Pocit úzkosti a stresu zná každý člověk, často vzniká v nejtěžších životních situacích. Tento nepříjemný pocit spouští v lidském těle produkci stresových hormonů, které způsobují vzestup krevního tlaku. Takto dlouhotrvající stav psychického stresu může vést k infarktu, mrtvici nebo těžkým duševním poruchám.
Člověk, který je v dlouhodobé psychicky traumatické situaci, je náchylný k záchvatům paniky, provází je řada úzkostných pocitů a emocí a mohou vést k poruchám v každodenním životě. Panický záchvat je doprovázen nepříjemnými pocity, které v počáteční fázi nepředstavují riziko pro lidské zdraví, ale pokud ignorujete alarmující příznaky, brzy člověk riskuje, že zůstane v zajetí svého stavu. Příznaky záchvatu paniky vznikají kvůli přítomnosti nejasných psychologických konfliktů, které člověk nedokáže rozpoznat a vyřešit. V důsledku toho je jeho panický stav doprovázen bolestí hlavy, vysokým krevním tlakem, apatií, zimnicí a pocením.
Bolest na hrudi je příznakem VSD
Syndrom panické ataky se může objevit i u člověka s poměrně silným charakterem, protože i on může mít konflikt vnitřní konfrontace, který vyvolává úzkost a stává se příčinou panického záchvatu.
Onemocnění může být spojeno s různými změnami v životně důležitých orgánech, proto pro stanovení diagnózy bude nutné vyšetření terapeutem a provedení standardních lékařských testů včetně EKG. Při léčbě panického záchvatu se často předepisují trankvilizéry, které pomáhají zmírnit stres, úzkost a poruchy spánku. Kozlík lékařský a mateřídouška mají uklidňující a analgetický účinek a jsou považovány za vynikající antidepresiva, často se při tomto onemocnění předepisují.
Příčiny VSD
Onemocnění provází nestabilní psychický a emocionální stav, podrážděnost a časté změny nálad. Zvýšená tělesná teplota během nemoci může být periodická nebo konstantní, pokud teplota neustále stoupá, pak může být udržována na stejné úrovni po několik let.
Pro VSD jsou charakteristické následující závažné příznaky:
- Bolest hlavy;
- Slabost a únava;
- Stav před mdlobou;
- Hluk a zvonění v uších;
- Nestabilní tělesná teplota;
- Ostrá bolest v oblasti hrudníku.
Onemocnění je často pozorováno u dospívajících kvůli hormonálním změnám v těle a nedostatku fyzické aktivity. Výskyt VSD může být vyprovokován nadměrnou zátěží ve škole, konfliktními situacemi s vrstevníky a rodiči, častými změnami místa bydliště a dalšími stresovými situacemi. Dlouhodobý stres vede k různým duševním poruchám:
- Úzkost;
- neurózy;
- Emocionální nestabilita;
- Deprese.
Chronický stres, dlouhodobé emoční napětí, deprese a poruchy spánku mohou také vést k VSD. Úzkost, obavy, emoční stres, to vše jsou hlavní důvody, které nutí tělo bránit se a aktivně reagovat na podněty. Člověk nemůže ignorovat stresové situace, ale je schopen omezit a ovládat své emoce. Koneckonců, stresující stav po dlouhou dobu vede k vážné poruše nervového systému a bude zdrojem záchvatů paniky.
- Zneužívání špatných návyků, alkoholu nebo cigaret;
- Infekce nebo chronická onemocnění;
- Vyčerpávající diety;
- Nadměrná fyzická aktivita;
- Problémy v těle;
- Přepracování;
- Podchlazení
Když je diagnostikována VSD, budete se muset poradit s terapeutem a neurologem, když je diagnostikována VSD, budete muset podstoupit vyšetření endokrinologem a oftalmologem. Při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie lékař předepisuje speciální sedativní léky, včetně antidepresiv. Toto onemocnění by nemělo být nikdy opomíjeno, protože přímo souvisí se stavem cév.
Záchvaty paniky a VSD
Často dochází k situacím, kdy člověk bezdůvodně zažívá různé bolestivé pocity a strachy a problémy spojené s fungováním srdce jsou narušeny.
Záchvaty paniky a VSD mají podobné příznaky, ale jsou to různá onemocnění, ale často je vegetativně-vaskulární dystonie doprovázena rozvojem samotných záchvatů paniky. Ve stavu rozvoje VSD se oběti záchvatů paniky vyznačují takovými charakterovými rysy, jako je úzkost, podezřívavost, pesimismus, a také mají relativně nízký práh citlivosti na bolest. Často se duševní poruchy vyskytují u lidí, kteří se po mnoho let rychle snaží dosáhnout svého cíle, ale nemohou ho dosáhnout, a v důsledku toho dochází k vleklé depresi. Vznikají situace, kdy člověk potřebuje změnit zaměstnání nebo nastanou potíže v běžném životě a zůstane sám se sebou, problém řeší užíváním antidepresiv, ale v tomto případě svůj stav jen zhoršuje.
