Závratě a nevolnost jsou považovány za první příznaky těhotenství a ženy se rozhodnou udělat si těhotenský test, když k nim dojde, ještě před zpožděním menstruačního cyklu. Navzdory skutečnosti, že závratě a nevolnost jsou nerozlučnými společníky těhotenství, v některých případech mohou naznačovat vážné problémy a dokonce ohrozit jeho vývoj. V jakých případech je tedy nutné poradit se s odborníkem?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Příčiny závratě během těhotenství?
Podle lékařského slovníku je závratě iluze rotujícího těla v prostoru nebo naopak. Skutečné závratě jsou vždy vážné a vyžadují konzultaci s odborníkem. Ale v klinické praxi se také rozlišují falešné závratě, které jsou spojeny s toxikózou, charakteristikami těla a vaskulárním tonusem. Během těhotenství, závratě a nevolnosti, i když jsou běžné příznaky, zejména v raných stádiích, žena stále potřebuje konzultovat odborníka.
Těhotenství zanechává stopy na fungování ženského těla, což nemůže zůstat bez povšimnutí. V těhotenství se může v důsledku zvýšené zátěže srdce a cév vyvinout tzv. fyziologická závratě – vznik třetího okruhu krevního oběhu, zvýšená zátěž srdce.
Závratě v těhotenství může vyvolat i banální hlad nebo těhotenská cukrovka, kdy může prudce klesnout koncentrace cukru v krvi. V dusných, zakouřených místnostech se při nadměrné únavě často točí hlava.
Nemůžeme ignorovat hormonální změny těla a zvýšenou zátěž nervové soustavy. V pozdním těhotenství mohou být závratě spojeny se stlačováním velkých tepen rostoucí dělohou, když je žena v nepříjemné poloze.
Všechny výše uvedené důvody závratí během těhotenství jsou, dalo by se říci, fyziologické a jsou vysvětleny zvláštnostmi ženského těla. Nesmíme však zapomenout na patologické příčiny, například otitis, kdy se vestibulární aparát podílí na zánětlivém procesu, onemocnění nervového a kardiovaskulárního systému.
Příčiny nevolnosti a slabosti během těhotenství
Slabost v těhotenství je nejčastěji spojována s únavou. V raných fázích, kdy dochází k hormonálním změnám, je to progesteron, který způsobuje slabost a ospalost. Touha po spánku je téměř neodolatelná a obecné reakce těhotných žen jsou poněkud potlačeny.
V pozdním těhotenství je slabost spojena s vlastnostmi těla ženy často nemohou najít pohodlnou polohu na spaní, aktivní pohyby dítěte v břiše mohou být únavné. Únavu způsobí i očekávání brzkého setkání a obavy, jak porod bude probíhat.
Nevolnost a dokonce zvracení jsou hlavními příznaky časné toxikózy a jsou spojeny s progesteronem, hormonem zodpovědným za udržení těhotenství. Během těhotenství se zhoršují všechna chronická onemocnění, včetně onemocnění trávicího traktu. Exacerbace gastritidy a refluxní choroby může také způsobit nevolnost.
Řada vědců se domnívá, že nevolnost během těhotenství je potřeba ženského těla zbavit se škodlivých látek a toxinů a chránit plod.
První pomoc při závratích a nevolnosti: jak zmírnit stav?
Závratě a nevolnost jsou velmi nepříjemné příznaky, ale přesto se jich lze zbavit. Abychom takovým stavům předešli, je nutné místnost častěji větrat a vyhýbat se dusným a zakouřeným místnostem. Je také nutné omezit kontakt se silně zapáchajícími látkami.
S nástupem těhotenství je nutné přehodnotit svůj jídelníček, vyloučit zjevně škodlivé potraviny, jíst včas a pouze tehdy, když je to žádoucí. Během spánku měňte polohu spánku co nejčastěji, používejte další polštáře nebo speciální zařízení.
