Celkový stav lidského zdraví přímo závisí na kvalitativním složení nejdůležitějšího média v našem těle – krve. Snížení hladiny kyslíku nebo zvýšení procenta jakýchkoli toxických látek v krvi vždy ovlivňuje fungování vnitřních orgánů.
Naturopaté na základě staletých zkušeností identifikovali mnoho bylinných léků určených k odstranění škodlivých látek z krve a zlepšení reologických vlastností plazmy. Většinu z nich lze zakoupit v lékárnách.
Oficiální medicína také neodmítá přírodní terapeutické přístupy k detoxikaci, i když vědci poukazují na to, že mnoho bylinných přípravků vyžaduje další výzkum, aby pochopili mechanismus jejich účinku.
Před zahájením léčby byste si měli pečlivě přečíst indikace a kontraindikace a také se poradit se svým lékařem. Pouze kompetentní přístup k terapii vám umožní zbavit se možných vedlejších účinků.
Co udělá „čištění“ krve?
Termín „čištění krve“ zavedli tradiční léčitelé. Od vzniku bylinné medicíny se věřilo, že bylinné přípravky je nutné konzumovat pravidelně, aby byl zachován zdravý stav kardiovaskulárního a oběhového systému.
Z vědeckého hlediska vám užívání některých léčivých bylin umožňuje dosáhnout následujících výsledků:
- Snížení závažnosti intoxikace. Krevní plazma obsahuje kolosální množství bakteriálních toxinů, degradačních produktů vlastních buněk, alergenů, virových částic a mnoha dalších nebezpečných látek. Při výrazné akumulaci škodlivých složek přecházejí některé orgány (ledviny, játra, plíce, kůže) na zvýšenou aktivitu, což zvyšuje četnost selhání (fibróza, autoimunitní reakce).
- Ředění krve. Odchylky v lipidovém profilu (akumulace celkového cholesterolu a aterogenních lipidů), metabolismus glukózy a inzulínu (zvýšená hladina cukru) výrazně zvyšují viskozitu krve. V tomto stavu se výrazně zvyšuje nejen zátěž srdečního svalu, ale také schopnost krevních destiček přilnout k cévním stěnám a slepit se (trombóza). 7 dalších bylinek na ředění krve najdete zde →
- Normalizace imunitního systému. Faktory lokální a obecné imunity jsou vždy ve střehu. Nadměrná akumulace nežádoucích prvků v plazmě často vede k nepřiměřeným reakcím. V důsledku toho mohou být pozorovány alergopatologie, které dříve nebyly charakteristické pro konkrétní osobu.
Indikace postupu
Snížení nežádoucího zatížení krevní plazmou se doporučuje za následujících podmínek:
- průběh infekčních onemocnění způsobených bakteriemi a viry;
- jakékoli alergické reakce;
- kouření a užívání drog;
- užívání hapto- a nefrotoxických léků;
- práce v nebezpečné chemické výrobě nebo styk s těžkými kovy;
- špatné podmínky prostředí;
- špatná výživa (nízký obsah vitamínů, zvýšená spotřeba živočišných tuků a snadno stravitelných sacharidů);
- zvýšená únava;
- diabetes mellitus;
- ateroskleróza;
- průběh autoimunitních patologií (revmatoidní artritida, sklerodermie, glomerulonefritida atd.);
- intoxikace těla.
Komentář odborníka
Kardash Anton Borisovič
Terapeut, kardiolog. Lékař nejvyšší kategorie.
Intoxikace může být důsledkem závažných onemocnění jater a ledvin, při kterých se hromadí tělu vlastní metabolické produkty (kreatinin, močovina, alkalická fosfatáza). Některé rostliny mohou snížit koncentraci těchto látek v krvi.
12 čistících rostlin
Podle některých studií a také podle zkušeností bylinkářů lze některé byliny a další rostliny pročišťující krev použít k čištění a zlepšení biochemického složení krve. Na to, které z nich jsou nejúčinnější, se podíváme níže ve formě seznamu.
