S nástupem chladného počasí zpravidla začíná sezóna chřipek a akutních respiračních virových infekcí. Jedním z prvních příznaků rozvíjejícího se nachlazení je bolest v krku. Lékaři často radí kloktání, abyste se zbavili zánětu, a jak to správně udělat, si probereme v našem článku.
Bolest v krku je obvykle způsobena zánětem, který může být způsoben bakteriemi, viry nebo plísněmi 1 . Při léčbě bolesti v krku vám lékař může doporučit nejen tablety, pastilky a spreje, ale také výplachy, které pomohou důkladně ošetřit dutinu ústní a krk. Ale aby byla tato procedura účinná, musíte vědět, jak ji správně provádět a čím obecně můžete kloktat.
Užitečné informace o angíně
| Proč se objevuje bolest v krku? | • virové, bakteriální, plísňové infekce; • poranění sliznice hltanu a dutiny ústní; • chemické a tepelné popáleniny; • gastroezofageální refluxní choroba (GERD); • alergické reakce 1,2 |
| Na jaké nemoci můžete kloktat? | • faryngitida; • laryngitida; • tonzilitida (bolest v krku); • zánět dásní; • stomatitida; • parodontóza |
| V jakém věku můžete kloktat? | Děti do pěti let nevědí, jak správně kloktat, takže postup bude neúčinný |
Kdy může dospělý kloktat?
Jak bylo uvedeno otolaryngoložka Anna Medveděva, nejčastěji se používá léčivé kloktání na akutní tonzilitida, tedy angína. Toto onemocnění je charakterizováno zánětem mandlí s tvorbou plaku a hnisu. Tonsilitida může být způsobena viry, bakteriemi a dokonce i houbami. V tomto případě výplach pomáhá mechanicky odplavit patogeny, zmírnit zánět, zmírnit bolest a otok.
– Používá se i kloktání pro faryngitidu (zánětlivé onemocnění sliznice a lymfoidních elementů hltanu) a pro laryngitidu (zánět sliznice hrtanu a hlasivek), vyjmenovává odborník.
Kloktání hrdla a hltanu lze předepsat u onemocnění zubů, např. zánět dásní, stomatitida, parodontitida nebo glosit.
Pokud jde o kontraindikace ke kloktání, ve skutečnosti žádné nejsou.
- Při silném zánětu se nedoporučuje aktivně kloktat, aby se nezvyšovala bolest. V tomto případě je vhodnější provést faryngální koupel (podržet léčivý roztok v krku několik minut, aniž byste jej spolkli).
- Kontraindikace se mohou týkat konkrétního léčivého roztoku ústní vody – dětství, těhotenství a kojení, individuální nesnášenlivost složek atd. Proto před opláchnutím byste se měli poradit s lékařem a pečlivě si přečíst pokyny.
S čím může dospělý kloktat?
Pro lokální léčbu bolesti v krku se používají speciální roztoky na kloktání. Mohou obsahovat různé léčivé látky, bylinné nálevy, které mají antiseptické, protizánětlivé a analgetické účinky. Spoustu rad najdete i na internetu – od sody po jód a manganistan draselný, ale ne všechny jsou stejně užitečné a některé jsou dokonce nebezpečné. Společně s odborníkem probereme, čím můžete při bolestech v krku kloktat a jakým radám byste neměli věřit.
Je možné kloktat jedlou sodou?
Soda se doma často používá ke kloktání. Roztok sody odplavuje choroboplodné zárodky z povrchu hrdla, snižuje bolest a vytváří alkalické prostředí v dutině ústní, které je pro choroboplodné zárodky nepříjemné, čímž se snižuje rychlost množení oportunní flóry.
Kloktání sodou urychluje proces obnovy infekčních patologií orofaryngu.
Je důležité, aby se: Výplachům sodou se raději vyhněte, pokud máte v akutní fázi gastrointestinální onemocnění (gastritida, vředy), stejně jako otevřené rány a vředy v dutině ústní.
Je možné kloktat furacilinem?
Furacilin je lék, který má antiseptický a protizánětlivý účinek. 0,02% roztok furacilinu pomáhá jemně odstranit zátky a plak na mandlích během tonzilitidy, aniž by došlo k poškození sliznice hrdla.
Po poradě s lékařem můžete furacilinem kloktat 3-4x denně.
Můžete kloktat chlorhexidinem?
Chlorhexidin je součástí mnoha kombinovaných léků ORL, protože odstraňuje bakterie, viry a plísně. K oplachům se používá ve formě vodného roztoku (0,05-0,1 %).
Je důležité, aby se: Při použití chlorhexidinu u dětí je třeba dbát na to, aby přípravek při vyplachování nepolykaly.
Můžete kloktat peroxidem vodíku?
Peroxid vodíku je jedním z nejběžnějších antiseptik. Ke kloktání použijte 0,25% roztok peroxidu vodíku, který se získá zředěním 3% roztoku z lékárny vodou. Peroxid pomáhá odstranit hnisavé zátky z mandlí, i když v oblasti zánětu nepůsobí dlouho a nemůže úplně zničit všechny mikroby na sliznici krku.
