Z vnějších znaků je zpočátku obtížné pochopit, že žena je v „zajímavé pozici“. Nastávající maminky se o tom často dozvědí až při návštěvě lékaře. Řekneme vám, co se stane s ženským tělem za 1 měsíc těhotenství
Po početí začnou v ženském těle změny, z nichž lze odhadnout, že došlo k těhotenství. Zpočátku může nastávající matka pociťovat obvyklé nepohodlí. Ale výskyt stále více nových příznaků naznačuje: je čas udělat test a navštívit gynekologa.
Tělo ženy nosící dítě se den za dnem připravuje na to, že nyní bude muset pracovat za dva. Podívejme se, jaké příznaky naznačují nástup těhotenství v prvním měsíci, jak se dítě v tomto období vyvíjí a na co by se měla nastávající maminka připravit. porodník-gynekoložka Taťána Smirnová.
Určení délky těhotenství
Vzorec je jednoduchý: období těhotenství se počítá od prvního dne poslední menstruace. Například 5. května začala ženě menstruace a 20. června přichází k lékaři kvůli dvoutýdennímu zpoždění. Lékař provede vyšetření, po kterém potvrdí těhotenství. Nasvědčuje tomu zvětšená děloha, změny na sliznici pochvy a děložního čípku. Také při první schůzce s gynekologem můžete určit období. Obvykle je to 4–5 týdnů (1).
Klíčová fakta o prvním měsíci těhotenství
| Menstruace | Zastaví se. Může se objevit mírné špinění, které naznačuje, že se embryo implantuje do děložní sliznice. |
| Chování ženy | Může se objevit podrážděnost nebo plačtivost. Mnoho žen věnuje pozornost změnám chuťových preferencí a objevuje se odlišné vnímání pachů. |
| Vnější znaky | Málo nápadné. Některé ženy mohou zaznamenat pigmentaci a první strie na břiše do konce 1 měsíce těhotenství. |
| Боль | Těhotná žena může cítit bolest v podbřišku, když se oplodněné vajíčko přiblíží k děloze. |
| Fáze vývoje dítěte | Embryo |
Symptomy, příznaky a pocity
Для установления срока беременности врачи учитывают предположительные иа вероятриные
Mezi možné patří:
- změny chuti, chuti, čichu,
- nevolnost a zvracení, slintání,
- slabost, malátnost,
- podrážděnost a plačtivost,
- závratě a bolesti hlavy
- nespavost
- ukládání podkožní tukové vrstvy,
- strie na břiše,
- pigmentace kůže (na obličeji, podél bílé linie břicha, v oblasti bradavek a vnějších genitálií).
Takové příznaky lze pozorovat nejen u těhotných žen. Ale pro lékaře mají diagnostickou hodnotu, protože některé z nich se vyskytují před objektivními příznaky těhotenství.
Možné příznaky těhotenství objektivně potvrzují: u žen ve fertilním věku náhle ustává menstruace, mění se mléčné žlázy, děloha, poševní sliznice. Pojďme se na ně podívat trochu podrobněji.
Změny prsou
Zvětšují se mléčné žlázy. Při stlačení se z bradavek uvolňuje čirá tekutina – kolostrum.
Změny ve vnitřních orgánech
V 1 měsíci těhotenství se děloha zvětší na velikost slepičího vejce. Děložní čípek se stává sušším. Sliznice pochvy a děložního čípku získává namodralý odstín a uvolňuje se.
Боль
Během tohoto období může bolet žaludek, protože se děloha připravuje na přijetí oplodněného vajíčka, které se k ní pohybuje, aby získalo oporu v dutině. Na přední stěně dělohy jsou kulaté děložní vazy, začínají se natahovat, děloha se zvětšuje, a proto žena pociťuje bolest v podbřišku. Nejedná se o hrozbu ukončením těhotenství, ale o variantu normy (2).
Máte menstruaci v prvním měsíci těhotenství?
Normálně by těhotná žena neměla mít menstruaci. Někteří lidé zažívají špinění několik měsíců nebo dokonce během těhotenství. Jedná se o reakci podobnou menstruaci, ale ne o menstruaci.
Jak vypadá břicho?
V prvním měsíci těhotenství se žena více spoléhá na vjemy: vnější projevy ještě nejsou dostatečně jasné nebo zcela chybí. Například v raných fázích se břicho nezvětšuje. Začíná růst ve 12-14 týdnech, kdy se děloha zvedne na úroveň dělohy.
Vývoj dítěte v prvním měsíci těhotenství
Embryonální období vývoje trvá od okamžiku oplození do 8-9 týdne těhotenství, kdy embryo získává charakteristické lidské rysy (3).
1 týdnů těhotná
Během tohoto období dozrávají ve vaječnících folikuly, z nichž jeden bude obsahovat ono osudové vajíčko.