1. Kurkuma
Kurkuma nejen zlepší chuť jakéhokoli pokrmu, ale je také mimořádně prospěšná pro krev, protože má antioxidační vlastnosti.
Kurkumin, který je součástí složení, pomáhá předcházet předčasnému stárnutí, ateroskleróze a maligním proliferativním procesům. Kurkuma navíc čistí lymfu a játra.
2. Česnek
Syrový česnek obsahuje hodně síry, allicinu a baktericidních látek, které pomáhají eliminovat toxické látky a brzdí aktivitu virů, bakterií a helmintů.
Bylo prokázáno, že účinek konzumace 3 stroužků česneku denně je srovnatelný s účinkem D-penicilaminu, který se používá k léčbě otrav mědí, zlatem, olovem a dalšími těžkými kovy.
3. Koriandr
Tato listová zelenina obsahuje přírodní detoxikátor, chlorofyl, který se rychle váže na širokou škálu přírodních toxinů a volných radikálů a pomáhá je neutralizovat.
4. Pampeliška
Extrakt z listů a květů pampelišky obsahuje mnoho vitamínů (A, B, C, K) a dalších užitečných látek, které pomáhají snižovat koncentraci vzniklých prvků v krevní plazmě a eliminovat nežádoucí látky.
Kořeny se od starověku používají k léčbě závažných patologií jater a ledvin a také ke snížení krevního tlaku při léčbě hypertenze (kvůli diuretickému účinku).
5. Lopuch
Lopuch uvedli do oběhu čínští léčitelé. Stimuluje krevní oběh, posiluje cévy, normalizuje hladké svalstvo cévních stěn, váže toxické složky plazmy a rychle je odvádí ledvinami.
6. Červený jetel
Červený jetel stimuluje dýchací funkce (v důsledku působení na centra prodloužené míchy) a zvyšuje diurézu. Rostlina také posiluje srdce.
7. Řepa
Konzumace kořenové zeleniny a řepných listů po dobu 14 dnů pomáhá snížit celkový cholesterol a snížit krevní tlak o 10-15 mm. rt. Umění.
Rostlinný produkt také zvyšuje aktivitu všech enzymatických procesů, pomáhá zlepšit gastrointestinální motilitu a normalizovat acidobazickou rovnováhu.
8. Brokolice
V lidovém léčitelství se používají pouze mladé klíčky brokolice, které zvyšují vylučování zplodin látkové výměny ledvinami a plícemi. Rostlina je účinná proti intoxikaci alkoholem a zvýšenému znečištění ovzduší těžkými kovy.
9. Kajenský pepř
Kajenský pepř obsahuje kapsaicin, který se používá ke stimulaci dýchání, potlačení exsudativních kožních procesů a zvýšení rychlosti glomerulární filtrace. Dlouhodobé užívání pomáhá předcházet intoxikaci způsobené pitím alkoholických nápojů a kouřením.
10. Ginger
Kořen zázvoru obsahuje higeroly, které mají antioxidační a detoxikační účinky. Rostlina normalizuje trávicí procesy, snižuje vstřebávání škodlivých látek ve střevním lumen a stimuluje návrat plazmy s vytvořenými prvky do srdce žilním řečištěm.
V indické medicíně se zázvor doporučuje pro zlepšení imunity a snížení rizika rakoviny.
11. Mrkev
Nať a kořenová zelenina jsou nejbohatším zdrojem přírodního karotenu, který zvyšuje syntézu bílkovin v těle a zvyšuje funkční činnost jater, která jsou zodpovědná za inaktivaci škodlivých metabolických produktů.
12. Nettles
Má diuretické a imunomodulační účinky. Účinek je dosažen díky obsahu velkého množství vitamínů B a C.
Pozitivní vliv na utilizaci glukózy byl prokázán zvýšením citlivosti inzulinových receptorových komplexů adipocytů.
