Člověk je pohyblivý tvor, aby si udržel potřebnou energetickou rovnováhu a zůstal zdravý a v dobré fyzické kondici, potřebuje se aktivně hýbat.
Ale, bohužel, moderní způsob života často odporuje dosažení požadovaných výsledků. Většina profesí vyžaduje trávit hodně času v kancelářské židli, stát na nohou nebo řídit auto. Technologický pokrok vedl k automatizaci práce a následně k rychlému nárůstu počtu sedavých zaměstnání a sedavých činností, jako je sledování televize, online hraní a procházení sociálních sítí.
Hypodynamia – jedná se o nedostatečné množství fyzické aktivity vzhledem k doporučené úrovni.
K čemu může vést fyzická nečinnost?
Při dlouhodobém setrvání ve statické poloze, ať už sedíte, ležíte nebo stojíte, se tlumicí vlastnosti páteře znatelně zhoršují, svalová tkáň atrofuje a ztrácí svou dřívější pružnost.
Takové změny nevyhnutelně vedou ke svalovým křečím, častým zánětům svalů, hromadění solí a vápníku v mezisvalových prostorech a otokům. V důsledku toho je narušena mikrocirkulace krve. Nedostatečný normální krevní oběh je hlavní příčinou bolesti a nepohodlí v různých částech páteře.
Když se na to podíváte, ukáže se, že neškodí ani tak sedavé zaměstnání, jako spíše dlouhodobé setrvání ve špatné poloze.
Těžká fyzická práce
Zvedání těžkých břemen, dlouhé stání a chronický stres mohou také vést ke zhoršení svalové tkáně lumbosakrální páteře.
Tyto okolnosti často vedou k „blokaci“ meziobratlových kloubů. V tomto stavu jsou zádové svaly ve stavu bolestivé křeče, což značně snižuje motorickou aktivitu a někdy dokonce úplně znehybňuje.
Jak pomoci svým zádům?
Správně zvolený ortopedický korzet může být záchranou v situacích, kdy není možnost radikálně změnit svůj životní styl a chronická bolest a nepohodlí zasahují do běžného života.
Korzet fixuje a podporuje páteř ve správné fyziologické poloze, snižuje zátěž zad a tonizuje svaly.
Co je to bederní korzet?
Všechny korzety jsou ortopedické zařízení pro fixaci spodní části zad vyrobené z prodyšné, elastické tkaniny se speciálními výztuhami a stahovacími pásky. Hlavním rozdílem mezi bandáží a ortézou je míra tuhosti a fixace: bandáž je elastická a jemně fixuje a podpírá záda při běžných činnostech a práci. Ortézy blokují pohyb a nejčastěji se nosí při vážných poraněních zad.
Jaké funkce plní korzet?
- fixuje bederní páteř
- používá se za účelem komplexní léčby a prevence v pooperačním a posttraumatickém období
- zmírňuje bolesti v lumbosakrální páteři
- minimalizuje nepohodlí, bolest a stres u myositidy, osteochondrózy, osteoartrózy
- používá se jako obvaz kýly
- snižuje zatížení bederní páteře
- používá se po manuální terapii a terapeutických cvičeních
- podporuje páteř při fyzických a sportovních aktivitách
- zvyšuje svalový tonus
- uvolňuje páteř od výkonu funkce podpory snížením zátěže
- odstraňuje dysfunkci zádových svalů
- stabilizuje polohu obratlů při pohybu
Jak vybrat správný ortopedický korzet?
Vyberte si úroveň pevnosti a podpory, kterou potřebujete
Tuhost korzetu a stupeň fixace přímo závisí na závažnosti problému, který je třeba vyřešit.
- silná bolest
- svalové křeče
- ztuhlost v pohybech
- diagnostikována intervertebrální kýla
- pooperační a poúrazové rehabilitace
- akutní, vystřelující bolest v lumbosakrální oblasti (lumbago) fasetový syndrom
Důrazně se nedoporučuje vybrat takové zařízení sami, protože to může nejen snížit účinnost produktu, ale také poškodit!
