Už během těhotenství mohou nastávající rodiče přemýšlet, jak bude jejich novorozené miminko vypadat a jak se o něj starat. Krmení, hygiena a dostatečný spánek hrají u miminka, které se právě narodilo, zvláštní roli. Ale často se po narození očekávání rozcházejí s realitou. Pokožka miminka není v prvních týdnech života hladká a růžová, ale červená, s vráskami a olupováním, záhyby, neusmívá se, ale pouze jí, spí a špiní plenky. Není třeba se znepokojovat – je to zcela normální. Co dalšího je důležité vědět o novorozencích?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Obavy rodičů: je vše v pořádku?
V prvních dnech s miminkem samozřejmě mnoho věcí vyvolává v rodičích úzkost, ale je důležité vědět, že skutečné děti se liší od těch zachycených na fotografiích v časopisech a na internetu. V jejich chování a vzhledu v prvních týdnech života jsou určité rysy, které jsou zcela normální, ale u nezkušených rodičů mohou způsobit zmatek nebo obavy. Je důležité, aby rodiče byli schopni rozlišit mezi zcela přijatelnými a nebezpečnými změnami chování, pohody a vzhledu a věděli, jak se o miminko starat a na co si dát pozor.
Kůže jako starý muž?
Novorozenci po narození vypadají vrásčitě, mohou vypadat jako malí „starci“, což maminku i tatínka docela překvapuje. Rodiče čekající miminko vidí obrázky matek držících svá sladká novorozeně s růžovým obličejem, roztomilým drobným úsměvem, andělskýma očima a drobnými prsty. Ve skutečnosti novorozenec takto nevypadá. Když se dítě narodí, jeho kůže je extrémně vrásčitá a pokrytá lepkavým bílým filmem, který také pokrývá celý jeho obličej. Oči budou také nafouklé a zavřené spíše než široce otevřené, někdy s červenými skvrnami nebo malými modřinami. Novorozenec může mít také chmýří po celé kůži, což může u rodičů vyvolávat obavy, že jejich miminko bude příliš chlupaté. Ve skutečnosti jsou chlupy známé jako lanugo, vrstva vlasů, která chrání pokožku dítěte v děloze. Pokud byl porod přirozený, hlava novorozence může vypadat protáhlá a vejčitá. To je způsobeno konfigurací kostí, když procházejí porodními cestami. Za pár dní se hlava zakulatí.
První týdny dítěte: Spánek, jídlo a plenky
Rodiče jsou často překvapeni, že v prvních týdnech je cyklus dítěte jeden z krmení, pak spánku, pak znovu krmení a dalšího spánku. Mezi další „zábavu“ bude patřit přebalování kvůli pomočování a vyprazdňování a také říhání téměř po každém kojení nebo krmení z láhve. A to je zcela normální, miminko je stále velmi slabé a bezbranné, spánek a výživa mu dávají sílu růst. I když je tak malý, rodiče jsou překvapeni množstvím odpadu, které může miminko vyprodukovat za den, zvláště v prvních týdnech! Plenky se budou muset měnit poměrně často, a pokud dojde k plivnutí, budete také muset často převlékat. I to je zcela normální, miminko roste, jeho metabolismus je velmi intenzivní – proto často močí a vyprazdňuje střeva. A regurgitace nastává v důsledku slabosti žaludečního svěrače, vzduchu vstupujícího do žaludku nebo hltavého sání nebo náhlé změny polohy těla. Pokud objem vyvráceného mléka není větší než 2 polévkové lžíce, není se čeho obávat.
Důležitá je komplexní péče!
