Většina lidí se ve svém životě setkala s tak bolestivou a nepříjemnou situací, jako je skřípnutí nervu v krku. Podívejme se na hlavní důvody, proč k tomu může dojít, jak skřípnutí ošetřit a jak se problému v budoucnu vyhnout.
Definicí „skřípnutí krku“ mohou lidé znamenat různé stavy, ale vždy je provází ostrá bolest, svalové křeče a omezená pohyblivost. V takových případech je důležité jednat rychle, ale k tomu musíte nejprve pochopit důvody, které způsobily nepohodlí.
Proč může dojít ke skřípnutí nervu v krku?
Krční páteř, která se skládá ze 7 obratlů s meziobratlovými ploténkami mezi nimi, nezažívá tak intenzivní zátěž jako ostatní části páteře. Svalový aparát obratlů je mnohem slabší, mnohem častěji podléhají poranění, které může mít za následek skřípnutí nervu.
Příčinou skřípnutí může být:
- degenerativní změny v tělech obratlů, které se vyvíjejí v důsledku různých onemocnění;
- mechanický dopad na obratle, což vede k jejich poškození nebo posunutí;
- tvorba osteofytů (proliferace kostní tkáně obratlů);
- výčnělek meziobratlových plotének;
- nádorové procesy v oblasti krku;
- vrozené patologie struktury krční páteře;
- oslabení svalů a vazů v důsledku nízké motorické aktivity 1 .
Mezi faktory, které mohou vyprovokovat skřípnutí krčního nervu, patří podchlazení, neopatrné otáčení hlavy nebo náhlá změna polohy těla (například při nečekaném pádu).
Jak se projevuje skřípnutý nerv v krku?
V lékařské terminologii se krční obratle označují latinským písmenem C s přidáním digitálního číslování (C1–C7). Klinický obraz skřípnutí nervu v krční páteři může mít různé projevy podle toho, u kterého krčního obratle k němu došlo:
- C1 – bolest v krku a týlní oblasti;
- C2 – bolest v oblasti korunky se připojuje k výše popsaným symptomům;
- C3 – znecitliví krk, dochází k poruchám citlivosti jazyka;
- C4 – bolest vyzařující do oblasti srdce, ramene, dušnost;
- C5 – bolest vyzařující do ramene, se současným pocitem necitlivosti, svalová slabost;
- C6 – necitlivost ruky, silné pocity bolesti šířící se po její dorzální ploše;
- C7 – bolest v krku, stejně jako v celé paži, bolest může vyzařovat do oblasti lopatky.
Přečtěte si také
Skřípnuté nervy často vedou k reflexním křečím svalů a cév v postižené oblasti, což následně vede k částečnému narušení prokrvení mozku. Osoba si stěžuje na závratě a bolesti hlavy a ztrátu koordinace 1 . Mohou se objevit poruchy čití ve formě slabosti paží, krku a jazyka 1 .
Co dělat, když máte skřípnutý krk
Skřípnutý nerv v krční páteři může být příznakem nebezpečných patologií, takže samoléčba v této situaci není bezpečná. Pokud máte podezření na skřípnutý nerv, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Po komplexním vyšetření bude předepsána nezbytná léčba. Doma lze poskytnout pouze první pomoc.
Je třeba poznamenat, že typy první pomoci se mohou lišit v závislosti na důvodu, proč je krk sevřen.
Zranění
Pokud bolesti krku předcházel fyzický náraz nebo zranění, lze na bolestivé místo přiložit chladivý obklad. Kromě toho je nutné zaujmout polohu, ve které jsou šíjové svaly maximálně uvolněné: vleže na zádech, na rovném povrchu, s měkkým válečkem ručníku pod krkem.
Hypotermie
Při bolestech šíje z podchlazení poslouží hřejivé tření s mírným bolestivým účinkem, teplé suché obklady, zábal šíje.
Svalové napětí
Při svalové zátěži, která v některých případech může vést až k skřípnutí krčního nervu, bude účinná horká koupel s bylinnými nálevy (heřmánek, šalvěj).
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte nějaké patologie pohybového aparátu nebo poranění krční páteře, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře (neurologa, neurologa, terapeuta). V ostatních případech platí, že čím dříve, tím lépe, aby se zabránilo rozvoji komplikací a netrpěla bolestí.
Léčba
Ke snížení bolesti a zmírnění stavu pacienta může lékař předepsat léky proti bolesti v tabletách nebo injekcích, stejně jako myorelaxancia, která pomohou uvolnit křečovité krční svaly. V závažných případech, kdy léky neposkytují potřebný účinek, je použití narkotických analgetik a kortikosteroidů lékařsky odůvodněné 2 .
Kromě léků mohou být v případech zasažení krčního nervu účinná následující opatření.
masáž
Masáž šíje zlepšuje krevní oběh a tok lymfy v postižené oblasti, uvolňuje svalové křeče a otoky.
