Zavedení dokrmování novorozence na umělé krmení je zásadní fází, ve které mají rodiče obrovské množství otázek. Co zařadit do jídelníčku jako první: ovoce nebo zeleninu? Od jakého věku, jaké je dávkování?
Odpovědi na ně najdete u autoritativního pediatra a milovaného lékaře mnoha maminek E. O. Komarovského. Má svůj pohled na vlastnosti a pravidla pro zavádění prvních doplňkových potravin.
Proč je to důležité?
Hlavním cílem doplňkového krmení je adaptace a přivykání dětského organismu nové potravě. To znamená, že miminko postupně dostává k běžné známé stravě – umělému mléce – i různé příkrmy. Názory pediatrů na přikrmování se mohou lišit a rodiče stojí před těžkou volbou – koho mají poslouchat?
Doplňkové krmení podle Komarovského má své vlastní nuance a jemnosti, které by měly studovat všechny matky, které se rozhodnou krmit své děti podle systému tohoto specialisty.
Doktor Komarovský, uznávaný pediatr, zdůrazňuje důležitost správného přístupu k dokrmování při umělé výživě. Doporučuje začít zavádět příkrmy nejdříve po šesti měsících, kdy je již dětský organismus na nové příkrmy připraven. Je důležité, aby doplňkové potraviny byly pestré a vyvážené, počínaje zeleninou a ovocem a postupně přidávat obiloviny a masné výrobky. Komarovsky zdůrazňuje, že doplňkové potraviny by neměly nahrazovat mateřské mléko nebo umělou výživu, ale spíše sloužit jako jejich doplněk. Rodičům také doporučuje, aby pozorně sledovali reakce svého dítěte na nové potraviny, aby se vyhnuli alergiím a potravinovým intolerancím. Správné přikrmování podporuje harmonický vývoj miminka a utváření zdravých stravovacích návyků do budoucna.
Kdy je nejlepší čas na zavedení prvního „dospělého“ jídla?
- od narození se hmotnost zdvojnásobila;
- schopnost samostatně sedět;
- schopnost držet předmět dvěma prsty;
- projevit zájem o nové potraviny;
- jídlo není vytlačováno jazykem;
- Dítě se může odvrátit, pokud je plné nebo nechce produkt vyzkoušet.
Výhody a nevýhody
výhody:
- Přísné dodržování doporučení lékaře a zavedení doplňkových potravin podle jeho pravidel posiluje zdraví dítěte a aktivně se rozvíjí fyzicky a psycho-emocionálně. Vyvážená sada nových produktů, které Komarovsky navrhuje zavést podle speciálně vyvinutého schématu, umožňuje dítěti přijímat všechny potřebné živiny v souladu s jeho věkem.
- Dítě začíná rozvíjet nové dovednosti. Učí se držet lžíci a nasměrovat ji k ústům a potravu nabírá prsty, čímž rozvíjí své hmatové vjemy. Žvýkání pomáhá vašemu dítěti připravit dásně na první zoubky. Když dítě drží jídlo v rukou nebo si s ním dokonce hraje, jemná motorika se rychle rozvíjí.
nevýhody:
- Pokud rodiče ignorují a porušují základní pravidla doplňkového krmení dítěte s umělou výživou, může to ovlivnit jeho zdraví a vývoj. Při zavádění příkrmů po šesti měsících dítě nerozvíjí žvýkací schopnosti a jemnou motoriku včas. Nesprávně zvolená strava může vést k nedostatečnému přibírání na váze a zastavení růstu.
- Pokud zavedete příkrmy příliš brzy, neznámé potraviny vašemu dítěti způsobí více škody než užitku. Před šestým měsícem věku není tělo ještě připraveno na trávení nového jídla, mohou se objevit komplikace ve formě těžkých alergických reakcí, zažívacích potíží a zhoršení zdraví a nálady dítěte.
- Rodiče by měli věnovat zvýšenou pozornost doplňkovému krmení, tento proces nelze uspěchat a každý nový úkon je třeba pečlivě zvážit a promyslet.
Dr. Komarovsky, renomovaný pediatr a popularizátor medicíny, nabízí svá doporučení ohledně doplňkové výživy pro děti krmené z láhve. Mnoho rodičů poznamenává, že jeho přístup je jednoduchý a přístupný. Komarovsky zdůrazňuje důležitost individuálního přístupu ke každému dítěti, doporučuje zahájit přikrmování nejdříve ve 4-6 měsících a věnovat pozornost připravenosti dítěte.
Maminky a tatínkové oceňují jeho radu, že doplňková jídla by měla být pestrá a vyvážená, včetně zeleniny, ovoce a obilovin. Mnozí také poznamenávají, že Komarovsky zdůrazňuje, že doplňkové potraviny by neměly nahrazovat mateřské mléko nebo umělou výživu, ale spíše je doplňovat. Jeho doporučení pomáhají rodičům vyvarovat se běžných chyb a učinit proces zavádění nových potravin pro dítě pohodlnější. Obecně vzato, autoritativní názor Komarovského vzbuzuje důvěru a respekt u rodičů, kteří chtějí svému miminku zajistit zdravou výživu.
