Maska z vajec a medu: výhody kefíru, droždí, medu a žloutku pro vlasy

Krásné a lesklé vlasy upravené do krásného účesu jsou hlavní ozdobou ženy. Aby vaše vlasy vypadaly skvěle, musíte se o ně pravidelně starat. A hlavní věc je, že za to nemusíte utrácet báječné peníze a uchýlit se ke službám nejlepších kadeřnických mistrů. Účinné produkty vlasové péče si lze připravit doma z dostupných produktů: jílu, rostlinných a éterických olejů, mléka, jogurtů, bylinných a květinových výtažků atd. Mezi obrovským množstvím přírodních ingrediencí zaujímají čestné místo vejce a med, jejichž kombinace umožňuje vdechnout život i silně poškozeným zámkům.

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Výhody medu a vajec v péči o vlasy

Med je nejen cenným potravinářským produktem, ale také jedinečnou složkou v maskách, díky nimž jsou vlasy silné a zdravé. Jeho příznivé vlastnosti jsou způsobeny jeho bohatým složením, které zahrnuje: jód, železo, vitamíny B, zinek, měď atd. Přítomnost mnoha biologicky aktivních složek vám umožňuje zbavit se lupů (podléhajících komplexní léčbě), posílit vlasy a zabránit jejich ztrátě v budoucnu, učinit je hladkými a hedvábnými.

Slepičí vejce také obsahují velké množství užitečných látek: kyselinu nikotinovou, ovomukoid, retinol, thiamin, riboflavin atd. Jejich nedostatek negativně ovlivňuje stav vlasů. Některé recepty na masky obsahují pouze žloutek, protože jeho složení je bohatší a směsi jsou účinnější. Ale to by v žádném případě nemělo být důvodem k opuštění receptů, které obsahují celá vejce. Koneckonců, proteinové směsi dělají kudrlinky zvládnutelnými a silnými, vyrovnávají strukturu a usnadňují styling a česání.

Příprava a aplikace přírodních masek

Účinnost domácí masky je určena nejen přítomností užitečných látek, ale také dodržováním pravidel pro přípravu a aplikaci přírodní směsi.

• V první řadě dbejte na kvalitu používaných produktů. Pouze čerstvé přírodní suroviny vám umožní dosáhnout trvalých pozitivních výsledků. Používání „náhradních“ produktů je ztráta času a úsilí. Navíc, pokud po několika procedurách nevidíte požadovaný efekt, můžete navždy ztratit chuť zařazovat přírodní masky do péče o vlasy.
• Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě a při mixování použijte metličku, abyste zajistili hladké výsledky.
• Med, který se přidává do masky, by měl být teplý a tekutý.
• Vejce nejprve rozšlehejte metličkou a teprve poté spojte s ostatními surovinami.
• Po nanesení směsi na pokožku a vlasy zahřejte hlavu. K tomuto účelu se skvěle hodí igelitový sáček a teplá čepice nebo froté ručník.
• Doba expozice závisí na složení masky a také na problémech, které má maska ​​vyřešit. V průměru stačí 20-50 minut.
• Vaječné směsi opláchněte teplou vodou, protože horká voda může způsobit sražení produktu. Nejprve naneste malé množství vody, vmasírujte do pokožky hlavy a poté vlasy umyjte šamponem.
• Na konci procedury opláchněte vlasy odvarem léčivých bylin. Pro tmavé vlasy použijte kopřivu, šalvěj, mátu, ořech (listy); u světlých – heřmánek, lípa, pampeliška.
• Pamatujte, že péče o vlasy by měla být pravidelná. Účinek aplikace masky bude patrný po 2-3 sezeních, ale pro její konsolidaci je třeba provést alespoň 10-12 procedur.
• A nezapomeňte, že použití nových přísad vyžaduje jednoduchý test citlivosti. Naneste malé množství přípravku v tenké vrstvě na oblast zápěstí a pokud po 30-40 minutách nedojde k podráždění nebo svědění, pak je přípravek pro Vás vhodný.

Masku s vajíčkem a přírodním medem mohou používat muži i ženy. Doporučuje se pro:

• poškozené vlasy;
• ztráta;
• tupost;
• časté používání stylingových přípravků;
• lupy a další problémy s pokožkou hlavy.

