Výskyt alergické rýmy (AR) se zvyšuje a existují důkazy, že znečištění a změna klimatu přispívají ke změnám onemocnění a prodloužení tradiční sezóny alergií. Nová studie zveřejněná v únoru 2021 ukazuje, že pylová sezóna nyní začíná o 20 dní dříve, trvá o 10 dní déle a obsahuje o 21 % více pylu než před 30 lety, čímž se stírá hranice mezi sezónami nachlazení, chřipek a alergií 1 .
Alergická rýma (AR) je chronické onemocnění s mnoha příznaky podobnými běžnému nachlazení. AR může být sezónní, nejčastěji spojený s kvetením rostlin, jejichž pyl působí jako alergen, a také celoroční (vyskytuje se při kontaktu s různými nesezónními příčinnými alergeny, jako jsou roztoči, plísně, hmyz, prach a chlupy domácích zvířat).
Hlavními příznaky jsou: kýchání, výtok z nosu, svědění nosu, zarudnutí, otoky očí a sliznice nosní dutiny, ucpaný nos, v některých případech v kombinaci s alergickým zánětem spojivek, a ke kterým dochází, když je pacient vystaven alergenům. AR mohou provázet i komplikace v podobě otitidy, sinusitidy a dalších onemocnění. Alergická rýma může výrazně zhoršit kvalitu života pacienta narušením spánku a snížením produktivity. Kvůli nedostatku normálního dýchání nosem se lidé často cítí podráždění a unavení.
Prevalence alergické rýmy je vysoká. V různých oblastech Ruska dosahuje podle údajů Ústavu imunologie ruského ministerstva zdravotnictví prevalence alergických onemocnění od 15 do 35 %. Přesto pacienti, kteří se s problémem setkají poprvé, často nedokážou samostatně rozlišit AR od nachlazení, a proto ne vždy zvolí správnou léčbu. Nedávná studie lidí s AR zjistila, že většina z nich si v místní lékárně zakoupila špatné léky. Pouze 16,5 % účastníků studie s rýmou zvolilo optimální léky 2 .
«Lékárníci hrají velmi důležitou roli při výběru léku na léčbu alergické rýmy u pacientů, kteří si často sami vybírají volně prodejné léky v domnění, že mají příznaky běžného nachlazení. Lékárník může nejen doporučit vhodný lék, který výrazně sníží závažnost příznaků alergické rýmy, ale také pomůže vyřešit mnoho problémů souvisejících s udržením zdraví lidí a zlepšením kvality jejich života.“, komentoval Lakish Khatalkar, generální ředitelka divize spotřebního zboží společnosti Johnson & Johnson LLC pro Rusko, Ukrajinu a SNS, spolupředsedkyně směru Women’s Leadership & Inclusion v regionu EMEA.
K rozlišení AR od nachlazení použijte infografiku:
Obecně platí, že lékárníci mohou doporučit volně prodejné léky, jako je Tizin® Allergy na alergickou rýmu v kombinaci s Visine® Allergy na zarudnutí, svědění a otoky očí v důsledku alergií a příznaků alergického zánětu spojivek. Tyto léky mají příznivý bezpečnostní profil a na rozdíl od systémových léků mají cílený lokální účinek a nezpůsobují sedativní účinek. Oba léky jsou připraveny působit proti AR za pouhých 5 minut, zůstávají aktivní po dobu až 12 hodin a jsou vhodné i pro dlouhodobé užívání po celou sezónu alergie až do vymizení příznaků.
Kromě toho mohou lékárníci vzdělávat pacienty o klíčových způsobech, jak zvládat AR:
- Pokud je možné předvídat výskyt příznaků (například se sezónním AR), je lepší provádět prevenci bez čekání na exacerbaci;
- Noste klobouk a sluneční brýle, abyste minimalizovali expozici pylu v očích;
- Denně kontrolujte předpověď počasí a pokud je to možné, zůstaňte v nejteplejších a nejsušších dnech (kdy jsou vysoké počty pylu) doma. Déšť vymývá pyl ze vzduchu, takže v chladnějších a vlhčích dnech by měl být počet pylu nižší;
- Ve dnech intenzivního pylu se osprchujte, po návratu domů si umyjte vlasy a převlékněte se;
- Vyhněte se sušení prádla na prádelní šňůře venku nebo na balkóně, když je množství pylu vysoké;
Udržujte okna a dveře zavřené, aby se pyl nedostal do vašeho domova nebo na pracoviště.