Úvodní pravidla
- Jídlo by mělo být jednosložkové.
- Pokud je dítě nemocné, je lepší odložit doplňkové krmení až do úplného zotavení a také nezkoušet nová jídla 3 dny před a po očkování.
- Důležité je klidné, neuspěchané prostředí, dítě se pak bude cítit chráněno, uvolněně a bude ochotné přijímat neznámé produkty.
- Jídelníček je potřeba rozšiřovat postupně, ideální doba užívání jednoho druhu přípravku je 5-7 dní, teprve poté můžete přejít na další.
- Dokrmování se podává nalačno, poté je potřeba dítě krmit umělým mlékem.
- Pokud dítě odmítá jíst, neměli byste naléhat ani ho nutit, aby snědlo porci, měli byste přestat krmit a udělat další pokus za pár dní;
Kde začít?
- Podle Komarovského pravidel by doplňkové krmení mělo začínat kefírem. To se vysvětluje skutečností, že kefír je podobný mléku, na které si trávicí systém již zvykl. Navíc obsahuje bakterie mléčného kvašení, které pomáhají posilovat imunitní systém, snižují riziko střevních infekcí, zlepšují trávicí procesy a snižují zátěž křehkých jater miminka. Výrobek je třeba vyzkoušet ráno. Pokud nejsou žádné negativní reakce, měla by se dávka postupně zvyšovat z půl čajové lžičky na 150 ml na krmení.
- Po týdnu můžete zavést tvaroh. Pokud dítěti chuť nevyhovuje, lékař radí přidat trochu cukru. Když kefír a tvaroh nahradí jedno krmení a dítě si na ně zvykne, musíte přejít na mléčné kaše. Doporučené obiloviny pro první krmení jsou rýže, pohanka a ovesné vločky.
- Do 8 měsíců můžete zavést ovoce a zeleninu, postupně do pyré přidávat žloutek a maso. V tomto případě je třeba začít s odvarem zeleniny nebo masa a teprve poté dát pyré nebo polévku z těchto produktů.
Tabulka podle měsíců
| Věk | Čas krmení | Produkty |
| 6 měsíců. | 6.00 | Směs |
| 10.00 | 150 ml. nízkotučný kefír a 30 mg. tvaroh | |
| 14.00 | Směs | |
| 18.00 | ||
| 22.00 | ||
| 7 měsíců. | 6.00 | Směs |
| 10.00 | 150 ml. nízkotučný kefír a 30 mg. tvaroh | |
| 14.00 | Směs | |
| 18.00 | ||
| 22.00 | Až 200 ml. ovesná kaše | |
| 8 měsíců. | 6.00 | Směs |
| 10.00 | 150 ml. nízkotučný kefír a 30 mg. tvaroh | |
| 14.00 | Až 200 ml. zeleninové pyré nebo polévka | |
| 18.00 | Směs | |
| 22.00 | Až 200 ml. ovesná kaše | |
| 9-12 měsíce | 6.00 | Směs |
| 10.00 | 150 ml. nízkotučný kefír a 30 mg. tvaroh | |
| 14.00 | Až 200 ml. zeleninové pyré nebo polévka | |
| 18.00 | Směs | |
| 22.00 | Až 200 ml. ovesná kaše |
Doporučení lékaře
Lékař nabízí řadu doporučení a tipů, které rodičům pomohou vyrovnat se s obtížemi a problémy při zahájení přikrmování:
- Co dělat, když vaše dítě odmítá přikrmování? Dítě se zájmem zkouší nová jídla, ale někdy se stane, že mu jídlo nechutná, dítě ho aktivně vytlačuje jazykem, odvrací se a křičí. V takových situacích je důležité nenaléhat a nekrmit násilím, protože to může dítě emocionálně traumatizovat a následně vést ke strachu z jídla nebo úplnému odmítání jídla. Proto je lepší provést další pokus za 7-10 dní. Matky by měly být trpělivé a neustále opakovat zavedení produktu, který se jim nelíbí; dítě může ocenit novou chuť i po 12-14 neúspěšných pokusech. Důležité! Je lepší krmit dítě během obecného jídla. Dítě tak bude se zájmem sledovat dospělé a napodobovat je. Musíte ho posadit na speciální židli s vysokými nohami, pohodlným křeslem a malým stolkem.