Závratě během těhotenství mohou být nebezpečné kvůli pádům a zraněním. První pomoc (hlavní věc, kterou musíte udělat) je proto posadit se nebo se pevně držet podpěry. Jakmile to bude snazší a budete schopni se hýbat, musíte si lehnout, abyste měli nohy výše než hlavu.
Po záchvatu závratí je nutný odpočinek a dlouhá nepřítomnost fyzické aktivity, nejlépe strávit zbytek dne v posteli. Omezení se týkají nejen fyzických, ale i emocionálních zážitků.
Závratě jsou často způsobeny hladem, takže by bylo dobré si dát svačinu a v budoucnu se hladu úplně vyhnout. Pokud se objevuje často, pak musíte jíst 5-6krát denně v malých porcích.
Pokud nevolnost naznačuje nemoc
Nevolnost v prvním trimestru těhotenství je hlavním příznakem toxikózy a zpravidla ustupuje do druhého měsíce těhotenství a objevuje se pouze ráno. Pokud ale nevolnost přetrvává delší dobu, je nutná konzultace specialisty.
Zvláště nebezpečné je, když je nevolnost doprovázena zvracením, slabostí, horečkou, průjmem – to jsou klasické příznaky střevní infekce, jejíž léčbu může komplikovat dehydratace a vyžaduje hospitalizaci.
Při vyšetření lékař vyloučí onemocnění trávicího traktu: zánět žaludku, refluxní ezofagitidu, střevní infekce. Také nevolnost ve třetím trimestru těhotenství může naznačovat pozdní toxikózu a vývoj nebezpečných stavů, jako je gestóza.
Léčba nevolnosti bude záviset na konkrétní diagnóze a často se provádí v nemocnici pod dohledem několika specialistů – porodníka-gynekologa a specialisty.
Pokud závrať naznačuje onemocnění
Nebezpečná je pouze opravdová závrať, která je vždy spojena s vážnými nemocemi. Například otitis, kdy se vestibulární aparát podílí na zánětlivém procesu. Léčba obvykle probíhá v nemocnici, protože zahrnuje užívání antibiotik.
Neméně častou příčinou závratí v těhotenství je anémie. Nejčastěji jeho léčba probíhá doma a stačí jen užívat léky.
Ať už je příčina závratí během těhotenství jakákoli, je nutné to oznámit svému vedoucímu porodníkovi-gynekologovi, který vyloučí patologické stavy a dá doporučení pro zlepšení vaší pohody.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.
Nejčastěji se závratě objevují v časném těhotenství, ale tento příznak může trápit i ženu ve druhém a třetím trimestru. Abyste byli plně připraveni, doporučujeme vám seznámit se s příčinami závratí, které jsou typické pro každý trimestr.
Příčiny závratě během raného těhotenství
Hormonální změny
První trimestr je období, kdy se tělo matky aktivně přizpůsobuje rychlým změnám. Hormonální boom způsobuje uvolnění a rozšíření krevních cév, což má za následek zvýšený průtok krve do rostoucího plodu. Zároveň se ale zpomaluje tok krve žilami zpět k matce. Výsledkem je pokles krevního tlaku, snížení průtoku krve mozkem a nástup závratí.
Časná toxikóza těhotných žen
Nevolnost a zvracení na začátku těhotenství jsou často doprovázeny závratěmi v důsledku dehydratace a nedostatku elektrolytů v těle ženy. Nejčastěji toxikóza úplně odezní na začátku druhého trimestru.
Ektopické těhotenství
V tomto případě je závratě doprovázena dalšími alarmujícími příznaky: bolest v dolní části břicha, krvavý výtok z genitálního traktu, celková slabost. Mimoděložní těhotenství je nebezpečný stav, protože může vést k náhlému, hojnému krvácení, které může ženu ohrozit na životě. Dávejte pozor na svůj stav, zvláště pokud víte, že jste těhotná, ale nestihla jste udělat ultrazvuk, aby se potvrdila přítomnost plodu v dutině děložní.
