Mnoho žen s blížícím se menopauzou stále častěji pociťuje nepříjemné příznaky – nepravidelnosti menstruačního cyklu, závratě nebo silnou slabost. Jedním z nápadných a charakteristických znaků jsou návaly horka během menopauzy. Když se tyto pocity občas objeví, je to normální, ale pokud hormonální změny, které doprovázejí nástup menopauzy, zasahují do vašeho normálního života a objevují se extrémně nepříjemné pocity, musíte se objednat ke gynekologovi. Lékař provede vyšetření a léčbu, a to nemusí vždy zahrnovat hormonální léky nebo lékovou terapii.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Objednání schůzky s gynekologem: proč je to nutné?
Aby žena sledovala stav svého vlastního reprodukčního zdraví, musí pravidelně navštěvovat gynekologa a každých šest měsíců podstupovat preventivní prohlídky. Mnoho dam ale nechodí k lékaři, pokud je nic netrápí. Proto, když čelí prvním známkám menopauzy, nemohou pochopit, které z nich by měly být považovány za normální a které příznaky by měly způsobit poplach. Přestože mnoho lidí dává přednost konzultaci s lékařem na telefonu +7 (499) 519-32-56 nebo online, v období premenopauzy se vyplatí domluvit si schůzku s gynekologem, podstoupit vyšetření a společně s lékařem určit, které příznaky jsou nejvíce znepokojující a jak je lze odstranit či zmírnit.
Mnoho žen bere menopauzu jen jako další životní etapu, ale je důležité, aby toto období proběhlo bez vážnějších zdravotních problémů. Ke zjištění celkového stavu, posouzení rizikových faktorů pro rozvoj gynekologických a somatických onemocnění, předepsání preventivních léků a úpravě životního stylu a získání užitečných doporučení je nutná návštěva gynekologa.
Menopauza: první „zvonky“
Když se žena po 40-45 letech blíží k menopauze, stále častěji pozoruje takzvané návaly horka a další změny na vlastním těle. S poklesem hladiny estrogenu se reakce na hormonální změny mohou lišit. Některé šťastné ženy nemají prakticky žádné příznaky, jiné mají výrazné a extrémně nepříjemné projevy. Mezi faktory, které mohou příznaky zhoršit, patří:
- Nepříznivá rodinná anamnéza;
- Začátek menstruace ve velmi raném věku,
- Přítomnost špatných návyků, zejména kouření,
- Špatná výživa
- Vyšší index tělesné hmotnosti než ideální,
- Nedostatek fyzického cvičení a fyzická nečinnost;
- Častý a dlouhodobý stres.
Co se děje v těle: odkud pochází slabost a další příznaky?
Před menopauzou dozrává vajíčko ve vaječnících během každého menstruačního cyklu. Okamžik opuštění folikulu se nazývá ovulace. V souladu s tím může žena po ovulaci otěhotnět a porodit dítě. Pokud nedojde k početí, odumřelé vajíčko opouští tělo, odumřelé endometrium se odlupuje a dochází k menstruačnímu krvácení.
Menopauza je období, kdy se zastaví ovulace a zároveň se zastaví menstruace. Vaječníky jsou kromě dozrávání vajíček zodpovědné i za syntézu většiny estrogenů. Jak žena stárne (obvykle mezi 45. a 50. rokem věku), její vaječníky postupně snižují produkci estrogenu. Postupný pokles hladiny hormonů začíná, když žena překročí hranici čtyřiceti let. Když hladina estrogenu klesne dostatečně nízko, menstruační tok a ovulace se zastaví. Menopauza může nastat dříve než v tomto věku, pokud byly chirurgicky odstraněny vaječníky; jsou poškozeny ozařováním nebo chemoterapií; nebo pokud žena užívá léky, které snižují hladinu estrogenu. Změny hormonálních hladin vedou ke slabosti, změnám nálad, emocionalitě, návalům horka během menopauzy a mnoha dalším příznakům. Většina žen má poslední menstruaci mezi 50. a 53. rokem. Menopauza je považována za nastalou, když menstruace chybí po dobu 12 měsíců nebo déle.
Příznaky menopauzy: malátnost, závratě, návaly horka
Nejčastější příznaky menopauzy, které nutí ženy vyhledat lékařskou pomoc, jsou:
- Problémy s močovým měchýřem (únik moči, časté nutkání močit);
- návaly horka během menopauzy;
- změny nálady;
- Noční pocení;
- Silná únava, pocit vyčerpání, slabost;
- Problémy se spánkem, závratě, kolísání tlaku;
- Nepohodlí a bolest v kloubech;
- Vaginální suchost.
Tyto příznaky mohou vymizet během několika měsíců, ale závratě, pocení nebo slabost mohou přetrvávat několik let po vaší poslední menstruaci. Pocit návalů horka, nočního pocení a malátnosti může narušit noční spánek, a proto se během dne zvyšuje podrážděnost a slabost.
Příliv a odliv během menopauzy
Zvláštní pozornost si zaslouží popis návalů horka během menopauzy. Jde o specifický příznak, který mnozí pacienti subjektivně nesou, dokonce hůře než závratě nebo výrazná slabost. Návaly horka během menopauzy jsou náhlý pocit intenzivního tepla v obličeji a na hrudi, doprovázený zarudnutím kůže (někdy ve formě světlých skvrn) a silným pocením. Záchvat většinou končí uvolněním studeného, lepkavého potu a subjektivně nepříjemným pocitem malátnosti. U některých žen mohou být návaly horka v menopauze doprovázeny také zvýšenou srdeční frekvencí (tachykardií), pocitem tlaku v hlavě, závratěmi, nevolností nebo slabostí.
Takový útok obvykle trvá od jedné do pěti minut. Přibližně 80 % žen trpí návaly horka před, během a po menopauze. Návaly horka se obvykle objevují v průběhu dvou až pěti let, jejich frekvence a závažnost se postupně snižují, ale mohou trvat déle. Některé ženy nemusí během menopauzy nikdy zaznamenat návaly horka, zatímco jiné mohou potřebovat pomoc lékaře, aby zmírnil tyto nepříjemné pocity.
Je důležité poradit se s gynekologem, aby mohl vybrat vhodné léky nebo nelékové metody pro boj s příznaky, jako jsou návaly horka, závratě nebo celková malátnost. Samoléčba, zvláště léků obsahujících hormony, je extrémně nebezpečná. Léky mají nejen indikace, ale i kontraindikace a celou řadu vedlejších účinků.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?
Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.