„Silná menstruace může nejen ovlivnit vaši pohodu a denní plány, ale také zhoršit stávající zdravotní problémy, jako je anémie z nedostatku železa.
Je důležité vyloučit nejčastější příčiny silné menstruace, například přítomnost polypů, hyperplazii endometria, endometriózu, děložní myomy, dysfunkci štítné žlázy, zvýšený prolaktin atd. Dalším krokem je požádat svého gynekologa, aby předepsal speciální terapii ke snížení množství krvácení: to obvykle zahrnuje hemostatika, NSAID a hormonální léky. Neignorujte netypický silný výtok a okamžitě vyhledejte lékaře!”
Menstruace (menstruace) je děložní krvácení, obvykle trvá 2 až 7 dní a vyskytuje se v průměru jednou za 25-35 dní. Obvykle se ztráta krve během menstruace pohybuje od 30 do 50 ml, ale norma může být 80 ml. Aby to bylo jasnější, každá plně nasycená vložka nebo tampon absorbuje v průměru asi 5 ml krve, to znamená, že ženy v průměru použijí 6-10 vložek nebo tamponů za menstruaci.
Za silnou menstruaci v lékařském slova smyslu jsou považována ta období, kdy je krvácení tak intenzivní, že se někdy musí vložku nebo tampon měnit každou hodinu, to znamená používat 6-7 kusů denně a trvat déle než 7 dní. Tento stav se nazývá menoragie a může způsobit anémii a průchod sraženin větších než 2 cm v průměru. Taková silná menstruace je často doprovázena silnými křečemi, které narušují vedení plnohodnotného životního stylu.
- Menstruace trvá déle než 7 dní
- Ztráta více než 80 ml krve za cyklus
- Použití více než 16 tamponů nebo vložek na cyklus
- Vytékání nebo úplné nasycení vložky nebo tamponu do 30 minut
- Velké krevní sraženiny (o velikosti dvourublové mince nebo větší)
- V noci je potřeba vyměnit těsnění
- Musíte použít dvě vložky nebo vložku a tampon najednou, aby nedošlo k vytečení
Kromě toho může být menoragie doprovázena příznaky, které mohou také naznačovat anémii (stav, kdy je obsah hemoglobinu a červených krvinek v krvi nízký):
Jaké jsou důvody silné menstruace?
Pokud je vaše menstruace pokaždé silná, dlouhá a bolestivá
To může být způsobeno přítomností patologií a změn v těle, o kterých si nejste vědomi.
Hormonální nerovnováha
Ženské tělo vylučuje hormony progesteron a estrogen, které regulují menstruační cyklus. Nadbytek estrogenu může způsobit ztluštění děložní sliznice, což následně způsobuje silnější krvácení během menstruace.
Ovariální dysfunkce
Stav, kdy vaječníky během menstruačního cyklu neuvolňují vajíčko (nedochází k ovulaci), se nazývá anovulace. K tomu dochází, protože tělo neprodukuje progesteron jako během normálního cyklu.
Porucha srážení krve
10 až 30 % žen se silnou menstruací trpí poruchami krvácení, které mohou ztížit zastavení krvácení.
Polypy dělohy
Polypy jsou malé nezhoubné výrůstky v děloze, které mohou zvýšit množství krve uvolněné během menstruace. Může také způsobit menší krvácení mezi cykly a po penetračním styku. Někdy se polypy mohou vyvinout do zhoubných nádorů, zejména u starších žen, proto se doporučuje jejich odstranění.
Děložní myomy
Děložní myomy jsou benigní nádor ve svalové vrstvě dělohy. Nejčastěji se objevují u žen v pozdním reprodukčním věku (35-45 let). Jedná se o velmi častý stav, který během života postihne asi 80 % žen. Menoragie je nejčastěji způsobena velkými nebo četnými myomy. Nejčastěji jsou myomy malé a nejsou doprovázeny žádnými příznaky.
premenopauza
Toto období je charakteristické hormonálními změnami před menopauzou a mnoho žen zaznamenává zvýšení objemu menstruace
Zotavení po porodu
Často po porodu může být menstruace velmi silná. U některých žen se postupně stávají stejnými, jako byly před porodem, ale u mnoha zůstávají hojné.