Aktivní znečištění plen a časté regurgitace budou přirozeně vyžadovat, aby se rodiče o dítě aktivně starali. Pokožka miminka je jemná a náchylná k podráždění zejména agresivní močí, stolicí a žaludeční šťávou, proto je potřeba se o něj náležitě starat, přebalovat, a pokud kaká – ihned, umýt miminko mýdlem a vodou. A pokud se dítě právě počůralo, můžete je vyměnit přibližně každé 2-3 hodiny (jak se naplní), omyjte dítě teplou vodou. Pokud si dítě odříhlo, musíte mu otřít obličej a záhyby na krku (často se tam dostávají zbytky jídla) a také vyměnit znečištěné oblečení. Někdy je užitečné nechat miminko bez plenky na savé podložce, dopřát mu masáž a vzduchové koupele.
Koupání, oblékání a péče
V prvních dnech, kdy miminku ještě neodpadla pupeční šňůra, je důležitá speciální péče o pokožku a ošetření okolí pupeční rány. Často můžete slyšet, že při koupání novorozenců, dokud neodpadne pahýl pupeční šňůry, se miminko nekoupe (otírá ubrousky nebo vlhkým ručníkem). To ale není pravda, dítě potřebuje kompletní péči a čištění pleti každý den. Existují doporučení koupat ho v převařené vodě nebo přidat do koupele slabý růžový roztok manganistanu draselného. Pokud se ale miminko vykoupe v obyčejné teplé vodě s jemným mycím prostředkem, a následně se pupeční rána správně ošetří, nic hrozného se nestane. Pokožka miminka se dostává do kontaktu s prostředím a mikroby, takže není potřeba převařovat a sterilizovat vodu ke koupání. Po koupeli je třeba pupeční ránu ošetřit lékař nebo sestra, která vám ukáže, jak na to.
Zbývající pupeční šňůru byste se neměli snažit odstranit násilím, sama odpadne, jak se tkáně v oblasti pupku hojí. Zbylá rána může vytvořit krustu – to je také přijatelné, postupně se to zahojí.
Pouze spí a jí, žádné emoce.
Novorozenci reagují během prvních šesti týdnů na své prostředí zvláštním způsobem: jejich hlavní emocí je pláč. Mladí rodiče opravdu chtějí, aby se na ně jejich novorozené dítě dívalo, usmívalo se a vyjadřovalo emoce. Je důležité se připravit na to, že minimálně prvních šest týdnů po narození bude mít vaše miminko sotva čas dělat něco jiného, než jíst, plakat, říhat, špinit plenky a hodně spát. Střídání období spánku a krmení s ostrými obdobími bdění je pro miminka normálním životním rytmem. První emoce a úsměvy přijdou o něco později, jak se miminko postupně adaptuje na nový život a rozvíjí první dovednosti. Postupně začne měnit emocionalitu svého pláče, začne upírat svůj pohled na matčinu tvář a bude se soustředit na hlasy rodičů. A brzy rozdá své mámě a tátovi první úsměv.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?
Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.
Gratulujeme, stala jste se matkou! Nyní již nemusíte poslouchat „těhotné“ pocity a snažit se uhodnout, co vaše dítě dělá. Tady je, vedle tebe, mlátí rty a usmívá se ve spánku.
Moudrá příroda se postarala o to, aby se tělo novorozeného dítěte vyvíjelo v souladu s jeho potřebami. Děti při narození obvykle váží 2,5 až 4,5 kg a jsou 48,0 až 56 cm* na výšku. Miminka se rodí se zásobou tekutin v těle, takže je zcela normální, že v prvních dnech ztratí 7–10 % své hmotnosti.
První hodiny života novorozence mimo matčino bříško jsou nekonečným proudem rychle se měnících zvuků, pocitů a obrazů, z nichž většina je pro něj zcela neznámá. Novorozené dítě se ještě neumí oddělit od okolního světa, který se mu nezdá příliš pohostinný.
Dítě reaguje na hlas své matky, protože začalo slyšet v matčině lůně ve 28. týdnu těhotenství. V novém neobvyklém prostředí se miminko zklidní, když na něj matka promluví klidným, jemným hlasem.