Příčiny závratí ve druhém trimestru
Tlak rostoucí dělohy
Od druhého trimestru začíná aktivní růst plodu, díky kterému děloha vyvíjí neobvyklý tlak na krevní cévy. Je to dočasné a není nebezpečné. Nejčastěji bývá postižena dolní dutá žíla, která vede krev zpět z dolní poloviny těla do srdce.
Hypoglykémie je snížení hladiny glukózy v krvi
Výdej energie v druhé polovině těhotenství je velmi rychlý, proto je důležité nezanedbávat jídelníček a včasné svačiny. Jinak glykémie rychle klesá a zvyšuje se pravděpodobnost rozvoje nejen závratí, ale také silné slabosti, zimnice, pocení a bolestí hlavy.
Těhotenská cukrovka
Tato těhotenská komplikace vede k přesně opačné situaci: glykémie se zvyšuje a buňky začínají trpět dehydratací. Pravidelné sledování a testování během těhotenství jsou nezbytné pro zajištění včasné diagnózy a úpravy životního stylu, aby se zabránilo závratím a dalším příznakům.
Preeklampsie
Další těhotenská komplikace, která vzniká po 20. týdnu. Hlavními příznaky preeklampsie jsou zvýšený krevní tlak a hladina bílkovin v moči. Ale kromě toho může být tento stav doprovázen širokou škálou příznaků, včetně závratí.
Proč se mi během pozdního těhotenství točí hlava?
Třetí trimestr je dobou, kdy se tělo již plně adaptovalo na těhotenství, ale zároveň zažívá nejvyšší stres. Silné závratě mohou být nebezpečným příznakem preeklampsie a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Všechny výše uvedené důvody mohou způsobit závratě v pozdním těhotenství. Mezi ty nejběžnější ale patří:
- náhlá změna polohy těla;
- nadměrné cvičení;
- anémie;
- preeklampsie a eklampsie.
Závratě během těhotenství: Kdy navštívit lékaře?
Závratě jsou často způsobeny fyziologickými změnami a nejsou nebezpečné pro zdraví ženy ani pro stav dítěte. Každá nastávající maminka by však měla znát varovné příznaky, které závratě doprovázejí.
Pokud se vyskytnou, měli byste se okamžitě poradit s lékařem:
- krvácení z genitálního traktu;
- bolest v břiše nebo dolní části zad;
- rozmazané vidění;
- náhlá silná bolest hlavy;
- búšení srdce;
- dušnost;
- bolest v hrudi;
- zvýšení hluku v uších;
- zvýšená tělesná teplota;
- snížená koordinace pohybů;
- ztráta citlivosti v prstech a končetinách;
- těžká slabost, nevolnost a zvracení.
Ženy, u kterých byla dříve diagnostikována preeklampsie, by měly neprodleně hlásit jakoukoli epizodu závratí svému lékaři. Nebezpečí stavu a nutnost hospitalizace v případě závratí během těhotenství závisí na příčině a délce trvání tohoto příznaku.
Silné a dlouhotrvající závratě, stejně jako časté záchvaty bez dalších příznaků, jsou také důvodem k návštěvě lékaře.
Diagnostika a léčba závratí v těhotenství?
Pokud má váš lékař podezření, že vaše závratě nejsou způsobeny fyziologickými změnami těhotenství, bude vám nabídnuto komplexní vyšetření v závislosti na podezření na příčinu.
- terapeut
- neurolog,
- kardiolog.
- analýza moči
- obecný krevní test
- biochemický krevní test.
- Ultrazvuk srdce, mozku, břišních orgánů;
- EKG;
- Holter monitoring;
- MRI krční páteře se svolením porodníka-gynekologa.
Léčba závratí během těhotenství závisí na zjištěné příčině. To je přesně to, co je třeba léčit. Pokud není identifikována žádná patologická příčina, změny životního stylu obvykle zlepší pohodu během několika dnů. Neurologové mohou také doporučit bylinné přípravky a postupy fyzikální terapie, které jsou během těhotenství bezpečné.
