Akutní respirační onemocnění (ARI) se u nastávajících matek rozvíjejí častěji než před početím. Důvodem je snížení imunitní obrany, která pomáhá donosit dítě, ale snižuje odolnost vůči bakteriím a virům. ARVI je zvláště nebezpečná v prvních třech měsících těhotenství, ale nachlazení ve druhém trimestru těhotenství může také způsobit gestační komplikace. V tomto případě je nutné rozlišovat mezi nachlazením a rýmou během těhotenství ve 2. trimestru a otokem sliznic v důsledku porodu. Proč u těhotných žen vznikají akutní respirační infekce, jaké jsou jejich příznaky a jak lze nachlazení léčit?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Příznaky akutních respiračních infekcí a jejich odlišnosti od příznaků těhotenství
Jednou z nejčastějších stížností nastávajících maminek je rýma během těhotenství ve 2. trimestru, ucpaný nos, kdy nelze volně dýchat. Tento příznak naznačuje akutní respirační onemocnění nebo alergickou reakci. Během těhotenství však může dojít k ucpání nosu z jiných důvodů, které nesouvisejí s nemocí.
Nadbytek hormonu progesteronu způsobuje otoky sliznic, včetně nosohltanu. To může způsobit nejen ucpaný nos, ztrátu čichu a rýmu během 2. trimestru těhotenství, ale také nepříjemné pocity v oblasti ucha v důsledku otoku eustachovy trubice a bolesti hlavy. V tomto případě se nejedná o projev nachlazení a terapie se provádí obyčejným vyplachováním nosu fyziologickým roztokem. Stejná primární léčba je však indikována u všech respiračních infekcí a alergických reakcí u těhotných žen.
Pokud máte nachlazení ve druhém trimestru těhotenství, jsou pozorovány následující příznaky:
- ucpaný nos a/nebo výtok (rýma), svědění, které způsobuje kýchání;
- bolest v krku, zejména při polykání;
- změny hlasu v důsledku otoku hlasivek;
- Kašel bývá zpočátku suchý;
- zvýšení tělesné teploty.
Kombinace těchto příznaků naznačuje vývoj akutního respiračního onemocnění, bakteriálního nebo virového. Stojí za to vědět, že většina akutních respiračních infekcí, které se často nazývají bakteriální nachlazení, jsou ve skutečnosti způsobeny virovými agens.
Ovlivňuje akutní respirační infekce plod?
Obecný pojem akutní respirační infekce zahrnuje jak bakteriální onemocnění dýchacích cest, tak akutní respirační virové infekce (včetně COVID-19) a chřipku. Lékař musí určit příčinu a předepsat léčbu, protože existuje rozdíl v metodách léčby a v účinku těchto onemocnění na plod a průběh těhotenství.
Za nejnebezpečnější z nich je považována chřipková infekce. Infekce koronavirem může také způsobit závažné příznaky, ale v současné době výzkumy naznačují nízké riziko takového průběhu onemocnění u nastávajících matek. Vzhledem k potenciálnímu dopadu chřipky na matku a dítě se očkování proti kmenům sezónní chřipky doporučuje všem ženám, které jsou těhotné nebo plánují otěhotnět.
Mírné akutní respirační infekce zpravidla neovlivňují vývoj dítěte a samy odezní symptomatickou terapií. Pokud však onemocnění způsobilo výrazné zvýšení teploty, dýchací potíže nebo výrazné zhoršení zdravotního stavu, je nutná konzultace s praktickým lékařem.
Jaké příznaky nachlazení ve druhém trimestru těhotenství jsou důvodem k obavám?
Nebezpečné příznaky nachlazení ve druhém trimestru těhotenství jsou:
- horečnatý stav s teplotou nad 38º C;
- prodloužený a/nebo silný kašel způsobující napětí v břišní stěně a tonus dělohy nebo trvající déle než 10 dní;
- těžká dušnost, rychlý srdeční tep;
- známky intoxikace: svaly, klouby, bolest hlavy během těhotenství.