Hyperplazie endometria
U některých žen se může vyvinout stav, kdy endometrium dělohy příliš ztloustne. Tento stav se nazývá hyperplazie endometria a může způsobit silné, dlouhodobé krvácení s krevními sraženinami. Nejčastěji se vyskytuje po menopauze, ale někdy se vyskytuje i u mladších žen.
Adenomyóza
Adenomyóza je stav, kdy endometrium dělohy prorůstá do svalové a mezivrstvy dělohy. Nejčastěji se vyskytuje u žen ve fertilním věku (25-35 let). V místech růstu endometria dochází k zánětlivým procesům. Tento stav je často obtížné diagnostikovat a příčiny jeho vývoje jsou špatně pochopeny.
Jiné nemoci
Silná menstruace může být také spojena s endometroiózou, onemocněním štítné žlázy, zánětlivým onemocněním pánve, onemocněním ledvin, onemocněním jater a rakovinou.
Pokud je vaše menstruace první den silná
U mnoha žen je menstruace nejsilnější první den a poté zeslábne. Pokud jste to však ještě nezažila, možná budete chtít zvážit, zda jste nezměnila perorální antikoncepci nebo začala užívat nějaké jiné léky, které by mohly ovlivnit hladinu hormonů.
Jednou těžké menstruace
Potrat
K potratům může často dojít dříve, než žena vůbec zjistí, že je těhotná, protože ve velmi raných stádiích se mohou jevit jako silná menstruace.
Ektopické těhotenství
K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko uhnízdí mimo dělohu. Příznaky mimoděložního těhotenství lze snadno zaměnit se silnou menstruací. Tento stav může být smrtelný.
Pokud jste těhotná a pociťujete silné krvácení, musíte zavolat sanitku!
Nehormonální nitroděložní tělísko
Silná menstruace je častým vedlejším účinkem používání nehormonálních IUD.
Léky
Léky na ředění krve a protizánětlivé léky mohou způsobit silnější menstruační krvácení.
Pamatujte, že silná menstruace není vždy vysvětlena nějakým druhem patologie. Menstruační cyklus každé ženy je jedinečný a silné krvácení může být prostě rysem vašeho těla. Velká ztráta krve však může způsobit nadměrnou ztrátu železa a anémii. Při mírné anémii můžete pociťovat únavu a slabost. Závažnější formy mohou způsobit závratě, bolesti hlavy a zrychlený tep. Silná menstruace je často doprovázena silnými děložními křečemi, které způsobují silné bolesti (dysmenorea). Silnou bolest nelze tolerovat a tento stav může vyžadovat léky.
Co můžete udělat doma pro zmírnění těžké menstruace?
- Pokud máte bolesti, vezměte si nesteroidní protizánětlivé léky. Na žaludek můžete také přiložit vyhřívací podložku – teplo zmírňuje křeče.
- Potraviny bohaté na železo a doplňky obsahující železo mohou pomoci zmírnit silnou menstruaci a vyrovnat se s nedostatkem železa u mírných forem anémie.
- Mezi potraviny bohaté na železo patří hovězí maso, játra a jiné droby, krůtí maso, špenát, ryby, dýňová semínka, sušené meruňky, bílé fazole, kakaové boby a žampiony. Také má smysl zvýšit příjem vitaminu C, protože napomáhá vstřebávání železa. Hodně vitamínu C se nachází v kiwi, paprikách, jahodách, citrusových plodech, brokolici, rajčatech, kedlubnách, ananasu.
- Pijte dostatek vody.
Pokud máte několik dní silné krvácení, může se váš objem krve výrazně snížit. Vypijte 4-6 sklenic vody navíc, abyste si udrželi objem krve.