Čištění uší je rutinní hygienický postup, ale není to tak jednoduché. Jak se ukazuje, většina lidí používá vatové tyčinky nesprávně a jejich použití k odstranění ušního mazu může být nebezpečné. Jak pak správně čistit uši dospělým
Může to znít divně, ale zdravý člověk si uši speciálně čistit nepotřebuje. Ušní boltec stačí udržovat v čistotě, ale odstranění vosku ze zvukovodu svépomocí lékaři nedoporučují. Faktem je, že síra chrání naše uši před bakteriemi a prachem a udržuje optimální vlhkost ve vnějším zvukovodu 1.
– Kůže zevního zvukovodu obsahuje speciální ceruminózní žlázy. Sekret, který produkují, se mísí s kožním mazem a mrtvými epidermálními buňkami za vzniku ušního mazu. Síra plní řadu důležitých funkcí, nejčastěji se vyrábí ve správném množství a během žvýkání se odstraňuje samostatně, vysvětluje Doktor lékařských věd ORL chirurg Konstantin Dobretsov.
Užitečné informace o uších
| Složení ušního mazu | Bílkoviny, tuky, volné mastné kyseliny, minerální soli, odumřelé epidermální buňky a kožní maz. |
| Jak se tvoří | Sekret, který tvoří základ ušního mazu, produkují mazové žlázy, které se nacházejí pod kůží ve zevním zvukovodu. Celkem jich má člověk v každém uchu asi 2000. |
| Kolik se vyrobí za měsíc | Ceruminózní žlázy produkují asi 12-20 mg síry za měsíc. |
| Hlavní funkcí | Ušní maz je potřebný ke zvlhčení sluchadla a jeho ochraně před patogeny, vodou a prachem. |
Kdy je třeba čistit uši dospělého?
Stručně odpovědět na otázku „Kdy by se měly čistit uši dospělého? – tak nikdy. U zdravých lidí se přebytečný ušní maz odstraňuje přirozeně: žvýkáním se vosk vytlačuje ven a ven ze zvukovodu. Člověk si zpravidla nevšimne, jak se to děje.
Lidé náchylní k nadměrné sekreci síry a lidé s úzkými zvukovody mohou mít problémy se samočištěním 2. V těchto případech může být skutečně nutné dodatečné čištění uší.
Jak můžete vyčistit uši dospělého?
Univerzální řešení na čištění uší neexistuje.
- Nejběžnější možností je bavlněné pupeny, ale také nejsou dokonalé. Můžete použít hůl k obcházení boltce, aniž byste se dostali hluboko do zvukovodu. Mimochodem, je to napsáno v návodu.
- Pokud nemáte po ruce vatový tampon, můžete si ho vyrobit sami namotáním vata na zápalce. Hlavní věcí je zajistit, aby byla vata bezpečně navinutá a během procedury nesklouzla.
- Uši si také můžete umýt jednoduše prstem, vatovým tamponem nebo rohem ručníku.
Pokyny krok za krokem, jak si vyčistit uši
Už jsme přišli na to, že uši nepotřebují hloubkově čistit, stačí mít boltec čistý. Co je pro to potřeba udělat?
Dejte si sprchu nebo koupel
Při sprchování si umyjte ruce mýdlem a zasuňte malíček do zvukovodu a několikrát prstem v uchu převalujte. Nesnažte se zatlačit prst co nejhlouběji nebo do něj nalít mýdlo, jen si uškodíte.
Opláchněte pěnu
Poté z ucha opláchněte mýdlovou pěnu. To je nutné provést opatrně, aby se voda nedostala do zvukovodu. Stačí stát ve sprše.
Utři si uši
Po sprše si osušte uši rohem ručníku nebo vatovým tamponem. Můžete si také vzít vatový tampon a projít s ním podél boltce, aniž byste se dostali hlouběji do zvukovodu.
Rady lékařů pro čištění uší
„Ve vzácných případech, kdy je nutné po vodních procedurách odstranit přebytečnou vlhkost, je přípustné jemně otřít vnější zvukovod vatovým tamponem,“ radí náš odborník Konstantin Dobretsov. – Hygienické postupy lze provádět pouze v oblasti boltce a vestibulu zevního zvukovodu. Chcete-li to provést, musíte použít speciální vatové tampony, které vložíte do zvukovodu ne více než 0,5 cm. Navíc pro každé ucho musíte vzít čistý vatový tampon.
Oblíbené otázky a odpovědi
Konstantin Dobretsov, MD, ORL chirurg nejvyšší kategorie, odpovídá na oblíbené otázky o čištění uší dospělých.
Jak často byste si měli čistit uši?
– Existuje začarovaný kruh: čím častěji si budete čistit uši, tím více budete dráždit mazové žlázy, a tím více se bude tvořit vosk. Pokuste se proto podle potřeby provádět hygienické postupy pro zvukovod, ale ne více než jednou týdně.
Čím byste si neměli čistit uši?
– Je přísně zakázáno používat zápalky, párátka nebo jiné ostré předměty. Poraňují kůži zvukovodu, v důsledku toho bakterie a plísně pronikají do poškozené tkáně a způsobují zánět – zánět středního ucha.
Co se stane, když si vosk z uší neodstraníte?
– Pokud si nevyčistíte uši od vosku, kupodivu to bude jen lepší. Síra účinně ochrání vaše tělo – zabrání vnikání prachu a jiných drobných částic do vašich uší, udrží optimální vlhkost a teplotu ve zevním zvukovodu, působí baktericidně a částečně antivirově. Odstranění vosku ze zevního zvukovodu tedy znamená obnažení kůže a zvýšení rizika zánětu středního ucha.
