Mezi všemi poraněními horních končetin jsou nejčastější případy poškození ruky. Abyste předešli zranění a progresi ortopedických poruch, můžete použít speciální ortézu na zápěstí. Tato zařízení jsou klasifikována podle intenzity fixace a mají své vlastní charakteristiky. Proto je důležité vybrat správnou ortézu.
Účel ortéz
Ruce jsou neustále vystavovány značné zátěži, takže jejich klouby jsou často zraněny. Mohou to být zlomeniny a dislokace, stejně jako mikropoškození. V důsledku toho je narušena struktura chrupavkové tkáně, dochází k zánětu postihujícímu celý šlachovo-vazivový aparát a kloub. Zvyšuje se tak riziko stlačení středního nervu, což způsobuje ostrou bolest a pocit necitlivosti v prstech a celé ruce. Aby se minimalizovalo nepohodlí a předešlo se komplikacím, lékaři doporučují používat ortézu na zápěstí. Ve většině případů je toto ortopedické zařízení předepsáno pro zotavení po zlomeninách a jiných typech zranění a také pro účely prevence. V běžném životě se doporučuje znehybnění končetin osobám, které jsou při práci nuceny pravidelně provádět flexní/extenzní pohyby ruky. Mohou to být:
- řidiči motorových vozidel a speciální techniky;
- pokladní v supermarketech;
- výrobní dělníci;
- automechanici atd.
Bandáž na zápěstí umožňuje bezpečně fixovat končetinu a zabránit poškození.
Hlavní indikace pro použití zápěstních ortéz:
- artróza a artritida kloubů ruky;
- zánět vazů a svalů způsobený myositidou nebo tendovaginitidou;
- ostrá a bolestivá bolest v oblasti zápěstí jakéhokoli původu;
- tunelový syndrom;
- mikropoškození a ruptury vazů;
- parézy a ochrnutí horních končetin.
Při onemocněních zápěstního kloubu zajišťuje fixátor odpočinek postižené končetiny.
Pro prevenci je nutná imobilizace zápěstí při mnoha sportech, dlouhodobém používání osobního počítače atd.
Typy zařízení
Existuje několik typů ortéz na zápěstí. Liší se od sebe úrovní fixace. Mezi ně patří:
Každý typ ortézy se používá ve specifických případech. Výběr konkrétního zařízení závisí na požadované úrovni fixace ruky, elasticitě a pružnosti materiálu a také na přítomnosti/nepřítomnosti hřejivého účinku, který snižuje bolestivost.
Pevná zařízení jsou upevněna speciálními pásy a zabraňují pohybu zápěstí a prstů. Toto provedení je předepsáno pro rehabilitaci po operacích, kdy je jakákoli fyzická aktivita pro pacienta kontraindikována. Pevný obvaz je indikován i u akutních stadií chronických onemocnění.
Polotuhé modely mají pružnou základnu a výztužná žebra. Při jejich použití nejsou pohyby kloubů zcela omezeny. Takové produkty mají často texturovaný povrch, který masíruje pokožku a má hřejivý účinek. Polotuhé fixátory se doporučují pro použití v případech zlomenin kostí s posunem po chirurgických zákrocích.
Měkké fixátory neomezují pohyblivost, ale pouze minimalizují zatížení končetin. Při pohybu kloubu vytváří obvaz tepelný a masážní efekt. Tento typ obvazu by se měl nosit při artróze, artritidě a dalších patologiích. Navíc měkká ortéza je výbornou variantou prevence vzniku těchto onemocnění.
Fixace kloubů ortopedickými pomůckami má oproti obvazům na bázi sádry řadu výhod. Ortézy jsou lehčí, snadněji se o ně pečují a jsou nastavitelné.
V prodeji jsou i dětské modely. Od dospělých se liší pouze velikostí a hypoalergenitou.
Vlastnosti výběru
S výběrem kvalitní a účinné ortézy na zápěstí vám pomůže lékař. Může to být:
- revmatolog;
- neuropatolog;
- ortoped;
- traumatolog.