Záchvaty paniky jsou často doprovázeny zrychleným srdečním tepem a vysokým krevním tlakem a u vegetativně-vaskulární dystonie může být krevní tlak buď vysoký, nebo nízký. V tomto ohledu se pacienti, kteří spadají pod vliv těžkých stresových situací a nervových zhroucení, stávají obětí záchvatů paniky a ve většině případů jsou tito lidé před předepsáním léčby často diagnostikováni s vegetativně-vaskulární dystonií. Ale VSD lze léčit výhradně léky a v případě záchvatů paniky je nutná urgentní konzultace s psychologem, protože k léčbě tohoto onemocnění byste měli především zapracovat na své psychice.
Náhlé a bezpříčinné záchvaty silné úzkosti, doprovázené bolestivými fyzickými pocity (zrychlený tep, bolest na hrudi atd.), se nazývají záchvaty paniky. Tento stav se často vyskytuje u lidí trpících poruchami autonomního nervového systému. Vegeta-vaskulární dystonie (VSD) je jednou z takových poruch.
Jak souvisí záchvaty paniky a VSD?
Výskyt VSD je založen na poruchách autonomního nervového systému. Vegetace reguluje činnost vnitřních orgánů, cév, látkovou výměnu a dýchání. Je zodpovědný za fungování plic, udržování normálního krevního tlaku a srdeční frekvence.
Při dysfunkci autonomního nervového systému dochází k poruchám ve fungování kardiovaskulárního, respiračního, trávicího, vylučovacího a dalších životně důležitých systémů těla.
Neohrožují život, ale vyvolávají u pacienta nepříjemné a děsivé pocity: bolest na hrudi, nedostatek vzduchu, nevolnost, bolest hlavy, silné pocity strachu, úzkosti, pocit blížící se smrti. Takové útoky se nazývají záchvaty paniky. Lze je stručně popsat jako „strach ze strachu“.
Spouštěče, které spouštějí takovou reakci na pozadí nestabilního autonomního systému, se různí. U jednoho člověka mohou být záchvaty strachu způsobeny psychickými důvody nebo osobními vlastnostmi (náchylnost, úzkost, hypochondrie). Další má náhlé hormonální změny, psychické přetížení nebo fyzické vyčerpání.
Příznaky záchvatů paniky s VSD
Mechanismus rozvoje záchvatu paniky během VSD je jednoduchý. Nejprve se u člověka z nějakého důvodu rozvine úzkost (například když je v dusném a stísněném prostoru naplněném velkým množstvím lidí). Při narušení autonomní regulace následuje adaptace na stresovou situaci patologickou cestou.
V reakci na stres začne tělo uvolňovat velké množství adrenalinu, což vyvolává nepřiměřený pocit strachu a úzkosti (i když v tuto chvíli žádné reálné nebezpečí nehrozí). Spustí se obranná reakce „bojuj nebo uteč“.
Výsledkem je, že pacient pociťuje celou řadu příznaků:
- rychlý srdeční tep, krátkodobá bolest na hrudi;
- pocit nedostatku vzduchu, dušnost;
- zvýšené pocení (dlaně, nohy, podpaží, pot na čele);
- pocit návalu tepla do obličeje;
- třes končetin, chvění v těle;
- závratě a točení hlavy;
- náhlá silná bolest hlavy;
- zrakové postižení („plovoucí“ před očima, rozmazané, nejasné obrazy);
- pocit tělesné necitlivosti a brnění v končetinách;
- gastrointestinální poruchy (nevolnost, zvracení, průjem);
- strach ze ztráty kontroly nad sebou nebo ze zbláznění;
- silný strach ze smrti;
- pocit odpoutání, derealizace (to, co se děje, se zdá neskutečné).
Nejčastěji náhle začíná panický záchvat s vegetativně-vaskulární dystonií. Někteří lidé pociťují příznaky poruchy, když jsou zcela uvolnění nebo spí.
Většina záchvatů paniky není nebezpečná a sama odezní asi za 10 minut.
Ale po záchvatu paniky se člověk zpravidla může ještě nějakou dobu cítit vyčerpaný a bez energie a může také zažít rozpaky a stud před ostatními lidmi, pokud k útoku došlo na veřejnosti.
Jak léčit VSD a záchvaty paniky
Poruchu by měl léčit psychiatr s vyšším lékařským vzděláním a odpovídající kvalifikací. Samostatné podávání léků na VSD a záchvaty paniky (na radu lékárníka nebo přítele) je nepřijatelné.
Nejprve odborník stanoví přesnou diagnózu na základě stížností a vyšetření pacienta. Vylučuje somatické příčiny podobných příznaků (například onemocnění kardiovaskulárního systému).
Při léčbě záchvatů paniky s VSD se používají následující metody:
- Léky.
- Antidepresiva jsou nejběžnějším typem léků používaných k léčbě záchvatů paniky. Fungují tak, že zvyšují hladinu serotoninu v mozku, což pomáhá zlepšit náladu a snížit úzkost.
- Léky proti úzkosti snižují příznaky úzkosti, jako je rychlý srdeční tep a třes.
- Betablokátory jsou účinné při léčbě záchvatů paniky provázených závažnými poruchami kardiovaskulárního systému (tachykardie, hypertenze). Pomáhají snižovat fyzické příznaky úzkosti, jako je srdeční frekvence nebo třes.
Výzkum publikovaný v časopise Frontiers in Psychiatry zjistil, že lidé s panickými záchvaty také zaznamenali výrazné zlepšení poté, co dělali 100 minut jógy týdně po dobu dvou měsíců. Jóga pomáhá uvolnit svaly, snížit celkové napětí v těle a také úzkost a stres.