Otoky nohou během těhotenství jsou poměrně častým jevem a vymizí několik dní po porodu. Při porodu miminka chirurgickou metodou, císařským řezem, však mohou otoky dolních končetin přetrvávat poměrně dlouho. Zvažme fyziologické příčiny tohoto jevu, cvičení pro prevenci a terapii, stejně jako rozdíly mezi otoky jako důsledek operace a příznaky vážných onemocnění.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Příčiny otoku nohou po císařském řezu
Je vzácné, že těhotenství není doprovázeno hromaděním přebytečné tekutiny v dolních končetinách. Takové otoky nohou, které se obvykle objevují na konci dne, zejména po delším stání nebo chůzi, se nepovažují za příznak onemocnění. Jsou vyvolány zvýšením tekutiny v těle těhotné ženy a snížením tonusu krevních cév pod vlivem hormonálních změn. Zadržování tekutin je výrazně sníženo ihned po porodu a během 3-4 dnů se v těle vrací k normální hladině.
Při porodu císařským řezem však mohou být pozorovány dlouhodobé, přetrvávající otoky nohou. Císařský řez je plnohodnotná břišní chirurgická operace, zásah do těla, který může způsobit pooperační komplikace a prodlouženou dobu rehabilitace. Názor na jednoduchost chirurgického porodu neodpovídá skutečnosti a nezohledňuje všechny rysy období rekonvalescence a dopad chirurgické intervence.
Edém je diagnostikován vizuálním vyšetřením a hmatovým testováním: pokud se po stisknutí prstu na spodní části nohy na povrchu kůže zobrazí důlek nebo prohlubeň, která nezmizí během první sekundy, je to známka edému.
Fyziologické příčiny otoku po operaci zahrnují kombinaci období zotavení s nízkou aktivitou a změn v těle, ke kterým dochází během těhotenství. Takový otok odezní, jakmile se mladá maminka začne aktivně hýbat a dodržovat pitný režim.
Ale otoky nohou, které se po císařském řezu zhoršují, mohou být způsobeny i nemocemi. Mezi nejčastější faktory patří následující skupiny onemocnění:
- onemocnění ledvin, které progredovalo během těhotenství;
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- křečové žíly;
- endokrinní poruchy;
- nedostatek bílkovin v důsledku nevyvážené stravy, parazitózy, dysfunkce trávicích orgánů, vylučování.
Jaké je nebezpečí otoku nohou po císařském řezu?
Během těhotenství, při přípravě na porod, se aktivuje mechanismus zahušťování krve, aby se snížila možná ztráta krve při narození dítěte. Pokud k takovému procesu dojde na pozadí existujících problémů se srážením krve, aterosklerotickým poškozením vnitřních stěn krevních cév, pak to přispěje ke zvýšené akumulaci tekutiny v tkáních, která překračuje fyziologickou normu.
Císařský řez prováděný na pozadí takového jevu, stejně jako dříve nepozorovaný, ale existující sklon k tvorbě trombů, může vyvolat trombózu – nebezpečné onemocnění, při kterém je cévní řečiště částečně nebo úplně ucpáno krevní sraženinou.
Trombóza jako onemocnění způsobuje bolestivé, masivní otoky nohou, poruchy krevního oběhu a může přispívat ke vzniku trofických vředů a gangrény v prokrvených tkáních. Dalším nebezpečím je však možnost, že se krevní sraženina odtrhne z místa vzniku a přesune se do jiných orgánů. Plicní tromboembolismus v důsledku vznikajícího a migrujícího trombu může být fatální.
Mezi příčiny trombózy patří také autoimunitní onemocnění, kombinace fyziologických procesů zahušťování krve před porodem s porušováním diety, pitného režimu, kouření, dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce před těhotenstvím, některé léky, sedavý způsob života, ale i akutní respirační virová onemocnění a úrazy.
Aktivní rozvoj otoku nohou lze někdy pozorovat přímo během chirurgického zákroku. V případě otoku jakékoli etiologie, stejně jako k prevenci tvorby trombů, je nutné provést speciální cvičení a začít se pohybovat co nejdříve po operaci.
Cvičení pro prevenci otoků a zlepšení krevního oběhu
V případě výrazného otoku budou léčbou první volby léky. Nedoporučuje se však po operaci užívat další léky, pokud to není nutné, zvláště pokud mladá matka kojí.
Aby se snížila pravděpodobnost otoku, snížila se pravděpodobnost krevních sraženin a podpořila se cirkulace krve v nohou, čímž se obnoví oběh a odstraní přebytečná tekutina z tkání, odborníci doporučují začít cvičit v prvních dnech po operaci.
Rodící ženy se obvykle obávají bolesti, která hojení stehu provází. Cviky jsou vybrané a měly by být prováděny tak, aby se nezatěžovaly břišní svaly. V případě výrazné bolesti se komplex provádí se souhlasem lékaře na pozadí působení léků proti bolesti.
Vleže na zádech zvedněte nohy nad úroveň těla. Navzdory snadnému provedení (můžete si pod nohy dát polštář nebo přikrývku nebo je opřít o zeď nebo o opěradlo postele), tato statická poloha zajišťuje odtok krve z dolních končetin a měla by být prováděna několikrát denně po dobu 15 minut.
Pohybujte chodidly a prsty vleže na zádech, rýsujte kruhy, trojúhelníky, silně tiskněte strany chodidel k sobě, mačkejte a uvolňujte prsty.
Při chůzi se snažte stát na špičkách a tímto způsobem udělejte pár kroků.
Další opatření mohou zahrnovat použití kompresního prádla (punčochy, nadkolenky), bandážování nohou elastickými materiály a masáž chodidel vleže.
Je důležité si uvědomit: pokud po několika dnech cvičení otok nezmizí, měli byste se poradit s lékařem. Samoléčba bez diagnostiky příčiny otoku je nepřijatelná a může způsobit značné komplikace a ohrozit zdraví a život.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.