Společně s psychologem analyzujeme hlavní příznaky a rysy tříleté krize – jednoho z nejtěžších období v životě dítěte, a to jak pro něj, tak pro jeho rodiče. Prozradíme vám, jak by se dospělí měli chovat a co by rozhodně neměli dělat, aby přežili těžké časy a pomohli dítěti rozvíjet ty nejdůležitější vlastnosti, které se utvářejí právě v tomto věku.
Julia Starovoitová
Nápravný psycholog pracující s dětmi a dospívajícími
Slovo “krize” v psychologii nemá negativní hodnocení, které mu přikládáme v každodenním životě. Věkové krize jsou přirozené a nezbytné pro normální vývoj jedince. Jde o důležité období v životě člověka, kdy se jeho vědomí posouvá na novou úroveň.
Tříletá krize začíná zhruba ve dvou a půl letech a končí ve čtyřech letech. Aby to dítě přežilo co nejbezbolestněji a nevydělalo si psychická traumata, potřebuje kompetentní podporu dospělých, kteří jsou pro něj důležití.
Vnější známky tříleté krize
Zdá se, že vztah s dítětem je narušený. Opravdu potřebují rekonstrukci. Dítě už není tak přítulné jako dřív. Stává se velmi tvrdohlavým a svévolným, ve všem odmítá pomoc dospělých, ignoruje zákazy, žádosti, odmítá činnosti, které mu dříve přinášely potěšení. Hlavní slova dítěte v tomto období: „Já“, „já“, „ne“, „nebudu“.
Ať už rodiče nabídnou cokoli, miminko protestuje, i když se mu nabídka opravdu líbí. Nebyl to ale jeho nápad, takže je proti. Někdy řekne rodiči „ne“ a o pár minut později nabídne totéž – to je u tříletého dítěte normální.
Neodolatelná touha dítěte být „velké“ ho nutí doslova bojovat se staršími a ostatními dětmi o zdroje a vedení. Živě vyjadřuje negativní emoce, organizuje veřejné protesty, projevuje žárlivost, despotismus a agresi: rozbíjí své oblíbené hračky, může urazit dospělého nebo prohlásit, že ho nemiluje. S takovými provokacemi se dítě učí, jak budou ostatní lidé reagovat a kde jsou hranice toho, co je přijatelné.
Ale když je miminko pochváleno, rozkvete. Dítě velmi živě reaguje na jakékoli uznání svých úspěchů: to mu dává důvod cítit se jako dospělý a být na sebe hrdé.
Vnitřní příčiny tříleté krize
V tomto věku se u dítěte začíná rozvíjet nejdůležitější nástroj vědomí – vůle. Později se to změní ve vytrvalost při dosahování cílů, vytrvalost, sebevědomí, schopnost učit se a dotahovat věci do konce. Aby si dítě vytvořilo vůli, je důležité prožít toto období poctivě a rozumně. Buďte ohleduplní a trpěliví k jejich potřebám.
Klíčová fráze pro pochopení toho, co dítě prožívá, je: „Chci být na sebe hrdý. Kolem této touhy se odvíjí veškerý emoční a behaviorální chaos. Je důležité, aby to rodiče pochopili a pokusili se potlačit podráždění.
“Chci to udělat sám, ale nemůžu.” A pomoc někoho jiného mi nedovolí, abych si tento úspěch spočítal. Musím to zkusit, stokrát selhat, ale učit se. To je důležité pro mou sebeúctu, pro pochopení toho, kdo jsem, čeho jsem schopen, jak mohu změnit a změnit svět.“ — samozřejmě, že tříleté dítě nebude schopno vyjádřit své pocity takovými slovy, ale právě to prožívá.
Krize tří let se nazývá také krizí předškolního věku: miminko se učí spoustu nových věcí, je plné sebevědomí, chce vědět a umět všechno na světě, osamostatnit se a zodpovědně.
Dítě, jehož projevy vůle jsou respektovány, vychází z krize s pozoruhodnou schopností učit se a sebeorganizovat. Dětskou zvědavost na svět krájí sebekázeň. Objevují se první morální hodnoty a zkušenosti s řešením konfliktů. Samozřejmě zde hodně záleží na dospělém – jeho moudrosti, emocionálních a morálních zdrojích pro výchovu.
