Všechna onemocnění by měla probíhat pod dohledem profesionálních lékařů – to je postulát, ale schopnost poskytnout neodkladnou péči, aby se zabránilo rozvoji onemocnění, je v možnostech každého z nás. K tomu budete v první řadě potřebovat dobře vybavenou domácí lékárničku, která by měla být vždy po ruce.
Obecná pravidla pro uspořádání lékárničky
Memorandum je třeba prostudovat, zapamatovat si a následovat.
- Jednou za pět až šest měsíců je třeba obsah lékárničky pečlivě roztřídit a všechny prošlé léky nemilosrdně vyhodit do koše.
- Je vhodné zakoupit ty léky, které používáte extrémně zřídka v malých množstvích a s dobrou trvanlivostí. Léky pro pravidelné užívání by měly být zakoupeny v rezervě. Obvazový materiál a antiseptika (roztok jódu, peroxid vodíku atd.) jsou nezbytnou součástí vašeho terapeutického arzenálu, zvláště pokud jsou v domě děti.
- Při zásobování lékárničky zkuste dát přednost univerzálním přípravkům, které mají jak antipyretické, tak i analgetické vlastnosti. Je to pohodlné a ziskové.
- Při výběru léků pečlivě prostudujte indikace a vyhněte se lékům, které mají závažné vedlejší účinky. Moderní farmakologie nabízí mnoho analogů, ve kterých jsou omezeny na minimum.
- V domácí lékárničce je přípustné uchovávat masti, gely a tekutiny pouze do otevření, poté je lékárníci důrazně doporučují dát do lednice. Přečíst instrukce!
Seznam potřebných léků
Ve volném prodeji je k dispozici řada léků, jejichž přítomnost je v každé domácnosti žádoucí. Co by mělo být v domácí lékárničce?
- Antihistaminika. Nezáleží na tom, zda máte v anamnéze alergie nebo ne, vždy byste měli být připraveni na nepříjemné a někdy život ohrožující následky bodnutí hmyzem, ochutnávání exotických jídel atd. Proto, pokud jste se moudře rozhodli uspořádat domácí lékárničku, nezapomeňte do ní zahrnout některé z antihistaminik: Cetrin, Zodak, Suprastin, Loratadine atd.
- Léky na nachlazení. Lékárny nabízejí mnoho možností ke zlepšení stavu při horečkách, bolestech kloubů a svalů, ucpaném nosu, bolestech v krku a zpravidla obsahují paracetamol nebo ibuprofen a také antihistaminovou složku. Dospělým je dobré chránit se přísunem Nimesulidu nebo Efferalganu, pro děti je ideální sirup Nurofen nebo čípky Tsefekon. Nezapomeňte na léky na kašel a bolest v krku: Hexoral, Bromhexin atd.
- Léky proti bolesti. Samozřejmě je důležité nejprve zjistit příčinu, ale pokud jsou vlastnosti vašeho těla takové, že vaše hlava pravidelně exploduje, když se změní počasí nebo trpíte měsíčními ženskými neduhy, pak byste určitě měli zařadit No-Shpu (Drotaverine), Spazmalgon, Pentalgin v přibližném složení vaší domácí lékárničky , Ketonal atd.
- Prostředky pro ošetření ran a popálenin. Drobné řezné rány a drobné popáleniny nejsou důvodem k panice, jedinou výjimkou jsou případy, kdy člověk trpí chronickými nemocemi, jako je cukrovka nebo hemofilie. K léčbě ran můžete bezpečně použít peroxid vodíku, chlorhexidin, bepanten, panthenol atd.
- Léky pro gastrointestinální trakt. Přejídání, pití alkoholu, otravy a infekce způsobují trávicímu traktu značnou ránu a na to byste měli být kdykoli připraveni. Při plnění lékárničky si nezapomeňte objednat dostatečné množství Aktivního uhlí, Polysorbu, Enterofurilu, Loperamidu, Gutalaxu, Smecty, Enterosgelu. Máte-li jakékoli dotazy, co ještě budete potřebovat, můžete se obrátit na lékárníka v jedné z lékáren Farmani.
- Sedativa. Stres je dnes pro průměrného člověka stejně běžný jev jako sníh nebo déšť a bohužel, když se nahromadí, nervové přetížení může způsobit blues, nespavost a zhroucení. Chcete-li všechny tyto problémy včas zablokovat, zásobte se sedativy na přírodní a syntetické bázi. Tinktura z mateřídoušky nebo kozlíku lékařského, Novo-passit, Tenoten by měla být vždy ve vaší domácí lékárničce.
Základní položky
Při vytváření svého terapeutického arzenálu nezapomeňte vzít v úvahu chronická onemocnění všech členů rodiny – na tom závisí jeho účinnost. Dále určitě budete potřebovat následující skupiny zboží.
- Obvaz. Do této kategorie patří obvazy, vata, náplasti a gáza.
- Lékařské přístroje. Každý dům musí mít teploměr a tonometr, vše ostatní je podle potřeby.
Další materiály
V tomto případě se obsah domácí lékárničky tvoří podle počtu členů rodiny, jejich věku a zdravotního stavu. V každém případě budete potřebovat turniket, klystýr, pinzetu a injekční stříkačky.
Pravidla pro uložení domácí lékárničky
Nejde o pravidla, ale spíše o doporučení založená na zkušenostech kvalifikovaných specialistů. Všimněte si těch, které považujete za užitečné pro sebe.
- Pro uložení léků je vhodné zvolit prostornou plastovou krabičku s mnoha přihrádkami – usnadní to jejich rozdělení do kategorií.
- Mějte domácí lékárničku vždy po ruce, ale mimo dosah dětí.