5 osvědčených receptů
Existuje několik stovek receptů na lidové léky, které lze připravit doma, aby pomohly vyčistit krev. Nejpopulárnější a nejúčinnější jsou popsány níže:
- Bylinná tinktura. Musíte vzít 100 g pampeliškových listů, květů nebo kořenů, 100 g kopřivy a 5 g kalamusu a pelyňku. Suchá směs se nalije 0,5 litru vodky. Kompozice by měla být uchovávána po dobu 10-15 dnů ve skleněné nádobě na tmavém místě. Užívejte 5 ml 1x denně nalačno, nejprve vypijte 50 ml čisté vody.
- Infuze lopuchu. 2 polévkové lžíce. listy, zalijte 300 ml vroucí vody a nechte 30-45 minut. Měli byste pít 2krát denně 1 hodinu před jídlem. Působí proti alergickým kožním vyrážkám, artritidě a dně, virovým infekcím horních cest dýchacích.
- Hojivý kopřivový balzám. 200 g sušených listů se nalije do 0,5 litru vodky a nechá se týden vyluhovat na tmavém a chladném místě. Poté by měl být roztok filtrován a odebrán 1 lžička. 2x denně 30-40 minut před jídlem.
- Zeleninový vývar. Pro recept si vezměte jednu bramboru, jednu mrkev, 1–2 kořeny celeru a 20–25 g petržele. Zelenina se omyje, oloupe a nastrouhá na hrubém struhadle. Petržel by měla být jemně nasekaná. Všechny produkty se ponoří do 500 ml vody a po varu se vaří 10 minut. Poté se komponenty odstraní z tepla, přidá se 1 lžička. lněná semínka rozdrcená v mixéru nebo mlýnku na kávu. Lék se užívá 50-100 ml jednou denně, ráno.
- Tibetská sbírka. K přípravě čaje je třeba vzít 1 polévkovou lžíci. pupeny břízy, květy heřmánku, třezalka a slaměnka. Suché přísady se nalijí 400 ml vroucí vody. Doporučuje se užívat 100 ml 2x denně (30-40 minut před snídaní a 1 hodinu po posledním jídle). Průběh terapie je 30 dní. Postup je nutné opakovat každých 6-12 měsíců.
Postoj lékařů k těmto metodám
Mělo by být zřejmé, že použití rostlinných surovin pro detoxikaci nezískalo podporu od lékařských sdružení, nebyly provedeny velké studie týkající se bezpečnosti a účinnosti této metody nebo nemohly prokázat pozitivní účinek.
Moderní medicína projevuje sympatie k pokročilejším metodám detoxikace organismu (plazmoforéza, nucená diuréza, infuze tekutin nahrazujících plazmu – „Reopoliglyukin“, „Hemodez“ atd.).
Proto se nedoporučuje čistit krev vlastními silami na pozadí těžkých onemocnění s těžkými známkami intoxikace (celková a svalová slabost, silné bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, deprese vědomí, bledá kůže atd.). Tradiční medicína je indikována ke zlepšení celkového stavu těla pouze v případech mírných respiračních infekcí, zneužívání špatných návyků a poruch pohybu stolice gastrointestinálním traktem.
U nemocí, jako je diabetes mellitus nebo porucha glukózové tolerance, ateroskleróza a alergie, se můžete uchýlit ke zkušenostem tradičních léčitelů pouze při společném užívání předepsaných léků.
Komentář odborníka
Kardash Anton Borisovič
Terapeut, kardiolog. Lékař nejvyšší kategorie.
V každém případě byste se před zahájením léčby měli poradit s odborníkem. Pouze lékař může adekvátně posoudit celkový stav těla, identifikovat možné kontraindikace a vyvodit závěr ohledně účinnosti.
Kontraindikace a bezpečnostní opatření
Nedoporučuje se důvěřovat tradičním metodám terapie u následujících patologií:
- Přecitlivělost na některé složky rostlin. Alergické reakce mohou být jakékoli (od kopřivky po anafylaktický šok nebo Quinckeho edém).
- Urolitiáza nebo cholelitiáza.
