Chránič kostí na palci u nohy

Korektory indikované pro hallux valgus se dělí do tří typů: dlahy, silikonové korektory a speciální vložky do „kostí“.

Dlahy mohou snížit úhel vychýlení palce nohy nebo zabránit rozvoji onemocnění. Oproti tomu silikonové korektory palec u nohy jednoduše narovnají a oddělí od sousedního. Pomohou vám také pohodlně žít s vyčnívající „kostí“ – chrání ji před odřením o boty, zmírňují bolest a zánět. A vložky spolu s korektory pomáhají korigovat nejen hallux valgus, ale také příčinu onemocnění – podélnou nebo příčnou plochou nohu.

Výběr korektorů je velmi individuální postup. To, že konkrétní produkt rychle vyřešil problém vašeho bratrance, neznamená, že bude fungovat stejně dobře i vám.

Položte si 2 otázky:

Otázka 1: Jak závažná je deformace palce na nohou?

Otázka 2: Kdy a kde jste ochotni nosit korektory?

Pokud jste orientovaní na výsledky a chcete korektory nosit nepřetržitě, pak vám jeden jediný model stačit nebude. Některé korektory perfektně padnou do bot, jiné nepadají ani naboso a jiné se nehodí nikam kromě domácích pantoflí. Výrobky se budou muset měnit v závislosti na vaší aktivitě a umístění, například: doma – kloubové dlahy, v práci – tenké látkové, během spánku – noční obvaz.

Jak si vybrat korektory, které jsou vhodné pro váš konkrétní případ a budou vhodné pro váš životní styl? Pojďme na to přijít!

Závěsné dlahy Valgus

popis

Konstrukce pláště umožňuje nastavit úhel vychýlení: suchý zip se nasadí na palec a lze jej utáhnout nebo povolit. Čím silnější je napětí, tím více se prst narovná. Pokud už máte velkou „depku“, začněte dlahu používat pod malým úhlem. Pokud ji hned utáhnete příliš, může to způsobit bolest. Pant umožňuje chodidlu zůstat mobilní při chůzi.

Noční obvaz

popis

Vzhledem k tomu, že obvaz patří také ke dlahám, může zastavit onemocnění nebo snížit úhel vychýlení palce nohy.

Silikonové držáky

popis

Tyto produkty jsou vyrobeny z hustého, super elastického silikonu. Nasazují se na palec a pomocí přepážky jej oddělují od druhého prstu, čímž zabraňují jejich křížení. Stejně jako všechny silikonové korektory neovlivňují fixátory úhel vychýlení palce nohy a nepomáhají zmenšovat „buňku“.

Tyto korektory mají velmi široký „okvětní lístek“, který pokrývá velkou plochu. Díky tomu je ortéza vhodná pro lidi s velkými chodidly nebo velkými oblastmi zánětu.

Bursoprotektory

popis

Bursoprotektory jsou svou funkčností podobné silikonovým fixátorům. Jejich hlavním rozdílem je přítomnost prstenu na druhém prstu. Druhý prsten má 2 výhody:

Ochrana kladívka;
Lepší fixace na noze bez nutnosti obouvání, aby korektor nespadl.

Kostěná podložka je užší než držák, což znamená, že je vhodná pro miniaturnější ženské chodidlo. Nicméně „okvětní lístek“ velmi těsně přiléhá k pokožce, neposouvá se ani nevyčnívá.

Látkový obvaz se silikonovou podložkou na “kost”

popis

Silikonové korektory mohou být celé vyrobeny z lékařského silikonu, ale mohou mít i látkový základ. Silikonový a spandexový obvaz je skvělou alternativou k silikonovým korektorům. Na noze sedí jako ponožka. Pod látkou v oblasti palce nohy je ukryta silikonová podložka. Velikost vložky umožňuje krytí rozsáhlých zánětů. A předěl mezi palcem a prostředníčkem brání jejich křížení. Ideální je, když se vám při kontaktu se silikonem pokožka potí nebo vyráží vyrážka. Pokud zrovna nemáte rádi silikon a preferujete látkové, je tento obvaz i pro vás.

Vložky jsou nejjednodušší a nejpohodlnější způsob léčby hallux valgus. Pokud dokážete nasadit a sundat korektory během chvilky, pak se s vložkami nemusíte vůbec obtěžovat. „Nativní“ vložku stačí jednou vyndat z boty, vložit dovnitř ortopedickou – a je to!

Příčná plochá noha a vbočený palec – kde je souvislost?

