Vyrážka z plenky pod prsy – je infekční a zánětlivé onemocnění kůže, které vzniká v podmamárních záhybech v důsledku zvýšené vlhkosti a infekce. Špatná osobní hygiena a nadměrné pocení předurčují k plenkové vyrážce. Projevuje se ve formě zarudnutí, které je omezeno na místa v kontaktu s pokožkou, macerací s nepříjemným zápachem a bělavým nebo hnisavým povlakem. Diagnóza je stanovena na základě klinických dat doplněných mikrobiologickým vyšetřením. K léčbě se používají lokální prostředky s antiseptickým, vysušujícím a antibakteriálním účinkem.
ICD-10
L30.4 Erytematózní plenková vyrážka
- Příčiny
- Patogeneze
- Klasifikace
- Příznaky plenkové vyrážky pod prsy
- Komplikace
- diagnostika
- Léčba plenkové vyrážky pod prsy
- Konzervativní terapie
- chirurgická léčba
Přehled
Vyrážka z plenky neboli intertriginózní dermatitida je častěji diagnostikována u žen. Vzácně se onemocnění objevuje u mužů s gynekomastií a obezitou, stejně jako při současném diabetes mellitus. Výskyt intertriga v prsních záhybech u žen se zvyšuje s věkem. To je způsobeno charakteristickými změnami funkce kůže, sníženou imunitou a zvětšením objemu prsou. Mnoho žen s přibývajícím věkem přestává nosit podprsenku, což vzhledem k velkým prsům zvyšuje riziko vzniku plenkové vyrážky.
Vyrážka z plenky pod prsy
Příčiny
Pro vznik plenkové vyrážky pod prsy je nutná kombinace několika faktorů. Za normálních podmínek má pot baktericidní vlastnosti a zabraňuje množení mikroorganismů. Ale s kombinací pocení, některých systémových onemocnění nebo zvláštních stavů na pozadí tření kůže pod prsou se objevuje vyrážka plenky. Hlavní příčiny patologie jsou:
- Hyperhidróza. Při zvýšeném pocení a nedostatečné ventilaci pokožky zůstávají na povrchu kůže kyselina močová, močovina a chloridy, které způsobují poškození a maceraci. U kojících žen se zvyšuje teplota mléčných žláz, proto se zvyšuje sekrece potu v záhybech pod nimi.
- Porušení osobní hygieny. Odmítnutí nosit podprsenku pro velká prsa vede k mastoptóze, kůže uvnitř záhybu je těsně v kontaktu a zabraňuje odpařování potu. Pokud žena ignoruje vodní procedury, zejména v horkém počasí, pot se stává živnou půdou pro bakterie.
- Endokrinní patologie. Pocení a riziko plenkové vyrážky se zvyšují s hypertyreózou a u pacientů s diabetes mellitus a Itsenko-Cushingovým syndromem je patologie často kombinována s houbovou nebo mikrobiální infekcí. Kandidóza kůže u cukrovky se může vyvinout nejen pod prsy, ale také v jakýchkoli kožních záhybech.
- Snížená imunita. S věkem dochází k přirozenému poklesu imunitní ochrany a ke změně složení potu. Jeho reakce se může změnit z kyselé na neutrální. Proto se u starších žen s makromastií častěji vyvine intertriginózní dermatitida.
- Těhotenství. U těhotných žen tvoří rostoucí břicho a mléčné žlázy oblast blízkého kontaktu. V tomto případě může bavlněná podprsenka ochránit vaši pokožku před oděrem. Pokud jej nebudete nosit, může se vám pod prsy objevit plenková vyrážka. Riziko zvyšuje i přirozený pokles imunity u těhotných žen.
Patogeneze
Potní žlázy produkují pot nepřetržitě. V průměru se za den uvolní až 800 ml a při zvýšeném pocení výrazně více. V záhybech dermis se nevypařuje, ale mísí se se sekrecí mazových žláz a stává se živnou půdou pro bakterie. Konstantní vlhkost a tření během pohybu vytváří oblasti macerace. Kůže se zanítí, dochází k otoku a zarudnutí.
Při aktivní reprodukci bakterií se poškození zintenzivňuje. V dermis se objevují malé puchýře obsahující hnisavý obsah. Může dojít ke kandidové infekci. Houba ovlivňuje horní vrstvu dermis a vytváří kolonie, které makroskopicky vypadají jako bílý povlak. Když se oddělí špachtlí nebo vatovým tamponem, obnaží se hladká vrstva kůže, která snadno krvácí.
