Pokud je zjištěna cervikální osteochondróza, je nutné vybrat individuální soubor terapeutických cvičení, prostudovat techniku jejich provádění a vyloučit cvičení podle kontraindikací.
S touto diagnózou je důležité pravidelně navštěvovat léčebná sezení, absolvovat kompletní léčbu ve specializovaném centru a v budoucnu si musíte své zdraví udržovat v preventivním režimu sami.
Cervikální osteochondróza krku je běžná patologie, která je doprovázena nepříjemnými příznaky. Nemoc je charakterizována degenerativně-dystrofickými procesy v páteři. Jsou způsobeny nesprávnou polohou těla, špatným držením těla a nedostatečně aktivním životním stylem. Chcete-li snížit příznaky patologie, stojí za to kontaktovat lékaře včas.
Co je cervikální osteochondróza?
Tímto termínem se označuje progresivní degenerativně-dystrofická léze meziobratlových plotének, které jsou lokalizovány v cervikální oblasti. V důsledku toho je pozorována deformace a vyčerpání obratlových těl. To vede k narušení krevního oběhu a nervového vedení v oblasti krku. Onemocnění může být izolované nebo kombinované s poškozením jiných částí páteře – bederní nebo hrudní. Podle MKN-10 je cervikální osteochondróza páteře kódována pod M42.
Možné komplikace onemocnění
- vyčnívání meziobratlových plotének a tvorba kýly;
- prasklá ploténka s utlačením nervů a cév – při sevření míchy hrozí smrt;
- radikulopatie;
- výskyt osteofytů;
- paréza a paralýza.
Hlavní příznaky a známky cervikální osteochondrózy
Onemocnění se vyvíjí postupně a zpočátku je asymptomatické. Proto je diagnóza často stanovena v pokročilých případech. Mezi hlavní příznaky patologie patří:
- Bolest v krku a okcipitální oblasti, která se zvyšuje při fyzické námaze nebo kašli.
- Křupání při pohybu hlavou.
- Ztráta citlivosti v rukou, pocit pálení v oblasti lopatek.
- Bolesti hlavy, které jsou lokalizovány v zadní části hlavy a šíří se do spánků.
- Celková slabost, zvýšená únava.
- Snížená zraková ostrost.
- Tinnitus.
- Ztráta sluchu.
- Zvýšená srdeční frekvence.
Příčiny cervikální osteochondrózy
První příznaky onemocnění se obvykle objevují po 35. roce života. V poslední době se však patologie začala rozvíjet v mladším věku – 18-30 let. Nejčastěji se s problémem potýkají lidé, kteří jsou nuceni zůstat v jedné poloze po dlouhou dobu.
Mezi hlavní příčiny cervikální osteochondrózy patří:
- dědičná tendence;
- narušení metabolických procesů;
- infekční onemocnění, intoxikace těla;
- nesrovnalosti ve stravě – nedostatek tekutin, vitamínů, mikroelementů;
- nadváha;
- traumatické poranění páteře;
- porušení držení těla;
- nestabilita páteře;
- nedostatečně aktivní životní styl;
- ploché nohy;
- vliv nepříznivých faktorů prostředí;
- časté změny polohy těla;
- dlouhý pobyt v nepohodlné poloze;
- nadměrné cvičení;
- podchlazování;
- stresující situace;
- používání nesprávných polštářů na spaní.
Jaké jsou různé stupně onemocnění?
Nemoc se vyvíjí postupně. Existují 4 stupně cervikální osteochondrózy, z nichž každý se vyznačuje určitými rysy:
- První je doprovázen výskytem trhlin v meziobratlových ploténkách. Tento proces je doprovázen mírnou bolestivou bolestí a ztuhlostí pohybu. Patologie má vlnovitý průběh. Při zhoršení imunitního systému nebo zvýšení zátěže se osteochondróza zhoršuje. Pokud nejsou opatření přijata včas, existuje riziko zhoršení abnormálního procesu.
- Druhým stupněm je, že destrukce meziobratlových plotének pokračuje a je pozorován jejich výčnělek. Tento proces je doprovázen sevřením nervových zakončení. Osoba zažívá neustálou bolest, která se zvyšuje s pohybem. V této fázi je pozorován pokles pracovní kapacity a objevuje se necitlivost v rukou.