Ale i když vaše vlasy vypadají skvěle a žádný z výše uvedených problémů vás netrápí, udělejte si medovo-vaječné masky alespoň jednou týdně. Pomohou zachovat krásu po mnoho let.

Zpevňující maska: jednoduchý recept

Lopuchový olej je již dlouho uznáván jako jeden z nejlepších posilujících prostředků. Používá se samostatně nebo je součástí léčivých směsí. Nabízíme vám recept na masku, která nejenže zastaví vypadávání vlasů, ale navíc je udělá lesklé a hedvábné. Hlavní věcí je pravidelně provádět kosmetické procedury: alespoň 2krát týdně po dobu 3-4 týdnů.

• lopuchový olej – 1 polévková lžíce. l.;
• žloutek – 1 ks;
• bobkový esenciální olej – 3-4 kapky;
• přírodní med – 1 polévková lžíce. l.

Med a lopuchový olej mírně zahřejte ve vodní lázni. Oddělte žloutek od bílku a rozmačkejte vidličkou. Produkty zkombinujte, důkladně promíchejte a třecími pohyby rozetřete po pokožce hlavy. Zbývající hojivou směs naneste na vlasy po celé délce a u korunky je stáhněte do drdolu. Udržujte hlavu v teple. Po 40-50 minutách opláchněte vlasy vodou a šamponem.

Výživná maska ​​pro všechny typy vlasů

Složení nutriční směsi zahrnuje pouze dvě složky: kuřecí žloutek a přírodní med. Ale i přes takové skromné ​​složení se maska ​​ve své účinnosti příliš neliší od vícesložkových domácích směsí a průmyslových výrobků. Odměřte 1,5 lžíce. l. včelařský produkt a zahřejte jej ve vodní lázni. Teplý med spojte se žloutkem a důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste na vlasy a pokožku. Po asi 30-40 minutách si vlasy umyjte. Množství použitých přísad závisí na tloušťce a délce kadeří. Experimentováním pochopíte, kolik jídla musíte přijmout.

Maska pro růst a posílení vlasů

Maska obsahuje kromě medu a vajec také alkoholický produkt – koňak. Kombinace těchto produktů umožňuje dosáhnout vynikajících výsledků: výživa folikulů se zlepšuje díky stimulaci krevního oběhu v buňkách pokožky hlavy. Po smytí masky jsou vaše vlasy jemné na dotek, objemné a lesklé. Některé ženy, které pravidelně zařazují směs do své rutiny péče o vlasy, dokonce zaznamenaly vzhled nových vlasů.

• koňak – 1 lžička. l.;
• přírodní med – 1 polévkové lžíce. l.;
• žloutek – 1 ks.

Med mírně zahřejte. Teplý produkt spojte s rozmačkaným žloutkem a koňakem. Smíchejte ingredience a naneste směs na pokožku a vlasy. Po 25-35 minutách směs smyjte teplou vodou.

Mimochodem, pokud maska ​​neobsahuje rostlinné oleje, pak není nutné při smývání používat šampon. S největší pravděpodobností bude směs snadno omyta velkým množstvím teplé tekoucí vody.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim

Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla

Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.

Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?

Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.

Tajemství krásy a zdraví vlasů

Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.

Kefír je cenný produkt, se kterým můžete nejen dát do pořádku práci trávicích orgánů, ale také zlepšit vzhled a stav vlasů. Kefír používají ženy jako součást různých masek, aby zastavily vypadávání vlasů, normalizovaly fungování mazových žláz a udělaly prameny hladší, měkčí a lépe upravitelné.

Kefírová maska ​​na vlasy je neuvěřitelně užitečná, což je ověřeno mnohaletými zkušenostmi s jejím používáním. Na začátku minulého století lidé neměli takové množství komerčně vyráběných balzámů a kondicionérů, ale zároveň měly téměř všechny ženy zdravé a husté vlasy. Je to dáno nejen agresivním chemickým složením moderní kosmetiky a nadměrně častým mytím vlasů, ale také tím, že dříve si něžné pohlaví vystačilo s převážně přírodními vlasovými přípravky. Navíc kefír v tomto seznamu je téměř na prvním místě. Neignorujte proto znalosti a zkušenosti našich babiček a prababiček – je lepší využít jejich časem prověřených receptů.

