Vegetovaskulární dystonie (diagnostika VSD) je narušení autonomního nervového systému (ANS), který plní dvě důležité funkce:
Vegetavaskulární dystonie – co to je?
Vegetovaskulární dystonie (diagnostika VSD) je narušení autonomního nervového systému (ANS), který plní dvě důležité funkce:
- připravuje tělo na úspěšnou adaptaci na měnící se podmínky prostředí (stres, změna klimatu, fyzická nebo duševní únava atd.);
- udržuje stálost vnitřního prostředí těla na zdravé úrovni (myšleno tělesná teplota, dech a srdeční frekvence, rychlost pocení, rychlost metabolismu atd.).
Autonomní dystonie je velmi časté onemocnění. Jeho první příznaky se obvykle objevují v dětství nebo dospívání. Příznaky se stávají nejzávažnějšími mezi 20. a 40. rokem života. Podle statistik ženy trpí VSD třikrát častěji než muži.
Klasifikace vegetovaskulární dystonie
Existují různé typy VSD. S ohledem na reakci kardiovaskulárního systému se onemocnění běžně dělí na:
- VSD hypertenzního typu – „horní“ systolický tlak nad 140 mm Hg. Art., ale rychle se normalizuje samo. Pacient si stěžuje na zvýšenou únavu, bolesti hlavy a zrychlený tep.
- VSD je hypotonického typu – klesá systolický krevní tlak. Objevují se bolesti svalů a hlavy, zvyšuje se únava.
- VSD srdečního typu – dochází k přerušením činnosti srdce, srdeční rytmus se mění, dochází k pocitu nedostatku vzduchu, dušnosti. Může dojít k mdlobám.
- VSD smíšeného typu.
Podle závažnosti je vegetativně-vaskulární dystonie:
- Mírný stupeň. Příznaky se objevují pomalu. Bolest v oblasti srdce se objevuje pouze po emočním/fyzickém stresu. Po dlouhých obdobích remise následují krátkodobé exacerbace.
- Průměrný. Symptomy patologie se stávají rozmanitějšími. Bolestivé pocity jsou časté a dlouhodobé. Období exacerbace trvá několik měsíců. Možné jsou vegetativně-vaskulární krize a ztráta výkonnosti.
- Těžký stupeň. Příznaky VSD jsou výrazné. U srdečního typu dochází k přetrvávajícím poruchám rytmu a častým krizím. Při hypotenzní VSD je krevní tlak vždy nízký, u hypertenzní VSD je proměnlivý, s tendencí k silnému vzestupu. Může být vyžadována ústavní léčba.
Příčiny vegetativně-vaskulární dystonie
Vývoj vegetativně-vaskulární dystonie je vyvolán:
- endokrinní (hormonální) změny v těle (zejména během puberty, po porodu, během menopauzy);
- genetická predispozice;
- psycho-emocionální / duševní stres, častý stres, deprese;
- onemocnění endokrinních žláz, nadledvin, reprodukčního systému, štítné žlázy;
- poškození mozku maligními novotvary v důsledku traumatu;
- mrtvice;
- změna klimatické zóny;
- náhlý přírůstek hmotnosti, způsobující zvýšení krevního tlaku.
Příznaky vegetativně-vaskulární dystonie u dětí a dospělých
Neexistují žádné jasně rozlišitelné příznaky vegetativně-vaskulární dystonie. Porucha autonomního nervového systému se může projevovat různými způsoby. Mezi jeho nejčastější příznaky:
- Respirační (respirační): tachypne (zrychlené) dýchání, neschopnost se zhluboka nadechnout nebo úplně vydechnout, neočekávané hluboké nádechy, přetížení hrudníku, pocit nedostatku kyslíku, záchvaty dušnosti (může připomínat bronchiální astma), které se objevují v důsledku přepětí, strach, únava.
- Srdeční (kardiální): tachykardie (rychlý srdeční tep), přerušení srdeční funkce, zástava srdce, bolest na hrudi.
- Termoregulační: zvýšení/snížení tělesné teploty z neznámých důvodů.
- Dysdynamické: porucha krevního oběhu v tkáních, výkyvy žilního/arteriálního tlaku.