Pokud je léčba úspěšná, povrch kůže začne vysychat a může se začít loupat. K hojení dochází bez tvorby hrubé jizvy, nedochází k poškození bazální vrstvy kůže. Pokud však rizikové faktory přetrvávají, diabetes je nekontrolovaný a je přítomna imunodeficience, je vysoká pravděpodobnost opakování plenkové vyrážky. Dá se také kombinovat s podobným procesem v podpaží, tříslech, mezi hýžděmi.
Klasifikace
Intertrigo v záhybech mléčné žlázy může být spojeno s nespecifickou mikrobiální infekcí nebo kandidózou. Vzácně je dermatitida způsobena jinými druhy plísní nebo alergií. V klinické praxi se používá klasifikace v závislosti na typu patogenu. To vám umožní orientovat se v metodách léčby. Podle průběhu onemocnění je klasifikován takto:
- Stupeň 1. Kůže zčervená a vypadá oteklá, ale její celistvost není narušena.
- Stupeň 2. Svrchní vrstva kůže je poškozena, objevují se na ní praskliny, puchýře, vředy.
- Stupeň 3. Těžký zánět s přidáním houbové infekce nebo bakteriální léze.
Příznaky plenkové vyrážky pod prsy
Před rozvojem jasného klinického obrazu žena pociťuje nepohodlí pod prsy a objevuje se svědění kůže, které se může periodicky zesilovat. Poté kůže zčervená a vypadá oteklá. Svědění pod prsy je doprovázeno pocitem pálení. Žena si škrábe místo zánětu, zraňuje ho, což dále zhoršuje příznaky. Hygienické postupy zpočátku stav zmírňují, ale po osprchování je kůže napnutá a svědění může zesílit.
Na kůži hrudníku se objevují pustulární vyrážky. Jejich obsahem může být hnis nebo exsudát. Spontánně se otevírají a plenková vyrážka zvlhne. Exsudace pokračuje přes zanícený povrch tkáně. Tekutý výtok zvyšuje nepohodlí a postižená oblast může postupně pokrývat zdravou kůži. Celkový stav v této fázi netrpí, ale objevuje se nepříjemný zápach.
Infekce se může objevit v jakékoli fázi. Oportunní bakterie pronikají ze zdravé kůže během škrábání lézí. Aktivně se množí a tvoří hnisavá ložiska. V případě kandidové infekce je pozorováno přetrvávající svědění, na kůži jsou viditelné bílé filmy a zrna, které se snadno oddělují špachtlí. Kůže začne krvácet. Podél okrajů vyrážky plenky se může objevit olupování.
Komplikace
Intertrigo v kožních záhybech mléčných žláz se zřídka vyskytuje s komplikacemi. Někdy, pokud léčba není včasná, může bakteriální infekce proniknout do hlubokých vrstev tkáně. V pokročilých případech to vede k tvorbě hlenu. Jeho vývoj je doprovázen zvýšením teploty, přidáním příznaků intoxikace a celkovým zhoršením stavu. Flegmóna vyžaduje chirurgickou léčbu. Pokud má žena stále spouštěcí faktory, pak se plenková vyrážka pod vlivem léčby stává chronickou, její příznaky se mohou snížit a později se opakovat.
diagnostika
Při vyšetření žen s plenkovou vyrážkou na kůži mléčných žláz je nutné pečlivě shromáždit anamnézu s přihlédnutím k věku a sociálnímu postavení. Diagnostiku provádí dermatolog, pokud je diagnostikována cukrovka, hypertyreóza nebo jiná hormonální onemocnění, je nutná konzultace s endokrinologem. Pro diagnostiku se používají následující metody:
- Bakterioskopické. Z léze se odebere stěr k určení typu patogenu. Výsledky odhalují kokální flóru, exfoliované epiteliální buňky, leukocyty a v případě plísňové infekce hyfy a kvasinkové buňky.
- Kulturní. Používá se, když je terapie neúčinná k objasnění složení mikroflóry a stanovení citlivosti na antibiotika. V případě plísňové plenkové vyrážky metoda umožňuje rozlišit mezi Candidou a aktinomycetami a určit, která antimykotika jsou účinná.
