Každý ví, že je potřeba očistit krev, nebo játra nebo střeva od toxinů. Krevní cévy přece. Ale vyčistit plíce? Proč je to nutné? To je divné! — Čištění plic je však snad ještě důležitější než čištění jater nebo střev!
Posuďte sami. Každý den, a co víc, každou minutu obyvatelé velkých i malých měst vdechují vzduchem velké množství škodlivých látek! Patří sem oxid uhelnatý, benzopyren, oxid siřičitý, oxidy dusíku, metan a další plynné uhlovodíky; prach, saze a různé suspendované částice. A to vše se usazuje na sliznici dýchacích cest a dostává se do plicních sklípků. V důsledku toho se vyvíjí jeden člověk astma nebo chronická NEinfekční bronchitida, ten druhý má – alergie. Pro některé, zejména starší lidi, COPD (chronická obstrukční plicní nemoc). Děti jsou například často nachlazení.
Stále potřeba vyčistit plíce kuřáků и pro milovníky vodních dýmek, kteří pracují v kancelářích s klimatizací, protože filtry klimatizací často nejsou včas servisovány a dýchání tohoto klimatizovaného vzduchu může způsobit vážné problémy s plícemi a průduškami. A samozřejmě je užitečné čistit plíce těm, kteří žijí v blízkosti rušných silnic, dálnic, stavenišť, průmyslových podniků nebo aktivně sportují a dýchacím ústrojím propouštějí obrovské objemy ne vždy čistého vzduchu.
Jak můžeme vyčistit naše dlouho trpící průdušky a plíce?
- Ve videu o léčbě plicních nemocí jsme si řekli, že pro normální fungování a samočištění dýchacích cest potřebují plíce tuky – tedy při plicních onemocněních je potřeba sníst ráno asi 20 gramů másla nebo malý kousek sádla.
- Plocha vnitřního povrchu plic spolu s průduškami a alveoly se rovná ploše tenisového kurtu! A z této oblasti se neustále odpařuje poměrně velké množství kapaliny. Proto, abychom pročistili plíce, musíme pít více vody – běžnou vodu, ne čaj nebo kávu, ale vodu – ale ne studenou, ale pokojové teploty nebo i teplé, 1-1.5 litru denně.
- Existuje velmi účinná léčivá rostlina na pročištění plic, na léčbu kašle a bronchitidy – to jsou kořeny proskurníku. V lékárně si můžete koupit drcený kořen proskurníku – udělejte si z něj nálev. Nebo si v lékárně kupte hotový sirup z marshmallow. Pomáhá bojovat proti kašli, zmírňuje záněty v plicích a průduškách a usnadňuje odstraňování hlenu z průdušek. Je také užitečný při gastritidě s vysokou kyselostí a žaludečních vředech. Má důležité kontraindikace. To jsou věci, které byste si měli prostudovat, než začnete užívat přípravky z kořene proskurníku.
- Můžete použít látku zvanou Ambroxol hydrochlorid. Ambroxol (jiné názvy: Lazolvan, Ambrobene, Bronchorus, Flavamed) usnadňuje výtok sputa a zlepšuje vykašlávání. Pomáhá při respiračních onemocněních, při kterých se v průduškách a plicích hromadí viskózní sputum: akutní nebo chronická bronchitida, zápal plic, CHOPN, bronchiektázie a bronchiální astma s obtížemi při vykašlávání sputa. Je však důležité si pamatovat, že ambroxol proti suchému kašli jen málo pomáhá.
- Dalším zařízením, které nám může velmi pomoci, je nebulizér.
Zjednodušeně řečeno, princip nebulizéru je takový: do speciální nádobky tohoto přístroje nalijete trochu léku v tekuté formě a přístroj tento lék přemění na jemný aerosol. Tento aerosol dýcháte hadičkou nebo maskou a lék v této formě velmi dobře proniká do průdušek nebo plic – proniká mnohem lépe, než když provádíte běžnou inhalaci nebo inhalaci páry nad hrncem s horkou vodou. A co je nejdůležitější, nespálíte si dýchací cesty horkou párou.
Pomocí rozprašovače můžete být léčeni fyziologickým roztokem zakoupeným v lékárně za „tři kopejky“! Fyziologický roztok není vlastně chemie, je to prostě roztok kuchyňské soli v určité koncentraci. Pokud rozprašujete fyziologický roztok přes nebulizér, vytáhne z plic přebytečnou tekutinu a plíce se velmi dobře vyčistí. Jednou denně (ne častěji!) musíte dýchat fyziologický roztok přes nebulizér po dobu asi 5 minut. Průběh terapie je 1–10 dní.