Chyby ve výchově
Přehnaná ochrana a autoritářství
Jako dvě strany téže mince přinášejí stejný výsledek: autoritářský nebo přehnaně ochraňující rodič je ideálním cílem vzpoury.
S takovými dospělými si děti trénují sebeúctu „z opaku“: čím důležitější je, aby rodič dokázal, že ví lépe, co je správné a co dítě nyní potřebuje, tím více dítě v reakci protestuje.
Dítě nechce být předmětem výchovy ani péče. Chce být hercem a dosáhne toho metodami, které převzal od svých rodičů: může to být pláč, nezlomné „protože jsem to řekl“ a zákazy.
Samozřejmě, slyšet to z úst dítěte může být legrační nebo nějak zvlášť otravné. Je však velmi důležité pochopit, že nyní dítě nešikanuje, nemanipuluje a neprojevuje patologickou agresi. Prostě se snaží dostat do vedoucí pozice a dělá to jediným způsobem, jak umí. Je to skvělá příležitost hledat s dítětem další způsoby, jak se zviditelnit a dosáhnout svých cílů. V první řadě je to důležité pro samotného rodiče.
Nejhorší možností je v takové situaci zlomit vůli dítěte a dokázat mu, kdo je tady velí. Protože ty hlavní jsou vždycky zdravý rozum a respekt k sobě navzájem.
Potlačená tříletá krize je časovanou bombou pro budoucí schopnost člověka projevit silné vůle, dosáhnout svých vlastních a nepadnout za oběť okolnostem. Vůle žít je očkováním proti závislostem, toxickým vztahům a nenaplnění: nezbavujte dítě práva vychovávat je a vychovávat.
Povolnost
Se vší touhou cítit se jako dospělý, dítě stále není nezávislé. Naprostá svoboda, neexistence pravidel v rodině, přátelská komunikace s dítětem – to je přesun odpovědnosti z rodiče na miminko a nekonečné zdroje jeho úzkostí.
Dítě v tomto věku více než kdy jindy potřebuje dospělého, který ho nenechává v silných pocitech, nenabízí dělat důležitá rozhodnutí a nést za ně zodpovědnost. Dítě potřebuje člověka, který ho povede krizí pevnou rukou a naučí ho, jak všechno ve velkém světě funguje.
Přece nenecháte své dítě jezdit na kole po dálnici, že? Učíte ho od malého po velké: vlastnit vozidlo (sám sebe) a pohybovat se správným směrem, dodržovat pravidla silničního provozu (společenské normy). Dokud dítě nevyroste, jste plně zodpovědní za jeho činy.
Nesoulad nebo nedůslednost
Dítě čekají jasné mantinely pro dospělost a jasný systém, co je ve vaší rodině dobré a co špatné, jak je u nás zvykem a zvykem. Chápe, kdy jsou pravidla podmíněná: pokud z nich existují výjimky, bude se jimi řídit – koneckonců je to druh privilegia.
Nepleťte své dítě a nezatěžujte ho tisíci zákazy, které lze na přání porušit. Nemůžete často měnit dohody a vyjasňovat si je s ostatními příbuznými před dítětem. Je lepší mluvit s celou rodinou o tom, co je zásadně důležité, co se dělá z bezpečnostních důvodů a co je kvůli tradici.
Standardním doporučením psychologů je zavést maximálně pět nejdůležitějších, často opakovaných zákazů. Nejlepší argument: “My dospělí to (ne)děláme a jsme na to hrdí.” Diskutujte nejen o tom, co se nesmí, ale co lze místo toho dělat.
Jak přežít krizi tří let: rady rodičům
Umožněte svému dítěti, aby bylo nezávislé, kde je to možné. Ustupte na maličkosti: nechte ho, ať si něco rozhodne sám, zkuste to odvážněji. Pamatujte: je lepší ukázat, jak chybu opravit, než ji nedovolit, jinak se školení neuskuteční.
Poskytnout výběr. Pro vás to může být velmi zábavné, ale pro dítě zásadní: “Z které nohy si oblékneš kalhoty?” – zleva nebo zprava? Bude to fungovat mnohem efektivněji než autoritářské „Oblečte se!“.
Chvála. Oslavte případné úspěchy miminka, řekněte o nich v jeho přítomnosti ostatním dospělým. Nechte ho slyšet, že na sebe může být hrdý, a uvidíte, jak jste na něj hrdí vy. Neponižujte dítě diskutováním o jeho nedostatcích, zejména ve třetí osobě – velmi ho to zraňuje, pověsí nálepku a opět ho vyvede z postavení postavy.