- Hematologické studie. U pacientů s diabetes mellitus nebo při podezření na diabetes je nezbytný krevní test, glukózový toleranční test. Podle indikací se provádí studie hormonů štítné žlázy a nadledvin.
Léčba plenkové vyrážky pod prsy
V akutním období je předepsána jemná strava, jsou vyloučeny dráždivé potraviny, kořeněné, slané, sladké, stejně jako produkty, které mohou způsobit alergie. Žena by měla nosit bavlněnou podprsenku bez kostic, které mohou poranit pokožku a zvýšit tření. Je nutná pečlivá hygiena, sprchovat se dvakrát denně dětským mýdlem. Pravidelně se provádějí vzduchové lázně.
Konzervativní terapie
Léčba se provádí doma v těžkých případech je nutná hospitalizace v dermatovenerologickém dispenzáři. Většina léků se používá lokálně. Systémová terapie se provádí v případech vleklých infekčních procesů. Fyzioterapie je předepsána jako pomocná metoda doplňující lékovou terapii. Postižené oblasti jsou podávány kurzy ultrafialového záření. Používají se následující typy léků:
- Antiseptické roztoky. Pomáhají dezinfikovat pokožku a potlačují bakteriální aktivitu. Používá se chlorhexidin, miramistin, furacilin. Odvary z následnictví, heřmánku a měsíčku mají antiseptické a protizánětlivé účinky.
- Vysoušecí prostředky. Pomáhají snižovat exsudaci, snižují činnost potních žláz a zastavují progresi zánětu. Používají se přípravky obsahující síran měďnatý, zinkovou pastu a roztok resorcinolu. Účinná je Teymurovova mast na bázi kyseliny borité a salicylové, zinku, mastku a dalších látek;
- Reparační prostředky. Přípravky obsahující dexpanthenol pomáhají urychlit obnovu pokožky a změkčují dermis v místě plenkové vyrážky. Vyživuje pokožku, proniká do buněk, kde se mění na kyselinu pantotenovou a urychluje dělení buněk.
- Hormonální masti. Glukokortikoidy mají po aplikaci výrazný antipruritický a protizánětlivý účinek, zmírňuje se zarudnutí a otok, mizí diskomfort pod mléčnou žlázou. Ale dlouhodobé užívání vede k rozvoji kandidózy.
- Antibakteriální léky. Masti a krémy s antibiotiky se používají profylakticky u žen s rizikem rozvoje infekce nebo k léčbě zánětů s potvrzenou bakteriální kontaminací. Použijte roztok octanu hlinitého, streptocidového prášku a linkomycinové masti.
- Antifungální prostředky. Předepsáno po potvrzení kandidózy v submamárním záhybu. Mezi účinné léky patří pimafucin, nystatin, klotrimazol a mikonazol. Pomáhají potlačovat růst a množení plísní, snižují svědění a odstraňují pálení.
chirurgická léčba
Chirurgická léčba je nutná v případě rozšířeného infekčního procesu, který nereaguje na antibiotika a neustále postupuje. Pokud se zánět rozšířil do podkožní tukové tkáně a vytvořil se flegmóna, otevře se chirurgicky. K ošetření je žena hospitalizována na chirurgickém oddělení. Po operaci prsu je předepsána konzervativní terapie.
Prognóza a prevence
Pokud je léčba zahájena včas a jsou dodržována doporučení lékaře, je prognóza plenkové vyrážky pod prsy příznivá. Hlavním preventivním opatřením je dodržování hygienických norem. Ženy se musí každý den sprchovat, nosit spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin a používat antiperspiranty, pokud jsou náchylné k pocení. Oblasti plenkové vyrážky by neměly být zapudrovány přípravky na bázi škrobu, aby nedošlo k plísňové infekci. Je také nutné léčit doprovodná onemocnění, dodržovat dietu při cukrovce a správně zvolit hlavní léčbu.
1. Federální klinické směrnice pro léčbu pacientů s atopickou dermatitidou. Ruská společnost dermatovenerologů a kosmetologů / ed. Proshutinskaya D.V. a další – 2015.
2. Evropská doporučení pro léčbu atopické dermatitidy 2011: analýza moderních technologií topické terapie / Kalyuzhnaya L.D., Slabkiy G.A., Gorbenko A.V. // Ukrajinský časopis pro dermatologii, venerologii, kosmetologii. – 2012 — č. 2 (45).