Oči novorozence ještě nejsou schopny vidět vzdálené předměty, ale může zaostřit zrak na obličej své matky, když je dostatečně blízko. Dítě vidí na vzdálenost přibližně 20–30 cm (od bradavky k matčiným očím, pokud je v náručí). Když se rozsvítí světlo nebo se mu něco přiblíží k obličeji, dítě přimhouří oči.
Chuťové pohárky a čich novorozenců se „zapnou“ okamžitě, od okamžiku narození: dítě jasně rozlišuje mezi sladkostí a hořkostí a snaží se odvrátit od silných a štiplavých pachů. Dítě si rychle zapamatuje vůni matčina prsu a dá mu přednost před všemi ostatními vůněmi.
Novorozenci jsou citliví na různé doteky a největší potěšení jim dělá dotek lidské kůže. Novorozené dítě nemůže samo jíst ani se pohybovat, ale zdaleka není bezmocné. Dítě má velký soubor vzorců chování založených na nepodmíněných reflexech. Například vyhledávací reflex mu pomáhá najít zdroj potravy. Pohladíte-li miminko po kůži u koutku úst, aniž byste se dotkli rtů, sklopí spodní ret, oddálí jazyk a otočí hlavu směrem k „dráždidlu“ – matčině bradavce s chutným mlékem.
Novorozenci se od sebe výrazně liší v proporcích, úrovni motorické aktivity a svalového tonusu, ale postupně tyto rozdíly zmizí a „opozdilci“ rychle doženou své vrstevníky.
Na základě údajů poskytnutých odborníky ze Světové zdravotnické organizace (WHO) na základě výsledků Multicentrické růstové referenční studie (MGRS). O zúčastněné děti bylo pečováno v souladu se zdravotními pokyny WHO, jako je kojení a zákaz kouření matky. Výsledky MIER jsou dnes uznávanými celosvětovými standardy, se kterými lze a měl by být srovnáván vývoj dětí bez ohledu na místo jejich bydliště, způsob stravování a příslušnost k různým etnickým skupinám a kulturám.
Fyziologický a psychický vývoj dítěte
Novorozené dítě si hned fyzicky a psychicky nezvykne na existenci mimo matčino lůno. Seberegulace je důležitou součástí procesu adaptace dítěte na okolní svět.
V prvních dnech života se dítě učí samostatně ovládat úroveň své aktivity: plynule přecházet ze stavu bdělosti do stavu spánku a naopak. Úkolem rodičů je pomoci dítěti v tomto nelehkém úkolu. Bdělé dítě reaguje na zvuky a světlo, aktivně vstřebává nové informace a často se samo ze stavu vzrušení nedokáže dostat. Pokud se vašemu miminku svraští ústa, zatne pěsti a kope nožičkami, je pravděpodobně čas na odpočinek. Ještě těžší je přejít po hlasitém výkřiku do stavu klidu. Některé děti uklidní, když je rodiče houpou v náručí nebo je zabalí do měkké deky. Jiní naopak potřebují pocit volnosti a usínají rychleji, když jsou položeni na rovné ploše a v pohybu je neomezuje plenka nebo přikrývka.
Novorozené dítě může komunikovat své potřeby a vnitřní stav pouze dvěma způsoby: pláčem nebo úsměvem. V prvních týdnech života jsou pláč i úsměv (ještě v bezvědomí) reakcí na fyziologické procesy, které se vyskytují v těle dítěte.
Novorozenec stráví téměř celý první týden života spánkem, probouzí se pouze proto, aby jedl. Období aktivního bdění, kdy je dítě schopno vnímat nové informace, jsou extrémně vzácné a krátkodobé. Proto byste neměli předem plánovat aktivity s dítětem;
Novorozená miminka se snadno přebudí a začnou křičet a plakat, proto si dávejte dobrý pozor na reakce svého malého „žáka“ a nepřetěžujte ho.
Každé miminko potřebuje teplo lidského těla: pokud je dítě málokdy drženo, může být letargické a apatické.