Pokud začnete nevhodnou ortézu používat sami, může to způsobit nežádoucí komplikace.
Při výběru ortopedického zařízení je třeba dodržovat následující pravidla:
- 1. Je třeba věnovat pozornost výrobci a ceně produktu. Odborníci poznamenávají, že nejdražší možnosti mají někdy stejnou kvalitu jako levnější modely. Obvazy je lepší kupovat od prověřených značek, které v tomto segmentu působí již delší dobu. Vysoce kvalitní produkty vyrábí například společnost Orlett.
- 2. Materiál použitý na výrobu ortézy musí být hypoalergenní a přírodní. Pokud zvolíte výrobek z nekvalitních surovin, po prvním umytí ztratí své terapeutické vlastnosti. Dále je nutné dbát na schopnost ortézy propouštět vzduch a vlhkost svou konstrukcí.
- 3. Ne vždy je možné obvaz zamaskovat oblečením. Proto je lepší vybrat zařízení, které bude na končetině vypadat atraktivně. V tomto ohledu byste neměli brát možnosti malované ve světlých barvách, protože se velmi rychle zašpiní a stanou se nevzhlednými.
- 4. Obvaz musí být vybrán s ohledem na velikost zápěstí (obvod). Pokud produkt pokrývá celý kartáč, musíte také změřit jeho šířku. V prodeji jsou modely, které vypadají jako rukavice. V tomto případě je také potřeba změřit délku prstů. Je důležité vzít v úvahu, že stejná velikost se může u různých výrobců mírně lišit.
- 5. Než si koupíte produkt, který se vám líbí, musíte si ho vyzkoušet. Pokud se zařízení někde otře nebo stiskne, je lepší jej odmítnout koupit, jinak to nejenže nepřinese žádný praktický užitek, ale také způsobí škodu.
Při nákupu zařízení je navíc nutné pečlivě zkontrolovat stav všech upevňovacích dílů.
V posledních letech je lídrem na trhu ručních ortéz společnost Medi (Německo). Tento výrobce nabízí spotřebitelům širokou škálu preventivních zařízení a terapeutických fixátorů pro klouby prstů a rukou.
Dalším oblíbeným a spolehlivým výrobcem je Otto Bock. Nabízí dětské i dospělé ortopedické bandáže. Její sortiment zahrnuje modely vyrobené ze stříbrné nitě. Takové produkty mají navíc baktericidní účinek a zabraňují množení a rozvoji škodlivých bakterií na kůži.
Oppo vyrábí spolehlivá rozpočtová zařízení. Její sortiment zahrnuje široký výběr rovnátek na palce a ruce.
Společnost Orlett nabízí spotřebitelům široký výběr dětských modelů. Většina ortéz tohoto výrobce má univerzální určení a může mít 3 velikosti: L, M a S. Ortézy Orlett mají masážní a kompresní efekt.
Ortézy na zápěstí lze zakoupit v lékárnách, na internetu nebo ve specializovaných ortopedických prodejnách. Nedoporučuje se kupovat taková zařízení od pochybných prodejců, kteří nejsou schopni poskytnout certifikáty potvrzující kvalitu a bezpečnost výrobků.
Přibližná cena ortéz:
- od Otto Bocka – 900-8000 rublů;
- od Oppo – 450-1230 rublů;
- od Orlett — 590-970 rublů.
Pokud je ortéza na zápěstí zvolena správně, může minimalizovat riziko poranění kloubu, zabránit rozvoji stávajícího ortopedického onemocnění a také urychlit rehabilitaci po operaci nebo úrazu.
Často kladené dotazy
Jak vybrat ortézu na zápěstí?
Musíte jej vybrat v souladu s tabulkou velikostí výrobce. Pokud potřebujete ortézu na zápěstí, měli byste si změřit obvod zápěstí v jeho nejširší části. Obvaz pro fixaci metakarpofalangeálního kloubu vyžaduje měření dvou hodnot – obvodu zápěstního kloubu a délky ruky.
