Podvrtnutý vaz nepředstavuje ohrožení života. To je ale dost bolestivé a může to člověka vyřadit z činnosti na dlouhou dobu. Někdy se drobná zlomenina hojí rychleji než podvrtnutí nebo natržení vazu.
Problémové oblasti
Nejtraumatičtější klouby jsou velké:
- Koleno;
- Kotník;
- Koleno;
- Kyčel;
- Brachiální.
Článek na téma: mast na bolesti kolenních kloubů.
Je to způsobeno největší zátěží těchto vazů a svalů. Do rizikové skupiny patří kromě sportovců také děti s jejich aktivní pohybovou aktivitou a starší lidé, jejichž chůze se s věkem stává méně jistou. Ale ostatní kategorie občanů nejsou vůči tomuto typu zranění imunní. Svalovou zátěž lze také „vydělat“ každodenním cvičením.
První pomoc
Výsledek léčby závisí na tom, jak rychle a správně je oběti poskytnuta první pomoc. Hlavním úkolem je zmírnit bolest, snížit otoky a zabránit rozvoji zánětu. Mast na podvrtnutí vazů se s tímto úkolem dokonale vyrovná. Hlavní podmínkou je, že nemůžete zahájit léčbu sami. Výběr mastí je velký a mají různé účinky. Vyšetření a lékař vám řeknou, který z nich v konkrétním případě pomůže. Nesprávná léčba může vést k onemocnění kloubů. Zvláště nebezpečné je úplné přetržení vazů. V tomto případě je nutná chirurgická intervence.
Doma, když neexistuje způsob, jak okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, můžete k úlevě od bolesti použít následující prostředky:
- Smíchejte jeden bílek, 100 gramů nastrouhaného mýdla na prádlo a trochu vody do hladka. Do výsledné směsi vydatně namočte kousek gázy a přiložte na postižené místo. Dobře pomáhá při poranění kotníku.
- Namelte cibuli, smíchejte ji s jednou lžící cukru a vzniklou kaši naneste na postižené místo. Umístěte polyetylen nahoru a zajistěte. Lze použít při podvrtnutých svalech paží a poranění nohou.
Ale úplně první věc, kterou je třeba udělat, je zajistit odpočinek pro oběť a zvednout postiženou končetinu, pokud se jedná o poranění kotníku. V případě poranění paže nebo ramene je nutné končetinu znehybnit. Poté přiložte led na poraněné místo přes ručník. Můžete si vzít analgetickou tabletu a přiložit fixační obvaz.
Jaké druhy mastí existují?
Podle principu účinku se masti na podvrtnutí vazů a svalů dělí na hřejivé, analgetické, protizánětlivé a chladivé. Existují i léky s komplexními účinky, které zpočátku mají výše uvedené účinky a zaručují úspěšnou léčbu.
Masti s komplexním účinkem
Výhodou těchto léků je jejich široké spektrum účinku. Zmírňují zánět, zmírňují bolest a zlepšují krevní oběh v tkáních, což je důležité zejména při poranění nohou. Mají hřejivý a resorpční účinek. Příklady takových prostředků:
- Nikoflex;
- Dolobene;
- Finalgon.
Jako každý lék mají tyto masti řadu kontraindikací, včetně věkových omezení. Léčba těmito léky začíná až po konzultaci s lékařem.
Oteplovací masti
Vyrábějí se na bázi jedů: včely nebo hada. Alternativně mohou obsahovat hořčici nebo pepř. Takové masti jsou vynikající pro léčbu následků podvrtnutí, ale nedoporučují se používat v době zranění. Tyto produkty jsou ideální pro sportovce nebo ty, kteří příležitostně cvičí, aby zabránili vymknutí. Hodně pomáhají:
- Viprosal.
- Apizartron.
- Efkamon.
- Hluboká úleva.
- Capsicam.
Hlavní podmínkou je, že se zahřívací masti aplikují nějakou dobu po poranění. Budou se hodit v období obnovy motorických funkcí, například svalů paží nebo kotníků. Tím, že zlepšují krevní oběh v tkáních, podporují rychlejší zotavení. Abyste se vyhnuli alergickým reakcím, je lepší předepsat vhodný lék lékaři.
Chladivé masti a gely
Účelem těchto léků je ochlazovat postiženou oblast těla, a tím zmírňovat bolest. Na základě toho lze takové léky použít ihned po podvrtnutí. Přípravky obsahují chladivé složky jako mentol a éterické oleje. Pomáhají snižovat otoky a řešit hematomy. Analgetický účinek zajišťují analgetika v nich obsažená. Lékař předepíše mast v souladu s obdrženým zraněním. Může to být jeden z následujících léků:
- myoton;
- naftalgin;
- dimexide;
- Lidokain.