Pohyblivost novorozence je omezená: nemůže se samo převrátit ani otočit hlavičkou. Změňte polohu dítěte v postýlce, kočárku nebo kočárku: nechte ho chvíli strávit na bříšku nebo na boku, než ho znovu položíte na záda.
Zavěste mobil nebo světlo a hudební projektor nad postýlku miminka. Tichá melodie nebo zvuky přírody v kombinaci s rytmicky se měnícími obrázky nebo pomalu se pohybujícími hračkami pomohou vašemu miminku naučit se zklidnit a usnout samo. Smějte se a bavte se s dítětem, ať si zvykne na vaši dobrou náladu.
Bezpečný dům
V prvních týdnech života se svět miminka točí kolem dvou nejdůležitějších věcí – jídla a spánku. Ujistěte se, že prostor na spaní vašeho dítěte je bezpečný. V postýlce novorozence by neměly být žádné cizí předměty: žádné velké hračky, nadýchané přikrývky nebo měkké polštáře. Miminko se ještě neumí samo přetočit a pokud náhodou narazí do polštáře nebo hračky, může to bránit volnému dýchání.
Kolem postýlky by měl být bezpečný prostor: žádné police nebo skříňky, ze kterých by mohly vypadávat věci. Nic by vám nemělo bránit v přístupu do postýlky a dítěte. Veškerý přebytečný nábytek je lepší prozatím z místnosti odstranit.
Neumisťujte postýlku do těsné blízkosti okna nebo topných zařízení: průvan nebo příliš horký radiátor mohou způsobit nachlazení nebo vysušit jemnou pokožku dítěte. Příliš horký nebo příliš teplý radiátor může způsobit nachlazení nebo vysušit jemnou pokožku vašeho dítěte.
Osobní hygiena miminka
Novorozené miminko není tak bezmocné a bezbranné, jak se na první pohled zdá, přesto je nutné dodržovat některá základní pravidla. Před kontaktem s dítětem si umyjte ruce.
Netřeste s dítětem ani během hry. Při zvedání jemně podepřete hlavu a krk. Doteky a objímání jsou důležité a nezbytné pro harmonický vývoj dítěte a navázání silného citového spojení mezi ním a jeho rodiči. Objímejte své miminko co nejčastěji.
Nehty na prstech a prstech miminka rostou celkem rychle a dítě se může snadno poškrábat sebe i vás. Nehty by měly být zastřiženy podle potřeby pomocí speciálních bezpečnostních nůžek se zaoblenými konci. Nebojte se, když děláte svému malému manikúru poprvé – určitě uspějete.
Každé miminko by mělo mít své osobní hygienické potřeby: dětskou pinzetu nebo nůžky, měkký kartáč na vlasy nebo hřeben s jemnými zuby.
Novorozenec potřebuje pravidelně čistit oči a nos. Miminko si neumí samo smrkat, takže nos osvobodíte od hlenu tím, že si sami smotáte vatové tampony odpovídající velikosti. Je přísně zakázáno používat vatové tyčinky., protože mohou snadno poranit jemný nos dítěte. Poraďte se se svým pediatrem nebo zdravotním návštěvníkem, jak správně provádět procedury.
Důležité pro zdraví
Podrážděnost a pláč dítěte v tomto věku také odráží procesy probíhající v jeho těle a nijak nesouvisí s charakteristikami jeho povahy a chování v budoucnu.
Novorozené miminko se ještě nenaučilo plynule přecházet ze stavu klidu (spánku) do stavu bdění a naopak. Unavené miminko potřebuje pomoc, aby usnulo: po krmení ho držte vzpřímeně, opřete si ho o rameno nebo ho houpejte v náručí.
Někdy po probuzení začne být miminko rozmarné a plačtivé. Je pro něj stále těžké uklidnit se sám. Pomozte miminku přestat plakat tím, že ho budete zvedat nebo ho hladit na bříšku. Postupem času rodiče získávají zkušenosti a začínají lépe vnímat potřeby svého dítěte.
