Od samotného početí se celé tělo ženy začíná postupně připravovat na porod a následné narození dítěte. Mění se i anatomie prsu: stává se pružnějším a objemnějším, zvětšují se bradavky a dvorce.
V tomto článku vám prozradíme, zda vás v těhotenství bolí prsa, jaké změny nastávají v rané a pozdní fázi, jak o ně pečovat a předcházet striím. A naši odborníci zodpoví oblíbené otázky.
Užitečné informace o tom, co se děje s vašimi prsy během těhotenství
| Senzibilizace | V 5-7 týdnech může žena cítit, že její prsa a bradavky jsou citlivější. To zmizí ve druhém trimestru těhotenství. |
| Výtok z bradavek | Blíže k porodu se může objevit bílý výtok – kolostrum. Není třeba se toho bát, tělo se připravuje na kojení |
| V jakých případech musíte navštívit lékaře | Výskyt bolestivých hrudek v prsou, zarudnutí kůže, útvary na bradavkách, výtok s krví nebo hnisem, zvýšená tělesná teplota |
Prsa během raného těhotenství
Vaše prsa mohou signalizovat těhotenství ještě předtím, než na testu uvidíte dvě čárky. Ale vše je individuální: některé ženy nezaznamenají žádné změny.
Řekneme vám o tom, jak se prsa mění během raného těhotenství.
Vzhled se mění
Můžete si všimnout, že vaše mléčné žlázy jsou hustší a více prokrvené. Podprsenky jsou stále těsné. Ňadra vypadají objemnější a na dotek už nejsou tak hebká jako dříve.
Bolí prsa v těhotenství
Prsní žlázy jakoby otečou a aktivuje se hormon prolaktin. To je důvod, proč mnoho žen pociťuje bolesti prsou během raného těhotenství.
Zvyšuje citlivost bradavek
Kolem 5-7 týdne těhotenství jsou bradavky mnohem citlivější a dokonce bolestivé. To je způsobeno hormonálními změnami v těle. Nebojte se, tento stav vás nebude provázet po celou dobu těhotenství. Zvýšená citlivost prsou odezní kolem 11-13 týdne.
Prsa v pozdním těhotenství
Ve třetím trimestru jsou prsa téměř stoprocentně připravena stát se zdrojem výživy pro miminko. Je již mnohem větší než před početím a mlezivo se může periodicky uvolňovat z bradavek.
Citlivost se ztrácí
Mnoho žen se zajímá o: kdy se během těhotenství zastaví bolest prsou? S nepříjemnými pocity, které jste zažívala na začátku těhotenství, se již v pozdějších fázích nesetkáte. Tyto příznaky obvykle vymizí ve druhém trimestru.
Zvětšuje se velikost
Během těhotenství prsa rostou a otékají: například z vašich fotografií si můžete všimnout, že velikost poprsí, která byla v prvních týdnech, se výrazně liší od parametrů v pozdějších fázích. Hrudník se rozšiřuje, spodní prádlo je příliš malé.
Obvykle si v posledních týdnech nastávající maminky kupují kojící podprsenky pro sebe. A je lepší vzít si o pár čísel větší, protože po porodu se vaše prsa ještě zvětší. Neubližujte jí těsným spodním prádlem.
Objeví se výtok z bradavek
Některé ženy si mohou všimnout, že mají bílý (někdy nažloutlý) výtok z bradavek – to je kolostrum, předchůdce mateřského mléka. Někteří lidé to nemají, což je také považováno za normální. Abyste se vyhnuli skvrnám na oblečení a nepříjemným situacím, používejte prsní vložky.
Strie jsou viditelné
Pokud žena rychle přibrala nebo se jí náhle zvětšila prsa, mohou se objevit strie. Je to dáno i genetikou: s nedostatkem elastinu a kolagenu se pokožka stává tenčí a křehkou, v některých oblastech se lámou vlákna v hlubokých vrstvách. V důsledku toho pozorujeme znatelné nerovnoměrné pruhy: nejprve růžové a fialové, poté zbělají. Časem strie ztratí svůj jas.
Musíte se smířit se svěděním
Protože vám rostou prsa, může vás kůže svědit. Zvlhčovač pomůže zmírnit svědění.