Peroxid vodíku by měl být používán s opatrností, protože může způsobit alergické reakce a pocit pálení v krku. A pokud omylem spolknete peroxid, můžete zaznamenat nevolnost a zvracení 3 .
Umíš kloktat slanou vodou?
Kloktání slanou vodou je známý lék, který pomáhá zmírňovat bolest, ředit hlen a zmírňovat otoky.
Jak správně kloktat slanou vodu?
- rozpusťte 1/2 lžičky soli ve sklenici teplé vody;
- kloktejte slanou vodou, ale nepolykejte;
- Slanou vodu vyplivněte a znovu ji nepoužívejte.
Abyste pocítili výsledky, musíte kloktat několikrát denně.
Umíš kloktat mořskou solí?
Hypertonický (3-10%) roztok mořské soli má antimikrobiální účinek a může snížit bolest, podráždění a otoky. Pomáhá vymýt zátky z mandlí a vyčistit hrdlo od bakteriálních a virových částic. Izotonický (0,9%) roztok může pomoci zvlhčit sliznici krku.
Umíš kloktat heřmánkem?
Květy heřmánku mají díky obsaženým esenciálním olejům a flavonoidům protizánětlivé, antimikrobiální a antioxidační účinky. Heřmánek také zlepšuje procesy regenerace tkání.
Odvar nebo infuze heřmánku je často předepisován jako součást komplexní terapie faryngitidy, tonzilitidy, stejně jako stomatitidy a gingivitidy. Kloktat teplým nálevem z heřmánku (0,5-1 sklenice) můžete až pětkrát denně.
Umíš kloktat jódem?
– Při užívání léků obsahujících jód je důležité vědět, že ničí bakteriální proteiny a způsobuje jejich smrt. Jód může být také silným alergenem. Proto je třeba být opatrní a přísně dodržovat návod k použití, abyste se vyhnuli předávkování a popálení sliznic, připomíná otolaryngoložka Anna Medvedeva.
Lékaři nedoporučují používat roztoky s jódem nebo manganistanem draselným samostatně., protože použití roztoku zředěného v nesprávném poměru může vést k popálení sliznice úst a hrdla.
Můžete kloktat měsíčkem?
Měsíček lékařský je přírodní antiseptikum. Její květy obsahují antioxidanty a flavonoidy, které mají výrazný protizánětlivý a antimikrobiální účinek a také podporují hojení poškozených sliznic krku 4 .
K výplachům použijte měsíčkovou tinkturu (zředěnou vodou) nebo bylinný nálev. Výsledným roztokem můžete kloktat 2-3x denně. Oplachování pomáhá snížit podráždění, pálení a suchost v orofaryngu.
Pokyny krok za krokem pro kloktání, když máte bolesti
Jak správně kloktat bolavý krk, aby byla procedura co nejúčinnější? Společně s naším odborníkem jsme sestavili návod krok za krokem.
Připravte si oplachovací roztok
Roztok kloktadla by měl být teplý, ale ne horký, protože příliš vysoká teplota bude dále dráždit zanícenou sliznici.
K oplachování používejte pouze čerstvě připravený roztok – nenechávejte jej v lednici, aby nedošlo k růstu mikrobů.
Zaujměte pohodlnou polohu
Vezměte roztok do úst a mírně zakloňte hlavu dozadu. Otevřete ústa a vydejte zvuk “ah-ah-ah”. Nebojte se udušení: epiglottis ochrání vaše dýchací cesty, aby se do nich v tomto okamžiku nedostala tekutina.
Kloktejte tak dlouho, jak jen můžete, abyste zajistili, že se roztok dostane k vašim mandlím a ke kořeni jazyka. Na konci procedury tekutinu vyplivněte, není třeba ji polykat.
Jak dlouho byste měli kloktat?
Procedura kloktání by měla trvat minimálně 30 sekund, celková doba kloktání může být 2-3 minuty. To je nezbytné k tomu, aby se složky léku dostaly do všech částí hrdla a měly požadovaný terapeutický účinek. Po proceduře 30 minut nejezte ani nepijte.
Jak často byste měli kloktat?
Frekvenci oplachování určuje návod k použití. Pokud používáte bylinné odvary, můžete to udělat až 4-5krát denně. Ale nepřehánějte to, protože příliš časté vyplachování může vysušit sliznici krku.
Přečtěte si také
Doporučení lékařů ke kloktání
Použití lokálních přípravků a bylinných infuzí ve formě kloktadel není hlavní metodou léčby onemocnění krku a používá se pouze jako součást komplexní terapie. Pro zvýšení účinnosti postupu je nutné věnovat pozornost výběru léku. Účinná látka ve svém složení musí vyřešit několik problémů najednou:
- snížit bolest;
- snížit bolest v krku a nepohodlí;
- vyrovnat se se zánětem a otoky;
- eliminovat širokou škálu patogenních mikroorganismů 5 .
Aby se bolest v krku rychleji zotavila, lékaři doporučují:
- nejíst dráždivá jídla (horká, studená jídla, kyselá, kořeněná nebo slaná jídla);
- pít více tekutiny (až 1,5-2 litrů denně);
- zdržet se kouření, protože tabákový kouř dráždí sliznici krku.
