Ledviny jsou orgány lidského močového systému, které plní filtrační funkci. Za 1 den jimi projde až 2000 litrů krve, jsou schopny vyloučit 2 litry moči. Onemocnění ledvin postihuje celé tělo, a proto vyžaduje okamžitou a důkladnou léčbu. Jedním z klíčových bodů terapie je správná výživa. Co lze a nelze jíst s takovými zdravotními problémy, řekne MedAboutMe.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Pyelonefritida a další onemocnění ledvin
Onemocnění ledvin má různé etiologie. Takže například jedno z nejčastějších onemocnění spojených se zánětlivými procesy – nefritida, pyelonefritida, glomerulonefritida a další. Patogeny, častěji bakterie, se mohou do orgánu dostat krví z jakéhokoli jiného zdroje infekce nebo stoupat z dolních močových cest. Druhý je často pozorován u pacientů, kteří mají narušení odtoku moči z ledvin. U akutní pyelonefritidy pacienta trápí vysoká horečka (až 40 °C), nevolnost, zimnice a silné pocení. Bez řádné léčby se onemocnění snadno stává chronickým, pravidelně se zhoršuje.
Dalším častým problémem ledvin jsou ledvinové kameny. Podle statistik je právě ona příčinou 30–40 % hospitalizací na urologickém oddělení. Tvorba kamenů (kamenů) může být po dlouhou dobu asymptomatická. Při malé velikosti se také vymývají močí. Pokud však kámen zablokuje horní močové cesty, člověk pociťuje silnou bolest – ledvinovou koliku. Ledvinové kameny jsou odstraněny. Dnes se aktivně používá litotrypse (drcení útvarů pomocí ultrazvuku) a minimálně invazivní endoskopické operace. Ale přesto je urolitiáza náchylná k recidivám: velmi často se po odstranění kamenů po chvíli znovu tvoří.
Chronické selhání ledvin (CRF) je závažný stav, při kterém ledviny částečně nebo úplně ztrácejí schopnost tvořit moč. To vede k intoxikaci celého organismu.
Při léčbě a prevenci jakéhokoli onemocnění ledvin je správná výživa jednou z klíčových podmínek terapie. Proto se doporučuje dodržovat jeho normy nejen v akutních stádiích onemocnění, ale také ve stavu remise.
Zásady léčebné výživy při onemocnění ledvin
Při onemocnění ledvin lékaři předepisují dietu č. 7 (podle Pevznerovy klasifikace), která pomáhá snižovat zátěž orgánů, zmírňuje záněty, urychluje regeneraci tkání.
Mezi základní pravidla patří dieta. Stejně jako u jiných diet se pacientům doporučuje jíst 4-5krát denně, v malých porcích.
Složení denní stravy by mělo vypadat takto:
- 70-80 g bílkovin.
- 70-80 g tuku.
- 400-500 g sacharidů.
To znamená, že základem stravy by měly být uhlohydrátové potraviny – zelenina, ovoce, obiloviny a tak dále. Z nich je lepší vybrat ty, které mají mírný diuretický účinek, protože zadržování tekutin v těle je často pozorováno u onemocnění ledvin. Mezi nejvhodnější zeleninu a ovoce:
- Okurky.
- Salát, celer.
- Rajčata
- Cuketa, dýně.
- Červená řepa, mrkev.
- Brambory (pečené nebo vařené).
- Čerstvé bobule.
- Jablka, hrušky.
- Citrusové plody.
- Meloun a meloun (pouze v sezóně, opatrně).
- Kopr, petržel.
Od prvních chodů jsou povoleny vegetariánské polévky se zakysanou smetanou a smetanovými dresinky. Je také povoleno používat obiloviny vařené bez soli – pohanka, ovesné vločky, rýže a další.
Zároveň stojí za zmínku, že lidé s onemocněním ledvin nebo s predispozicí k nim musí sledovat svou váhu. Lékaři ze Southampton General Hospital studovali data téměř 220 XNUMX pacientů a zjistili, že metabolický syndrom, který je vyvolán právě nadbytkem jednoduchých sacharidů ve stravě, je rizikovým faktorem urolitiázy.
Z nápojů jsou vhodnější džusy, ovocné nápoje, slabý čaj, šípkový vývar. Nedávné studie německých vědců z kliniky v Essenu (Univerzitní nemocnice Essen) potvrdily nepřímé výhody kakaa. Kardiovaskulární onemocnění je častou příčinou úmrtí pacientů s chronickým onemocněním ledvin a flavanoly nalezené v kakau pomáhají zlepšovat zdraví tepen a kontrolovat krevní tlak.
Role vody a soli
Ledviny jsou zodpovědné za vylučování tekutin, kterými se z těla odstraňují různé toxiny, produkty rozkladu a další škodlivé látky. A při onemocnění ledvin je tato funkce často narušena. Pacienti se vyznačují otoky, takže klinická výživa zahrnuje přísnou kontrolu nad množstvím soli a příjmu tekutin.
