Nachlazení je nejčastěji charakterizováno rýmou, která trvá dlouhou dobu. Esenciální oleje pro výtok z nosu jsou skvělou alternativou k farmaceutickým lékům a existuje méně kontraindikací pro jejich použití.
Hlavním účinkem takových přípravků je dezinfekce, díky nim klesá počet patogenních mikrobů a ztrácejí svou aktivitu. Esenciální oleje mohou také pomoci snížit zánět, zmírnit otoky a svědění v dutinách.
Efektivní působení esenciálních olejů
Používání esenciálního oleje na rýmu je bezpečnější a přirozenější než léky z lékárny. Oproti lékům mají nepopiratelné výhody, ale při léčbě rýmy na ně mnoho lidí zapomíná.
- Esenciální olej má zcela přírodní složení;
- Mají nízké procento kontraindikací a vedlejších účinků;
- Stejný lék se používá pro různé stavy a má široké spektrum účinku;
- Vhodné k léčbě i prevenci.
Léčivé vlastnosti a účinek éterů na slizniční tkáně jsou dobře prozkoumány a pro účinnou léčbu rýmy stačí dodržovat jednoduchá pravidla.
Způsoby aplikace
Esenciální oleje se používají k léčbě rýmy různými způsoby. Můžete určit, který z nich pomáhá s konkrétním typem rýmy, sami si nastavit požadované dávkování a dobu trvání procedur. Způsoby použití pro dospělé a děti se však liší – dětský organismus může negativně reagovat na léčbu éterickými oleji.
Esenciální olej je koncentrát léčivé síly rostliny, proto je třeba tento lék používat opatrně, zvláště pokud jste alergičtí na jakoukoli látku. Použití éterických olejů má však příznivější vliv na celkový stav těla.
Ароматерапия
Aromaterapie je jedním z nejlepších způsobů léčby a prevence nachlazení. S jeho pomocí můžete nejen uvolnit ucpaný nos, ale také dezinfikovat okolní vzduch. Použití oleje proti rýmě se provádí prostřednictvím aromalampy nebo aroma medailonku. Obě metody jsou stejně účinné, ale mají své vlastní nuance.
- Olejový hořák. Když se blíží nachlazení, můžete vzduch s éterickými oleji dýchat aromalampou dlouho před nástupem rýmy. Použití aromalampy je snadné – stačí nalít trochu vody do speciální nádoby a rozpustit v ní vybraný produkt. V tomto případě je třeba vzít v úvahu koncentraci – 10 kapek esenciálního oleje na 5 metrů čtverečních. Pokud máte rýmu, měly by být tyto akce prováděny každých 15 minut a pro prevenci stačí 3krát denně. Je důležité pamatovat na včasné čištění lampy, zvláště pokud se používají různé druhy olejů.
- Aroma medailon. Při použití tohoto typu aromaterapie dochází neustále k vdechování léčivého vzduchu. Aroma medailon je speciální přívěsek, do kterého je umístěno několik kapek vybraného oleje. Hodí se zejména při návštěvě míst s velkým množstvím lidí, kdy hrozí virová infekce a jednoduše při pohybu mimo domov. Pro aroma medailon stačí dvě kapky, aby se zabránilo zatížení vdechovaného vzduchu a vyvolání alergických reakcí. Aroma medailon by se měl pravidelně čistit a extrakty by se neměly míchat.
Aromaterapeutické techniky jsou nejjednodušší, protože nevyžadují sledování procedury nebo omezení času. Aromalampu a aroma medailonek mohou používat děti i dospělí.
Aromatické koupele
Éterické oleje lze použít při rýmě pomocí léčivé koupele. Tato procedura uvolní tělo, provede léčebné funkce spolu s relaxací a obnoví sílu. Abyste svému tělu prospěli, měli byste pamatovat na dodržování jednoduchých pravidel:
- Teplota vody ve vaně by neměla přesáhnout 38 stupňů. Pokud vám začne být zima, můžete teplotu zvýšit na 40 stupňů, ale ne více. Příliš horká koupel může situaci zhoršit a přispět k šíření infekce.
- K dosažení trvalého léčebného účinku stačí použít pár kapek koncentrátu na koupel. Pokud přidáte příliš mnoho, hrozí alergická reakce nebo jiné negativní důsledky.