Zdroje:
Rýma (rýma) je zánětlivé onemocnění sliznice dutiny nosní, projevující se snížením kvality dýchání. Jedná se o jeden z nejčastějších zdravotních problémů. Rýma se může objevit krátkodobě, ale může také přetrvávat dlouhodobě nebo se opakovaně vracet. Akutní rýma trvá zpravidla méně než 6 týdnů, chronická rýma déle než 6 týdnů.
Typy rýmy
V závislosti na příčině je symptom rozdělen do několika nejběžnějších skupin:
- infekční rýma,
- alergická rýma,
- rinitida vyvolaná léky.
Infekční rýma je nejčastěji způsobena virovou kapénkovou infekcí. Typická inkubační doba je 1–3 dny a rozvoj onemocnění usnadňuje ochlazení těla. Méně často je nachlazení způsobeno bakteriální infekcí.
Alergická rýma je způsobena abnormální reakcí imunitního systému (v oblasti sliznice nosu a dýchacích cest) na určité látky – alergeny. Nejběžnější spouštěče jsou:
- pyl,
- klíšťata,
- plíseň,
- vlna a jiné částice zvířat.
Přecitlivělost nosní sliznice na fyzikální faktory jako chlad, prach nebo chemické podněty (páry) je základem velmi podobné hyperreaktivní rýmy. Tyto typy rýmy jsou dlouhodobého charakteru s neustálými nebo pravidelně se opakujícími projevy.
Léčivá rýma je způsobena nesprávným užíváním některých léků. Patří mezi ně tzv klasické dekongestanty, nosní přípravky, které účinně uvolňují ucpaný nos, ale při dlouhodobém používání poškozují nosní sliznici.
Lékaři poznamenávají, že alergická rýma a nachlazení mají řadu klíčových rozdílů, které je důležité vzít v úvahu pro správnou diagnózu a léčbu. Alergická rýma se obvykle vyskytuje v reakci na kontakt s alergeny, jako je pyl, prach nebo zvířecí srst. Příznaky, včetně svědění v nose, kýchání a vodnatého výtoku, se mohou objevit náhle a trvat dlouhou dobu, zejména v období alergie. Naopak studená rýma je nejčastěji doprovázena virovou infekcí a objevuje se postupně. Příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos, hustý hlen a celková malátnost, mohou být doprovázeny horečkou. Lékaři zdůrazňují, že tyto rozdíly je nutné vzít v úvahu pro přesnou diagnostiku a výběr účinné léčby.
Vlastnosti infekční a alergické rýmy
Alergická i studená rýma jsou spíše nepříjemná onemocnění, která mohou člověku způsobit značné nepohodlí. Jejich vývojové mechanismy se v mnoha ohledech liší. Viz také:
Infekční rýma
- rhinoviry,
- koronaviry,
- chřipkové viry A a B,
- adenoviry.
Do těla se dostávají například při podchlazení těla. Příznaky, které pociťuje infikovaná osoba, jsou způsobeny jak samotným virem, tak imunitní reakcí na něj.
Nemoc je nakažlivá! Cesta nákazy je kapénková, kapénky se dostávají do vzduchu při dýchání, kýchání, kašli apod. Viry se přenášejí i dotykem – při potřesení rukou nebo používání běžných předmětů.
Jakmile imunitní systém zničí všechny virové částice, problémy zmizí a člověk se opět cítí dobře.
Bakteriální rýma vzniká především v důsledku oslabení sliznice virovou infekcí. Průběh bakteriálních onemocnění je závažnější než u virových nachlazení.