Cévy se stávají viditelnějšími
Zvětšená prsa mohou zviditelnit cévy pod kůží, zvláště pokud má nastávající maminka tenkou a světlou pokožku. To by vás nemělo znepokojovat.
Hyperpigmentace bradavek a dvorců
Již v raných fázích těhotenství ztmavnou. Změny přetrvávají až do narození. Průměr dvorců se bude postupně zvětšovat – tak se příroda o miminko stará, aby mu bylo pohodlnější vzít prs do úst.
Jak pečovat o svá prsa během těhotenství
Jak poznamenává náš odborník, porodník-gynekoložka Jekatěrina Volková, je důležité správně pečovat o své mléčné žlázy po celou dobu porodu.
Každý den se musíte osprchovat jemným mýdlem nebo gelem – omyjte si hrudník jemnými krouživými pohyby bez použití tvrdých žínek, osušte savými pohyby čistým ručníkem. Po sprše si můžete na pokožku nanést speciální přípravky, které zabraňují vzniku strií, a určitě si vezměte podpůrnou podprsenku z přírodních látek, která by měla mít správnou velikost – hrudník by vám neměl svírat.
Recenze lékařů na změny prsou během těhotenství
— Během těhotenství se celé tělo nastávající matky připravuje na narození dítěte. A za prvé, mléčné žlázy, říká. mammolog Gulnur Nigmanova. — Stávají se hustšími, v raných stádiích bolestivější (někdy až příliš) a postupně se zvětšují. V průběhu času bradavky ztmavnou a zvětší se, aby se vašemu dítěti usnadnilo sání.
— Vlivem hormonálních změn v těle těhotné ženy dochází k překrvení prsů, zvětšují se bradavky a dvorce a může se zvýšit jejich citlivost. Obvykle k tomu dochází v 5. až 7. týdnu těhotenství, do druhého trimestru se příznaky snižují nebo dokonce úplně vymizí, říká porodnice-gynekoložka Ekaterina Volková. — Blíže k porodu si žena může také všimnout výskytu strií na kůži hrudníku. Cévy se stávají viditelnějšími kvůli prudkému nárůstu objemu mléčných žláz je možná hyperpigmentace bradavek a dvorců. Některé ženy mohou mít bělavý výtok z bradavek – jedná se o kolostrum. Všechny výše uvedené příznaky jsou zcela fyziologické. Pokud však žena během těhotenství takové příznaky nepozoruje, není třeba panikařit, protože všechny změny jsou individuální. Závisí také na mnoha faktorech: velikosti prsou, citlivosti tkáně mléčné žlázy na hormonální změny. Pokud si všimnete výskytu bolestivých hrudek v prsu, hyperémie (zarudnutí) kůže, útvarů na bradavkách, výtoku krve nebo hnisu – je to důvod k okamžité konzultaci s lékařem. Takové příznaky by měly být důvodem k obavám.
Oblíbené otázky a odpovědi
Mammoložka Gulnur Nigmanova mluví o tom, jak se mění prsa během prvního a druhého těhotenství, a odpoví i na další oblíbené otázky čtenářů.
Jak zabránit vzniku strií?
Strie se objevují s prudkým nárůstem tělesné hmotnosti, s otoky a jejich vznik je dán i genetikou. Pokud je obsah elastanu v látce nízký, pak se strie určitě objeví, protože kůže je tenká. Věřím, že léky na strie nejsou příliš účinné.
Pokud se strie objeví, můžete se po těhotenství a ukončení kojení uchýlit k hardwarovým službám k odstranění strií.
Je rozdíl v tom, jak se mění prsa během prvního a druhého těhotenství?
Každé další těhotenství ovlivňuje prsa: u některých se zvětší – například u velkých žen a žen s nadváhou. Ale hubení lidé mají často povislá prsa. Někdy změny v oblasti poprsí způsobují nepohodlí ženě a objevují se komplexy. V takových případech vždy umožním pacientkám podstoupit mamoplastiku.
Jak se změní prsa, pokud je diagnostikováno rané těhotenství?