Přehrát. Nejsrozumitelnějšími formami interakce pro dítě jsou hra, písnička, říkanka. Vedou dítě spolu s nimi a umožňují vám žít pocity nebo je přepínat.
Učte péči. Dělejte to nenápadně, bez zauzlení. Dejte dítěti proveditelnou roli dospělého, například ve vztahu k hračce: nejste to vy, že vezmete dítě na procházku, ale ono venčí svého plyšového psa. Docela velký!
Dělejte si přestávky. Když dítě nebo vás přepadnou city, řešení problémů odložte. Žijte je společně: běhejte, šaškujte, trhejte staré noviny – obecně se přepněte a diskutujte o situaci poté. Udělejte si čas na emoce a uvolnění stresu. Odehrajte nepříjemné okamžiky na hračkách. V tomto věku velmi dobře fungují terapeutické pohádky. Nyní je lze najít téměř pro každou příležitost.
Naučte se komunikaci. Ukažte svému dítěti, jak řešit konflikty. Od tohoto věku je dítě schopno do určité míry regulovat vztahy s ostatními dětmi. Naučte se fráze a akce, které vám pomohou dospět k dohodě. Jasně zhodnoťte pokrok svého dítěte v komunikaci. Ukažte, že takhle můžete získat to, co chcete, nebo nového přítele.
Milujte dítě. Uvědomění si, že jste milováni jakýmkoliv způsobem – naštvaní, radostní a nezbední – je k nezaplacení. A zkušenost odmítání, rodičovské agrese a prázdného moralizování je destruktivní. Pamatujte, že milovat není totéž jako povzbuzovat a naopak.
Opatruj se. Největší vědou v rodičovství je udržovat se ve vynalézavosti, dobře spát a jíst, vyhradit si čas na odpočinek, osobní záležitosti a koníčky. Je to nutné k tomu, abychom mohli dítěti adekvátně pomoci a aby dítě vidělo, jak se o sebe postarat. Je důležité, abyste se stali prioritou, abyste zůstali bezpečným a spolehlivým dospělým, nenechali se zničit „Mami, jsi špatná, nemiluji tě“ a měli sílu respektovat tohoto velkého malého človíčka.
Obrázek: Anna Hurley / Dribbble
Brzy se vám ozveme!
Nebo vám napíšeme e-mail, pokud se nemůžete dovolat po telefonu.
Dětské krize jsou obvykle spojeny s vývojovými skoky. Tříletá krize se nejzřetelněji projevuje v negativitě: touha po nezávislosti je v rozporu se schopnostmi dítěte. Objevuje se tvrdohlavost, vztek a hysterie. Není třeba se bát! Všechny tříleté děti procházejí krizovým stadiem. Hlavní je, aby maminka a tatínek věděli, jaké rodičovské strategie v této době použít.
Zvláštnosti psychologie tříletého dítěte
Věkový rozdíl mezi 2 a 3 lety je krokem vedoucím od dětství k dětství. V těle dítěte dochází k vážným fyziologickým změnám: je dokončena tvorba mozkové kůry a muskuloskeletální systém se stává silnějším. To otevírá příležitosti pro sebevědomé pohyby, které vám umožní objevovat svět.
Miminko už umí lézt po schodech nahoru a dolů, otevírat šuplíky skříněk, rychle běhat a kopat nožičkami do míče. Řeč se aktivně rozvíjí – jednotlivá slova tvoří věty. Včerejší malý blázen se naučil vyjadřovat své touhy slovy a snaží se komunikovat se všemi kolem sebe. Ve snaze porozumět struktuře okolního světa otravuje své rodiče nesčetnými „Proč?“
Změny ovlivňují i sociálně-emocionální sféru dítěte: částečně rozumí pocitům druhých lidí a někdy ví, jak své emoce omezit.
Sociální kruh se rozšiřuje. Miminko si ochotně hraje se svými vrstevníky. Svou touhu zapadnout do společnosti vyjadřuje napodobováním chování dospělých.
Přes veškerý pokrok zůstává myšlení dítěte nedostatečně rozvinuté. Většina akcí je impulzivních, neexistuje žádná kontrola nad touhami, skutečný svět není oddělen od fantazií. Touha být nezávislým člověkem se dostává do rozporu s charakteristikami neuropsychologie, což vede k vnitřnímu konfliktu.