3. Vlastnosti diagnostiky a léčby intertriginózních forem dermatomykózy / Nikitina I.V. // Russian Medical Journal. – 2009-№17.
Píchání je poměrně časté kožní onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u kojenců, ale tuto patologii lze nalézt i u dospělých. Na kůži se pichlavá horka objevuje jako malá, úzká vyrážka, doprovázená svěděním, škrábáním a pálením. Navzdory tomu, že toto kožní onemocnění není nakažlivé a snadno se léčí, dokáže modernímu člověku značně zkomplikovat život.
Příčiny
K rozvoji bodavého tepla u dospělých a dětí dochází pod vlivem vnitřních a vnějších faktorů, mezi které patří:
- onemocnění kůže a potních žláz;
- neustálý stres a úzkost – na tomto pozadí se zvyšuje pocení člověka;
- hyperfunkce potních žláz;
- být v dusné, nevětrané místnosti s teplotou vzduchu nad 25 stupňů;
- intenzivní fyzická aktivita, v důsledku čehož se pocení člověka prudce zvyšuje;
- nachlazení nebo infekční onemocnění doprovázené horečkou a hojným pocením;
- nošení oděvů ze syntetických materiálů, které neumožňují průchod vzduchu;
- obezita nebo nadváha – to způsobuje tření kožních záhybů při chůzi a hromadění kapiček potu v nich;
- používání kosmetiky nebo krémů, které ucpávají póry a zabraňují pokožce „dýchat“;
- nedodržování pravidel osobní hygieny, málo časté sprchování a koupele.
Názor lékaře:
Tepelná vyrážka u dospělých může způsobit nepohodlí a nepříjemné pocity. Lékaři poznamenávají, že hlavními příznaky bodavého tepla jsou svědění, zarudnutí kůže a výskyt malých puchýřků naplněných tekutinou. K zamezení rozvoje štípanců se doporučuje vyvarovat se přehřívání, nosit oblečení z přírodních materiálů a dodržovat hygienu pokožky. Pokud zaznamenáte příznaky vyrážky z horka, je důležité navštívit lékaře, který vám poskytne vhodnou léčbu, která může zahrnovat lokální léčbu a doporučení péče o pleť.
Jaké druhy bodavého tepla existují a jaké jsou jeho příznaky?
- Krystalický – tento typ ostnatého tepla se vyvíjí hlavně u lidí, kteří dlouhodobě fyzicky těžce pracují. Kožní vyrážky jsou charakterizovány výskytem malých puchýřů o průměru nejvýše 1-2 mm s mírným bělavým odstínem. Krystalická miliaria nevyžaduje žádné speciální ošetření a při dodržení pravidel osobní hygieny a zajištění optimální teploty vzduchu v místnosti sama odezní za 3-4 dny.
- Červená – tento typ bodavého tepla je zákeřný v tom, že patologický proces postihuje velké plochy kůže. Postižené oblasti jsou ostře hyperemické, horké na dotek a jsou přítomny ve formě splývajících vezikulárních uzlů naplněných tekutinou. Při dotyku nebo poškrábání puchýřky prasknou, vytéká z nich čirá tekutina, která způsobí, že se na jejich místě vytvoří otevřené plochy rány. Poškozená místa pichlavým horkem způsobují pacientovi nepříjemné pocity pálení, svědění, mohou se infikovat a hnisat. Oblíbenými místy pro lokalizaci červeného bodlinatého úpalu jsou kožní záhyby pod mléčnými žlázami u žen, v oblasti třísel a mezi hýžděmi.
- Hluboké nebo papulární – je nejtěžší forma ostnatosti, která se vyvíjí v důsledku pokročilého a neléčeného červeného pálení. Je charakterizována úplným ucpáním vývodů potních žláz, deskvamací epitelu s tvorbou hustých papulí na povrchu kůže. Velmi často dochází k hlubokému bodavému horku s komplikacemi v podobě sekundární bakteriální infekce, erozí a mokvání kůže. Tento typ pichlavého horka je nemožné vyléčit doma a je to nebezpečné pro vaše zdraví.
Zajímavá fakta
- Tepelná vyrážka u dospělých může být způsobena řadou faktorů, včetně tepla a vlhkosti, cvičení, stresu a určitých zdravotních stavů.