Jak dlouho nosit ortézu na zápěstí?
Nosí se v obdobích zátěže na zápěstní kloub, aby se zabránilo zranění. Pokud se ortéza používá při úrazech nebo v poúrazovém období, je nutné ji nosit celý den.
Jak určit velikost obvazu paže?
Velikost ramenní ortézy se volí podle tabulky pro výběr produktů na základě délky předloktí. Délka se měří svinovacím metrem od horní části olecranonu po střední falangu pátého prstu ruky.
Jaký je rozdíl mezi bandáží a ortézou?
Při výběru toho, co koupit, obvaz nebo ortézu, je dobré vědět, že obvaz omezuje pohyblivost poškozeného kloubu a ortéza chrání loketní kloub před zbytečnými mechanickými nárazy. Výše uvedené produkty mohou poskytnout fixaci a kompresi různého stupně.
Užitečné tipy
TIP #1
Při výběru polotuhé ortézy na zápěstí věnujte pozornost materiálům, ze kterých je vyrobena. Musí být kvalitní, hypoalergenní a prodyšné, aby nedocházelo k podráždění pokožky a zajišťovaly pohodlí při nošení.
TIP #2
Vyberte si obvaz s nastavitelným stupněm fixace. To vám umožní nezávisle upravit úroveň podpory a komprese v závislosti na vašem stavu a potřebách.
TIP #3
Věnujte prosím pozornost velikosti obvazu. Mělo by být dokonale přizpůsobeno vašim parametrům, aby poskytovalo účinnou podporu a nezpůsobovalo nepohodlí při nošení.
Při nákupu ortézy na zápěstí za účelem rychlého zotavení po úrazu se lidé často potýkají s problémy při jejím výběru. Existuje mnoho typů obvazů, takže byste měli brát otázku výběru držáku vážně.
Měkké, příjemné, děti se nás nebojí
Při pohybu ruky dopadá největší zátěž na zápěstní kloub. Proto je to ten, který je náchylnější k degenerativním onemocněním než ostatní a častěji se zraní kvůli neúspěšným pohybům. Ti, kteří mají predispozici k degenerativnímu onemocnění kloubů nebo se věnují činnostem, které mohou mít za následek poranění zápěstního kloubu, by se měli starat o své zdraví zajištěním kvalitní fixace obvazem.
Ortéza na zápěstí je speciální ortopedický obvaz, který bezpečně fixuje zápěstí a chrání kloub před náhlými pohyby a zraněními. Navíc se bandáž používá nejen jako preventivní opatření, ale také jako prostředek, který podporuje rychlou rehabilitaci kloubu nebo snížení zánětlivých procesů v něm.
Na trhu je obrovská škála obvazů, které se mohou lišit v mnoha parametrech. Abyste zajistili, že zařízení vydrží co nejdéle a poskytne maximální ochranu před poškozením, musíte zvolit správný obvaz.
Indikace pro použití
Mezi pravidelné zákazníky ortézy na zápěstí patří profesionální sportovci, při jejichž činnosti je kloub neustále namáhán (zápasníci, gymnasté, vzpěrači, volejbalisté, basketbalisté, tenisté a další). Vzhledem k tomu, že tento sport zahrnuje neustálé pohyby zápěstí, mohou se v kloubu vyskytnout mikrotraumata vedoucí k onemocněním zápěstí.
Další po sportovcích jsou lidé, jejichž aktivity zahrnují neustálé napětí v zápěstí. Patří sem:
- stavitelé a nakladače;
- pianisté;
- řidiči:
- švadlena;
- obraceče;
- lidé v profesích souvisejících s psaním nebo tiskem textů;
- umělci;
- výrobní dělníci atd.