• Proč je kefír dobrý na vlasy?
• Kdy byste měli používat kefírové vlasové masky?
• Kdy byste neměli používat kefírové masky?
• Jak aplikovat kefír na vlasy?
• Jak smýt kefír z hlavy?
• Recepty na výrobu kefírové masky na vlasy
• Tipy, jak z toho vytěžit maximum

Proč je kefír dobrý na vlasy?

Kefír samozřejmě dělá vlasy zdravějšími a silnějšími, ale kvůli čemu se to děje?

Ve skutečnosti je to možné díky chemickému složení nápoje:

• Kefír obsahuje houby mléčného kvašení, které přispívají k normalizaci mazových žláz. Proto se pomocí kefíru můžete zbavit zvýšeného obsahu tuku na pokožce hlavy, seborey a lupů. Vlasy začínají rychleji růst, objem kořínků se zvětšuje, účes vypadá upraveněji.
• Složení kefíru obsahuje protein, který vám umožní posílit vlasovou linii, učinit ji odolnější, pružnější a měkčí. V tomto případě se vlasy budou méně lámat a štěpit.
• Kefír je bohatý na vápník, který je nezbytný pro ženy v jakémkoli věku. Vnější použití nápoje umožňuje dodat užitečný mikroelement přímo do vlasů a jejich kořenů.
• Použití kefírové masky vám umožní vytvořit živné médium, které pomůže zvlhčit pokožku hlavy. Proto tento lék mohou používat ženy se suchými a normálními vlasy.
• Kefír obsahuje vitamíny jako B1, B2, B6, B12, E, PP, dále biotin, kyselinu pantotenovou, fosfor, draslík a molybden. Všechny tyto látky jsou nezbytné pro udržení krásy vlasů. Přispívají k jejich regeneraci a výživě.
• Po nanesení kefírové masky zůstává na vlasech neviditelný nejtenčí film, který je chrání před všemi druhy poškození.

Stojí za zmínku, že všechny příznivé vlastnosti kefíru nejsou reklamním tahem výrobců drahého produktu pro péči o vlasy. Informace jsou kontrolovány časem a dlouhodobými zkušenostmi s používáním. Kefír je navíc zcela přírodní produkt, neobsahuje chemické složky, které by mohly vyvolat alergie nebo jiné nežádoucí reakce organismu.

Kdy byste měli používat kefírové vlasové masky?

Kefírové masky lze pro péči o vlasy používat téměř bez omezení. Nápoj je užitečný pro majitele vlasů různých typů a na věku nezáleží. Pokud však ženy, které nemají problémy s vlasy, potřebují používat kefírové masky jako prostředek k udržení svého zdraví a krásy, pak jsou i ženy, kterým se doporučuje používat kefír na úpravu vlasů.

Může pomoci vyřešit následující problémy:

• Pomalý růst vlasů.
• Plešatost.
• Posílení práce mazových žláz.
• Fádní účes bez života, nedostatek objemu.
• Lámavé a roztřepené konečky.
• Lupy a seborrhea.
• Vyčerpání pramenů častým barvením nebo jinými nepříznivými vnějšími faktory.

Kdy byste neměli používat kefírové masky?

Kefírové vlasové masky lze použít v každém věku. Jediným omezením je individuální nesnášenlivost produktu, která je extrémně vzácná.

K přípravě masky je nutné vzít přírodní kefír, nikoli kefírový produkt. Nápoj s plnidly může obsahovat chemické složky, které mohou nepříznivě ovlivnit stav vlasů. Domácí nápoj vyrobený doma je skvělý i pro péči o vlasy.

Vyplatí se používat kefírové masky opatrně pro ženy s tmavou barvou vlasů, které mají v důsledku barvení. Faktem je, že kefír při aplikaci na vlasy působí jako přírodní oxidační činidlo, což znamená, že přispěje k rychlému vymytí barvícího pigmentu z vlasové linie.