Protizánětlivé masti
Nesteroidní protizánětlivé masti se používají jako léky proti bolesti a antipyretika. Průběh léčby je předepsán lékařem. Zneužívání NSAIDby neměl. Hojivý moment je pozorován v prvních dvou týdnech používání masti. Mezi takové masti patří:
- Ketoprofen.
- Diclofenac.
- Voltaren.
- Finalgel.
- Fastum gel.
- Diclac.
Žádané jsou zejména u vážných poranění s rozsáhlými záněty. Může to být natržený vaz na chodidle nebo zranění ramene.
Další prostředky
Aby se zabránilo šíření otoku, používají se steroidní léky. Působí protizánětlivě, tlumí alergické reakce, zmírňují svědění a podráždění. Mezi taková hormonální steroidní činidla patří:
- hydrokortison;
- Prednisolon.
Stagnace krve v místě poranění může vést ke vzniku krevní sraženiny. Aby se tomu zabránilo, používá se heparinová mast. Zlepšuje krevní oběh ředěním krve a snižuje zánět. Používá se pouze podle pokynů lékaře, jeden až dva dny po poranění.
Angioprotektory se používají k posílení stěn krevních cév. Obnovují žilní oběh a řeší hematomy. Takové léky jako Venturon a Troxevasin se dobře osvědčily. Lékař vám poradí, jakou mast si vybrat.
Jak požádat
Jakákoli mast se vtírá jemnými lehkými pohyby, aby nedošlo k další bolesti poškozeného kloubu. Vzhledem k možnosti alergické reakce se doporučuje test citlivosti. K tomu se na nepoškozenou oblast pokožky nanese malé množství masti. Pokud po 5-10 minutách nedojde k zarudnutí, pálení nebo svědění, můžete mast bezpečně použít podle pokynů. Pokud dojde k vnějšímu poškození kůže, mast by se neměla aplikovat.
Průběh léčby předepisuje lékař individuálně. Obvykle se pohybuje od týdne do měsíce. Mast se vtírá 2x až 4x denně. Množství léčiva potřebné na jedno použití je uvedeno v návodu k použití. Na svaly ramene nebo paže stačí 2-3 cm masti. Pro kotník a chodidlo – 8-10 cm.
Během těhotenství je většina mastí na poškození kloubů kontraindikována. V první řadě jsou to hřejivé masti.
Preventivní opatření
Chondroprotektivní léky s obsahem kolagenu se doporučují jako preventivní opatření k prevenci svalového napětí. Umožňují plnou funkci kloubů a vazů. Použití hřejivých mastí v období aktivního tréninku je nejlepší prevencí podvrtnutí. Udělají svaly pružnějšími tím, že aktivují krevní oběh a výměnu tepla v tkáních.
Prevence, včasná diagnostika a léčba podvrtnutí vazů jsou klíčem ke zdravým svalům a pohyblivosti kloubů.
Jaké produkty používáte? Podělte se v komentářích.
Související články
Často kladené dotazy
Co je nejlepší aplikovat na natažené vazy?
Masti s chladivým účinkem – Menovazin, Gevkamen, přípravky s hřejivým účinkem – Viprosal, Finalgon, přípravky lokálního působení nesteroidní skupiny – Voltaren, Fastum gel, Nurofen.
Jaká mast zmírňuje otoky a záněty?
Frost Spray. LEMILIE. Značka Spetzmaz. AmelotexArtoxanArthraxicamArtrosileneArthrocinVíce
Můžete použít zahřívací mast na podvrtnutí vazů?
Hřejivé masti se používají na pohmožděniny, namožení svalů a vazů, vykloubení, bolesti kloubů a také sportovci k přípravě svalů na trénink.
Užitečné tipy
TIP #1
Před výběrem masti na výrony a namožení svalů se určitě poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem. Pomohou určit rozsah zranění a vybrat nejúčinnější prostředek.
TIP #2
Při výběru masti věnujte pozornost jejímu složení. Optimální je volit léky s analgetickým a protizánětlivým účinkem, jako je diklofenak, ibuprofen nebo ketoprofen.
TIP #3
Při nákupu masti věnujte pozornost datu spotřeby a způsobu skladování. Používání produktů s prošlou dobou použitelnosti může být nebezpečné pro vaše zdraví.