- Psychoneurologické: snížená výkonnost, letargie, slabost, zvýšená únava, časté bolesti hlavy, podrážděnost, závratě, nespavost v noci, ospalost ve dne, třes ve spánku, citlivost na změny počasí.
- Sexuální: anograsmie (nemožnost dosáhnout orgasmu při přetrvávající sexuální touze), bolestivé a časté močení.
- Dyspeptické: poruchy gastrointestinálního traktu (zvracení, říhání, průjem, bolesti břicha).
Mnoho příznaků VSD se tedy týká jiných onemocnění, která nesouvisejí s fungováním mozku a autonomního nervového systému. Jejich kombinace na pozadí kardiovaskulárních projevů nám však umožňuje mluvit konkrétně o vývoji vegetativní dystonie. Příznaky patologie u dětí a dospělých jsou stejné.
Pokud zaznamenáte podobné příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Je snazší předcházet nemoci, než řešit její následky.
diagnostika
Podezření na přítomnost vegetativně-vaskulární dystonie vzniká, pokud si pacient stěžuje na:
- závratě;
- ztmavnutí očí;
- paroxysmální bolesti hlavy;
- pomalý/rychlý srdeční tep;
- dušnost;
- slabost, snížená výkonnost.
Pro správnou diagnózu se pacient potřebuje poradit s několika odborníky – kardiologem, terapeutem, neurologem. Mezi metody používané k diagnostice VSD:
- elektrokardiografie;
- denní záznam elektrokardiogramu;
- reovasografie (grafický záznam kolísání pulzu v prokrvení cév v tkáních a orgánech).
Kromě toho lze stav gastrointestinální sliznice studovat pomocí endoskopu (optické tubulární zařízení vybavené osvětlovacím zařízením). Nervový systém se hodnotí podle:
- elektroencefalografie (grafický záznam bioelektrických impulsů mozku);
- počítačová tomografie (získání obrazu určité vrstvy pomocí rentgenových paprsků);
- magnetická nukleární rezonance (získávání vrstev po vrstvě snímků orgánů v různých rovinách, což umožňuje vytvořit jasnou trojrozměrnou rekonstrukci konkrétní oblasti).
Po prostudování údajů o vyšetření, které pacient podstoupil, a závažnosti příznaků, lékař stanoví diagnózu a zvolí taktiku léčby.
Jak léčit vegetativně-vaskulární dystonii
Léčba VSD zahrnuje použití různých skupin léků. Za prvé, aby se normalizovalo fungování autonomního nervového systému, jsou pacientovi předepsány léky, které eliminují příznaky onemocnění. Patří sem:
– obsahující bromidy (bromid sodný, Bromcamphor);
— s kozlíkem a hlohem (Gerbion, Novo-Passit, Persen, Cardiplant);
— s výtažky z divokého rozmarýnu, pivoňky, astragalu;
– obsahující barbituráty (Corvalol, Valocordin).
2. Tablety ovlivňující činnost kardiovaskulárního systému:
– antiarytmika (Asparkam, Panangin);
– antihypertenziva (β-blokátory, sympatolytika);
– zlepšuje cerebrální oběh (Vinpocetin).
3. Léky ovlivňující centrální nervový systém:
– antidepresiva (Grandaxin, Seduxen);
– antipsychotika (Sonopax, Melleril);
– prášky na spaní (Sonnat, Doxylamin);
– psychostimulancia na bázi kofeinu;
Lze také použít:
- adaptogeny obsahující výtažky z citronové trávy, eleuterokoku, ženšenu;
- vitamíny skupiny A, B, E;
- antioxidanty (Mexidol, kyselina jantarová);
- diuretika;
- česnekové přípravky (Allisad);
- vápník
Pro zlepšení paměťových procesů a snížení vzrušivosti nervového systému je vhodné užívat Glycin. Tato aminokyselina zlepšuje metabolické procesy probíhající v mozku. V důsledku toho se asteno-neurotická složka dystonie stává méně výraznou.
Je nežádoucí zahájit léčbu vegetativně-vaskulární dystonie silnými léky. Bylinné přípravky je lepší doplnit fyzioterapií, například klasickou masáží, pohybovou terapií, reflexní terapií (akupunktura), vodními procedurami (plavání).