Tělo dívky musí dosáhnout určitého věku, protože je důležité, aby žlázová tkáň měla čas se vytvořit. Samozřejmě, že prsa během raného těhotenství porostou, než se dítě narodí, ale přesto je těhotenství ve věku 16-17 let obrovská zátěž a není na tom absolutně nic dobrého.
Během těhotenství prochází ženské tělo změnami, které mohou způsobit nepohodlí. Jedním z nepříjemných příznaků je tíha a tupá bolest na hrudi.
Bolestivé pocity se mohou objevit již jeden nebo dva týdny po početí. Obvykle se zastaví po 12 týdnech, ale mohou přetrvávat po celou dobu těhotenství.
Přirozené změny prsou během těhotenství
Ihned po početí se mléčné žlázy začnou připravovat na kojení:
4-6 týdny
Vlivem zvýšených koncentrací estrogenů a progesteronu se v mléčných žlázách tvoří další laloky a roste tuková tkáň. V důsledku toho se prsa zvětšují (často o několik velikostí), což může být doprovázeno bolestivými pocity připomínajícími bolest před menstruací.
6-8 týdny
Prsní tkáň se natahuje v důsledku měknutí chrupavek a vazů, což způsobuje tvorbu strií, zvyšuje citlivost bradavek a způsobuje bolest. Zvýšená citlivost bradavek je často doprovázena svěděním, pálením a brněním.
Zvyšuje se průtok krve do mléčných žláz, což způsobuje tvorbu cévní sítě. Bradavky a oblast kolem nich otékají a tmavnou a mohou se tvořit praskliny.
12-24 týdny
Na dvorcích se objevují Montgomeryho tuberkulózy (vypadají jako bílé „pupínky“), které vylučují mastný tuk.
Děloha roste a vyvíjí tlak na bránici, což způsobuje posun orgánů hrudní dutiny. To může způsobit nepohodlí v oblasti hrudníku a potíže s dýcháním.
24-36 týdnů
Vyrábí se kolostrum. Obvykle tento proces začíná ve třetím trimestru, ale někdy se kolostrum vylučuje během celého těhotenství.
Patologické změny v hrudníku
Patologické příčiny bolesti v mléčných žlázách zahrnují:
- mastitida, mastopatie;
- papilom;
- benigní (fibroadenom) a maligní (rakovina prsu) nádory.
Měli byste se poradit s gynekologem, pokud:
- bolest v dolní části žlázy nebo ve středu hrudníku;
- nadměrně silná bolest na hrudi, doprovázená neustálým lisováním nebo bolestivou bolestí v břiše;
- hnisavý nebo krvavý výtok z bradavek;
- nerovnoměrný růst prsou, vzhled důlků a hrbolků;
- tvorba těsnění a hrudek v oblasti hrudníku;
- zarudnutí a otok kůže na hrudi;
- zarudnutí Montgomeryho tuberkul;
- zvýšení tělesné teploty.
Varování! Náhlé vymizení bolesti na hrudi, zejména v kombinaci s dráždivou bolestí v podbřišku nebo krvavým vaginálním výtokem, může znamenat zmrazené těhotenství nebo hrozící potrat.
Prevence bolesti
Pro zmírnění bolesti na hrudi se doporučuje:
- Noste bavlněnou podprsenku se širokými ramínky, která přesně odpovídá velikosti vašeho prsou.
- Denně se otírejte nebo si dejte kontrastní sprchu, vzduchové koupele a choďte na procházky.
- Umyjte si pokožku dvakrát denně teplou vodou bez mýdla.
- Ošetřete svá ňadra krémy proti striím. Nasycují pokožku živinami a dodávají jí pružnost.
- Pokud se na bradavkách objeví praskliny, použijte masti, které obsahují vitamín B.
- Pravidelně provádějte cvičení, která posilují svalový systém a zlepšují krevní oběh.
Odhalit příčinu bolesti vlastními silami je nemožné. Pokud se tedy v břišní oblasti objeví nějaké nepohodlí, měli byste se poradit s gynekologem, abyste se vyhnuli nebezpečným komplikacím.
Dbejte na své zdraví a v případě jakýchkoli příznaků kontaktujte kvalifikovaného lékaře.