Příznaky krizových změn chování
Ve třetím roce života všechny dětské touhy sestupují na obranu své individuality. Nejjednodušší způsob, jak ukázat svou nezávislost, je bránit se názorům ostatních. Pokud dítě, které bylo vždy poslušné, najednou začne být tvrdohlavé a „dělat všechno naopak“, znamená to, že překročilo hranici problematického věku.
Zde je 5 dalších charakteristických příznaků:
- Snaha o nezávislost. Nejčastějším výrazem ve slovní zásobě dítěte je: „Zvládnu to sám! Snaží se dělat i akce, které jsou nad jeho síly.
- Zvýšené nároky. Touha je vyjádřena jako kategorický požadavek, který jsou dospělí povinni splnit za každou cenu. Při odmítnutí nastává silná emocionální reakce.
- Negativismus. Všechna slova od ostatních jsou vnímána negativně, objednávky a rady jsou prováděny opačně.
- Povstání. Během krize začíná 3leté dítě protestovat proti vůli dospělých, což vede ke konfliktům.
- Změna hodnotového systému. To, co se dříve líbilo, se stává bezvýznamným. Ztráta zájmu o určité hračky, činnosti a dokonce i o lidi.
- Sociální protest. Ostře se projevuje nespokojenost s pořádkem v rodině, školce, společnosti.
Všechna znamení se projevují ve formě hádek, pláče, hysterie. Záchvaty tvrdohlavosti trvají 10 až 40 minut a opakují se několikrát denně. Negativita ovlivňuje všechny aspekty života – jídlo, oblečení, zábavu i zvyky.
Příčiny poruch chování
S rozvojem fyzických a duševních dovedností přichází uvědomění si vlastního „já“ jako jednotlivce, odděleného od dospělých. Ve snaze to dokázat si děti neuvědomují svou závislost na rodičích, nutnost dodržovat rodinné a sociální zásady. Konflikty se stávají obzvláště akutními kvůli zvýšené emocionalitě dítěte a jeho neschopnosti ovládat hněv, žárlivost a zášť.
K poruchám chování vede řada dalších faktorů:
- Neschopnost formulovat svá přání. Děti se na rodiče často zlobí, protože nedokážou odhadnout, co si myslí.
- Nepochopení struktury světa. Miminko ještě nevidí rozdíl mezi živými a neživými předměty. Přírodní jevy a předměty každodenní potřeby mohou způsobit, že se rozzuří.
- Nedostatek sociálních zkušeností. V myslích dětí se jednání lidí dělí na „špatné“ a „dobré“. Všechny činy druhých se posuzují z vlastního pohledu: máma nedala bonbóny, protože je chamtivá, táta nadává, protože se zlobí.
- Neschopnost rozlišovat mezi skutečným a imaginárním. Dítě si všechny věci, které jsou pro něj nepochopitelné, vysvětluje svými vlastními výmysly.
- Touha napodobovat to špatné. Kopírováním jednání dospělých nebo vrstevníků dává dítě přednost špatným skutkům, protože vyvolávají více emocí.
Důvodem negativity je často nesprávné chování rodičů. Autoritářská rodina, ve které je iniciativa dětí omezená, se častěji setká s záchvaty vzteku a konflikty.
Fáze krize se vyostřuje, pokud rodiče zneužívají zákazy a tresty a překračují hranice kontroly a opatrovnictví. Nedůslednost v požadavcích starších členů rodiny také způsobuje nepochopení a protesty mezi dětmi.
Trvání krizového období
Moderní neuropsychologie neposkytuje jasné hranice pro tuto obtížnou etapu v životě dítěte. Začátek závisí na úrovni fyzického, duševního a emocionálního vývoje. Většina zdravých dětí vstupuje do „tvrdohlavé fáze“ ve druhé polovině třetího roku života. Již ve věku 3,5 roku se chování ustálí, ustávají hysterie a návaly negativity.
Projev krize u 3letého dítěte je přirozeným jevem ve vývoji dětské psychiky. Je nezbytný pro formování takových charakterových vlastností, jako je nezávislost, rozhodnost a hrdost. U dětí s klidnou povahou může přechod z kojeneckého do dětství probíhat hladce, bez znatelných konfliktů.