Proč jsou špunty do uší nebezpečné?
– Někteří lidé kvůli svým individuálním vlastnostem produkují hodně síry, což vede k tvorbě sirných zátek. V takových případech je lepší nepokoušet se o odstranění vosku svépomocí, protože zátka může zatlačit hluboko do zvukovodu do kostní části, až k bubínku. Bude mnohem obtížnější to odtud dostat. Je nutné kontaktovat lékaře ORL, který zátku odstraní výplachem nebo pomocí speciálních mikronástrojů.
Abyste zabránili tvorbě sirných zátek, můžete použít speciální kapky, například „Remo-Vax“ nebo „A-Cerumen“.
Dlouhodobá přítomnost voskových zátek ve zvukovodu může vést k proleženinám a zánětům. Proto je lepší neodkládat, ale pokud máte pocit ucpaného ucha (obvykle k tomu dochází po sprše na pozadí všeobecné pohody), okamžitě kontaktujte odborníka.
zdroje:
Normálně buňky ve zevním zvukovodu produkují ušní maz (vosk), který chrání jemný bubínek před nečistotami, prachem a vodou. Následně sekret zaschne do krusty a je přirozeně odstraněn z boltce.
Někteří lidé produkují zvýšené hladiny síry. Pokud se člověk pokusí odstranit sekret pomocí ušních tyčinek nebo jiných zařízení, vytlačí látku dále do zvukovodu, kde se hromadí a fixuje. Vznikne ušní mazová zátka.
Lékárník vám řekne o fenoménu špuntů do uší: seznámí vás s jeho příznaky a způsoby odstranění.
Nejste si jisti, jaké léky potřebujete? Aplikace má pohodlné vyhledávání a chatování s lékárníkem!
Vyzkoušejte aplikaci
Příznaky
Jak vypadá špunt do uší? Jedná se o nahromadění vosku, odumřelého epitelu, prachu a dalších částic, které blokují zvukovod. Jeho barva se mění od žluté po tmavě hnědou a jeho konzistence se pohybuje od měkké po kamenitou. Jak zátka zůstává ve zvukovodu, vysychá a pevně se přichytí ke stěnám.
Ušní zátka nezpůsobuje pacientovi po dlouhou dobu žádné nepohodlí. Postupem času se však objevuje charakteristický klinický obraz. Zablokování zvukovodu může být doprovázeno následujícími příznaky:
- přetížení uší;
- sluchové postižení;
- autofonie (nadměrné vnímání vlastního hlasu);
- zvonění v uších;
- nepohodlí nebo bolest;
- reflexní kašel;
- bolesti hlavy;
- závratě.
Mechanismus hromadění ušního mazu úzce souvisí s rizikovými faktory, mezi něž patří zvýšená sekrece síry žlázami, znaky anatomické stavby, nadměrné používání vatových tamponů k hygieně uší a další provokující okolnosti.
Skáčou ceny? Náš robot vám zašle upozornění, když lék zlevní
Získejte slevu
Jak čistit špunty do uší
Pokud máte podezření na voskovou zátku, doporučuje se poradit se s otolaryngologem. Specialista vybere optimální léčbu patologické akumulace sekretů na základě individuálních charakteristik pacienta. Odstraňování zástrčky sami doma se nedoporučuje kvůli vysokému riziku poškození ušního bubínku a nevratné ztrátě sluchu.
Ušní maz lze ze sluchadla odstranit různými způsoby. Lékař může ucho například vypláchnout speciálním roztokem nebo pomocí háčku vyjmout zátku (Wojacekova sonda), pokud je výplach kontraindikován. Po zákroku byste měli přísně dodržovat pokyny otolaryngologa pro další péči.
Je důležité si uvědomit, že vatové tyčinky se smí používat pouze k čištění vnějšího ucha, tedy zvenčí viditelné části. Hygiena zvukovodu se neprovádí jinými prostředky, které mohou protlačit vosk nebo poranit ucho. Řekněme, špička složeného ručníku nebo gázového polštářku.
Víte, kde je nejbližší lékárna s požadovaným lékem? Aplikace zobrazí lékárny v okolí a jejich ceny.
Nainstalujte aplikaci
Kapky do uší
Existují hygienické prostředky v podobě ušních kapek, které pomáhají změkčit ušní maz a odstranit jej ze zvukovodu. Jejich použití je však možné pouze podle pokynů lékaře, pokud je bubínek neporušený. Stejně tak pro ostatní hygienické a terapeutické metody včetně ušních svíček.
Je možné použít peroxid vodíku ke změkčení voskových špuntů? Peroxid vodíku by měl být používán pouze tehdy, pokud to váš lékař považuje za vhodné. Je nebezpečné užívat lék sami kvůli zvýšenému riziku podráždění kůže a alergické reakce. V některých případech je tato technika kontraindikována.
Pouze 3 % lidí zná tyto life hacky od lékárníků. Zjistěte, jak ušetřit 25 % na lécích!
Odhalte tajemství
Souhrn
- Ušní špunt je sbírka vosku, odumřelého epitelu, prachu a dalších částic, které blokují zvukovod.
- Pokud máte podezření na voskovou zátku, doporučuje se poradit se s otolaryngologem.
- Odstraňování zástrčky sami doma se nedoporučuje kvůli vysokému riziku poškození ušního bubínku a nevratné ztrátě sluchu.
- Existují hygienické prostředky ve formě ušních kapek, které pomáhají změkčit ušní maz a odstranit jej ze zvukovodu, ale jejich použití může předepsat lékař pouze v případě, že je bubínek neporušený.