Polohovač spánku — patří mezi moderní přístroje, jejichž hlavní funkcí je udržet novorozence v jedné poloze, zatímco odpočívá.
Použití spánkového polohovadla se doporučuje od narození miminka do 3-4 měsíců, tzn. až do okamžiku, kdy dítě začne ovládat fyzické dovednosti, například převalování, sezení.
Moderní výrobci a obchodníci tvrdí, že polohovače spánku plní následující úkoly:
- fixace dítěte v poloze na boku novorozence je vhodné umístit do této polohy, pokud často říhá;
- snížení rizika vzniku plochého tvaru hlavy u novorozenců;
- ochrana proti pádu z povrchů, jako je pohovka, postel rodičů nebo přebalovací pult;
- při společném spaní s rodiči slouží polohovače jako ochrana a zábrana proti náhodnému „zaběhnutí“ blízko spícího dospělého;
- novorozenec lépe spí, protože polohovadlo vytváří omezující prostor a simuluje „stísněný prostor“ v matčině lůně;
- prevence nebo snížení koliky, ale neexistuje žádné oficiální potvrzení od lékařských zástupců;
- nedovolte, aby se děti převalovaly na břicho.
Poslední bod je relevantní pro zvláště úzkostné rodiče, kteří poté, co si přečetli a slyšeli o SIDS, nemohou celé dny klidně spát, přivádějí se do stavu paniky a obávají se, že se jejich dítě převrátí na břicho. Takové rodiče může zachránit polohovač spánku.
Pro jaké typy polohovadel existují novorozenci?
- Jednoduchý polohovač – jedná se o dva válečky, které jsou navzájem spojeny látkou. Lze použít v kočárku nebo v dece při procházce. Můžete to snadno udělat sami.
- Boční polohovač – jedná se o dva trojúhelníkové bloky různých velikostí. Když leží na boku, dítě se opírá zády o větší blok a menší blok je umístěn blízko bříška dítěte, aby se zabránilo přetáčení na břicho a SIDS.
- Polohovací matrace – Jedná se o matraci skládající se z ortopedického polštáře a válečků po stranách pro omezení pohybů miminka.
- Polohovací polštář. Internet nabízí mnoho různých typů polštářů na spaní pro novorozence a nazývá je „polohovací polštáře“. Obzvláště oblíbený je trojúhelníkový model se sklonem. Ve skutečnosti je zásadně nesprávné nazývat takové polštáře polohovacími. Protože jsme již přišli na to, že polohovadla fixují polohu těla dítěte, nikoli hlavičky, a nejsou umístěny pod hlavičkou.
Má vaše miminko problémy se spánkem? Najděte nejrychlejší řešení problému
Při nákupu polohovadla věnujte pozornost následujícímu:
- Certifikát kvality;
- Dostupnost odnímatelného krytu;
- Materiál výplní a samotný polohovač.
Dávejte přednost ekologickým a hypoalergenním materiálům a plnivům. Bavlna, len, satén – se nejčastěji používají jako svrchní materiál přímo pro samotný polohovač. Hypoalergenní výplně – holofiber, bio kokos a polyuretanová pěna (PUF).
Udělej si sám polohovadlo
Nejzákladnější věc, kterou můžete udělat, je vzít běžnou plenku nebo ručník, pevně je srolovat a umístit pod záda dítěte.
Maminky, které jsou šikovné, si umí vyrobit polohovací váleček vlastníma rukama. Materiály, které budete potřebovat, jsou: bavlněná látka (vypraná a vyžehlená), hypoalergenní výplň a suchý zip.
- Vytvořte vzory: obdélníková základna, dva obdélníky pro válce (válečky), čtyři základny pro válce.
- Vystřihněte kousky látky a sešijte je dohromady.
- Přišijte na suchý zip.
- Naplňte válce (válečky) plnivem.
- Voila! Jste chytří! Spánkový polohovač je připraven.
Polohovač spánku a bezpečnost.
Je jasné, že používání polohovadla na spaní novorozence nepředstavuje žádnou újmu ani riziko pro zdraví miminka za předpokladu, že jej přestanete používat ihned poté, co dítě udělá první pokusy o zvládnutí přetočení na bříško. V opačném případě po přetočení miminko nebude moci změnit polohu kvůli bočnicím polohovadla, které omezují pohyb, což je velmi, velmi nebezpečné! Po 3-4 měsících proto polohovadlo odložte a uschovejte pro budoucí bratry a sestry.
Je nutné polohovadlo pro novorozence?
Každá rodina má jiné finanční možnosti a jiný pohled na výchovu. Existují rodiny, které jsou přívrženci „vyrostli jsme bez toho“, a to je zcela oprávněné, protože Naše maminky a babičky se v pohodě obešly bez mnoha moderních doplňků pro děti, včetně polohovadel na spaní. Je tedy na vašem rozhodnutí, zda polohovadlo pro své miminko pořídíte či nikoliv.
A pamatujte, že vašemu dítěti nezáleží na tom, zda máte doma polohovadlo nebo ne. Důležitá jste pro něj vy, vaše trpělivost, pochopení, péče a veškerá vaše láska. Pokud jste si jisti, že:
- s polohovadlem pro vás bude snazší, jednodušší a rychlejší navázat život s novorozencem,
- a vy sami budete lépe spát, protože nebudete každou půlhodinu přiskakovat ke svému dítěti a kontrolovat, v jaké poloze spí,
pak si vyberte polohovadlo, které splňuje všechny vaše požadavky, nebo si ho ušijte sami.
A ještě lepší je investovat do řádné péče, pochopit, jak zařídit prostor pro dítě, zajistit zdravý a zdravý spánek pro dítě, pomocí kurzů “Rituál pro spánek”, “PASSPORT na spaní” и „Spánek dítěte, matka ve zdroji (+SZ)»a nebudete potřebovat žádný polohovač.
Jedná se o jedinečné kurzy navození spánku a sladění denního rytmu dítěte, jejichž autorkou je Taťána Kremneva. Po absolvování některého z kurzů budete mít k dispozici spoustu informací zaměřených nejen na zlepšení spánku vašeho dítěte, ale také na doplnění vlastní energie. Po kurzech budete svému dítěti lépe rozumět a budete si umět správně zorganizovat denní režim i režim vašeho miminka.
Na trhu spánkových poradců pouze u nás můžete spolupracovat i s psychologem: odstranit své strachy a obavy, určit míru úzkosti a způsob, jak se s ní vyrovnat, identifikovat skryté výhody kvůli špatnému spánku dítěte a proměnit je ve zdroje.
Podařilo se nám vás zaujmout? Pak nám určitě napište na Instagram @sonmalysha.ru, manažer vás bude kontaktovat a probere, který kurz je pro vás, vaši rodinu a vaše miminko nejvhodnější.
Zdravý spánek celé vaší rodině!