Masti
Pozitivně působí také krémy a masti s analgetickým, protiedematózním a protizánětlivým účinkem, které zmírňují stav pacienta. Při aplikaci krémů a mastí dbejte na to, aby nepřišly do kontaktu s oděrkami, ranami nebo mateřskými znaménky. Pokud má přípravek hřejivý účinek, nedoporučuje se jej používat v akutním období.
fyzioterapie
Tento typ léčby zahrnuje různé individuální i kombinované metody předepsané lékařem: UHF terapii, magnetoterapii, elektroforézu, balneologické procedury, hirudoterapii atd. Fyzioterapeutická léčba zlepšuje prokrvení, regeneraci tkání a zesiluje účinek farmakoterapie.
Manuální terapie
V akutním období s intenzivní bolestí se manuální terapie nepoužívá. Účelem tohoto ošetření je vrátit páteř do přirozené anatomické polohy. Technika je účinná v přítomnosti výčnělků, traumatických posunů (dislokace, subluxace).
Před návštěvou chiropraktika musíte mít MRI nebo rentgen krční páteře. Je nesmírně důležité kontaktovat dobrého specialistu: neprofesionální akce jsou nebezpečné, protože mohou situaci jen zhoršit.
Cvičební terapie
Individuálně zvolený soubor léčebných cvičení pomáhá zlepšit krevní oběh a lymfatický tok v krku a také zvětšuje prostor mezi obratli, čímž zmírňuje bolesti a křeče.
Chirurgická intervence
Obvykle se chirurgická intervence používá v extrémních případech, pokud je skřípnutý krční nerv způsoben vážnými problémy: zlomeniny obratlů, nádorové procesy v páteři a přilehlých tkáních, kostní výrůstky, ruptury krčních svalů a vazů, získané a vrozené patologie svalově-kostních struktur krční páteře 2 .
Prevence sevření krčního nervu doma
Aby se zabránilo sevření cervikálního nervu, je nutné pravidelně podstupovat lékařské prohlídky – to pomůže identifikovat vyvíjející se patologii v rané fázi. Doporučuje se také vyvarovat se nadměrnému namáhání páteře a pokud možno se vyvarovat okolnostem, které by mohly vést ke zranění.
K posílení svalového a vazivového aparátu krku je nutná dostatečná fyzická aktivita, např. chůze, plavání, jízda na kole.
Oblíbené otázky a odpovědi
Diskutovali jsme o důležitých otázkách souvisejících s impingementem krku, s neurolog Natalia Shindryaeva.
Jak dlouho trvá, než bolest sevřených nervů v krku zmizí?
– Bolest ze skřípnutí nervu v krku může trvat několik dní. Bez léčby se budou záchvaty bolesti objevovat stále častěji a nakonec se stanou chronickými.
Proč je skřípnutý krk nebezpečný?
– Skřípnutý krk neohrožuje život, ale člověku způsobuje značné nepohodlí. Intenzivní bolest snižuje pracovní kapacitu a může vyvolat bolesti hlavy podobné migréně 1 . Závažnost následků je určena důvody, proč došlo k sevření nervu.
Co je na skřípnutý krk účinnější: masti nebo tablety?
– Oba. K léčbě a zmírnění stavu člověka je zapotřebí komplexní přístup.
Zdroje:
- Amelin A.V. Krk a bolest hlavy // Consilium Medicum. 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/sheya-i-golovnaya-bol
- A.K. Tolegenov Osteochondróza – onemocnění celého organismu // Bulletin KazNMU. 2013.
https://cyberleninka.ru/article/n/osteohondroz-bolezn-vsego-organizma/
Každý člověk čelil takovému problému, jako je skřípnutý krční nerv. Po přečtení článku se dozvíte důvody, proč k uskřípnutí dochází, jak správně poskytnout pomoc oběti a jak se v budoucnu skřípnutí bránit.
Měkké, příjemné, děti se nás nebojí
Krční páteř se skládá ze 7 obratlů, které jsou spojeny meziobratlovými ploténkami. Krční obratle ve srovnání s ostatními částmi páteře méně zatěžují, mají slabý svalový systém a jsou nejvíce náchylné k různým zraněním.
Příčiny sevření krčního nervu
Mezi příčiny skřípnutí patří organické nebo posttraumatické poškození páteře:
- Tuberkulóza kostí;
- mechanické poškození;
- Růst kostní tkáně;
- Protruze meziobratlových plotének;
- Novotvary v oblasti krku;
- osteochondróza krční páteře;
- Dislokace krčních obratlů;
- Špatně vyvinuté svaly a vazy v důsledku nedostatečné motorické aktivity;
- Vrozené patologie pohybového aparátu nebo následky traumatu po porodu.
Podchlazení, neopatrné otáčení hlavy a náhlé pohyby mohou také způsobit skřípnutí krčního nervu.
