Hallux valgus je jednou z nejčastějších ortopedických patologií. Projevuje se růstem „kosti“ na chodidle u kořene palce nohy. Tato vada se vyskytuje u 60 % dospělých, méně často u dětí. Ženy trpí hallux valgus 10x častěji než muži. Jaké jsou příčiny hallux valgus a co dělat s hrbolem na noze? Naši odborníci nám říkají.
Hallux valgus je speciální forma příčného plochého chodidla, která se vyznačuje zakřivením palce nohy. Zakřivení způsobuje, že přední část chodidla mění tvar: rozšiřuje se a otáčí ven. Růst kostního výrůstku je vyvolán odchylkou palce od ostatních.
Příčiny tvorby vbočeného palce
Valgózní defekt se vyvíjí pomalu. To má více nevýhod než výhod: onemocnění je obtížné zachytit v raných stádiích. Nejprve se obvyklé boty stanou nepohodlnými, pak začnou bolet nohy. Postupně se objevuje i hlavní příznak Hallux valgus – vychýlení palce ven s tvorbou kostního výrůstku na bázi. Kde je hlavní příčina?
Největší procento pacientů s hallux valgus tvoří ženy nad 30 let. Ještě jsi nepřišel na to proč? Přesně tak, všechno je o botách. Pokud den co den nosíte boty na vysokém podpatku a/nebo s úzkou špičkou, máte vysoké šance, že se vám vyvinou boule.
Kromě toho mohou být příčiny onemocnění:
- vrozená slabost pojivové tkáně;
- nadváha – zvyšuje zatížení nohou;
- dědičná predispozice;
- sedavý životní styl v důsledku sedavé práce a oslabení svalů nohou;
- ploché nohy;
- poranění kloubů nohou;
- kurzy baletu a sportovního tance – kvůli častému pohybu na špičkách.
Co dělat, když vám na noze vyroste vbočený palec?
Problémy majitelů nešťastné kosti nejsou jen kosmetické. Pacienti si často stěžují, že je pro ně obtížné vybrat boty a že se jejich nohy při chůzi rychle unaví. Kromě toho je hallux valgus často doprovázen takovými potížemi, jako je tvorba bolestivých mozolů a kuřích ok. Závěr? Určitě je potřeba něco udělat.
Řekněme hned, že odpověď na otázku jako “Je možné vyléčit vbočený palec jódem?” negativní. To platí i pro ostatní domácí prostředky, mohou pouze dočasně snížit bolest.
Prvním krokem je návštěva ortopeda. Ten provede potřebnou diagnostiku a předepíše léčbu, která může být konzervativní nebo chirurgická. Dnes mají lékaři ve svém arzenálu dostatek nástrojů, které jim umožňují obejít se bez operace. Chirurgický zákrok je nutný pouze ve velmi pokročilých případech.
Léčba defektu hallux valgus je dlouhá a obtížná. Spočívá ve výběru správných ortopedických vložek, předepisování fyzioterapie, protizánětlivých léků a léků proti bolesti a masáží. Kromě toho lékař doporučí komplex fyzikální terapie. Aby terapie vedla k výsledkům rychleji, je vhodné chodit na kliniku již v časných stádiích onemocnění.
Co může pacient dělat?
Hodně také záleží na pacientovi. Dobrou podporou léčby bude:
- nošení pohodlné, netěsné obuvi s nízkým podpatkem;
- neustálé používání ortopedických vložek;
- střídání aktivity a odpočinku – zvláště důležité pro ty, kteří pracují na nohou;
- úbytek hmotnosti v případě potřeby.
Tato opatření jsou také dobrá pro prevenci hallux valgus. Poslední užitečná věc: chůze naboso po oblázcích, písku a nerovném povrchu má dobrý vliv na stav nohou.
Odbornou pomoc při hallux valgus získáte v našem lékařském centru. Přijďte, používáme moderní metody s prokázanou účinností při diagnostice a léčbě vbočených vbočených kýl!