Jak přežít těžké období
Hlavní podmínkou, kterou musí rodiče dodržovat, je zachovat klid. Je velmi těžké být trpělivý a vyrovnaný, když vaše milované dítě neustále hází záchvaty vzteku. Ale křik a tresty nepomohou vyrovnat se s malým tvrdohlavcem, ale jen umocní konflikt.
Je lepší používat metody ovlivňování, které jsou pro miminko srozumitelné a přijatelné – pozitivní pobídky spojené s pamlsky a hračkami. Máma by mohla říct: “Dám ti chutnou šťávu, když dojíš svůj řízek.” Dobrý efekt mají herní momenty a asociace s pohádkovými a kreslenými postavičkami: „Víš, Fixies mi volali! Požádali tě, abys šel brzy spát.”
Pokud dítě trvá na nezávislosti, stojí za to mu dát trochu svobody. Nechte ho, ať si zkusí obout boty nebo zapnout knoflík u saka bez pomoci dospělých. Rodiče by měli své služby nabízet pouze v nezbytně nutných případech.
Krizovou fázi vám pomůže překonat řada doporučení:
- Odpoutejte pozornost dítěte něčím zajímavým.
- Nedávejte najevo svůj vlastní hněv, zuřivost nebo bezmoc.
- Pokud se objeví tvrdohlavost, hledejte kompromis, který dítě uspokojí.
- Vyvarujte se křiku a trestu.
- Dejte právo vybrat si hračky, oblečení, zábavu.
- Nepoužívejte hrozby různých katastrof a děsivých tvorů.
- Vytvořte společnou rodičovskou strategii, kterou by měli dodržovat všichni dospělí členové rodiny.
- Ignorujte hysterky – kdykoli, v jakékoli situaci.
Doporučení je třeba důsledně dodržovat po dlouhou dobu. Pozitivní výsledek se nedostaví okamžitě – dítě i rodiče potřebují čas, aby se adaptovali na novou věkovou fázi.
Jak reagovat na záchvat vzteku dítěte
Nejnepříjemnějším projevem „tvrdohlavého období“ je hysterický záchvat. Může se to stát kdekoli, od rodinné kuchyně až po autobusovou zastávku. Hlasité vzlykání a křik vyjadřují rozhořčení, vztek, zklamání.
Rodiče by neměli být nervózní nebo se hádat. Pamatujte, že hysterie je inscenována pro diváka – získat náklonnost, pozornost, požadovanou věc. Odejděte nebo se od dítěte odvraťte, ignorujte jeho dovádění a ono se uklidní. Když k tomu dojde, pokračujte v hovoru se svým dítětem nebo ho odveďte z místa, kde záchvat vzteku začal. Změna scény má často uklidňující účinek.
Emocionální výbuch způsobený tvrdohlavostí lze zastavit rozptýlením pozornosti dítěte. Dětská psychologie je vnímavá k předmětům, které mohou ovlivnit představivost – hračky, jasné obrázky, písničky.
Je důležité zachovat klidný, přátelský tón, bez ohledu na to, jak obtížné to může být. Podrážděný tón a křik rodičů děti ještě více zhorší a promění záchvat tvrdohlavosti v prudký záchvat vzteku.
Když potřebujete pomoc od psychologa
Změny chování ve 3. roce života postupně mizí. Jak se myšlení dítěte vyvíjí, nachází pokojné způsoby, jak vyjádřit svou individualitu. Existují však případy, kdy je potřeba pomoc specialisty. Patří sem:
- Nevysvětlitelné obavy. Dítě začne být hysterické během bouřky, setkání se zvířaty nebo cizími lidmi.
- Agresivita. Krutost vůči vrstevníkům nebo domácím mazlíčkům, bojovnost, úmyslné poškozování hraček a oblečení.
- Zvýšená aktivita. Neklid, neschopnost se soustředit, touha neustále se pohybovat, dělat hluk.
- Pomalý vývoj řeči. Nedostatek frázových tvarů, slovní zásoba méně než 20 slov.
V takových případech by mělo být dítě předvedeno dětskému psychologovi k testování a stanovení metod nápravy.
Moudré a rezervované matky a otcové dokážou samostatně překonat krizové stádium v životě dítěte. Pokud dospělí ztratí kontrolu nad situací, pomůže speciální konzultace pro rodiče v psychologickém centru.
Video
Doporučujeme také přečíst: herpes typu 6 u dětí