- Třetí je doprovázen výskytem intervertebrální kýly. V takové situaci jsou do patologického procesu zapojeny svalové tkáně a nervová zakončení. Výsledkem je bolest v krku a okcipitální oblasti a pocit slabosti v pažích. Při postižení cév hrozí snížení zrakové ostrosti, závratě a hučení v uších. Někdy onemocnění vede k mdlobám.
- Za čtvrté – tato fáze je doprovázena růstem kostí. V důsledku toho se zvyšuje tlak na nervová zakončení. S touto formou osteochondrózy se pohyblivost krku snižuje a páteř se stává méně flexibilní. V důsledku toho člověk nemůže provádět jednoduché pohyby hlavou.
Proč byste měli okamžitě navštívit lékaře?
Pokud se objeví příznaky osteochondrózy, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře – neurologa nebo ortopeda. V opačném případě patologie způsobí nebezpečné zdravotní následky.
Nejprve musí lékař posoudit motorickou aktivitu a intenzitu bolesti v oblasti krku. Specialistu zajímá i ztráta citlivosti a další poruchy.
Na základě výsledků předběžného vyšetření jsou předepsány další postupy. Nejprve se provede rentgenový snímek. Provádí se v několika projekcích. Pokud je podezření na kýlu, může být zapotřebí CT nebo MRI. Pokud dojde k poruše průtoku krve, je potřeba provést reoencefalografii a vyšetření fundu.
Na základě výsledků diagnostického vyšetření je předepsána léčba. Při rozvoji cervikální osteochondrózy se nejčastěji používají následující kategorie léků:
- Analgetika – pomáhají vyrovnat se s bolestí. Patří mezi ně Analgin a Baralgin.
- Nesteroidní protizánětlivé léky – odstraňují zánět a vyrovnávají se s otoky. Váš lékař může předepsat Diclofenac nebo Indometacin.
- Spazmolytika – pomáhají uvolňovat křeče svalové tkáně. Nejčastěji je předepsán No-shpa.
- Přípravky na zlepšení krevního oběhu. Tato kategorie zahrnuje Trental, Mydocalm.
- Chondroprotektory – pomáhají obnovit strukturu meziobratlových plotének. Patří mezi ně Artracin a Teraflex.
- Vitamíny B – zlepšují činnost nervové tkáně.
Kromě lékové terapie jsou předepsány další metody. Patří mezi ně masáže, terapeutická cvičení a fyzioterapie. Použití osteopatie je vysoce účinné. To poskytuje jemný dopad na postižené svaly a obratle. V některých případech lékař doporučuje nosit speciální ortopedickou pomůcku – límec Shantz.
Manuální terapie je považována za účinnou metodu léčby patologie. Její metody jsou vybírány individuálně. Zákrok spočívá v cíleném působení na muskuloskeletální prvky. Díky tomu je možné aktivovat průtok krve, zlepšit pohyb lymfy a normalizovat metabolické procesy. Manuální terapie zlepšuje pohyblivost pohybového aparátu, posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet komplikacím osteochondrózy.
Často se používá metoda spinální trakce. K protahování se používá speciální zařízení. Postup pomáhá zvětšit vzdálenost mezi obratli na normální velikosti a vyrovnat se s poruchami ve struktuře páteře.
Pokud je pozorována akutní cervikální osteochondróza a objevují se intervertebrální kýly, které vyvolávají snížení citlivosti a poruchy krevního oběhu, je potřeba chirurgický zákrok.
Délka léčby závisí na závažnosti osteochondrózy. Nejčastěji se terapie provádí v dlouhých kurzech. Chcete-li zlepšit svůj stav, je nutné upravit svůj životní styl. Chcete-li to provést, musíte jíst správně, vzdát se špatných návyků a sportovat.
Prevence osteochondrózy krku
Abyste zabránili výskytu cervikální osteochondrózy, musíte dodržovat určitá doporučení:
- včas odstranit zakřivení páteře;
- hrát sport pro budování svalového tonusu;
- jíst potraviny, které dodávají tělu vápník a hořčík;
- normalizovat tělesnou hmotnost;
- Při práci na počítači dodržujte doporučení lékařů.
Cervikální osteochondróza je vážná patologie, která vede k negativním zdravotním následkům. Pro zvládnutí poruchy je nutné stanovit správnou diagnózu včas. Jakékoli nepohodlí v oblasti krku by proto mělo být důvodem k návštěvě lékaře.