K výrobě masky nepoužívejte produkt s prošlou dobou použitelnosti. V takovém nápoji bude mnohem více bakterií mléčného kvašení a kvasinek, což může vést k podráždění pokožky.

Jak aplikovat kefír na vlasy?

Při aplikaci kefírové masky je třeba dodržovat určitá pravidla. V různých receptech je lze mírně upravit. Tyto změny jsou však drobné a týkají se pouze doby působení masky na pokožku hlavy a vlasy.

• Vlasy by neměly být příliš špinavé. Postup můžete provést na čisté hlavě.
• Před použitím masky je třeba kefír zahřát na pokojovou teplotu. Neměly by se používat studené nápoje.
• Pro aplikaci kefírové masky na pokožku hlavy je velmi vhodné použít štětec.
• Po distribuci kompozice přes vlasy je třeba je zabalit do polyethylenu a izolovat froté ručníkem. To vytvoří skleníkový efekt a maska ​​bude účinnější.
• Pokud jsou vlasy příliš mastné, musíte si vybrat kefír s nízkým procentem tuku. Když je pokožka hlavy suchá, je lepší použít přípravek s obsahem tuku 3,2 % a více.
• Pro nejjednodušší aplikaci kefírové masky lze vlasy mírně navlhčit.
• Doba trvání procedury se liší v závislosti na tom, které složky jsou součástí masky.
• Aby kefírová maska ​​měla účinek, bude potřeba ji používat v kurzech. Jeden kurz trvá asi tři měsíce, frekvence aplikace masky je 1krát za 3-4 dny.

Jak smýt kefír z hlavy?

Chcete-li zcela odstranit kefírovou masku z vlasů a důkladně je opláchnout, musíte použít šampon. Voda by neměla být příliš horká, ale ani studená. Za optimální se považuje voda při pokojové teplotě. Pokud je horko, kefír na vlasech se stočí a vy budete muset strávit mnohem více času mytím.

Aby byly vaše vlasy jemné a upravitelné, můžete použít domácí kondicionér. Na jeho přípravu potřebujete dva litry vody a šťávu z jednoho citronu. Může být nahrazen lžící octa.

Recepty na výrobu kefírové masky na vlasy

Nápoj na výrobu masky lze použít v čisté formě nebo jej můžete doplnit různými složkami.

Kefírová maska. Klasická kefírová maska. K jeho přípravě potřebujete pouze fermentovaný mléčný nápoj, který bude třeba zahřát na pokojovou teplotu a rozdělit na pokožku hlavy a vlasy. Po 1-2 hodinách bude nutné masku smýt. Tento lék na lupy je velmi užitečný.

Maska s kefírem a hlínou. Pokud jsou pokožka hlavy a vlasy velmi mastné, můžete použít masku s přídavkem modré hlíny. Prodává se v lékárnách a kosmetických obchodech. K přípravě masky budete potřebovat půl sklenice kefíru a 2 polévkové lžíce jílu. Hustotu masky můžete upravit fermentovaným mléčným nápojem. Výsledná kompozice by měla na vlasech dobře ležet a nestékat po nich. Doba působení přípravku na vlasech je 30 minut.

Výživná maska ​​s kefírem a oleji. Pokud je pokožka hlavy a vlasy velmi suché, pak je perfektní maska ​​na kefírové bázi s přídavkem různých olejů. K přípravě léčivé kompozice budete potřebovat 3 polévkové lžíce oleje (můžete si vzít směs olivového, lopuchového a ricinového oleje) a 3 polévkové lžíce kefíru. Všechny složky jsou kombinovány a aplikovány na vlasy po dobu 1 hodiny.

Kefírovo-medová maska ​​na vlasy. K jeho přípravě potřebujete lžíci tekutého medu a čtvrt šálku kefíru. Maska se aplikuje na hlavu po dobu půl hodiny. Produkt je skvělý pro výživu vlasů a vlasové pokožky. Může být použit pro majitele suchých a normálních vlasů.