- Akutní a chronická bolest v lumbosakrální páteři na pozadí:
- těžká radikulitida, radikulární syndrom
- osteochondróza bederní páteře
- vyhřezlé a vyhřezlé meziobratlové ploténky
- posuny obratlů (spondylolistéza)
- sakroiliitida
- rehabilitace po úrazech a operacích na bederní páteři
- pravidelná a dlouhodobá fyzická aktivita na zádech
- nuceni se často ohýbat
- při zvedání těžkých vah
- práce na zahradě a zeleninové zahradě
- aktivity a hry s dětmi
- aktivní čištění
- atd.
- zhoršení radikulitidy
- osteochondróza
- revmatismus
- menší namožení zádových svalů
Má mnoho léčivých vlastností: pomáhá snižovat bolesti při revmatismu a radikulitidě, zajišťuje normální výměnu tepla v těle, reguluje vlhkost a je velmi odolný proti opotřebení.
- zvýšení intenzity pocení při fyzické aktivitě s cílem zmenšit velikost pasu a břicha
Jak vybrat velikost ortopedického korzetu?
Podpůrný korzet by měl být vybrán v souladu s anatomickými rysy osoby.
Než začnete s výběrem modelu, stojí za to seznámit se s tabulkami velikostí výrobce. Aby nedošlo k chybě, před výběrem velikosti byste si měli změřit pas a boky. Měření by měla být provedena na nahém těle a bezprostředně před nákupem.
Pro správný výběr ortopedického obvazu je také důležité vzít v úvahu výšku. Spodní část korzetu by měla být upevněna na pánevní kosti a horní část by měla jít přes žebra. Korzet by měl odpovídat velikosti, konce korzetu by se měly v napjatém stavu obtížně fixovat.
Kontraindikace použití ortopedického korzetu:
- komplikovaná poranění páteře s poškozením míchy
- potřeba individuální páteřní protetiky
- přítomnost kontaktní dermatitidy, trofických vředů a proleženin v oblasti aplikace ortopedického korzetu;
- alergická reakce na materiály, ze kterých je výrobek vyroben;
- individuální intolerance, pustulární infekce, otevřené kožní léze, lokální dermatitida různého původu
Lékařské produkty pro páteř jsou rozděleny do dvou typů. První zahrnuje fixační pásy, které drží spodní část zad ve fyziologicky správné poloze. Druhým typem jsou zahřívací možnosti, které poskytují teplo v okolí bolestivé oblasti.
Upevňovací pásy
Tyto možnosti mají suché zipy, které regulují stupeň fixace elastické základny. Mohou se lišit velikostí, typem vložek a materiálem.
Při výběru takových výrobků byste měli věnovat pozornost úrovni tuhosti, protože příliš tuhé pásy téměř úplně znehybňují spodní část zad a obvykle je předepisují lékaři. Modely se střední tvrdostí mají méně destiček, takže pohyblivost omezují jen částečně. Používají se při exacerbaci chronických onemocnění, drobném zakřivení páteře a k prevenci úrazů při fyzické námaze. Měkké verze nemají výztužná žebra, proto se používají jako prevence vzniku meziobratlových kýl a jako prevence poranění při výskytu rizikových faktorů.
Zahřívací pásy
Materiálem pro tyto modely je silný vlněný nebo syntetický základ, navíc jsou opatřeny suchým zipem pro zapínání. Hlavní funkcí takových pásů je zajistit akumulaci dostatečného množství tepla v bederní oblasti.
Náš web nabízí širokou škálu hřejivých pásů z velbloudí a psí vlny, které mají nízkou tepelnou vodivost a dokonale zahřejí spodní část zad.
Hlavní výhody topných pásů Doctor-TM:
- zvýšený krevní oběh;
- odstranění otoku a zánětu;
- zlepšení mikrocirkulace v tkáních;
- uvolnění svalů a úleva od bolestivých křečí;
- urychlení regeneračního procesu.
Při nízkých teplotách poskytují hřejivé produkty vynikající ochranu před hypotermií, která může vyvolat rozvoj onemocnění ledvin a močového systému. Zahřívací pásy Doctor-TM jsou také vysoce elastické, díky čemuž nejen zahřívají záda, ale také je fixují v anatomicky správné poloze, čímž snižují zátěž při chůzi a jiné fyzické aktivitě.
Který pás je nejlepší na bolesti dolní části zad?