- Příznaky tepelné vyrážky u dospělých zahrnují červené, svědivé vyrážky, které mohou být naplněny tekutinou nebo hnisem. Vyrážka se obvykle objevuje na oblastech kůže, které jsou vystaveny tření nebo tlaku, jako jsou kožní záhyby, podpaží a třísla.
- Léčba tepelné vyrážky u dospělých obvykle zahrnuje použití topických léků, jako jsou pleťové vody nebo krémy, které obsahují calamin, mentol nebo hydrokortison. V některých případech mohou být předepsána antibiotika nebo jiné léky.
Kde se může vyvíjet ostnaté teplo?
- Záda – nejčastěji je ostnaté horko na zádech pozorováno u mužů a je způsobeno nošením nekvalitního oblečení z materiálů, které špatně procházejí vzduchem a sají pot. Intenzivní fyzická aktivita a špatná osobní hygiena přispívají k rozvoji vyrážky na zádech.
- Podpaží – kůže v této oblasti je tenká a citlivá a právě v podpaží se nachází velké množství potních žláz. Píchavá vyrážka v těchto oblastech je způsobena vylučováním potu při fyzické aktivitě a v horkém počasí s vysokým obsahem soli. Mnoho lidí navíc v horkém počasí používá antiperspiranty, které ucpávají potní kanálky a zabraňují vylučování potu.
- Hlava a obličej – pálení v této části těla vzniká nejčastěji v létě, dále při občasném mytí hlavy a používání polštářů ze syntetického materiálu na spaní, které nepropouštějí vzduch.
- Dlaně – výskyt pichlavého horka v této oblasti je způsoben častým stresem nebo hyperhidrózou (onemocnění charakterizované zvýšenou produkcí potu potními žlázami umístěnými na dlaních).
- Vnitřní stehna a hýždě – ostnaté horko v těchto partiích vzniká především třením kožních záhybů o sebe. Nejčastěji tím trpí lidé s nadváhou nebo obezitou. Také příčinou vyrážek v těchto oblastech a zvýšeného pocení může být nošení spodního prádla ze syntetických materiálů, stejně jako používání hygienických vložek u žen.
- Oblasti pod prsy – ženy s velkými prsy v těchto partiích často trpí vyrážkou z horka. Je to způsobeno třením mezi kožními záhyby, nošením těsné podprsenky a nedodržováním pravidel osobní hygieny.
U malých dětí je bodavá horkost lokalizována především v oblasti krčních záhybů, hrudníku, horní části zad a hýždí. Příčiny vyrážky jsou: nadměrné zavinování dítěte, zneužívání jednorázových plen, málo časté koupání, používání krémů, které ucpávají póry kůže a potních žláz.
Zkušenosti jiných lidí
Píchavé horko u dospělých často způsobuje nepohodlí a vyžaduje pečlivou pozornost. Lidé, kteří zažili tento nepříjemný jev, poznamenávají, že příznaky mohou být různé, včetně svědění, zarudnutí kůže a tvorby puchýřů. Při správném zacházení a péči však lze ostnatce úspěšně vyléčit. Doporučení k léčbě a odstranění nepříjemných příznaků je důležité konzultovat s odborníkem.
diagnostika
- dermatoskopie;
- škrábání kůže ze zanícených oblastí;
- krevní testy na protilátky proti alergenům a infekčním onemocněním doprovázeným kožní vyrážkou.
Při stanovení diagnózy hraje roli i lokalizace vyrážky a stupeň postižení kůže patologickým procesem.
Léčba bodavosti u dospělých
Léčba patologie u dospělých se provádí komplexním způsobem v závislosti na závažnosti patologického procesu a symptomů.
Krystalická miliaria lze léčit doma poté, co lékař prozkoumá kůži a stanoví diagnózu. Léčba zpravidla není obtížná a zahrnuje následující:
- zajištění teploty v místnosti pod 25 stupňů;
- čištění pokožky od potu a prachu – pacient by se měl osprchovat alespoň jednou denně, v horkém počasí dvakrát mýdlem nebo gelem s neutrálním pH.
Je velmi důležité vybrat si správné oblečení – ty, které přicházejí do přímého kontaktu s pokožkou, by měly být z přírodních materiálů, které propouštějí vzduch a kožní sekrety.
V horkém počasí se doporučuje malé děti častěji koupat, nechat je delší dobu svlečené nebo bez plenky a oblékat je podle počasí.