Pojďme zjistit, jak mohou být vložky pro příčné ploché nohy spojeny s hallux valgus. Normální nohy při chůzi spočívají na kloubech 1. a 5. prstu a tvoří „oblouk“. U příčného plochého chodidla se klenba jakoby „propadá“ a zátěž se přesouvá na střední klouby. Na takovou zátěž ale nejsou přirozeně konstruovány.

Při nošení vložek do bunionů tuhý rám v kombinaci s válečkem nadzvedává vnější klouby prstů a nutí příčnou klenbu nohy, aby na nich spočívala. Svaly chodidla se začnou reflexivně spoléhat na místa, kde je cítit podpora. Dochází tedy ke korekci – chodidlo si „zvyká“ spočívat na kloubech palce a malíčku.

Jaké boty nosit?

Tyto vložky jsou vhodné do sportovní a neformální obuvi s uzavřenou patou a špičkou.

Pánská obuv		Dámské boty
Klasické boty	Vysoké kozačky a kozačky bez podpatku
	Polobotky	Vysoké boty a boty na podpatku do 5 cm
Vysoké boty a boty		Boty s podpatkem do 5 cm
	Tenisky		Tenisky
	Mokasíny, slip-ony, tenisky		Mokasíny, slip-ony, tenisky

Pro koho jsou vložky určeny?

Vložky jsou vhodné pro ty, kteří mají příčně plochou nohu spolu s hallux valgus.

Korektory odvedou lepší práci, pokud se použijí v kombinaci s jinými produkty. Komplexní přístup zahrnuje použití protizánětlivého krému spolu se silikonovými korektory a roztahovači obuvi, které pomáhají „přizpůsobit“ boty k uzlíku.

Rozšiřovače bot pro vnady

Pro lidi s velkými hrbolky je těžké najít vhodné boty, protože výrobci nevyrábějí modely určené pro nohy s hrboly. Nové boty se musí nosit dlouho a bolestivě, dokud se stěny boty nevytáhnou podle potřeby. Boty jsou těsné, zanícené klouby bolí a korektory se nevejdou do již tak těsné nové obuvi.

K vyřešení tohoto problému byly vynalezeny speciální expandéry. Vkládají se do špičky boty a jako strom bot ji rozšiřují.

Krém na “bouli” na palci

Krémy na “boule” lze použít při jakémkoli stupni deformace. Neléčí zakřivení, ale pouze zmírňují zánět z progresivního onemocnění a tření z bot. V případě pálení a bolesti mají krémy chladivý účinek.

Krémy by měly být používány současně se silikonovými korektory. Pod silikonem vzniká „saunový efekt“, který zesiluje účinek krému. Díky množství přírodních složek plní krémy na “kosti” nejen svůj přímý úkol, ale také řeší další problémy s nohou:

Bojujte s houbovými chorobami;
Zmírňuje bolest;
Zmírňuje otoky nohou;
Vyživujte a zvlhčujte pokožku nohou;
Zlepšuje krevní oběh v dolních končetinách.

1. I malé „kosti“ se mohou změnit ve velké zanícené „boule“, pokud nejsou včas léčeny.

S korekcí je nutné začít v počáteční fázi, kdy kloub ještě není příliš zanícený. Boj s výrazně zvětšenou, zanícenou „bouli“ je mnohem obtížnější, delší a bolestivější.

2. Integrovaný přístup k léčbě „kostí“ výrazně urychluje a zefektivňuje proces.

Mezi korektory neexistuje žádná „kouzelná pilulka“, která vás okamžitě zbaví všech problémů spojených s „kostí“. Proto je lepší používat dlahy v kombinaci se silikonovými korektory a ty se zase kombinují s protizánětlivými krémy a roztahovači bot.

Zde je několik jednoduchých tipů pro výběr a použití korektorů. Vycházejí z osobních zkušeností s testováním produktů a zpětné vazby od našich zákazníků.

Pokud je “kost” malá

Používejte silikonový držák na boty a dlahu hallux valgus doma a/nebo během spánku.

Velká “kost” a jste připraveni nosit korektory pouze během spánku

Vyberte si noční obvaz + silikonové fixátory.

Pokud bolí “buňka” a kříží se velký a druhý prst

Používejte silikonové korektory a látkové obvazy. Noste je kdykoli a kdekoli chcete: doma, v práci, naboso, v botách.

Pokud vás boty tlačí a dřou

Používejte roztahovače bot.

Se všemi výše uvedenými problémy

Bez ohledu na to, jaké korektory si vyberete, použijte ortopedické vložky a krém na vbočené pupeny, abyste zvýšili hojivý účinek.

4.6 / 835