Embryo zatím neexistuje, ale probíhají vážné přípravné práce na jeho vzhledu: děložní dutina je vyčištěna od endometria, které v minulém cyklu nebylo užitečné, ve vaječnících dozrávají vezikuly-folikuly s vyvíjejícími se vajíčky uvnitř.
2 týdnů těhotná
Stále žádné dítě. Ale proces jeho vzniku rychle postupuje. Nejaktivnější folikul praskne a uvolní vajíčko připravené k oplodnění. A když nejrychlejší a nejhouževnatější spermie dosáhne tohoto zralého vajíčka, prorazí jeho skořápku, jádra mužských a ženských buněk se spojí a nový život je počat.
3 týdnů těhotná
V tomto období vzniká zárodečný disk s primárním pruhem – z mnoha buněk, které se neustále dělí a vyvíjejí. Velikost oplodněného vajíčka ve 3. týdnu těhotenství je asi 0,13 mm.
4 týdnů těhotná
Do začátku 4. týdne se oplodněné vajíčko dostane do děložní dutiny, přichytí se na její stěnu a pokračuje ve vývoji. Zárodečný disk má válcovitý tvar a tvoří se hlava a ocas embrya. Do konce 28. dne se objeví ohyb těla, délka v zádech dosahuje 4-5 mm.
Vyšetření v prvním měsíci těhotenství
Při první návštěvě těhotné se lékař seznámí s její anamnézou, poté přistoupí k objektivnímu vyšetření: věnuje pozornost postavě a váze ženy, stavu její kůže, viditelným sliznicím, měří teplotu, výšku a váhu, krev tlak, posuzuje stav mléčných žláz a bradavek , přítomnost kolostra z nich odděleného.
K potvrzení těhotenství se používají i jiné metody.
Gynekologické vyšetření pomocí zrcátka
Toto je nejjednodušší a zároveň povinná metoda. I v časném těhotenství umožňuje vidět charakteristické změny na sliznici pochvy a děložního čípku.
Těhotenský test
Metoda potvrzení těhotenství je vhodná, pokud je těhotenství velmi krátké a existují pochybnosti o početí. Moderní testy jsou vysoce informativní a dokonce i po několika dnech zpoždění ukazují, že existuje těhotenství.
analýzy
V raných stádiích je důležité nevynechat mimoděložní těhotenství, kdy k implantaci nedochází v děložní dutině, ale v trubici nebo děložním čípku. Příznaky jsou podobné: zpočátku se nemusí lišit od normálního těhotenství. Důležitou roli zde proto hraje krevní test na stanovení hCG, hormonu lidského choriového gonadotropinu. V případě mimoděložního těhotenství je jeho hladina nižší, než by v této fázi měla být.
Všechny testy potřebné pro ženu v každém jednotlivém případě jsou předepsány lékařem: nátěr na pohlavně přenosné choroby a další.
USA
I v raných stádiích je ultrazvuková diagnostika informativní a bezpečnou vyšetřovací metodou. Ultrazvuk jasně ukazuje embryo, které se implantovalo do děložní dutiny. K diagnostice těhotenství a jeho načasování se používají metody ultrazvukového výzkumu. A také v případě komplikací těhotenství a vývoje plodu.
Co může a nemůže dělat nastávající maminka
“Těhotná žena může žít normální život,” říká porodník-gynekoložka Tatyana Smirnova. „Musíme ale přezkoumat a změnit to, co může ovlivnit zdraví dítěte i samotné ženy a zkomplikovat průběh těhotenství. To platí jak pro výživu, tak pro životní styl.
Zdravé jídlo
Těhotným ženám se doporučuje jíst zeleninu a ovoce, převážně pěstované v oblasti jejich bydliště. Citrusové plody jsou nežádoucí – mohou způsobit alergické reakce a vytvořit základ pro diatézu u nenarozeného dítěte.
Zdravé: bylinkové čaje (pokud nemáte alergii na bylinky), zeleninové polévky a saláty, pohankové kaše. Konzumace sladkostí by se měla omezit. Nedoporučuje se čokoláda, káva, ostré koření.
Zbavení se špatných návyků
Nebylo by na škodu zopakovat: nastávající matka by se měla vzdát alkoholu a cigaret. Potenciální škody jsou velké a rizika jsou nepochybná.
Ošetřujeme zuby a chronická onemocnění
Na rozdíl od zažitých stereotypů je ošetření zubů během těhotenství možné a nezbytné.
Zubní onemocnění je potenciálním zdrojem infekce, která může mít negativní dopad na vaše dítě. Rozhodně je třeba je zlikvidovat.
Ze stejného důvodu je nutné léčit chronické angíny a angíny. Pokud existují onemocnění, která nesouvisejí s gynekologií (játra, srdce, žaludek atd.), V ideálním případě by se měly řešit před početím a během těhotenství, pokud je to nutné, být sledovány odborníky.