Léčba bodavého tepla
Kromě výše uvedených způsobů terapie se doporučuje léčit štípanec společně s lékařem, zvláště pokud se jedná o dítě. Je nutné přísně sledovat hygienu pokožky. K zahojení mikroskopických prasklin v kůži a zmírnění svědění se doporučuje koupel v odvarech z léčivých bylin – heřmánek, dubová kůra, šalvěj, odvar z bobkového listu.
Léčba hlubokého bodavého tepla
Pokročilé bodavé říhání se bude muset léčit dlouhodobě, přesně podle doporučení dermatologa. Vzhledem k tomu, že v pokročilých případech bodlin obvykle dochází k sekundární bakteriální infekci, jsou pacientovi předepisovány lokální a celkové antibakteriální léky. Léčba hlubokého bodavého tepla se provádí medikamentózně a chirurgicky.
Medikamentózní léčba je založena na použití mastí a past s vysušujícím účinkem, jako je zinek, a také dětský zásyp. Lokální přípravky s obsahem mentolu a panthenolu zklidňují podrážděnou pokožku, chladí a podporují regeneraci mikroskopických prasklin.
Kožní léze, které mají praskliny a mokvající oblasti, se ošetřují dvakrát denně antiseptickými roztoky se sušicím účinkem – Fukortsin, brilantní zelená, kyselina salicylová nebo boritá. Kromě místních léků jsou předepsány také další léky:
- Sedativa – zklidňují nervový systém a mírně snižují svědění kůže. Kromě toho jsou sedativa účinná při bodavém horku způsobeném pocením v důsledku stresu;
- antihistaminika – pomáhají snižovat otoky zanícených oblastí kůže a neutralizují svědění;
- antibiotika – pokud dojde k sekundární bakteriální infekci a dojde k hnisání oblastí kůže postižených hlubokým pichlavým horkem, doporučuje se antibiotická terapie po dobu 7-10 dnů.
Po odeznění zánětlivých procesů je pacientovi předepsán kurz akupunktury a fyzioterapie.
chirurgická léčba
Pokud jsou konzervativní metody léčby neúčinné a postupuje ostnaté teplo, provádí se částečné odstranění potních žláz.
Prevence
Prevence pálení u dospělých zahrnuje správný výběr spodního prádla a ložního prádla, osobní hygienu, zajištění optimálního vnitřního klimatu v horkém i chladném období a prevenci stresu.
Často kladené dotazy
Jak vypadá horká vyrážka u dospělých?
Projevuje se jako drobné (do milimetru) nebolestivé vyrážky – jedná se o malé bublinky, které se nacházejí vedle sebe a mohou splývat. Takové vyrážky jsou lokalizovány na krku, obličeji, čele, trupu a také v záhybech nohou a paží.
Jakou mast lze použít na píchání?
hojivé prostředky dexpanthenol – deriváty kyseliny panthenolové (D-panthenol, Bepanten Derma), masti se zinkem (na vysychání mokvajících puchýřů), dětské zásypy na bázi minerálního mastku.
Jak se rychle zbavit pichlavého horka u dospělých?
Kůže postižená pichlavým teplem by měla být otřena antiseptikem – k tomu se používají alkoholové roztoky kyseliny salicylové nebo borité, slabý vodný roztok manganistanu draselného. Pro snížení svědění a otoku jsou předepsány antihistaminika – tavegil nebo suprastin.
Jak léčit pichlavou horkost u dospělých?
Pokud se u pacienta objeví štípanec, jsou indikovány léky ze skupiny protizánětlivých, protizánětlivé léky steroidního původu (glukokortikoidy), dle situace širokospektrá antibiotika (ve formě krémů, mastí k lokálnímu použití). Hluboké bodavé teplo se zpracovává stejně jako červené bodavé teplo.
Užitečné tipy
TIP #1
Pokud se objeví příznaky bodavého horka, doporučuje se okamžitě konzultovat s lékařem odbornou radu a vhodnou léčbu.
TIP #2
Abyste zabránili bodavému horku, vyhněte se přehřátí těla, noste lehké, prodyšné oblečení a pravidelně se sprchujte, zejména po fyzické aktivitě.
TIP #3
Při ošetřování bodavého tepla se doporučuje používat na oblečení měkké přírodní tkaniny, aby nedošlo k podráždění pokožky a urychlil se proces hojení.