- Měli byste kupovat nebo připravovat pyré, kaše a džusy pro krmení dítěte krmeného lahví? Doktor Komarovský říká, že průmyslově připravenou dětskou výživu lze používat pro děti na umělé výživě, protože známí výrobci kojenecké výživy jsou na trhu již řadu let a prokázali kvalitu a nezávadnost svých výrobků. Toto krmivo dokáže vždy pomoci při cestování, při nedostatku času, je rychle připraveno a konzistencí je ideální pro miminko, které ještě není zvyklé na pevnou stravu. Navíc pyré, cereálie a džusy z obchodu jsou často obohaceny o další vitamíny a minerály, které budou prospěšné pro dítě krmené umělou výživou. Přes všechny výhody tovární výroby je lepší připravovat jídlo pro dítě pokud možno doma. Chuť takových pokrmů je vždy lepší a příjemnější, složení je řízeno nezávisle a peněžní náklady jsou sníženy.
- Zakázané produkty:
- sladkosti, čokoláda a cukrářské výrobky obsahující palmový olej, barviva, konzervační látky a škodlivé tuky;
- nakládaná zelenina a konzervované ovoce, které mají škodlivý účinek na játra;
- vepřové maso a tučné hovězí maso jsou těžko stravitelné a vstřebatelné;
- červená zelenina a ovoce mohou způsobit alergie;
- houby;
- sycené sladké nápoje;
- kravské mléko v čisté formě, kaše na bázi mléka.
- Děti na umělém krmení potřebují další tekutiny, nezapomínejte dát dítěti mezi kojením čistou pitnou vodu.
- Lékař nedoporučuje sterilizovat lahve a cumlíky, protože to může zvýšit riziko alergie, postačí důkladné umytí.
- Miminkám krmeným umělou výživou není nutné podávat vitamín D, v komerčních výživách a cereáliích je obsažen v dostatečném množství a předávkování může mít negativní důsledky.
- O vysazení umělého krmení rozhodují rodiče, ale Komarovskij tvrdí, že po roce dítě umělé mléko nepotřebuje, jeho jídelníček zahrnuje maso, ovoce, zeleninu, které doplní všechny potřebné živiny.
- Je lepší zvolit přizpůsobené směsi, ale pokud je dítě náchylné k alergiím, pak přijdou na záchranu hypoalergenní.
Užitečné videa
Z videa se dozvíte o 10 pravidlech přikrmování od Dr. Komarovského:
Závěr
S každým měsícem se dítě učí nové chutě a jídla. Během tohoto období by rodiče měli pečlivě dodržovat rady pediatra, aby zachovali zdraví dítěte a nepoškodili ho. Důležité je naučit se základní pravidla a požadavky, vyhýbat se zakázaným přípravkům a v případě pochybností konzultovat doporučení zkušeného lékaře E. O. Komarovského, kterému důvěřují tisíce maminek a tatínků.
Otázka-odpověď
V jakém věku by měly být dětem podávány doplňkové potraviny Komarovského?
„Věk 6 měsíců je optimální pro zahájení přikrmování a z hlediska toho, jak ho bude dítě snášet, jak ho bude trávit. “Je to začátek v 6 měsících, který snižuje potenciální riziko potravinových alergií,” zdůraznil Komarovsky.
Jak správně zavádět příkrmy dítěti krmenému z láhve?
Optimálním prvním doplňkovým krmivem pro umělé krmení jsou zeleninové pyré, které jsou tělem nejlépe absorbovány. Je dobré začít s cuketou, dýní, brokolicí, květákem. Výjimkou je situace s dítětem s podváhou: pak začíná přikrmování bezlepkovými obilovinami a teprve potom se podávají zeleninové pyré.
Jak správně podávat doplňkové potraviny a formule?
Není třeba čekat 2 týdny, než představíme další. Na začátku zavádění příkrmů je vhodné to udělat takto: dát hladovému dítěti trochu mateřského mléka nebo umělé výživy (aby pochopilo, že se bude krmit), potom příkrmy, po kterých znovu mateřské mléko nebo umělá výživa – až do nasycení.
Jaká jsou pravidla pro zavádění doplňkových potravin?
Optimální pořadí pro zavádění doplňkových potravin do dětské stravy je následující: zelenina – obiloviny – ovoce – maso – tvaroh. Pokud je dítě převedeno na jídlo „dospělého“ ve věku šesti měsíců, musíte začít s kaší a pokračovat zeleninou, ovocem, masem a mléčnými výrobky.
Советы
TIP #1
Začněte zavádět doplňkové potraviny nejdříve za 4-6 měsíců. Je důležité sledovat připravenost dítěte na nová jídla, jako je zájem o jídlo, schopnost sedět s oporou a nepřítomnost reflexu zatlačení jazyka.
TIP #2
Nové potraviny zavádějte postupně. Začněte s jedním druhem zeleniny nebo ovoce a sledujte reakci svého dítěte během několika dní, abyste zjistili případné alergie nebo intolerance.
TIP #3
Udržujte pestrost ve svém jídelníčku. Postupně zavádějte různé potraviny, včetně obilovin, masa a mléčných výrobků, abyste zajistili, že vaše dítě dostane všechny živiny, které potřebuje.
TIP #4
Vytvořte během krmení pozitivní atmosféru. Nespěchejte na miminko ani ho do jídla nenuťte, umožněte mu objevovat nové chutě a textury vlastním tempem.