Kosmetické procedury odložíme
Během těhotenství se nedoporučuje ani barvit vlasy, protože chemické složky pronikají do těla ženy a mohou mít negativní vliv. Je vhodné používat méně kosmetiky a omezit kosmetické procedury pomocí aktivních chemikálií a hardwarových technologií. Masáž dolní části zad a přední stěny břišní je v těhotenství nežádoucí.
Můžete se opalovat
Dobré je vystavovat se přiměřenému množství slunce. Tělo dostává vitamín D, který je nezbytný k prevenci křivice a ochraně kostní tkáně. Jen nepřehánějte opalování!
To se vám bude hodit
Dávkování fyzických cvičení
V prvním měsíci těhotenství můžete sportovat, pokud nehrozí potrat nebo jiné problémy. Cviky by ale neměly zatěžovat přední břišní stěnu.
Pro posílení svalů pánevního dna a pro lepší protažení hráze se důrazně doporučuje speciální gymnastika. Je lepší se koupat v moři než v bazénech, kde se mohou k čištění vody používat činidla, která jsou pro zdraví těhotné ženy nežádoucí. Nejbezpečnější, ale zároveň užitečnou činností je chůze. To je také dobré pro svaly pánevního dna a hráze. Můžete jen tak chodit po domě na špičkách, sedět na cvičebním míči.
Oblíbené otázky a odpovědi
V prvním měsíci těhotenství má většina žen různé otázky. Mnozí se mimo jiné obávají, že když nevědí o „zajímavé“ situaci, jejich činy by mohly poškodit zdraví dítěte. Porodník-gynekoložka Tatyana Smirnova odpovídá na otázky, rozptyluje populární obavy a pochybnosti.
Jak se vypořádat s toxikózou?
Termín „toxikóza“ je v lékařské komunitě považován za zastaralý. Nyní říkají „slintání, zvracení“. Podstata se ale nemění: v raných stádiích se ve vaječnících produkuje progesteron (žluté těhotenské tělísko), které vyvolává zvracení. Nejjednodušším prostředkem proti němu je zásadité pití. Může to být buď minerální voda nebo roztok jedlé sody (1 čajová lžička na sklenici převařené vody) 2-3krát denně. Když se vytvoří placenta a začne se v ní produkovat progesteron, tato nevolnost přejde. K tomu obvykle dochází do 16 týdnů i bez léčby.
Je nebezpečné pít alkohol v prvním měsíci těhotenství, když o své situaci nevíte?
Je v pořádku, pokud se to stalo z neznalosti. Hlavní je přestat pít alkohol, když už víte, že jste těhotná. V Evropě mají těhotné ženy povoleno trochu suchého vína. A naši lékaři ze staré školy dokonce léčili toxikózu šampaňským – lžičkou 5-6krát denně.
Je možné mít sex v prvním měsíci těhotenství?
Umět. To jsou pro ženu pozitivní emoce a relaxace. Vše je ale individuální. Pokud u těhotné ženy hrozí potrat nebo vážné onemocnění, je nutné na nějakou dobu omezit sexuální život. Pokud neexistují žádné kontraindikace, sex by měl být s kondomem a bez fanatismu.
Kolik můžete přibrat v prvním měsíci těhotenství?
Прибавка в весе должна быть не более 200 г в неделю. За всю беременность — 10-12 кг a не более. Поэтому надо контролировать питание.
Jaké léky lze a nelze užívat v prvním měsíci těhotenství?
Z léků pro léčbu arteriální hypertenze je nežádoucí enalapril, z protizánětlivých léků jsou nežádoucí sulfadimeziny. U diabetes mellitus se tabletové léky nedoporučují ke snížení hladiny cukru v krvi – přispívají k narušení prokrvení dělohy placentou. Z antibiotik jsou nežádoucí doxycyklinové a fluorochinolonové léky.
Laxativa se nedoporučují: zlepšují střevní motilitu a zvyšují tonus dělohy. Nežádoucí jsou také trankvilizéry a sedativa.
K použití jsou schváleny vitamínové komplexy, některá antibiotika (penicilin, makrolidy, cefalosporiny), aspirin a indometacin. Bylinné sedativa nejsou zakázána.
zdroje
- Normální těhotenství. Klinická doporučení. URL: https://minzdravao.ru/sites/default/files/2020/1/normalnaya_beremennost.pdf
- Jaké jsou některé běžné příznaky těhotenství? Národní institut zdraví dětí a lidského rozvoje, Národní instituty zdraví. NIH. URL: https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs
- Vinogradov S.Yu., Dindyaev S.V., Vinogradova E.E. Základy morfogeneze nitroděložního vývoje člověka. URL: https://docplayer.com/29989946-Osnovy-morfogeneza-vnutriutrobnogo-razvitiya-cheloveka-materialy-k-izucheniyu-medicinskoy-embryologii-i-perinatologii.html