Správně vybraný korzet pomůže snížit nepohodlí fixací páteře, snížením zatížení zad a zvýšením tónu zádových svalů.
V případě silných bolestí a vystřelujících bolestí v bederní oblasti se doporučuje nošení pevných ortopedických pásů. Před zakoupením takového produktu byste se však měli poradit s odborníkem.
Při chronických bolestech dolní části zad je lepší dát přednost polotuhým korzetům, které rovnoměrně rozloží zátěž a uvolní svalové napětí.
Který bederní pás je lepší vybrat?
Chcete-li určit, který bederní pás je nejlepší, měli byste začít ze stávajících indikací. Lékařské ortopedické modely jsou navrženy tak, aby snížily zatížení dolní části zad, takže jsou nejčastěji předepisovány pro následující příznaky:
- výhřezy meziobratlové ploténky, výčnělky;
- svalové napětí;
- snížená hustota kostí páteře;
- posunutí těla nadložního obratle;
- osteochondróza;
- snížená pevnost kostí a zvýšené riziko zlomenin;
- zakřivení míchy;
- zlomeniny;
- rehabilitace po operaci.
Doporučuje se používat oteplovací verze pasového korzetu Doctor-TM na zánětlivé procesy ve svalech, revmatismus, poranění páteře. Různé modely pásů se také často používají pro onemocnění ledvin, kolitidu, dlouhé cesty autem, sedavou práci a fyzická cvičení pro lidi s nadváhou.
Aby obvaz měl pozitivní účinek, je nutné důkladně přistupovat k jeho výběru s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla a stupni patologie. Je důležité, aby produkt optimálně odpovídal velikosti, protože nesprávně vybraný model neposkytuje potřebný terapeutický účinek.
Pravidla pro výběr opasku
Spotřebitelé si často kladou otázku: „Který pás je nejlepší pro spodní část zad a jak jej správně vybrat? Je důležité pochopit, že ortopedické modely jsou pouze doplňkovou pomocí a nemohou zcela odstranit existující onemocnění. Proto se doporučuje nejprve podstoupit úplné vyšetření a určit příčinu bolesti, po které lékař předepíše typ pásu a pomůže určit požadovanou velikost.
Další výběr konkrétního modelu je ponechán na pacientovi. Než se rozhodnete, který pás zvolit pro spodní část zad, měli byste zvážit faktory, jako jsou:
Materiál
Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, by si neměli kupovat modely vyrobené ze psích chlupů. Je lepší zakoupit výrobky vyrobené z velbloudí vlny, ovčí kůže nebo vysoce kvalitních syntetických materiálů.
Hustota a kvalita
Na těchto ukazatelích závisí životnost produktu. Pás by neměl mít žádné stahovací šňůrky, vyčnívající závity nebo nerovnoměrné zapínání.
péče
Pletené nebo tkané pásy se snadněji udržují, protože je lze prát v pračce. Je velmi obtížné umýt kožešinové výrobky, musíte se obrátit na profesionální čistírnu pro služby.
Pásy se suchým zipem se používají snadněji, ale tyto uzávěry se časem opotřebovávají. Pokud tedy plánujete pásek používat často a dlouhodobě, je lepší zvolit model s kovovým zapínáním. Jakmile si vyberete vhodný model, je vhodné si ho vyzkoušet přes spodní prádlo a trochu se pohybovat. Je důležité, aby při chůzi, otáčení a ohýbání nedošlo k nepohodlí.
Při nošení pamatujte také na to, že výrobek by neměl být příliš utažen, nedoporučuje se nosit déle než 4–6 hodin, aby nedošlo k svalové atrofii, otokům, oběhovým problémům a progresi stávajících onemocnění. Pás musí být odstraněn během spánku a denního odpočinku.
Náš web představuje široký sortiment elastických, fixačních a hřejivých korzetových pásů z ovčí, psí a velbloudí vlny. Každý výrobek dokonale kopíruje anatomický tvar těla a je opatřen výztužnými žebry. Díky tomu se modely Doctor-TM během používání nekroutí ani nekloužou a spolehlivě chrání záda před průvanem a podchlazením.
Sledujte akční nabídky a slevy na nové položky v našem výběru.
S péčí o své zdraví, Doctor-TM.