- Délka takového ošetření by měla být asi 10 minut. To stačí k tomu, aby přípravek mohl působit přes dýchací cesty a kůži. Při delším užívání dochází k přehřívání organismu a zhoršení průběhu onemocnění.
- Extrakty nelze přidávat do vody v čisté formě, jednoduše zůstanou jako mastný film na povrchu. Nejlepší je smíchat s emulgátorem – speciální látkou, která se snadno rozpouští ve vodě. Jako emulgátory se používají kysané mléčné výrobky, med nebo mořská sůl. K přípravě léčivé koupele stačí jedna lžíce této látky.
Dodržováním těchto pravidel můžete dosáhnout vynikající léčby přírodními prostředky.
Vdechnutí
Tyto přírodní prostředky se používají i k inhalaci. Tento typ léčby se používá již velmi dlouho a prokázal svou účinnost.
- Připravte si vše, co potřebujete pro proceduru: umyvadlo, horkou vodu, vybraný produkt, velký ručník.
- Nalijte horkou vodu do umyvadla a přidejte několik kapek vybraného oleje.
- Ohněte se nad umyvadlem a zakryjte si hlavu ručníkem tak, aby zakrýval hlavu i nádobu.
- Vdechujte léčivé páry po dobu deseti minut nosem a ústy.
- Proceduru dokončete osušením obličeje ručníkem.
Délka léčby by měla být zvolena individuálně, průměrná doba trvání je jeden až jeden a půl týdne.
Použití rozprašovače pro inhalaci éterických olejů je zakázáno. Je to všechno o specifikách používání zařízení – nebulizér rozprašuje lék do dýchacího traktu. Esenciální olej při kontaktu se sliznicí dýchacích cest způsobuje poleptání, proto se k léčbě používají pouze jeho páry.
Рецепты
Při použití esenciálního oleje na výtok z nosu je třeba vzít v úvahu léčivé vlastnosti každého typu. Recepty na použití olejů na rýmu jsou velmi běžné, takže vybrat ten správný nebude těžké.
Rosemary
Extrakt z rozmarýnu má díky svým jedinečným vlastnostem široké spektrum účinků: snižuje bolest, dezinfikuje, bojuje proti virům.
- Smíchejte pár kapek rozmarýnového, levandulového a eukalyptového oleje a použijte k inhalaci.
- Čistý rozmarýnový olej do koupele pomůže zbavit se nemocí, broskvový olej poslouží jako dobrý emulgátor.
- V kombinaci s mátou a eukalyptem se přidává do aroma medailonu.
Lavender
Používá se ke zmírnění ucpaného nosu. Levandule má také relaxační účinek.
- Květiny na parní inhalaci – hrst sušené levandule na litr vody.
- Sirup se sušenými květy zmírňuje suchý, vysilující kašel. Poměry: dvě sklenice trávy na 500 gramů vody. Provaříme, polovinu odpaříme a spojíme s cukrem. Dávkování: 3x denně jedna čajová lžička.
- Namažte nosní sliznici levandulovým olejem v kombinaci s broskvovým olejem. Snižuje otoky.
Mátový olej
Mátový olej je obzvláště aromatický a pomáhá při rýmě, kašli a dalších příznacích nachlazení:
- Smíšený ve stejných poměrech s eukalyptem čistí nosní průchody od překrvení pomocí inhalace;
- Zředěný ve lžíci mořské soli a přidaný do koupele posiluje imunitní systém a dodává energii;
- Nejúčinnější je dezinfekce, přidejte pár kapek do aromalampy a vydezinfikujte místnost.
Kardamon
Mezi známé léčivé vlastnosti kardamomu patří dezinfekce a posílení imunitního systému.
- Ve formě čaje – špetka koření na sklenici vařící vody ke zmírnění příznaků nachlazení;
- Jako kloktadlo – půl čajové lžičky na sklenici vody, po přecezení zmírňuje otoky v krku při kloktání;
- Kardamom rozředěný v mléce a přidaný do koupele dodá hřejivý účinek a příval energie.
anýz
- Na ucpaný nos a rýmu – smíchejte s třezalkovým olejem a namažte sliznici;
- Na vyčerpávající kašel – inhalujte pomocí inhalátoru nebo aromalampy;
- Parní inhalace pomocí směsi anýzových a mátových olejů pomáhá s hustým, lepkavým hlenem v nose;
- Při zánětech krčních mandlí pomůže kloktání roztokem soli namočeným v anýzovém oleji.