Jak správně léčit nachlazení a rýmu u těhotných žen ve druhém trimestru?
Přestože jsou akutní respirační infekce u těhotných žen velmi časté, ne všechny možnosti léčby jsou vhodné pro nastávající maminky. Je důležité, abyste se neléčili sami: v tomto období nejsou povoleny všechny léky a dokonce ani domácí léky bez drog. Mnoho léků a postupů má kontraindikace a vedlejší účinky na proces těhotenství a plod (ačkoli u nachlazení ve druhém trimestru těhotenství je seznam povolených léků širší než v prvním). Jaké léky může předepsat lékař?
Protizánětlivé, analgetické, antipyretické léky
Jak je správné, volba, pokud je to nutné, k úlevě od bolesti, snížení teploty a snížení projevů zánětlivého procesu připadá na zástupce skupiny NSAID (paracetamol, ibuprofen). Některé další skupiny drog mohou být nebezpečné.
Podle amerických vědců mohou některá NSA zvyšovat riziko ztráty těhotenství v prvním trimestru, skupina opioidů zvyšuje riziko vrozených vad a anilidy (podle některých údajů) přispívají k rozvoji poruchy pozornosti u dítěte.
Neexistují tedy žádné zcela bezpečné léky a je důležité dodržovat pokyny lékaře nejen při výběru léku, ale také při dávkování a délce léčby.
Lék proti kašli
V těhotenství je možné předepisovat expektorancia a mukolytika. Léky tlumící kašlací reflex předepisuje pouze lékař po posouzení všech rizik! Před použitím léku proti kašli byste se měli obrátit na místní léky: oplachování a výplach hrdla fyziologickým roztokem, roztokem sody, spreje, rozpustné tablety.
léky na alergii (antihistaminika)
Antihistaminika se používají při léčbě akutních respiračních infekcí ke snížení otoku sliznic a obnovení volného dýchání. Podle přehledu (Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics) však nelze žádnou ze skupin antihistaminik považovat za bezpečnou pro použití v těhotenství.
Sekundární kategorií, která může být předepsána při hodnocení rizika, jsou antihistaminika H1. Je důležité vědět, že mnoho kombinovaných léků používaných při nachlazení a akutních respiračních virových infekcích proti horečce, kašli a rýmě obsahuje antihistaminové složky!
Symptomatická léčba
Jak může nastávající maminka léčit nachlazení, aby nezvyšovala nebezpečí pro zdraví a vývoj miminka? Léky musí předepisovat lékař. Ale nejen léky jsou potřeba k léčbě akutních respiračních infekcí. Kromě léků na mírné formy infekce mají dobrý účinek:
- pitná terapie: pijte více teplých nápojů, čaje, ovocné šťávy, kompotu;
- kuřecí vývar: ve výsledcích několika seriózních studií se obyčejná lehká kuřecí polévka ukázala jako dobrý pomocník v boji s příznaky nachlazení;
- přírodní šťáva, nektar, ovoce, to vše pomůže doplnit nejen ztrátu tekutin, ale také poskytne vám a vašemu dítěti vitamíny a živiny (British Journal of Nutrition);
- Udržování vlhkosti vzduchu v domě, pravidelné větrání a proplachování nosohltanu fyziologickým roztokem zmírňuje kašel, snižuje výskyt rýmy a bolesti v krku a v konečném důsledku urychluje rekonvalescenci.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.
Samotná rýma představuje pro ženy v této zvláštní situaci hrozbu jen zřídka. Jak je uvedeno výše, jde o normální stav. Rýma však může signalizovat jinou, skrytou hrozbu, proto byste měli okamžitě zjistit její příčinu.
Prvním nezřejmým nebezpečím je, že léčbu rýmy v těhotenství nelze provádět stejnými prostředky jako v normální poloze. Většina léků má extrémně negativní dopad na vývoj plodu, zejména v raných stádiích. Proto těhotné ženy potřebují k léčbě vybrat speciální, bezpečné léky.