Tato procedura je také užitečná pro čištění plic kuřáků a sportovců.
Fyziologický roztok zakoupený v lékárně je připraven k okamžitému použití. Po otevření skladujte pouze v chladničce ne déle než několik dní a před použitím nechte ohřát na pokojovou teplotu. A opět to děláme až po konzultaci s lékařem.
Obecně je jasné, že nebulizéry lze efektivně a prospěšně používat nejen s fyziologickým roztokem. Nebulizéry se také účinně používají s jinými léky. Například se stejným Ambroxolem a celou skupinou dalších léků.
Článek Dr. Evdokimenko © 25. července 2018
Všechna práva vyhrazena.
Průdušky jsou dýchací orgány člověka. Jejich hlavní funkcí je přivádět vzduch do plic a odvádět ho zpět. Podle WHO postihuje respirační onemocnění 510 milionů lidí. Lidová léčba pomůže zabránit zhoršení potíží a horšímu fungování plic.
- Účinnost čištění lidovými prostředky
- Metody čištění
- Byliny
- Масла
- Rostliny a zelenina
- Recepty na výrobu čisticích prostředků
- Tinktura z elecampanu
- Mullein odvar
- Čínský čaj
- Kontraindikace pro čištění
Účinnost čištění lidovými prostředky
Čištění plic a průdušek lidovými prostředky je považováno za účinné a bylo prokázáno oficiální medicínou.
Dýchací orgány nekuřáka jsou samočistící. Plíce kuřáka jsou poškozené, jejich ochranné funkce jsou narušeny a vyžadují další pomoc. Za pomocné prostředky se považují receptury s použitím léčivých bylin. Lze je zakoupit v lékárně nebo ve specializovaných prodejnách. Můžete si ho sestavit sami.
Proces čištění dýchacích orgánů je individuální a závisí na kuřácké anamnéze. Proces léčby léčivými bylinami bude trvat od 4 měsíců do 1 roku. Čtyři měsíce jsou dostatečná doba na to, aby se plíce zotavily z kouření. Během léčby mohou být pozorovány známky malátnosti: silný kašel, hlen. To se postupně vytrácí.
Pokud máte vážné problémy s čištěním, měli byste kontaktovat odborníka tradiční medicína, bez ohledu na to, jak účinná je, je pomocným nástrojem.
Následující orgány vyžadují čištění dýchacího systému:
- pacienti s astmatem,
- bronchitida,
- kuřáků.
Lékaři poznamenávají, že lidové léky mohou být užitečné při udržování zdraví plic a průdušek, ale měly by být používány s opatrností. Jedním z oblíbených receptů je nálev ze šalvěje a tymiánu, který pomáhá při kašli a podporuje odstraňování hlenů. Doporučuje se také pít čaj se zázvorem a citronem, který má protizánětlivé vlastnosti.
Med je také považován za účinný prostředek na uklidnění dýchacích cest. Lékaři zdůrazňují důležitost pravidelné konzumace bylinných čajů, jako je podběl a jitrocel, které mohou pomoci vyčistit dýchací cesty. Odborníci však varují: než začnete používat jakékoli lidové léky, je důležité poradit se s lékařem, zejména pokud máte chronické onemocnění.
Metody čištění
Existuje velké množství technik, které eliminují toxické látky, nikotin a hlen. Při výběru metody je třeba vzít v úvahu názor lékaře. Účinné jsou následující:
| Metody | Způsob aplikace |
| inhalací | Jednoduchý postup. Přidejte esenciální oleje (máta, jedle) do převařené vody, můžete použít bylinky. Přikryjte se ručníkem přes nádobu a vdechujte páru. Doba trvání 10 minut, dýchání by mělo být hluboké. Kurz trvá dva týdny, podmínkou je udělat ho před spaním. |
| jógová metoda dýchání | Musíte to dělat každý den: zhluboka se nadechněte, prudce vydechněte ústy. Proveďte 30krát. |
| Metoda Marvy Ohanyanové | Podívejte se na rostliny a zeleninu. |
| tablety | Léky předepisuje lékař. |
Viz také:
Byliny
- Angelika. Bohaté na esenciální oleje.
- Květy jetele. Má antiseptický a expektorační účinek. Také léčí kašel s astmatem.
- Listy a květy podbělu. Rostlina dokonale odstraňuje hlen a hlen.
- Jitrocel. Často se používá k preventivním účelům dýchacího systému.
Mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit zdraví svých plic a průdušek, se obrací na lidové léky. Existuje mnoho receptů, které se dědí z generace na generaci. Jedním z populárních léků je odvar ze šalvěje a sukcese, který pomáhá zmírnit zánět a usnadňuje dýchání. Často se také doporučují inhalace s přídavkem esenciálních olejů, jako je eukalyptus nebo tea tree, které mají antiseptické vlastnosti.
Česnek a med jsou další běžné přísady v domácích receptech. Česnek posiluje imunitní systém a med zklidňuje podráždění. Bylinné čaje z podbělu, tymiánu a heřmánku pomáhají ředit hlen a usnadňují jeho odstranění. Než však začnete používat jakékoli lidové léky, je důležité poradit se s lékařem, abyste se vyhnuli nežádoucím následkům a vzali v úvahu individuální vlastnosti těla.
Масла
Oleje se používají k čištění průdušek a plic. Používají se k potírání hrudníku a kloktání. Smíchejte malé množství olivového oleje s oreganovým nebo eukalyptovým esenciálním olejem. Připravenou směs vetřete ráno a večer do oblasti hrudníku. Napomáhá přirozenému čištění orgánů. Technika čištění oleje: vezměte malé množství rafinovaného rostlinného oleje, napijte se a podržte, dokud se nerozpustí. Neměl by existovat žádný dávicí reflex. Procedura trvá půl hodiny. Nadechněte se nosem a zadržte dech. Právě v okamžiku zadržení dechu se olej dostává do krve a absorbuje škodlivé látky. Vydechněte ústy. Viz také: Během procedury je důležité dýchání. Inhalace se provádějí nosem pomalu a plynule. Dech je zadržen asi na 5 minut. Poté pomalu vydechněte ústy. V duchu si můžete zopakovat: „Mám zdravé dýchací orgány. Moje plíce se hojí. “Moje průdušky jsou zdravé.”
Rostliny a zelenina
Průdušky a plíce je dobré čistit zeleninou a rostlinami:
| název | recept a aplikace |
| Cibulovo-česnekový sirup | 1 hlava česneku, cibule, 3 polévkové lžíce. Sahara. Česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli. Do výsledné kaše přidejte cukr a nechte vařit, dokud se neobjeví sirup. Přeceďte přes plátýnko, vymačkejte dužinu. Užívejte jednu lžíci po jídle 3x denně. Kurz čištění plic česnekem a cibulí trvá týden. |
| Ovesná tinktura | Oves zalijeme vařeným mlékem (0,5 l) (požadované množství), na mírném ohni vaříme, dokud se polovina tekutiny neodpaří. Výslednou hmotu šlehejte mixérem, dokud se nestane kašovitou. Ovesné vločky jezte ráno na lačný žaludek, pak ještě 2x před jídlem. Jezte čerstvě připravenou kaši po dobu jednoho týdne. |
Vezměte jednu sklenici cereálií a zalijte litrem mléka. Vařte na ohni hodinu. Sceďte a pijte horké. Podle potřeby přidejte med a máslo. Používejte infuzi třikrát denně po dobu jednoho týdne. Důležité: tento způsob čištění může způsobit průjem a nevolnost. Důležité: čištění křenu musí být provedeno opatrně, existují kontraindikace a možné vedlejší účinky.
Kašel, bronchitida, léčba. Slabé plíce. Jak léčit. O čem ani mnoho lékařů neví.
Recepty na výrobu čisticích prostředků
| Čistič | Recept a aplikace |
| Viburnum odvar | Plody kaliny zalijeme vodou (požadované množství). Vařte 20-25 minut. Přidejte med. Pijte 3-4x denně po celý měsíc. |
| Zázvor a kurkuma | Na litr vody potřebujete 4 středně velké cibule, kurkumu, zázvor, asi 1-2 lžíce. l, půl kilogramu cukru. Cukr lze nahradit medem. Musíte vařit sirup. Nakrájejte cibuli a nastrouhejte zázvor. Když se voda vaří, přidejte cibuli a zázvor. Znovu přiveďte k varu, snižte teplotu. Přidejte kurkumu. Objem by měl být snížen na polovinu. Vychladnout, napnout. Vezměte dvě polévkové lžíce ráno a večer. |
Tinktura z elecampanu
K přípravě tinktury budete potřebovat kořen elecampanu a půl litru vody. Kořen nakrájíme na malé kousky, přidáme vodu a na mírném ohni vaříme, dokud se nevyvaří. Nechte vychladnout, přeceďte. Tinkturu rozdělte na dvě části a konzumujte během dne. Tinktura je připravena na jeden den, nelze ji skladovat pro budoucí použití. Kurz trvá dva týdny.