Dětské menu
Všechny zdravé novorozence mají dobře vyvinutý sací reflex. Tvoří se v matčině lůně. Dítě instinktivně ví, jak bradavku najít a začít sát, jakmile ji vezme do úst. Pomozte miminku správně se přisát k prsu: mělo by zachytit nejen bradavku samotnou, ale i dvorec kolem ní, aby při sání nepolyklo přebytečný vzduch.
Dítě sní asi 700 g mateřského mléka denně a musí tvrdě pracovat, aby toho dosáhlo. Některé děti se rychle unaví a potřebují si při krmení odpočinout, aby se pak mohly „pustit do práce“ s novou energií. Aby mléko snáze proudilo do žaludku, měl by být krk a tělo dítěte nataženo v jedné linii. Bříško miminka by mělo být přitisknuté k tělu maminky, zůstane tak v teple a jemná trávicí soustava miminka si se svým úkolem lépe poradí.
Novorozence je třeba krmit „na požádání“ (přibližně každé 2 hodiny). Každé miminko a matka jsou jiné, takže každému miminku trvá různě dlouho, než dostane potřebné množství mléka. V průměru při každém krmení dítě saje asi 30 minut s krátkými přestávkami a odpočinkem. Když má dítě dočasně dost, pravidelně saje a olizuje bradavku, aby stimulovalo tvorbu nové porce mateřského mléka.
V ideálním případě by jedno kojení mělo probíhat z jednoho prsu. To není těžké zajistit, když je mléka dostatek. Pokud vám mezi kojením začne z bradavek vytékat mléko, použijte absorpční vložky nebo speciální vložky.
Nezapomeňte sledovat stav svých prsou a bradavek: pokud cítíte bulky v prsou, pokud jsou vaše bradavky na dotek suché nebo pokud popraskají, vyhledejte radu lékaře. Možná se dítě nepřisaje správně a musíte najít vhodnější polohu pro krmení.
Při udržování čistoty bradavek to nepřehánějte s antibakteriálními a hygienickými přípravky. Krémy a jiné zvlhčovače bradavek by se měly používat pouze po konzultaci s lékařem.
Pokud má matka ploché nebo vpáčené bradavky, může mít dítě potíže s přisáváním se k prsu. Tento problém není v žádném případě důvodem k tomu, abyste kojení vzdali. V moderním světě existují speciální chrániče bradavek, které pomohou učinit krmení co nejfyziologickější.
Kojení je přirozený proces, který nevyžaduje mnoho učení. Při krmení se snažte být v klidu a míru. Časem vy i vaše miminko najdete ten zvláštní rytmus, který vám umožní rozumět si beze slov. Pokud z nějakého důvodu není kojení možné, poraďte se se svým pediatrem o tom, která upravená mléčná výživa je pro vaše dítě vhodná.
Spánek dětí
V prvních týdnech života může dítě spát více než 18 hodin denně, probouzí se pouze kvůli jídlu. Mnoho novorozenců preferuje spánek v „fetální“ poloze, na kterou byla zvyklá v děloze, kde bylo v posledních týdnech před porodem trochu stísněno. Novorozené miminko často spí neklidně, ve spánku cuká a chrochtá, není ještě zvyklé samo usínat a probouzet se;
Již od prvních dnů života můžete své dítě naučit usínat při melodii hudební hračky. Postupem času se tato hračka stane nedílnou součástí rituálu před spaním a pomůže miminku udržet denní režim ve vyšším věku. Možná vám monotónní, tichý hukot pračky nebo myčky pomůže uklidnit vaše miminko. A samozřejmě zpívejte ukolébavky: matčin hlas je nejlepším uklidňujícím prostředkem pro každé dítě.
tip týdne
Tančete se svým dítětem. Zapněte hudbu a pohybujte se do rytmu, držte dítě blízko hrudníku nebo si ho položte na paži. Nezapomínejte na podložení hlavičky, krční svaly miminka ještě nejsou pevné.
Všechny fotografie: © Depositphotos