Bez ohledu na typ aktivity se nošení ortézy doporučuje těm, kteří někdy utrpěli zranění zápěstí, protože v takovém případě existuje vysoké riziko vzniku artróza kloubu.
Toto zařízení se také používá při léčbě zánětlivých lézí kloubu: artritida, osteoartróza, paréza, tendinitida. Stabilizací kloubu tímto způsobem se snižuje bolest a otok a urychluje se proces hojení.
Ačkoli neexistují žádné kontraindikace pro nošení fixačního obvazu, před použitím pro terapeutické účely byste se měli poradit s odborníkem.
Druhy obvazů
Je velmi důležité rozlišovat mezi bandáží a ortézou.
Obvaz je výrobek vyrobený z husté a elastické tkaniny, nezbytný pro prevenci a léčbu drobných poranění.
Ortéza je pokročilejší bandáž, která se kromě elastické látky skládá z dalších fixačních prvků (výztuh). Jeho hlavní funkcí je zajistit stabilitu po operacích nebo vážných úrazech.
Kromě ortéz a bandáží můžete najít zařízení, která jsou vyrobena ze silné tkaniny a vybavená různými suchými zipy a spojovacími prvky. Takové obvazy se používají při léčbě artritidy a artrózy k zajištění potřebné funkčnosti a ochrany zápěstí.
Některé obvazy zahrnují palec.
V závislosti na stupni fixace se rozlišují následující typy fixátorů:
- Maximální stabilizace a ochrana, omezení jakýchkoliv úkonů (ortézy).
- Průměrná stabilizace, některé pohyby jsou omezené, ale ruka je funkční (meziprodukty mezi bandáží a ortézou).
- Základní stabilizace, pro preventivní účely (jednoduché obvazy).
Proto je první věcí, které je třeba věnovat pozornost při výběru držáku, jeho účel.
Vyber velikost
Nezapomeňte na velikost držáku. Ortézy jsou často univerzální, neboť se upravují kovovými úchyty nebo suchým zipem. Ale při nákupu nejběžnějšího obvazu je důležité, aby velikost byla vhodná. Protože pokud je obvaz větší, než je nutné, nebude plnit své funkce a příliš malý obvaz povede k narušení průtoku krve.
Velikost držáku se volí na základě výsledků měření zápěstí s centimetrem v oblasti dvou kostí:
- do 15 cm – XS;
- 15-17 cm – S;
- 17-19 cm – M;
- 19-22 cm – L;
- 22-26 cm – XL;
- více než 26 cm – XXL.
Je také třeba připomenout, že svorky jsou k dispozici pro pravou i levou ruku. Berte to prosím v úvahu při nákupu.
Kritéria pro výběr ortézy na zápěstí
Při výběru držáku postupujte podle následujícího algoritmu:
- poraďte se s odborníkem, který vám poradí s požadovaným stupněm tuhosti držáku;
- vzít v úvahu cenu zařízení a výrobce, přednost by měli mít ti, kteří jsou na trhu dlouho a mají dobré zákaznické recenze;
- vyberte si obvaz vyrobený z přírodní, odolné, elastické a hypoalergenní tkaniny;
- vzhled je důležitým ukazatelem;
- koupit pouze obvaz správné velikosti;
- Před zaplacením si držák vyzkoušejte, důležité je, aby netlačil, nedřel a byl pohodlný;
- Zkontrolujte provozuschopnost všech prvků, přečtěte si pokyny a získejte záruku.
Doporučení k použití
Chcete-li získat maximální účinek z nošení obvazu, musíte jej správně používat.
- přečtěte si příručku, která popisuje všechny nuance nošení a péče o držák;
- Výrobek lze prát pouze ručně v horké vodě;
- Obvaz neždímejte, nežehlete ani nepoužívejte bělicí prostředky;
- Sušit ji můžete pouze rozloženou na povrchu, nezavěšujte.
Ortéza na zápěstí je užitečná pomůcka, která poskytuje ochranu kloubu před poškozením a nemocemi, která nikdy neublíží.