Děti jsou křehká a zranitelná stvoření. Hřejivé slunce je docela užitečné pro posílení rostoucího těla. Všeho je však dobré s mírou. V podmínkách horka, které postihlo Rusy, se snadno přehřeje i dospělý člověk. Jak rozpoznat úpal u dítěte, poskytnout správnou pomoc a kdy kontaktovat odborníka, například se objednat k praktickému lékaři nebo zavolat záchranku – o tom si povíme v článku.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk dětí jako faktor zvýšeného rizika úpalu
Úpal je v současnosti velmi aktuální téma. Jedná se o jev, který se v těle vyskytuje v důsledku přehřátí pod vlivem vysokých teplot, častěji v podmínkách vysoké vlhkosti. Navíc je jedno, jestli jsme na chatě nebo v přímořském letovisku. Dokonce ani přítomnost slunečního záření není nutná, zvláště pokud jde o děti. Přehřát se můžete buď v horké místnosti, nebo jednoduše tím, že dítě zabalíte do příliš velkého množství oblečení. Mezi vysoce rizikové patří kojenci a překvapivě i teenageři.
S dětmi se zdá být vše jasné. Vzhledem k tomu, že systém výměny tepla ještě není plně vytvořen, tělo novorozence není schopno samo se vyrovnat s účinky vysokých teplot.
Přitom hormonální změny u teenagerů, případné experimenty s vlastním zdravím (vášeň pro přísné diety, závislost na kouření, první pokusy o alkohol) a stres a starosti, které padají na hlavu „skoro dospělého“, mohou oslabit organismus a způsobit selhání systému.
Mezi rizikové faktory patří také:
- teplota okolního vzduchu nad 36°C;
- zvýšený obsah vlhkosti ve vzduchu;
- nevhodné oblečení (příliš mnoho nebo nepřirozené, protože syntetické tkaniny brání pokožce v dýchání a odpařování potu);
- dlouhodobé vystavení slunci, zejména v kombinaci s aktivitou;
- nedostatek příjmu tekutin;
- nadměrná hmotnost (narušuje správné samochlazení);
- přítomnost patologií CNS (centrálního nervového systému) a nezralost termoregulačních mechanismů;
- Zpomalit ztráty tepla může i období užívání antihistaminik.
Slabost, horečka, závratě a další příznaky úpalu
Pojďme zjistit, jaké příznaky vám pomohou pochopit, že vaše dítě mělo úpal, což je zvláště důležité v případě malých dětí, které nedokážou jasně popsat své pocity.
Obvykle existují 3 stupně závažnosti úpalu. Lehké, střední a těžké.
- V mírných případech je pozorována zvýšená vlhkost kůže, rozšířené zornice, zrychlená srdeční frekvence, dušnost, nevolnost, závratě a bolesti hlavy.
- Pokud se některé z příznaků pravděpodobně objeví v mírné formě. Přítomnost závratí, nevolnosti a zvracení s doprovodným zvýšením bolestí hlavy ukazuje na střední stupeň závažnosti. Úpal může být doprovázen průjmem a krvácením z nosu. Srdeční frekvence oběti je zvýšená, kůže je zarudlá a tělesná teplota dosahuje 40 °C. Pohyby dítěte jsou nejisté, je možný zmatek, nechuť k pohybu a silná slabost. Může se vyvinout stav před mdlobou a známky zmatenosti.
- Nejtěžší stupeň je charakterizován ztrátou vědomí, mělkým přerušovaným dýcháním (nebo jeho periodickým zastavováním) na pozadí rychlého, ale slabého pulzu. Tělesná teplota stoupá na 42°C, pokožka je na dotek horká a suchá. Mohou se také objevit křeče nebo halucinace (ty druhé za předpokladu, že je dítě při vědomí).