Mnoho lidí pociťuje rýmu, ale ne vždy si uvědomují, že její příčiny mohou být různé. Alergická rýma je často doprovázena svěděním v nose a očích, kýcháním a čirým výtokem. Vyskytuje se jako reakce na alergeny, jako je pyl, prach nebo zvířecí srst. Nachlazení je na druhé straně obvykle způsobeno virovou infekcí a je doprovázeno příznaky, jako je horečka, bolest hlavy a hustý výtok z nosu. Je důležité si uvědomit, že alergická rýma může trvat dlouho, zejména v období alergie, zatímco nachlazení obvykle odezní během několika dní. Lidé si tyto stavy často zaměňují, což může vést k nesprávné léčbě. Proto je důležité věnovat pozornost doprovodným příznakům a v případě potřeby se poradit s lékařem.
nosní alergie
Alergie je úplně jiný příběh. Alergická rýma je projevem zvýšené imunitní odpovědi na běžné podněty. Do těla se uvolňují chemikálie, které způsobují nepohodlí, výtok z nosu nebo ucpaný nos, svědění a pálení. Alergie se nikdy neprojeví fyzickou bolestí nebo horečkou.
Alergická rýma se vyznačuje dlouhým průběhem. Na rozdíl od virové nebo bakteriální rýmy nejsou alergie nakažlivé, sklon k nim však může být dědičný. Příznaky se obvykle objevují náhle. Stejně rychle ustupují.
Příznaky různých typů rýmy
Příznaky těchto dvou nemocí jsou si velmi podobné – zvláště u dětí – proto jsou často zaměňovány. Člověk, který si stěžuje na časté nachlazení, ve skutečnosti trpí alergií, která zůstává po mnoho let nediagnostikována.
Alergická rýma se vyznačuje náhlým nástupem kýchání, vodnatým výtokem, ucpaným nosem, svěděním a pálením očí. Mezi další běžné příznaky patří bolest hlavy, ztráta čichu a extrémní únava.
Studená rýma a její příznaky do značné míry závisí na patogenu – viru nebo bakterii, obvykle způsobující bolest v krku a ucpaný nos. Mezi další běžné příznaky patří bolest hlavy, kašel, bolesti svalů a mírná horečka.
Jak rozlišit rýmu podle příznaků
Existuje řada příznaků, podle kterých je snadné určit typ rýmy:
| Symptom | alergie | nachlazení |
| Trvání | Alergická rýma přetrvává delší dobu a její průběh kolísá. Příznaky se mohou zhoršit, zvláště pokud zůstávají přítomny alergeny. | Infekční rýma, která je virového původu, obvykle netrvá déle než týden nebo deset dní. K maximálnímu projevu dochází v prvních dnech, poté příznaky ztrácejí na intenzitě a postupně mizí. |
| Svědění | Při kontaktu s alergenem se objevuje nepříjemné svědění zejména kolem nosu a očí, někdy postihne i celý obličej. | Zřídka přítomný. |
| Výtok z nosu | Při alergické rýmě je výtok vodnatý a čirý. | V případě virové infekce je výtok hlenovitý, hustý a nažloutlé nebo nazelenalé barvy, pro bakteriální infekci je typický hustý nazelenalý výtok. |
| teplota | Při alergické rýmě nedochází ke zvýšené teplotě ani horečce. | Při virové nebo bakteriální infekci je horečka poměrně častá. |
| Kýchání | Kýchání je typickým příznakem alergické rýmy. | Při nachlazení se může v raných stádiích onemocnění objevit náhodné kýchání. |
Alergologové zdůrazňují, že rozlišení mezi infekční a alergickou rýmou, stejně jako jejich včasná diagnostika, je velmi důležité, neboť mluvíme o zcela jiných onemocněních, která vyžadují specifické léčebné metody. Kromě toho existuje silná souvislost mezi alergickou rýmou a rozvojem astmatu, což je faktorem důležitosti včasné diagnózy.
Metody léčby
Rýma způsobená viry nevyžaduje speciální léčbu, tělo si musí s patogeny poradit samo, terapie spočívá pouze ve zmírnění příznaků. Při infekční rýmě se doporučuje zachovat klid, pít hodně tekutin a jíst lehká jídla.
Pokud se příznaky nachlazení zhorší, objeví se horečka a bolest v krku, která ztěžuje polykání, měli byste se poradit s lékařem, protože by to mohlo znamenat vážnější problém – chřipku nebo zápal plic, případně přidání bakteriální infekce vyžadující léčbu antibiotiky.
Alergická terapie je založena na vyvarování se vystavení alergenu, který problém způsobuje. Pokud se objeví nežádoucí reakce, je předepsána medikamentózní léčba. Používají se různé skupiny léků, z nichž nejčastější jsou antihistaminika. Některým alergiím lze předejít očkováním.