Oblíbené otázky a odpovědi
Společně s Annou Medveděvou, otolaryngoložkou z kliniky Be Healthy v Ufě, odpovíme na oblíbené otázky o bolestech v krku.
Proč nachlazení začíná bolestí v krku?
– Viry a bakterie, které se dostanou do těla, napadají především sliznice nosu a krku, které jsou hlavní branou infekce. S rozvojem zánětu se objevuje bolest v krku.
Co se stane, když se roztok kloktadla dostane do žaludku?
– Nic zlého se nestane, antiseptické roztoky v malých dávkách na žaludek nijak nepůsobí, zvláště jde-li o bylinný nálev.
Kolik dní může trvat bolest v krku s bolestí v krku nebo nachlazením?
– Bolest v krku při tonzilitidě a nachlazení může zpravidla přetrvávat až 4-5 dní.
Zdroje:
- I.B. Angotoeva, I.A. Mushyan. Bolest v krku a její příčiny. ruština
otolaryngologie. №3. 2019.
https://entru.org/files/preview/2019/03/17/ - Jak léčit bolest v krku. Katie Wong Aktualizováno 14. srpna 2024
Lékařsky zkontrolováno Benjaminem F. Asherem, MD Skutečnost ověřena Nickem Blackmerem
https://www.verywellhealth.com/treatments-for-sore-throat-89954 - Nosulya EV VÝPLACH PŘI KOMPLEXNÍ LÉČBĚ TONSILOFARYNGITID // Terapeutický archiv. 2014. č. 10. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/poloskanie-v-kompleksnom-lechenii-tonzillofaringitov - Adresář Vidal. Květy měsíčku.
https://www.vidal.ru/drugs/molecule/162 - Klinická doporučení. Akutní tonzilitida a faryngitida (Akutní tonzilofaryngitida).
https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/306_2?ysclid=m1dssck05p42194212
Čím kloktat při hnisavé angíně, to je naléhavá otázka zejména v období podzim-zima, kdy se kvůli nachlazení a snížené imunitě zvyšuje frekvence onemocnění. Krční mandle, které fungují jako filtr, musí zachytit bakterie vstupující do těla a při jejich poškození může dojít k hnisavému zánětu mandlí.
Příznaky onemocnění se mohou lišit, proto se před výběrem léčby poraďte se svým lékařem. V některých případech samotný výplach nepřinese požadovaný účinek a může být zapotřebí antibiotika.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Co používat?
Při hnisavé angíně většinou hodně bolí krk. Bolest zesílí při polykání. V tomto případě je na mandlích vidět bílo-žlutý povlak nebo pustuly. Často je tento typ bolesti v krku doprovázen vysokou teplotou. Pro upřesnění diagnózy je však lepší navštívit lékaře.
Kloktání jako léčba bolesti v krku je užitečné, protože čistí hrdlo od hnisu a pomáhá snižovat bolest. A to zase vede ke snížení úrovně obecné intoxikace těla.
Nejčastěji používaná řešení jsou:
- Roztok manganistanu draselného. Na sklenici teplé vody budete potřebovat několik krystalů manganistanu draselného. Roztok důkladně promíchejte, aby nerozpuštěné krystaly nepopálily sliznici. Tyto výplachy je třeba provádět 3-4krát denně.
- Smíchejte půl lžičky soli a jedlé sody ve sklenici vody, přidejte pár kapek jódu. Doporučuje se používat tento roztok každou hodinu nebo dvě.
- Tabletu furacilinu rozpusťte ve 150-200 ml vody a použijte k oplachování každé dvě hodiny.
- Stopangin. Kloktejte jednu polévkovou lžíci tohoto antiseptika 2 až 5krát denně v závislosti na vašem zdravotním stavu.
- Chlorhexidin. Levný produkt, který by se měl používat jako kloktadlo poté, co si odkašlete teplou vodou. Lžíce chlorhexidinu stačí na oplachování po dobu 30 sekund. Po proceduře nesmíte několik hodin jíst.
Čím kloktat při hnisavé angíně, můžete si vybrat na základě dostupných prostředků nebo na základě doporučení svého lékaře. Pamatujte, že kloktání není hlavní léčebná metoda, proto jej kombinujte s užíváním předepsaných antibiotik.
Jak správně kloktat
Aby se vám hrdlo rychleji pročistilo, je důležité správně kloktat. V první řadě potřebujete správnou teplotu vody. Mělo by být teplé, ne horké. Horká tekutina dráždí hrdlo a studená tekutina může vyvolat vývoj mikroorganismů. Ohněte se a natáhněte jazyk dopředu, aby roztok dosáhl svého cíle.
Máchání by mělo být aktivní, takže během máchání zkuste na 30 sekund vypustit zvuk „Ы“. Pamatujte, že vaším cílem je dostat tekutinu do krku, nejen si vypláchnout ústa, takže se ujistěte, že při tom ucítíte lehké lechtání.
Číst dál
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.