Těhotenství je obrovským stresem pro celé ženské tělo a porod může pro ženu často vyústit v celou „kytičku“ patologických stavů, o kterých se jí dříve ani nezdálo. Obrovské procento mladých matek si tak stěžuje, že je po porodu bolí ocasní kost. Pro některé je tento stav dočasný a odezní několik týdnů po narození dítěte, zatímco jiní se nemohou pochlubit tak rychlou úlevou od nepříjemných pocitů, které je pronásledují po mnoho měsíců.
Proč bolí ocasní kost po porodu?
Na otázku, proč po porodu bolí ocasní kost, lékaři dávají mnoho odpovědí. Obvykle se bolest vyskytuje v důsledku přirozených fyziologických změn, kterými prochází ženské tělo během těhotenství. Neměli bychom však vyloučit možnost dalších patologií, které nejsou spojeny s deformací kostry, pánve a vnitřních orgánů.
Změna postavení pánevních kostí
I během těhotenství se těžiště těla posouvá, v důsledku čehož trpí téměř celá páteř. A blíže k porodu, kdy se plod postupně začíná přesouvat do spodní části pánve, to dostává i tato část těla. Kosti se postupně oddělují, připravují se na vypuštění miminka na svět a v tomto období mohou těhotná zažívat nepříjemné až bolestivé pocity. Po porodu se pánevní kosti nevrátí okamžitě do své předchozí polohy, vyžadují určitý čas. Během tohoto období po porodu si mladé matky stěžují, že je bolí ocasní kost a spodní část zad.
Tlak během porodu
Síla kontrakcí, zejména při dilataci větší než 4–6 cm, nabývá u většiny rodících žen takové intenzity, že se dá přirovnat ke dveřím výtahu, který se před vámi zavírá. Zvyšuje se tlak v dutině děložní, vytlačuje plod. Navíc tento účinek ovlivňuje nejen dítě, ale také orgány obklopující dělohu. V důsledku toho může rodič po určitou dobu pociťovat bolestivé pocity – pocházejí z orgánu, který při porodu trpěl nejvíce.
Nedostatek vápníku
Počínaje druhým trimestrem těhotenství předepisují gynekologové ženám doplňky vápníku, které pomohou udržet zdravé zuby a kosti. Bohužel ne vždy jsou tyto doplňky stravy účinné. Nikdo nedokáže odhadnout, kolik vápníku plod a potažmo kojené dítě spotřebuje. Nedostatek tohoto důležitého minerálu způsobuje zhoršování funkcí páteře, lámavost nehtů a má negativní dopad na zdraví zubů. Nedostatek vápníku po porodu způsobuje, že pohybový aparát je poměrně křehký a náchylný k vnějším vlivům – proto mladé matky poznamenávají, že je hodně bolí ocas, záda nebo nohy.
Zánět ženských pohlavních orgánů
Porod má negativní dopad nejen na kostru, ale i na vnitřní reprodukční orgány ženy. Po těhotenství do jejich dutiny snadno proniknou různé bakterie a infekce – děloha zůstává několik týdnů velkým povrchem rány, na kterém se při nedostatečné hygieně rychle množí patogeny zánětlivých procesů. Abyste snížili rizika takového výsledku, pečlivě dodržujte doporučení svého gynekologa a nezanedbávejte preventivní prohlídky.
Příznaky a typy bolesti
Aby lékař mohl stanovit správnou diagnózu, je důležité vědět nejen to, proč po porodu bolí ocasní kost, ale také jaké pocity charakterizují tuto bolest. A může mít nejneočekávanější charakter, od bolavého po akutní, a může být periodický nebo konstantní. Mezi další příznaky v některých případech patří zvýšená tělesná teplota, zvracení nebo průjem a cystitida. Kromě přímé bolesti v kostrči může bolest vyzařovat do hráze, řitního otvoru, bérce, stehen a také vyzařovat do hýžďových svalů.
Povaha bolesti
Pokud žena charakterizuje bolest jako velmi intenzivní nebo ostrou a je zde horečka, pak s největší pravděpodobností v děložní dutině probíhá zánětlivý proces. V takovém případě je třeba co nejdříve se objednat k lékaři. gynekolog, který provede vizuální vyšetření a provede ultrazvuk pro kontrolu přítomnosti sraženin, které nebyly vypuzeny při děložních kontrakcích po porodu. Když po porodu bolí ocasní kost při dlouhém sezení nebo chůzi a pocity jsou spíše tahavého nebo bolestivého charakteru, mluvíme o patologiích pohybového aparátu a nelze vyloučit ani zlomeninu ocasní kosti. Tento problém řeší chirurg.
diagnostika
Ženské tělo v poporodním období je neuvěřitelně křehký systém, takže samoléčba, tak milovaná mnoha ruskými ženami, nepřichází v úvahu. Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky, které vás znepokojují, kontaktujte lékaře Energo kliniky. Naši specialisté odeberou nejúplnější možnou anamnézu, zeptají se vás, jak dlouho a jak intenzivně vás po porodu bolí ocas, provedou potřebná vyšetření, vypíší doporučení na vyšetření krve a moči (při podezření na zánět urogenitálního systému) . Využity budou i další vyšetřovací metody, jako je ultrazvuk nebo magnetická rezonance.
Léčba
Existuje několik typů léčby bolesti kostrče: léky, manuální terapie, léčebný tělocvik a lázeňské procedury. Metoda léčby se vybírá individuálně a závisí na příčině bolesti v kostrči. Zpočátku neurolog určitě posoudí všechna rizika, protože pokud žena kojí, tak je pro ni řada léků zakázaná. Fyzikální terapie zahrnuje soubor speciálně navržených měkkých cviků, které lze provádět několik týdnů po porodu (časový rámec závisí na způsobu porodu – přirozený nebo císařským řezem). Jako další metody pozitivního vlivu na tělo odborníci často doporučují návštěvu bazénu nebo masáže – tyto procedury posílí svalový korzet, sníží bolest, aniž by se uchýlily k užívání léků. Pokud konzervativní léčba nepřinese požadovaný účinek, může vám být doporučeno podstoupit operaci.
Cvičení
Samostatný sloupec je věnován cvičebním programům navrženým speciálně pro udržení zdraví ženy v poporodním období. Patří sem například známé Kegelovy cviky, jejichž účelem je obnovit dřívější tonus vnitřního svalstva, zabránit prolapsu poševních stěn a prolapsu dělohy (toto nabývá na významu, pokud se nejedná o ženu první porod nebo byl plod poměrně velký). Lékař v ordinaci cvičební terapie vám podrobně řekne, jaké fyzické cvičení je nejlepší dělat, pokud vás po porodu hodně bolí ocas. Gymnastiku můžete dělat doma, ale před tím se určitě poraďte s odborníkem – nevěřte poradcům na internetu a dokonce ani známým.
Prevence
Můžete si domluvit schůzku s odborníky онлайнa také telefonicky 8 (812) 901-03-03.