Diagnostika a léčba závratí v těhotenství?
Pokud pociťujete závratě, postupujte takto:
- informovat osobu v blízkosti o svém zhoršujícím se zdravotním stavu, aby vás mohla v případě pádu podpořit a případně zavolat sanitku;
- posaďte se a položte hlavu;
- pokud je to možné, lehněte si na levý bok;
- zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte;
- uvolněte těsné oděvy: šátek, pásek, elastické pásky na oblečení;
- požádejte o otevření okna, pokud se uvnitř necítíte dobře;
- nespěchejte se vstáváním, dejte tělu čas na stabilizaci;
- Jakmile závratě pominou, vypijte trochu vody a svačinu;
- najděte si společníka, který vám pomůže dostat se domů;
- Sledujte svůj stav po celý den a pokud se objeví nějaké alarmující příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře.
Jak předejít závratím během těhotenství?
Nastávající maminky by měly trochu upravit svůj obvyklý životní styl. To pomůže vyhnout se závratím a v zásadě zlepší pohodu každé těhotné ženy.
Prevence závratí během těhotenství:
- Jezte často a v malých porcích, vždy si s sebou vezměte lehkou svačinu.
- Vezměte všechny potřebné vitamíny podle pokynů svého lékaře.
- Změřte svou fyzickou aktivitu: je nutná lehká pravidelná aktivita a zároveň se vyhněte těžkému a dlouhodobému fyzickému cvičení.
- Jděte na masáž pro těhotné ženy a provádějte cvičení na posílení svalů v oblasti zad a krku a límce, abyste zabránili osteochondróze.
- Vyhněte se přeplněným místům a dusným místnostem.
- Vyhněte se horkým koupelím a návštěvám saun a parních lázní.
- Vyhněte se dlouhodobému vystavení teplu a nezapomeňte nosit klobouk.
- Noste volné oblečení vyrobené z přírodních tkanin.
- Dodržujte pitný režim.
- Pokud se vám vleže hůře, zkuste spát na levém boku nebo si najděte nejpohodlnější polohu pomocí těhotenského polštáře.
- Vyhněte se dlouhému stání.
- Vstávejte pomalu z lehu nebo sedu.
- Postarejte se o svůj psycho-emocionální stav a vyhněte se stresu.
Těhotenství zavádí ženu do mnoha neobvyklých pocitů. Bohužel nejsou vždy příjemné. Závratě nejsou výjimkou. Pečujte o sebe, upravte svůj životní styl, dodržujte doporučení specialistů. Pokud závrať přetrvává nebo se objeví další příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře pro diagnostiku a léčbu možných těhotenských komplikací.
Doufáme, že vám byl tento článek užitečný. Chcete-li takový obsah přijímat, přihlaste se k odběru našeho newsletteru. Poskytne vám užitečné a relevantní informace nejen v těhotenství, ale i v prvních, nejtěžších měsících mateřství.
Zdroje:
- Závratě během těhotenství | Americká asociace pro těhotenství.
- Snížení příznaků závratí během těhotenství | Vinmec.
- Běžné zdravotní problémy v těhotenství — NHS.
- Závratě během těhotenství: příčiny a tipy | DripDrop.
- Miller, Eliza C a Lisa Leffert. Cévní mozková příhoda v těhotenství: Soustředěná aktualizace. Anestezie a analgezievol. 130,4 (2020): 1085–1096.
- Bhavana, G a kol. “Posouzení funkce otolitu pomocí vestibulárního evokovaného myogenního potenciálu u žen během těhotenství.” Brazilský časopis otorinolaryngologie, S1808—8694(20)30150-6. 28. září 2020.
- Schmidt, Paula Michele da Silva a kol. “Sluchové a vestibulární potíže během těhotenství.” Brazilský časopis otorinolaryngologie sv. 76,1 (2010): 29.–33.