Maska kefír-cibule. Chcete-li urychlit růst vlasů a zabránit jejich vypadávání, můžete použít kefírovo-cibulovou masku. K jeho přípravě budete potřebovat šťávu z jedné syrové cibule a sklenici kefíru. Chcete-li masku obohatit o vitamíny, můžete do ní přidat čerstvý kuřecí žloutek a lžičku lopuchového oleje. Nechte kompozici na vlasech půl hodiny. Kromě toho, že takový nástroj účinně bojuje proti vypadávání vlasů, má další výhodu – po vymytí masky se vůně cibule prakticky necítí. Faktem je, že kefír jej neutralizuje. Proto nejsou nutné žádné další postupy.

Maska s kefírem pro brunetky. Maska s kefírem a kakaem. Tradičně se věří, že kefírové masky jsou výsadou blondýnek. Ve skutečnosti mohou kefír používat i brunetky bez obav o barvu vlasů. K přípravě masky budete potřebovat lžíci kakaa, 2 lžíce kefíru, 1 lžíci teplé vařené vody a žloutek. Výsledná směs by měla být aplikována na kořeny vlasů a pokožku hlavy. Nechte masku pod plastovým obalem půl hodiny. Účinek zesvětlení z takové masky nebude dosažen, ale je docela možné dosáhnout hojení vlasů a pokožky hlavy.

Maska kefír-kvasnice. Pro urychlení růstu vlasů můžete použít kefírovo-kvasinkovou masku. Na jeho přípravu budete muset rozemlít 2 lžíce lisovaného droždí a zalít je 1/4 šálku kefíru. Výsledná směs se musí přenést do skleněné kádinky a dát ji na půl hodiny do nádoby s teplou vodou. Po této době se na povrchu kefíru vytvoří kvasnicová „čepice“. Do výsledné směsi se přidá lžička cukru, důkladně se promíchá a nanese se štětcem na vlasové kořínky a pokožku hlavy.

Kefírovo-koňaková maska. Nejlépe jej využijí majitelé mastné pokožky hlavy, stejně jako sklon k vypadávání vlasů. K přípravě masky budete potřebovat 20 ml koňaku, 50 ml kefíru, 2 žloutky a 20 ml lopuchového oleje. Všechny složky se smíchají a aplikují na pokožku hlavy a vlasové kořínky po dobu 40 minut. V masce je nutné řídit masážními pohyby.

Kefírová maska ​​na lupy s žitným chlebem. Maska s kefírem a žitným chlebem vám umožní zbavit se lupů a nasytit vlasy vitamíny. K jeho přípravě je třeba namočit kousek žitného chleba do 0,5 šálku kefíru. Po půl hodině se výsledná směs nechá projít mixérem a přidá se k ní lžíce ricinového oleje. Aplikujte směs na vlasy po dobu půl hodiny.

Maska s kefírem a chmelovými šištičkami. K jeho přípravě budete muset nasypat lžíci suchých chmelových šišek do sklenice vody a výslednou směs přivést k varu. Poté se vývar trvá hodinu, filtruje se a ochladí. Na přípravu jedné masky budete potřebovat 100 ml kefíru a 50 ml odvaru z chmelových šišek. Kompozice se aplikuje na vlasy a nechá se 60 minut. Díky této masce bude možné posílit vlasy a urychlit jejich růst.

Tipy, jak z toho vytěžit maximum

Není příliš mnoho tipů na použití kefírové masky, nicméně jejich dodržování vám umožní dosáhnout maximálního účinku a vaše vlasy budou zdravé a silné.

• Nedoporučuje se používat kefírové masky průběžně. Složky jakékoli masky mají tendenci se hromadit ve vlasech a časem je zatěžují. V důsledku toho budou vlasy vypadat unaveně, začnou se rychleji špinit a mohou dokonce začít vypadávat. Proto by přestávka mezi kurzy měla být alespoň 2 měsíce.
• Kefírové masky se hodí téměř ke všem komponentům. Při přidávání tohoto nebo toho léku však musíte vzít v úvahu typ vlasů a pokožky hlavy. Je nežádoucí míchat kefír s jakýmikoli prostředky chemického původu.
• Čím tučnější vlasy, tím nižší by měl být obsah tuku v kefíru.

Použití kefírové masky vám umožní dát si vlasy do pořádku, aniž byste jim věnovali spoustu času a úsilí.

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Vždy se poraďte s odborným lékařem!