Řepkový olej
- Namočte vatový tampon do rakytníkového oleje a vložte jej do nosní dírky, pomáhá odstranit příznaky rýmy;
- Dejte kapku rakytníkového oleje do každé nosní dírky, dobře pomáhá při symptomech sinusitidy;
- Po chirurgickém odstranění adenoidních výrůstků pomůže vkapání rakytníkového oleje do nosní dutiny s hojením a uleví od bolesti.
Čajovník
Nejvýraznějším účinkem tea tree oleje jsou jeho silné antimikrobiální vlastnosti. Tento lék se používá jako kloktadlo při bolestech v krku, v čisté formě při infekční rýmě a prostřednictvím inhalace k celkovému zbavení těla bakterií. Pokud se vám vůně čajovníku zdá příliš silná, lze ji smíchat s jinými druhy, jako je eukalyptus nebo máta.
Borovice
Borovicový olej na rýmu pomáhá v různých projevech:
- Při smíchání s třezalkou zjemňuje kašel a stimuluje vykašlávání;
- V čisté formě v parních inhalacích účinně čistí dýchací cesty;
- Koupel s odvarem z borovice posiluje imunitní systém, zvyšuje účinnost a nasytí tělo kyslíkem.
- Ošetření aroma medailonem zmírňuje bolest a zmírňuje stres.
Kafrový olej
Kafr může mít dráždivé účinky na kůži nebo sliznice, neměl by se používat v čisté formě:
- Ve stejném poměru s broskvovým olejem se instiluje do nosu, zmírňuje překrvení a další projevy rýmy;
- Inhalace nosem při léčbě rýmy se doporučuje v kombinaci s vařenými bramborami, směs působí protizánětlivě a expektoračně;
- Jedna kapka v aromamedailonku pomůže při otocích v nosní dutině, když se spojí se zvýšenou tělesnou teplotou.
Thuja olej
Thuja tree olej se používá k léčbě příznaků nachlazení a jejich komplikací:
- Při sinusitidě použijte pro instilaci do nosní dutiny, aplikujte po úplném odstranění hlenu;
- V kombinaci s broskví můžete namazat nosní průchody, abyste se zbavili mikrotraumat a suchých krust;
- Při déletrvající rýmě a komplikacích použijte vatové tampony namočené v tújovém oleji a nechte je působit maximálně 10 minut.
Jedlový olej
Nosní kapky na bázi jedle mohou zmírnit infekční léze, snížit otoky tkání, dezinfikovat a snížit bolest.
- Jedlový olej zřeďte ve sklenici vařené vody, dávkování – ne více než 5 kapek;
- Rozpusťte pár kapek extraktu ve lžíci základního produktu;
- Přidejte stejný podíl jedlového oleje do rakytníkového oleje.
Kromě kapek můžete dělat inhalace a léčit se aromalampou.
Eukalyptus
Jedna kapka eukalyptu přidaná do aromalampy stačí k tomu, aby se místnost zbavila virů na několik hodin. Kromě toho má eukalyptus analgetické, antipyretické a protizánětlivé účinky. V kombinaci s mátou výrazně usnadňuje a osvěžuje dýchání. Expektorační účinek se objevuje při parní inhalaci a aromaterapii.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Léčba pomocí aromaterapeutických metod má několik kontraindikací:
- Extrakt může mít velmi silný alergický účinek, proto je potřeba jej před použitím vyzkoušet.
- Směsi esenciálních olejů se základovými oleji vás ušetří podráždění a vedlejších účinků.
- Aby byla zajištěna rychlá závislost, léčba by měla být zahájena malými dávkami a postupně zvyšovat koncentraci.
- Užívání éterických olejů se nedoporučuje ženám v těhotenství a kojení, novorozencům a lidem s epilepsií.
Pokud je léčba používána správně, nejsou žádné vedlejší účinky.
Celkový
Esenciální olej při léčbě rýmy pomáhá výrazně zmírnit stav, nebo se dokonce zbavit nemoci. Nejdůležitější u tohoto typu terapie je dodržení doporučeného dávkování a délky užívání přípravku. Při dodržení všech pravidel bude ošetření snadné a příjemné.
Sdílejte článek se svými přáteli:
- Co dělat, když vás bolí ucho z rýmy
- Jak správně léčit rýmu se sodou
- Jak léčit vazomotorickou rýmu doma
- Léčba adenoidů thujovým olejem
- Je možné vyléčit rýmu česnekem?