Druhým důležitým bodem je, že rýma může být příznakem nějakého většího onemocnění a virová nebo bakteriální infekce se stane vážnou hrozbou pro nenarozené dítě. Silná rýma a horečka jsou obzvláště nebezpečné v těhotenství. Ženy by proto neměly tento příznak ignorovat a nemoc podchytit hned na začátku, kdy je mnohem snazší ji vyléčit.
Dalším argumentem ve prospěch okamžitého kontaktu s lékařem, pokud máte rýmu na začátku těhotenství, je, že ucpaný nos v těhotenství připravuje nejen těhotnou ženu o kyslík, ale také dítě, což také nemůže ovlivnit jeho vývoj. Ve zvláště závažných případech může nedostatek kyslíku vést k nedostatečnému rozvoji nervové tkáně a mentální retardaci.
Léčba běžného nachlazení během těhotenství
Rýma během těhotenství v prvním trimestru je obzvláště nepříjemná. V této době dochází k aktivní tvorbě embrya a ustavení všech hlavních systémů. Proto je užívání léků vysoce nežádoucí, protože může vážně poškodit budoucí dítě. co bychom měli dělat? Nejprve byste se měli poradit s lékařem, který bude schopen identifikovat skutečnou příčinu onemocnění a řekne vám, jak léčit rýmu během těhotenství. Pokud se jedná o alergii, budou potřeba komplexní testy k identifikaci alergenu. Poté, pokud je to možné, by měl být odstraněn a výtok z nosu zmizí sám. V případě nachlazení nebo infekce se doporučuje používat lidové prostředky, stejně jako postupy, jako jsou inhalace a vyplachování nosu speciálním fyziologickým roztokem. Pokud je příčinou rýmy nadměrně suchý vzduch a množství prachu, musíte si pořídit zvlhčovač a provést celkové čištění. V tomto případě bude užitečné také vyplachování nosu, aby se zvlhčila sliznice.
Rýma během těhotenství ve 2. trimestru je lépe léčitelná. Plod je již dostatečně zformován a placenta jej spolehlivě chrání před průnikem různých látek. Toto období je považováno za nejklidnější. A lékařský arzenál nyní zahrnuje nejen lidové léky, ale může také doporučit bezpečné kapky na rýmu během těhotenství. Pravda, léky se předepisují v minimálních dávkách, někdy i pro děti, takže nemusí být příliš účinné. Výplachy a inhalace jsou však stále účinné a zvlhčení sliznice nebude nadbytečné.
Rýma během těhotenství ve 3. trimestru zůstává vážnou příčinou a vyžaduje návštěvu lékaře. V žádném případě byste neměli zahajovat léčbu sami, i když si myslíte, že znáte příčinu a bezpečné léky. Tělo se neustále restrukturalizuje a to, co bylo vhodné před několika měsíci, může vaše vlastní tělo vnímat velmi negativně. Výplach nosu fyziologickým roztokem však není v této fázi kontraindikován.
Díky nim víceméně v klidu vydržíte až do schůzky u odborníka, kde vám předepíše léky.
Léčba krku a rýmy během těhotenství
Pokud jednoho dne zjistíte, že vás bolí v krku a teče vám z nosu, je to obzvláště nepříjemné, protože to jsou první příznaky nachlazení. Je důležité si uvědomit, že během těhotenství je mnoho tradičních způsobů léčby onemocnění kontraindikováno. Například je zakázáno:
- užívání vitamínu C ve vysokých dávkách;
- jakékoli léky na bázi alkoholu;
- a v zásadě většina léků, zejména antipyretika, s výjimkou paracetamolu.
I obvyklé zahřívací procedury by měly být prováděny s ohledem na váš stav, po první konzultaci s lékařem. Pokud je stav doprovázen horečkou, je veškeré zahřívání přísně kontraindikováno.