Mezi léky, které mají poskytnout pomoc pacientovi, se nejčastěji používají tyto skupiny:
- dekongestanty,
- kortikosteroidy,
- antihistaminika.
Dekongestanty – obvykle se aplikují přímo do nosu, mají vazokonstrikční účinky (způsobují zúžení zanícených, rozšířených cév nosní sliznice), čímž snižují otoky a uvolňují překrvení.
Účinek trvá většinou několik hodin, opakované užívání postupně snižuje účinnost léku a při delším opakovaném užívání dochází k poškození nosní sliznice. Je nutné sledovat dobu užívání léku v souladu s doporučeními v pokynech.
Kortikosteroidy – obvykle se používají v topické formě. Léky této skupiny působí protizánětlivě a ovlivňují všechny příznaky rýmy. Jejich účinek nastává během několika dnů po aplikaci. V případě predispozice k alergické rýmě se používají k prevenci příznaků. Před jejich použitím se doporučuje poradit se s lékařem.
Antihistaminika – užívají se ve formě tablet, sirupů nebo nosních kapek (aerosolů). Antihistaminika potlačují dráždivé příznaky, jako je svědění, kýchání a výtok, ale mají menší vliv na překrvení. Přípravky lze použít i jako prevenci problémů u alergiků.
Preventivní opatření
Nosní výplachy slouží k prevenci a podpoře léčby obou výše zmíněných zdravotních problémů. Při nachlazení tato metoda pomáhá usnadnit dýchání a vyčistit nosní dutinu. Při alergiích pomáhá vyplavovat alergeny, snižuje riziko nepříjemné reakce.
Pokud se vyskytnou problémy, výplach nosu před použitím kapek nebo aerosolů umožní účinné látce dostat se na sliznici. Řešení a přípravků pro takové výplachy existuje celá řada a lze je bez omezení používat i během těhotenství a kojení. Doma si můžete připravit roztok z vody a mořské soli.
Související video: Alergie nebo nachlazení
Otázka-odpověď
Jak pochopit, zda se jedná o alergii nebo nachlazení?
Při alergiích se tělesná teplota nezvyšuje, bolesti těla a kostí jsou charakteristické pouze pro virové a bakteriální infekce, nachlazení, kašel s hlenem, vlhký kašel je charakteristický pro nachlazení, u alergií není výtok z nosu žlutý ani zelený.
Jak zjistit, zda máte alergickou rýmu nebo ne?
záchvaty kýchání, které se obvykle vyskytují ráno a v okamžiku interakce s alergenem, přetrvávající rýma vodnaté povahy, dýchání ústy v důsledku ucpání nosních dýchacích cest, neustálé svědění, slzení a nepříjemné pocity v očích,
Jak poznáte, že jde o nachlazení nebo alergickou rýmu?
Některé příznaky nachlazení a alergických reakcí jsou stejné, jako je rýma nebo ucpaný nos, kýchání. Ale jsou tu i rozdíly. Například lidi se sezónními alergiemi téměř nikdy nebolí v krku nebo kašel. Na druhou stranu virové infekce často způsobují tento příznak.
Co je to za soplíky s alergickou rýmou?
Toto je obvyklý název pro výtok z nosní sliznice. U alergické rýmy je nos v nose obvykle čistý, objevuje se pravidelně v přítomnosti alergenu a pak sám odezní.
Советы
TIP #1
Věnujte pozornost příznakům. Alergická rýma je často doprovázena svěděním očí a kýcháním, nachlazení se může projevit výraznější únavou, bolestmi hlavy a těla.
TIP #2
Sledujte roční období. Alergická rýma se obvykle vyskytuje v určitých ročních obdobích, jako je jaro nebo podzim, kdy rostliny kvetou. Nachlazení se může objevit kdykoli během roku, zejména v chladných měsících.
TIP #3
Věnujte pozornost trvání příznaků. Alergická rýma může trvat déle, pokud budete i nadále vystaveni alergenům, zatímco příznaky nachlazení obvykle do týdne odezní.
TIP #4
Pro přesnou diagnózu se poraďte se svým lékařem. Pokud si nejste jisti příčinou svých příznaků, je nejlepší poradit se s odborníkem, který může provést potřebné testy a předepsat správnou léčbu.