První pomoc při úpalu u dětí: kdy si domluvit schůzku s lékařem a kdy zavolat sanitku
Zvláštní nebezpečí představuje střední a silný úpal. Ale i když je závažnost mírná, měli byste se určitě obrátit na odborníka, například si domluvit schůzku s lékařem na telefonu +7 (499) 519-32-56 nebo se zaregistrovat online. Hospitalizace v tomto případě zpravidla není nutná, ale odborný posudek a správná doporučení jsou klíčem k úspěšnému překonání nemoci. Ve vážnější situaci je třeba zavolat sanitku.
Pokud děti vykazují známky úpalu, je důležité poskytnout první pomoc ihned po zavolání záchranky.
- Nejprve poskytněte oběti chladnější podmínky a přísun volně cirkulujícího vzduchu. Totiž vezměte ho do stínu, svlékněte ho (zajistěte přístup chladného vzduchu k hrudi, zbavte se syntetického oblečení), nedovolte, aby se kolem něj shromažďovali přihlížející. Dítě můžete ovívat vějířem nebo podobným šikovným předmětem.
- Je lepší, když je oběť ve vodorovné poloze. Pokud se objeví známky zmatenosti, je důležité, aby byly nohy umístěny nad úrovní hlavy, mohou být umístěny na kolenou nebo na improvizovaném polštáři.
- Aby nedošlo k udušení zvratky, měla by být hlava otočena na stranu.
- Je důležité obnovit ztrátu tekutin v těle. K tomu byste měli dávat kojenecké vodě po troškách, ale často (ne teplou, ale ani příliš studenou, abyste předešli případným křečím v žaludku). Určitě je lepší, když máte po ruce speciální řešení, jako je Regidron.
- Dítě s úpalem byste neměli ponořovat do studené vody, ale měli byste navlhčit zátylek, čelo, obličej a hrudník hadříkem namočeným ve vodě o teplotě alespoň 20°C. Kojenci mohou být zabaleni do vlhkého hadříku.
- Pokud postižený začne ztrácet vědomí, můžete mu opatrně podat vatový tampon nebo hadřík mírně namočený v čpavku, aby si očichal. Tento produkt by měl být v každé autolékárničce.
- I když v těch nejvzácnějších a nejzávažnějších případech je stále možné, že dítě s úpalem přestane dýchat. Abychom pomohli, je důležité zopakovat si pravidla první pomoci – umělé dýchání. Během procedury by měly být rty pevně přitisknuty k ústům dítěte a při výdechu by se měl hrudník oběti zvednout.
- I poté, co dítě podstoupí lékařské vyšetření a vhodnou léčbu, je důležité zůstat v klidu po dobu dalších 3-4 dnů, aby se tělesné systémy dostatečně zotavily.
Závratě a varovné příznaky: prevence poruch tepla
Kojenectví a dospívání jsou pro děti vysoce rizikovou skupinou. Proto by měli být rodiče ve střehu, aby se zabránilo rozvoji úpalu.
- Když jde ven v horkém počasí, dítě by mělo nosit čepici (nejlépe tenký panamský klobouk světlé barvy s krempou) a lehké oblečení z lehké přírodní látky. Tato technika umožní odpařování potu a tělu „dýchat“.
- V obzvláště horkých obdobích roku je také důležité vybrat si správný čas na procházky. Slunce je nejaktivnější mezi 11. a 16. hodinou. V tuto chvíli je lepší zůstat doma.
- Snažte se hrát ve stínu, vyhněte se nadměrnému pohybu na slunci.
- Neměli byste své dítě nutit opalovat se nebo si zdřímnout na pláži.
- Vždy s sebou noste čistou vodu. Nadměrné pocení vyžaduje pravidelný přísun tekutin do těla.
- Je důležité miminka pravidelně mýt a v horkém počasí častěji koupat. Pomůže vám to zchladit se a také odplavit dráždivý pot z těla.
- Snažte se udržovat režim spánku a bdění, organizovat správnou výživu pro dítě a udržovat obranyschopnost těla na vysoké úrovni.
- Nevolnost, závratě, bolesti hlavy a další sebemenší příznaky malátnosti jsou důvodem k objednání schůzky s lékařem ke konzultaci a zjištění příčin. Navíc to lze snadno provést pouhým zavoláním na telefon.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.