U akutních stavů je sůl zásadně vyloučena a během remise by její množství nemělo překročit 2-4 g denně (asi ½ čajové lžičky). Hlavní funkcí sodíku v těle je zadržování tekutin, prevence dehydratace. Při příliš velkém množství soli je však narušena vodní bilance a při neefektivní činnosti ledvin se mohou vyvinout těžké edematózní stavy.
Při kontrole množství soli ve stravě je třeba mít na paměti, že se přidává do některých potravin. Například tyto:
- Těstoviny.
- Chléb
- Sýry, zejména lák.
- Klobásy, klobásy.
Ze stejného důvodu je nutné pečlivě vybírat minerální vody. Sodík bude nebezpečný pro lidi s onemocněním ledvin.
Negativním účinkem nadbytku soli je také to, že sodík zadrží v těle zvýšené množství fosforu. Při jeho působení se vápník aktivně vyplavuje z kostí, což může způsobit osteoporózu.
Aby se zabránilo edému a snížilo se zatížení ledvin, pacienti musí také sledovat množství tekutiny, kterou pijí. Jedná se o jednu z mála kategorií onemocnění, u kterých je nutné snížit spotřebu i obyčejné vody. V průměru stačí 0,8-1 l (včetně polévek a jiných tekutých produktů).
Zakázané potraviny pro onemocnění ledvin
Pacienti musí snížit příjem bílkovin. Faktem je, že jsou to ledviny, které vylučují produkty rozpadu bílkovinných potravin, a pokud je jich příliš mnoho, zhoršuje to stav orgánů. Zcela vyloučit tyto látky ze stravy však nelze, protože bílkoviny jsou důležitou složkou každé stravy.
Nejčastěji se podíl bílkovin snižuje kvůli rostlinným produktům:
Živočišné bílkoviny (maso, ryby, vejce) zůstávají ve stravě, ale porce by neměly přesáhnout 100-120 g výrobku. Červené maso by mělo být zaváděno opatrně. Singapurští vědci provedli studii, která ukázala, že tento produkt může způsobit selhání ledvin. Experimentu se zúčastnilo 63 tisíc lidí. Podle jejích výsledků měli ti, kteří jedli více červeného masa, o 40 % vyšší riziko vzniku CRF než ti, kteří preferovali jiné proteinové potraviny.
Při onemocnění ledvin jsou diety na hubnutí zakázány. Při hubnutí lze konzumovat nejen tuky, ale i bílkoviny a produkty rozkladu látek jsou vylučovány ledvinami, respektive dochází k nadměrné zátěži orgánů. Je nepřijatelné snižovat kalorie, hladovění, stejný druh jídla. V případě, že je stále nutné zhubnout, měla by být dieta bezpodmínečně projednána s nefrologem.
Léky na podporu funkce ledvin
Lékaři mohou doporučit různé bylinné přípravky na podporu funkce ledvin. Nejoblíbenější z nich:
Canephron. Složení drogy zahrnuje centaury, rozmarýn a libeček. Používá se jak k léčbě, tak k prevenci nefritidy, urolitiázy a selhání ledvin. Pomáhá uvolňovat křeče močových cest, odstraňuje záněty, působí močopudně. Je dostupný ve formě tablet a kapek, je povolen pro děti, těhotné a kojící ženy.
Fytolysin. Pastovitý lék na bázi zlatobýlu, přesličky, oddenků pýru, březových listů a dalších léčivých rostlin. Předepisuje se pro nefrourolitiázu (ledvinové kameny) a také pro infekční onemocnění, včetně pyelonefritidy. V tomto případě by lék neměli užívat lidé s renální insuficiencí.
Pisoár. Doplněk stravy na bázi extraktu z brusinek, který se předepisuje k prevenci onemocnění ledvin a také při rekonvalescenci po nemoci. Účinné při zánětlivých procesech, včetně močových cest a močového měchýře.
Urolesan. Aktivními složkami jsou éterické oleje z jedle, ricinového stromu, máty peprné. Složení obsahuje také oregano, chmelové hlávky a další složky. Lék účinně bojuje s bolestí ledvin, protože uvolňuje svalové křeče. Také zvyšuje průtok krve, což pomáhá tkáním rychleji se zotavit. K dispozici ve formě kapek, kapslí a sirupu pro děti.
cyston. Droga je založena na rostlinných složkách, včetně výtažků z květů lodyhy bicarp, madder cordifolia, saxifrage a dalších. Má regenerační, antiseptický a antispasmodický účinek. Působí mírně diureticky, přičemž nemění pH moči. Lze jej užívat dlouhodobě, např. s urolitiázou, průběh je 4-5 měsíců.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?
Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.