie se objevují i na hýždích a stehnech, méně často než na břiše a hrudníku, ale při preventivních opatřeních by se nemělo zapomínat ani na tyto partie. 2. Druhým důvodem vzniku „těhotenských jizev“ je změna hormonálních hladin. Hormony v těhotenství vedou ke snížení hladiny kolagenu, který dodává pokožce pružnost a pevnost. 3. Dědičnost. V otázce vzniku strií je důležitým faktorem dědičnost nastávající maminky. Pokud vaše matka, babička nebo sestra měla po narození dítěte strie, pak se vaše riziko, že je dostanete, výrazně zvyšuje.
Rizikové faktory
Pravděpodobnost vzniku strií na kůži se zvyšuje, pokud existují faktory, které zvyšují riziko jejich vzniku: 1. Nadměrná tělesná hmotnost. Pokud při nošení miminka rychle přiberete, zvýší se tím pravděpodobnost vzniku strií.
2. Stavy, kdy je objem břicha větší než obvykle: velký plod, polyhydramnion, nošení více dětí
3. Netrénované, slabé břišní svaly, nejsou schopny dobře držet dělohu, což vede k přetahování kůže na břiše.
4. Dědičnost
5. Hormonální poruchy
6. Kouření v těhotenství. Pokožka kuřáků zažívá hladovění kyslíkem a procesy syntézy kolagenu a elastinu se předčasně zpomalují.
7. Stává se, že žena měla strie ještě předtím, než otěhotněla, pokud jste jednou z těchto žen, pak nošení dítěte s největší pravděpodobností povede ke vzniku nových strií. Domluvte si schůzku
Strie během těhotenství – preventivní opatření
Neexistují žádné způsoby, jak se zcela vyhnout vzniku „těhotenských jizev“. Existují však způsoby, jak snížit riziko jejich výskytu, a pokud k nim dojde, pak v menším množství, než by jinak mohly. 1. První věc, kterou byste měli udělat, je snažit se co nejvíce udržet vlhkost a pružnost pokožky. V současné době obchody a lékárny nabízejí množství produktů pro těhotné ženy, které vám to umožňují. Je nutné zdůraznit, že tyto produkty by měly být určeny speciálně pro nastávající maminky, neobsahují škodlivé přísady, které by mohly miminku ublížit, pokud se dostanou do těla. Pamatujte, že požadovaného výsledku dosáhnete pouze pravidelným používáním. Místo krémů a balzámů z obchodu můžete použít i olej: olivový, mandlový, broskvový. Tyto oleje obsahují velké množství vitamínu E, který pomáhá pokožce být elastická a pevná. A mějte na paměti, že je třeba provést opatření na zvlhčení pokožky, abyste zabránili vzniku strií počínaje 11. až 12. týdnem těhotenství, protože již v této fázi se tvoří první strie, které jsou okem ještě neviditelné. 2. Sledujte svůj váhový přírůstek. Čím více na váze žena při nošení dítěte přibere, tím více se natáhne kůže na břiše, stehnech a hrudníku, což nevyhnutelně povede ke vzniku strií. Abyste tomu zabránili, musíte pečlivě sledovat svůj jídelníček a omezit spotřebu sladkostí, mouky a tučných jídel. Při výběru potravinářských výrobků byste měli upřednostňovat čerstvé ovoce a zeleninu a také musíte do své stravy zavést více potravin obsahujících bílkoviny – maso, vejce, sýr, rostlinný olej. Všechny tyto produkty díky obsaženým bílkovinám pomáhají udržovat pokožku v dobré kondici. 3. Každodenní cvičení zvyšuje elasticitu kůže a svalů. Pokud vaše těhotenství probíhá dobře a nemáte žádné kontraindikace, pak fyzické cvičení přinese nepochybné výhody nejen vaší pokožce, ale i celému tělu jako celku. 4. Nedostatek vitamínů má vliv i na stav pokožky. Proto je pro preventivní účely nutné užívat multivitaminy pro těhotné ženy. Pokud jste alergičtí na vitamíny, užívejte vitamín E samostatně, ale před tím se poraďte se svým lékařem. 5. S nástupem třetího trimestru těhotenství je nutné zakoupit obvaz pro nastávající maminky. Podpoří vaše rostoucí bříško a nedovolí, aby se pokožka příliš natahovala. Jakmile se dozvíte o své zajímavé situaci, abyste zabránili vzniku strií na hrudi, když se vaše prsa zvětšila jen mírně, musíte si koupit speciální podprsenku pro nastávající a kojící matky. Jsou bez drátů, vyrobené z přírodních materiálů a mají široké popruhy pro maximální pohodlí a podporu.
Strie v těhotenství – jak se jich zbavit
Ihned je třeba říci, že strie po narození dítěte nezmizí, ale po 6-12 měsících vyblednou a stanou se méně nápadnými. Navzdory tomu se striemi lze a mělo by se bojovat, nyní existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Patří mezi ně speciální přípravky, které obsahují látky podporující regeneraci pokožky. Obnovují epidermální buňky v poškozených oblastech. Pokud se strie objevily nedávno, je možná částečná obnova. Neměli byste ale očekávat, že jizvy úplně zmizí. Pokud vás přítomnost strií na kůži trápí a rozhodnete se s nimi bojovat všemi nezbytnými prostředky, můžete vyhledat služby kosmetičky. Nabídne vám možnosti léčby, které vám pomohou se těchto jizev zbavit – mezoterapie, chemický peeling, laserový resurfacing kůže. Mezoterapie je zavedení speciálního léku, který stimuluje produkci elastinu a kolagenu do střední vrstvy kůže – dermis, což pomáhá obnovit epidermis. Při laserovém resurfacingu laser odstraňuje vrstvu kůže se striemi, načež v tomto místě rostou mladé buňky a vyplňují poškozené místo. Chemický peeling zahrnuje odstranění starých vrstev pokožky a odhalování mladších vrstev pod ní. Kosmetička vám pomůže rozhodnout se, jak se svého kosmetického problému zbavit. Při rozhodování ale pamatujte na to, že pokud v budoucnu plánujete další miminko, měli byste s kosmetickými zákroky na odstranění strií počkat, protože se mohou objevit znovu. A ještě jednou připomeňme, že při používání preventivních opatření i metod boje proti vzniklým striím buďte ve svém jednání stálí a pravidelní a výsledek vašeho snažení pak jistě odůvodní vaše očekávání. Kopírování a používání článku bez písemného souhlasu YUNONA LLC je zakázáno.
Porodník-gynekolog I. kvalifikační kategorie
Kosterina Anna Sergejevna