- Přečtěte si pokyny, abyste věděli, při jaké teplotě by měly být vaše léky skladovány.
- Jasně sledujte a kontrolujte datum expirace každého léku.
V lékárnách řetězce Farmani najdete naprosto vše, co potřebujete k aktualizaci a doplnění domácí lékárničky.
Stává se, že se nemoc stane náhle a vy potřebujete rychle pomoci sobě nebo někomu blízkému. Nic nebude fungovat, pokud nebudete mít doma potřebné léky. Abyste takové situaci předešli, vyplatí se předem posbírat domácí lékárničku pro celou rodinu. Co je součástí základní sady léků a jaké tablety by měly být v každém domě – říkáme vám v článku.
Obecná pravidla a doporučení
Aby byla domácí lékárnička užitečná, musíte dodržovat několik důležitých pravidel:
- Jednou za půl roku projděte léky a vyhoďte prošlé. Užívání léků s prošlou dobou použitelnosti bude nejen neúčinné, ale může být i škodlivé pro vaše zdraví.
- Nekupujte více než jedno balení léků, které se používají zřídka – ušetříte tak rodinný rozpočet.
- Pečlivě si přečtěte pokyny pro každý lék a seznamte se se stanovenými požadavky na skladování.
- Původní krabici a vložku s návodem nevyhazujte. Obsahují důležité informace: datum spotřeby, doporučené dávkování a kontraindikace použití.
Kam uložit léky a lékárničku
Pokud jsou léky nesprávně skladovány, ztratí své léčivé vlastnosti nebo mohou být při konzumaci zdraví škodlivé. Při sběru lékárničky proto musíte vzít v úvahu následující parametry:
- Teplotní režim. Každý typ léku má doporučenou skladovací teplotu. Čípky, interferonové přípravky, oční kapky a injekční roztoky je nutné uchovávat v chladničce. V teplé místnosti se mohou roztavit a inaktivovat.
- Osvětlení. Většina léků se bojí slunečního záření. Proto je nutné uložit lékárničku mimo sluneční záření: například ve skříni.
- Влажность. Vysoká vlhkost negativně ovlivňuje originální obal a samotný lék, což může způsobit ztrátu léčivých vlastností. Lékárničku proto v koupelně raději neskladujte.
- Celistvost balení. Doporučuje se uchovávat léky v plastové krabičce nebo nádobě s těsně přiléhajícím víkem. Obal tak zůstane déle neporušený – to je důležité zejména u lahví a skleněných nádob.
- Nepřístupnost pro děti. Mnoho léků může být nebezpečné pro zdraví a život dítěte. Domácí lékárničku, stejně jako její obsah, proto skladujte na místě, kam se děti nedostanou. Léky by měly být umístěny na vysoké polici nebo ve skříni, kterou lze uzamknout klíčem.
Složení domácí lékárničky
Seznam potřebných léků ve vaší domácí lékárničce se může lišit. Záleží na tom, zda je v rodině člověk s chronickým onemocněním, alergií, dispozicí k některým onemocněním a dalšími individuálními vlastnostmi. Existují však nejnutnější, základní léky, které by měly být přítomny v každé domácnosti. Před příjezdem lékaře je nutné poskytnout první pomoc. Seznam povinných léků lze rozdělit do 3 velkých skupin:
- Léky. Patří sem univerzální prostředky, které pomáhají odstranit nejčastější klinické příznaky a nevyžadují konzultaci s lékařem. Mezi nimi:
- Léky proti bolesti hlavy a menstruační bolesti, bolesti břicha, žaludku, oblasti srdce a dalších lokalizací. Například: Ketanov, Analgin, Tempalgin.
- Protizánětlivé léky. Jsou to léky, které inhibují zánětlivý proces, snižují tělesnou teplotu a mají dodatečný analgetický účinek. Například: Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Nimesulid.
- Spazmolytika. Odstraňuje křeče hladkého svalstva a bolesti při menstruaci. Například: Spazmolgon, Dotaverin, Papazol, No-Shpa.
- Léky na poruchy trávicího traktu. Odstraňte příznaky, jako je nevolnost, tíže v žaludku, zvracení, průjem. Důrazně se doporučuje uchovávat v domácí lékárničce: aktivní uhlí, Polysorb, Smecta, Enterosel, Regidron, Metoklopromid.
- Léky proti nachlazení – nosní sprej, vazokonstrikční kapky, tablety a sprej proti bolesti v krku, expektorancia. Do této skupiny patří: Theraflu, Hexoral, Strepsils, Pectusin, Naftyzin, Navizin.
- Sedativa ke snížení úzkosti. Například: Validol, Corvalol, tinktura kozlíku lékařského.
- Obvazový materiál a antiseptika. Jsou určeny k převazování a ošetřování ran a k zástavě krvácení. Nejčastěji se používají při domácích úrazech – na řezné rány, popáleniny, odřeniny atd. Tato skupina zahrnuje:
- sterilní obvaz na převaz: velký a malý;
- lékařská náplast: fixační a baktericidní;
- elastický obvaz pro fixaci v případě zlomeniny a modřiny;
- vata, vatové tampony a/nebo tampony;
- turniket k zastavení krvácení;
- peroxid vodíku;
- panthenol;
- jód, brilantně zelená;
- chlorhexidin;
- miramistin.
- Další zdravotnický materiál. To zahrnuje zařízení a léky:
- teploměr pro měření tělesné teploty;
- tonometr pro měření krevního tlaku;
- odměrka pro odběr požadované dávky léku;
- ohřívač;
- nůžky, pinzety;
- čpavek na pomoc při mdlobách;
- nitroglycerin pro první pomoc při angíně a infarktu myokardu.