Pacienti, kteří ignorují základní lékařská doporučení, se nebudou moci navždy zbavit vegetativně-vaskulární dystonie:
- Udržování denní rutiny. Každý den musíte spát alespoň 8-10 hodin. Zdravý spánek normalizuje krevní tlak. Ložnici je potřeba často větrat. Vyhněte se měkkým polštářům a měkké matraci. Střídejte psychickou zátěž s fyzickou zátěží. Trávit méně času u počítače. Choďte 2 hodiny denně na čerstvý vzduch.
- Dělat fyzické cvičení. Profesionální sporty se nedoporučují pacientům s vegetativně-vaskulární dystonií. Bruslení, lyžování, jízda na kole a plavání mají blahodárný vliv na jejich pohodu. Při sportovním tréninku se vyhněte cvikům s velkým rozsahem pohybu trupu a hlavy a prudkým zatáčkám.
- Kalení. Každý den můžete své tělo otřít vlhkým hadříkem. Například kontrastní sprcha, hydromasáž. Užitečné jsou radonové a borové solné koupele.
- Účinnost léčebných opatření do značné míry závisí na psycho-emocionálním stavu pacienta. Je důležité používat metody psychické úlevy, účastnit se autotréninku a ovládat pravidla relaxace.
- Pokud je léčba zahájena včas a je kompetentní, v 80-90% případů zmizí příznaky vegetativní-vaskulární dystonie, normalizuje se spánek a chuť k jídlu a obnoví se adaptační schopnosti těla.
Léčba vegetativně-vaskulární dystonie pomocí lidových metod
Dieta pro VSD
Dieta pro vegetativně-vaskulární dystonii je sestavena s ohledem na příznaky a ukazatele krevního tlaku. Musíte jíst jídlo 5-6krát denně ve stejnou hodinu. Do každodenního jídelníčku je nutné zařadit potraviny bohaté na draslík a hořčík: šípky, ovesné vločky, pohanku, sušené meruňky, meruňky, petržel, mrkev, salát, fazole, ořechy, hrášek.
Pro snížení křeče krevních cév a zlepšení krevního oběhu byste měli jíst citrusové plody a nerafinované oleje (olivový, slunečnicový). Užitečné jsou čerstvě vymačkané šťávy (brusinková, hroznová, pomerančová, jablečná).
Pokud je VSD diagnostikována jako hypotonická, mělo by ve stravě převládat mléko, kefír, káva a zelený čaj. Tinktura Eleutherococcus a rosea radiola mají také tonizující účinek. Slabý roztok jablečného octa (čajová lžička na sklenici vody) pomáhá snižovat viskozitu krve.
Pacient by měl vypít asi 2 litry tekutin denně. To vám umožní normalizovat metabolismus voda-sůl, fungování imunitního, enzymatického a endokrinního systému. Alkoholické nápoje a kouření jsou zakázány.
Nebezpečí
Prognóza VSD je příznivá. Ale ignorování lékařských doporučení může vést k přetrvávající hypo- nebo hypertenzi, což bude mít za následek změny ve struktuře vnitřních orgánů a gastrointestinální onemocnění.
Neustálé bolesti hlavy, mdloby, bolesti v srdci mohou pacienta zbavit možnosti vést normální životní styl a věnovat se oblíbeným činnostem.
Riziková skupina pro vegetativně-vaskulární dystonii
Riziková skupina pro rozvoj vegetativně-vaskulární dystonie zahrnuje osoby, které:
- jsou často nervózní a ve stavu chronického stresu;
- trpí duševním a emočním přetížením;
- mít dědičnou predispozici k onemocnění;
- nejíst správně;
- těhotné ženy, dospívající dívky, ženy po porodu a menopauze (v důsledku náhlých změn hormonálních hladin);
- mají nadváhu;
- zneužívání alkoholu, kouření.
Prevence VSD
Preventivní opatření, která pomohou zabránit výskytu vegetativně-vaskulární dystonie, zahrnují:
- správná výživa;
- odmítnutí špatných návyků;
- pohodlné pracovní podmínky;
- dodržování denního režimu;
- udržování aktivního životního stylu;
- prevence deprese, fyzické a emocionální únavy.
- Domluvte si schůzku
- Zanechat komentář