Ozáření bolesti
Dost často pacienti s bolestivým syndromem nevědí, že je spojen s onemocněním páteře, protože bolest může vyzařovat do jiných částí těla a tím pacienta uvést v omyl. Nejčastěji je bolest pociťována v:
- Lopatka a klíční kost;
- Paže (od ramene ke konečkům prstů);
- Zadní část hlavy;
- Oblasti srdce.
Příznaky skřípnutého nervu v nervu
Projev příznaků závisí na umístění sevřeného nervu:
- C1 (první obratel) – bolest v zadní části hlavy a krku;
- C2 (druhý obratel) – bolest v zadní části hlavy, krku a temenní oblasti;
- C3 (třetí obratel) – ztráta citlivosti jazyka, necitlivost krku;
- C4 (čtvrtý obratel) – dušnost, bolest v oblasti srdce a ramen;
- C5 (pátý obratel) – bolest v rameni, pocit necitlivosti v rameni, pocit slabosti ve svalech;
- C6 (šestý obratel) – bolest v celé paži podél zadní plochy, necitlivost;
- C7 (sedmý obratel) – bolest v krku, v paži až po konečky prstů, bolest vyzařující do lopatky.
Existuje také možnost, že kromě skřípnutého nervu se může objevit cévní spazmus neurologického původu. Projeví se to závratěmi, bolestmi hlavy, pocitem únavy, nízkou výkonností a různými poruchami paměti.
První pomoc
Pokud se objeví příznaky, měli byste okamžitě zavolat lékaře. Než specialista dorazí, musíte si vzít prášek proti bolesti, lehnout si na tvrdý povrch a nedělat žádné pohyby, pokud to není nezbytně nutné.
Léčba
K úlevě od bolesti předepisuje lékař pacientovi léky proti bolesti ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků ve formě injekcí nebo tablet. Svalové relaxancia, které pomáhají uvolnit svaly, mohou být také předepsány ke zmírnění stavu pacienta.
Pokud léky proti bolesti NSAID nepomohou, může vám lékař předepsat kortikosteroidy nebo narkotická analgetika. Takové léky jsou předepisovány extrémně zřídka a přísně podle indikací. Kromě užívání léků proti bolesti může léčba sevřeného krčního nervu zahrnovat následující metody:
- Manuální terapie, která se v akutním stadiu nepoužívá. Podstatu terapie tvoří flexe, extenze a protažení páteře, které odborník provádí rukama. Před zahájením procedury se doporučuje podstoupit tomografii nebo rentgenové vyšetření páteře. Je důležité navštěvovat terapii u dobrého odborníka, protože nesprávné jednání může pacienta poškodit a situaci zhoršit.
- Použití mastí a krémů, které se používají ke zmírnění bolesti, snížení zánětu a snížení otoku postižené oblasti. Masti, krémy a gely by měly být aplikovány na poškozené oblasti, ale je třeba si uvědomit, že by neměly být aplikovány na krtky nebo používány během období exacerbace, pokud mají oteplovací účinek.
- Masáž. Po masáži je zaznamenáno snížení otoku tkáně v oblasti krku, normalizace toku lymfy a zlepšení krevního oběhu, stejně jako odstranění svalových křečí.
- Fyzioterapeutická léčba. Provádí se dle ordinace lékaře a zahrnuje laserovou terapii, elektroforézu, ultravysokofrekvenční terapii, vibrační terapii, magnetoterapii, hirudoterapii a balneologickou léčbu. Kurz se obvykle skládá z 10 až 12 procedur. Při léčbě je možné kombinovat více metod. Fyzioterapie pomáhá normalizovat krevní oběh, zlepšuje regeneraci tkání a lokální imunitu a také urychluje dosažení účinku medikamentózní léčby.
- Fyzioterapeutická cvičení. S jeho pomocí se normalizuje krevní oběh a tok lymfy, snižuje se otok tkání a zvětšuje se prostor mezi obratli. Pro dosažení maximálních výsledků je nutné individuálně vybrat soubor cvičení. Typicky každý komplex zahrnuje cvičení pro flexi a prodloužení krku, otáčení hlavy v různých směrech s použitím tlaku, otáčení a ohýbání krku do strany.
- Chirurgie je poslední možností pro léčbu skřípnutého nervu. Chirurgická intervence je nutná při nádorových změnách páteře a přilehlých tkání, zlomeninách krčních obratlů, přítomnosti kostních výrůstků na obratlích, ruptuře svalů a vazů na krku, vrozených patologiích pohybového aparátu.
Jak zabránit
Preventivní opatření jsou následující:
- Je nutné pravidelně a včas navštěvovat lékaře, aby bylo možné identifikovat určité patologie v počátečních stádiích;
- Vyhněte se těžkému zatížení páteře;
- Držte se zdravé stravy a hlídejte si váhu;
- Pokud je zjištěna patologie, je nutné přísně dodržovat všechna doporučení lékaře;
- Navštěvujte kurzy preventivních masáží a léčebného tělocviku.