Dítě postupně roste a přichází čas navštěvovat mateřskou školu. Často ale po pár týdnech chození do školky začne miminko onemocnět, což matku donutí zůstat s ním na nemocenské. Jak nevyhnutelné jsou nemoci s nástupem socializace a docházky do organizovaných dětských skupin, je na vině špatná imunita nebo nebezpečné bakterie a viry? Co dělat, když je dítě často nebo dlouhodobě nemocné? Promluvme si o některých obtížích adaptace imunitního systému na nové životní podmínky.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Návštěva školky
Dnes mohou děti navštěvovat mateřskou školu od jednoho a půl do dvou let, nebo i dříve, počínaje rokem. A pokud jsou doma od narození nemocní maximálně párkrát, tak od chvíle, kdy navštěvují mateřskou školu, se jejich výskyt může prudce a aktivně zvýšit. Vzhledem k tomu, že během nemoci musí dítě zůstat doma (nebo v nemocnici, pokud je infekce silná) a vyžaduje péči, nastávají potíže s návratem do práce pro rodiče. Mají otázky: je normální, že dítě, které právě začalo chodit do školky, kašle téměř každý měsíc, má rýmu a horečku? Jak užitečná je dětská skupina nebo by se od ní mělo upustit, aby nachlazení nebyla tak častá? Často se rodiče mylně dočtou, že děti často onemocní, protože se o dítě personál školky dobře nestará, nebo se dítě v nových podmínkách cítí špatně. Ve skutečnosti je ale všechno trochu jinak.
Nové bakterie: jejich role ve vývoji imunitní obrany
Když dítě žije v rodině a málo se stýká s vnějším světem a ostatními dětmi, přichází den co den do kontaktu se stejnými bakteriemi na sliznicích a pokožce svého těla nebo těla svých blízkých příbuzných. Všechny děti i dospělí mají svůj vlastní, přísně individuální soubor bakterií v mikroflóře kůže a sliznic, ve střevním lumen, přijatých při narození a získaných z prostředí po celý život. Při úzké komunikaci a kontaktech si lidé mezi sebou aktivně vyměňují mikrobiální flóru vzduchem, rukama, jídlem, pitím a předměty. Ale ty bakterie, které jsou dítěti známé od narození, pro něj nejsou nebezpečné, a proto se nemoci nevyvíjejí.
Když dítě nastoupí do školky, vždy je kolem něj mnoho dalších dětí, se kterými si aktivně začíná vyměňovat mikroflóru. Nové bakterie, i ty, které jsou součástí normální mikroflóry jiných dětí, jsou pro dítě neznámé a cizí, jsou vnímány jako nebezpečí a vzniká nemoc. Imunitní systém je zvláště zranitelný vůči neznámým bakteriím během prvních týdnů docházky do školky, protože nové prostředí, nepřítomnost matky a nový režim jsou pro dítě velmi stresující. Imunosupresivní vlastnosti stresu ve vztahu k dětskému organismu jsou v takových stavech již dlouho známy, bakterie nebo viry působí na tělo aktivněji, což vede k častým nachlazením.
Problémy maminky s nástupem do školky
Když dítě začne chodit do školky, matka se potýká se zvláštními problémy: je na mateřské dovolené jeden a půl až tři roky a často potřebuje do práce nebo chybí komunikace, chce vést aktivnější život. Matka věří, že umístěním dítěte do školky bude moci více pracovat, dělat si své a profesně se rozvíjet.
Miminko začíná pociťovat změny, obavy a první den docházky do školky, kde je mnoho dalších dětí, začíná být vrtošivé, lpí na mamince a nepustí ji. Dítě, které dříve děti a komunikaci s nimi milovalo, s nimi kategoricky odmítá komunikovat. Zůstává sám na neznámém místě s cizími lidmi. Při vyzvedávání dítěte ze školky po práci matka chápe, že s miminkem bude mít málo času, jsou tu domácí práce, vaření a další členové rodiny. A pokud maminka takový stres prožívá snáze, tak po pár dnech docházky do školky dítě stresem onemocní a často jsou nemoci spojené se snížením imunity a současným zatížením imunitního systému novou mikroflórou.
Častá onemocnění na začátku: role stresu
V dětství je typická rigidita adaptačních mechanismů děti se obtížně a dlouhodobě adaptují na změny životních podmínek a okolností. A proto, s prudkou změnou životních podmínek, na pozadí stresu, adaptační mechanismy fungují pod stresem, a to je vždy následováno nemocí. Miminko se prostě nedokáže vyrovnat s objemem nových mikroorganismů, které jsou kolem něj. Čím je tělo trénovanější a otužilejší, tím je adaptace snazší, a pokud dítě na návštěvu školky připravíte předem, bez spěchu, umožní vám to snáze projít obdobím adaptace, i když nachlazení není zcela vyloučeno.
Často však sami rodiče přidávají do života dítěte stres tím, že zapomínají podrobně mluvit o školce, říct, jak a kdy přesně dítě vyzvednou. Pro ně to vypadá jako samozřejmá maličkost, zatímco pro dítě je to nesmírně důležité. Fyzický stres se mísí se stresem emočním, vzájemně se zvyšující účinky, což má za následek snížení imunity a nachlazení.
Jak pomoci dítěti?
O přípravě do školky bylo řečeno a napsáno mnoho, ale často tomu rodiče nepřikládají žádný význam v domnění, že jejich dítě půjde do školky bezpečně a nemoci ho přejdou. Zanedbávají proto doporučení lékařů nebo si pamatují, že příprava je nutná několik týdnů nebo dokonce měsíců před velkým dnem. Pravidla přípravy jsou přitom jednoduchá a přímočará: dítě by mělo být otužováno od narození, být často na čerstvém vzduchu, vést zdravý životní styl a dostávat dostatečnou výživu. Po roce je potřeba ho postupně převést na režim, který se dodržuje ve školkách, je to přibližně stejné. Navíc je potřeba neomezovat, ale podporovat aktivní a časté kontakty s ostatními dětmi, navštěvovat různá rozvojová centra a krátkodobé skupiny v mateřské škole. Není třeba ho chránit před každým nachlazením, potřebuje onemocnět, aby naučil svůj imunitní systém správným reakcím na patogeny. A přirozeně by rodiče měli dbát na emoční naladění a utvářet ho pozitivně ve vztahu ke školce.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.