Co mohou těhotné ženy užívat na bolest v krku a rýmu:
- nosní sprej, který mohou používat těhotné ženy, jako je Aqualor;
- dostatek teplých nápojů, nejlépe ovocných nápojů, čajů, kompotů, šípkových nálevů;
- bodové zahřívání nosu zahřátou solí nebo vajíčkem;
- teplé mléko s medem;
- inhalace (na doporučení lékaře);
- udržujte nohy v teple (vlněné ponožky jsou vaším nejlepším přítelem);
- pravidelné větrání (v tuto chvíli musíte být v jiné místnosti);
- ve všech místnostech rozprostřete jemně nakrájenou cibuli a česnek;
- Hrdlo můžete kloktat odvary z měsíčku, heřmánku, eukalyptu, šalvěje – to dělejte každé dvě hodiny. Můžete střídat s fyziologickými roztoky, například Aqualor na krk;
Sprej na rýmu v těhotenství Aqualor
Aqualor je unikátní produkt, který je vyroben z mořské vody a neobsahuje žádné pomocné látky. Přitom samotná mořská voda je skutečně unikátním komplexem různých makro- a mikroprvků, které jsou pro naše tělo prospěšné. Voda se sbírá z ekologicky čistého místa v Atlantském oceánu poblíž pobřeží Bretaně (Francie) a Lysekilu (Švédsko). Voda poté prochází procesem čištění, aby se odstranily přebytečné nečistoty, je sterilizována, zředěna pro snížení úrovně slanosti a balena do lahví s pohodlným anatomicky tvarovaným rozprašovačem.
Nosní sprej Aqualor na rýmu lze použít k výplachu nosu a krku těhotných žen a také k prevenci nemocí přenášených vzduchem. Je důležité, aby byl zcela neškodný pro matku a nenarozené dítě. Může být také použit k léčbě rýmy u novorozenců. Navíc neexistuje absolutně žádný strach z předávkování, protože k němu prostě nemůže dojít. Doporučený režim dávkování zahrnuje vstřikování roztoku do každé nosní dírky tak často, jak je to nutné. Pak je potřeba se pořádně vysmrkat.
Je třeba poznamenat, že lék nepatří do homeopatie, jeho účinnost byla prokázána klinickými zkušenostmi. Nejen, že odplavuje patogenní mikroflóru ze sliznice, ale také hydratuje.
Prevence rýmy
Těhotenství je období, kdy je potřeba dávat si dvakrát až třikrát větší pozor na své zdraví, protože i obyčejné nachlazení se může rozvinout ve vážné zdravotní problémy maminky i miminka. Proto je třeba věnovat zvláštní pozornost prevenci onemocnění. Nabízíme několik tipů, jak chránit své tělo.
V první řadě byste měli místnost pravidelně větrat, zejména před spaním. Neměli byste však stát v průvanu. Abyste se vyhnuli suchu, které přichází se zapnutím topení, kupte si zvlhčovač vzduchu nebo umístěte několik nádob s vodou po místnostech. Pravidelně provádějte mokré čištění, abyste zabránili hromadění prachu.
Snažte se být častěji venku a snažte se chodit tam, kde je vzduch čistý a bez výfukových plynů. Oblečte se přiměřeně počasí. Vyhněte se přeplněným místům: klinikám, veřejné dopravě, nákupním centrům, kde je vysoká pravděpodobnost, že narazíte na zdroj infekce. Na hromadné akce by se také mělo zapomenout, když čekáte dítě.
Během chladného počasí nezanedbávejte česnek a cibuli. Pokud tyto rostliny nejsou součástí vašeho běžného jídelníčku, můžete je jednoduše nakrájet a rozmístit po místnostech. Nebo si můžete vzpomenout, jak jste jako dítě vkládali stroužky česneku do kapsle Kinder Surprise a nosili je jako jakýsi přívěsek.