Mullein odvar
Medvědí ucho (divizna) pomáhá odbourávat hlen v plicích. K přípravě odvaru můžete použít listy nebo květy rostliny. Několik lžic suroviny zalijte sklenicí vroucí vody. Necháme 10-15 minut louhovat. Při pití odvaru můžete páru vdechovat.
Čínský čaj
Příprava čínského čaje na čištění průdušek a plic sahá do starověku a je stará více než 2000 let. Složení “Qing Zhun” zahrnuje kořen rehmannia, lékořici, fíkovník a mátu. Recept se nachází ve staré knize Li Shichena “Chinese Medicinal Herbs”. Čaj má hořkosladkou chuť. Je to úžasně osvěžující. Účinně čistí plíce od škodlivých látek. Při pravidelné konzumaci čaje se hladina nikotinu v dýchacích orgánech snižuje. Scrophularia je známá svým bohatým obsahem minerálů a vitamínů. Lékořice je nazývána „králem léčivých bylin“. Rostlina podporuje vylučování toxinů s hlenem a posiluje slezinu. Dvakrát denně byste měli pít bylinkový čaj. Na den vystačí jeden sáček. Čínský čaj Chin Fei “Zelený svět” čistí plíce. Prostřednictvím moči pomáhá odstraňovat jedy, toxiny a mikroby z těla. Odstraňuje kašel, pomáhá posilovat dýchací orgány, zlepšuje celkový stav organismu. Má příjemnou krémovou chuť. Do zeleného čaje se přidávají mandle a mandarinková kůra. Cibule lilie s květy chryzantémy a houttuynia cordata poskytují povzbuzující účinek. Čaj by se měl pít třikrát denně, vždy 2 sáčky. Viz také:
Kontraindikace pro čištění
- těhotná žena
- kojící matky,
- se slabým imunitním systémem, vyčerpáním organismu,
- na tuberkulózu.
Před zahájením očisty musíte úplně přestat kouřit. Samovolné dávkování a způsob čištění může mít nežádoucí důsledky. Specialisté to pomohou odstranit, ale zotavení bude trvat dlouho.
Otázka-odpověď
Jaká bylinka pomáhá čistit plíce?
Eukalyptus plicník Vědecký druhový název Pulmonaria pochází z latinského pulmo – “plíce” a je spojen s používáním rostlin tohoto rodu k léčbě plicních onemocnění. OreganoLístky jitrocele ElecampaneMáta
Co dobře čistí plíce?
Kurkuma Lze ji použít při přípravě různých pokrmů a dokonce i pít čaj s tímto kořením. Zelený čaj Zelený čaj také pomáhá snižovat zánět. Zázvor Med Česnek Antioxidační potraviny Zásaditá voda a mléko
Jaká bylinka čistí průdušky?
Mezi byliny s expektoračním účinkem tradičně používané při bronchitidě patří kořen lékořice, Terminalia belerica, pupenec, adathoda vasica, elecampane, bazalka, kořen proskurníku, podběl a jitrocel.
Jak vyčistit plíce lidovými prostředky?
K přípravě tohoto léku budete potřebovat jednu polévkovou lžíci květů divoké macešky, jednu polévkovou lžíci oregana a půl litru vody. Bylinky je třeba důkladně promíchat a zalít půl litrem vroucí vody. Připravenou směs je třeba nechat hodinu louhovat.
Советы
TIP #1
Než začnete čistit plíce a průdušky lidovými prostředky, určitě se poraďte s lékařem. To vám pomůže vyhnout se potenciálním komplikacím a zajistí, že zvolené metody jsou pro vás bezpečné a správné.
TIP #2
Používejte byliny, které mají protizánětlivé a expektorační vlastnosti, jako je šalvěj, lopuch, matthiola a lopuch. Tyto rostliny pomáhají ředit hlen a podporují jeho odstranění z dýchacích cest.
TIP #3
Pravidelně inhalujte esenciální oleje, jako je eukalyptus nebo tea tree. Mají antiseptické vlastnosti a pomáhají usnadňovat dýchání a také čistí průdušky od nahromaděného hlenu.
TIP #4
Nezapomínejte na důležitost pitné vody. Pití dostatečného množství vody a bylinkových čajů napomáhá k ředění hlenů a lepšímu jejich odstraňování z těla, což je důležité zejména při očistě plic a průdušek.