- Peptický vřed žaludku a dvanáctníku v akutním stadiu.
- Trofické vředy dolních končetin.
- Poruchy centrálního nervového systému s depresivním syndromem.
- Onemocnění doprovázená snížením aktivity koagulačních faktorů, dysfunkcí krevních destiček nebo snížením jejich počtu (leukémie, hemoragická diatéza, cirhóza jater).
- Tachyarytmie (fibrilace síní, extrasystolie atd.).
Většina rostlin používaných k „čištění krve“ má vliv na koagulaci krevních destiček. Kombinované použití s jakýmikoli léčivými antikoagulancii a antiagregancii je přísně zakázáno, protože může být vyvoláno závažné vnitřní a vnější krvácení.
Recenze rostlinných farmaceutických přípravků
Na farmaceutickém trhu můžete najít takové poplatky jako:
- “Kapillarin”. Obsahuje květy hlohu, šípky a pyl. Pomáhá snižovat koagulační schopnost krevních destiček.
- “Lipobalance”. Výroba je založena na bylince slaměnka. Lék zvyšuje tonus hladkých myocytů cév, čímž pomáhá předcházet fibrotickým přeměnám na pozadí hypertenze a diabetes mellitus. Snižuje také hladinu VLDL a LDL, zvyšuje počet HDL.
- “Korbalance”. Centella, květy hlohu, extrakt z hroznových jader a mateřídouška snižují viskozitu vnitřního prostředí těla a působí močopudně.
- “Hemorin.” Základem produktu jsou tropické byliny rostoucí v Thajsku. Snižuje riziko vzniku trombózy a tromboembolie. Samostatné studie prokázaly 15% snížení úmrtnosti na fatální kardiovaskulární komplikace při užívání léků podle pokynů. Účinné při jakékoli intoxikaci.
Závěr
Existuje tedy mnoho bylinných přípravků, které příznivě ovlivňují složení krve a čistí ji od škodlivých látek. Každý lék má individuální sadu vlastností a používá se pro různé nemoci. Důležité místo v léčbě je identifikace příčiny intoxikace, jejíž odstranění je prioritou. Před použitím byste se měli seznámit s hlavními indikacemi a kontraindikacemi, abyste se v budoucnu zbavili možných problémů.
Krev je velmi důležitou složkou lidského těla, protože zajišťuje dodávku kyslíku a živin do všech orgánů a tkání. Aby tělo fungovalo normálně a nevznikaly patologické stavy, musí být krev „čistá“. Každý by proto měl vědět, že existují přípravky, které krev čistí. To znamená, že změnou jídelníčku můžete zlepšit kvalitu krve a tím i zlepšit své celkové zdraví.
Krev obsahuje hormony, glukózu, lipidové sloučeniny a mnoho dalších látek. Důležitými ukazateli jsou také bilance voda-sůl a acidobazická rovnováha. Nerovnováha těchto hodnot vede ke snížení imunity a aktivaci různých patologií. Je třeba také poznamenat, že existují určité orgány pro čištění krve a odstraňování toxinů z těla. Jsou to játra, ledviny, střeva, plíce a kůže.
Špatné návyky, špatná výživa, nepříznivá ekologie atd. negativně ovlivňují kvalitu krvinek To vše přispívá k hromadění škodlivých látek v krvinkách. To lze napravit konzumací potravin na čištění krve.
Ovoce
Je třeba poznamenat, že jablka, citrusové plody, granátové jablko, hruška a švestka mají zvláště pozitivní vliv na složení krve. Z bobulí jsou to borůvky a brusinky.
Z citrusových plodů jsou prospěšné zejména citrony, které jsou bohaté na živiny a antioxidanty. Tento druh citrusových plodů příznivě působí na játra, která také pomáhá čistit krev. Aby se tělo očistilo od toxinů, stačí vypít nalačno sklenici teplé vody s citronem a to bude stačit k nastolení normální alkalické hladiny. Citron také podporuje uvolňování speciálních enzymů, které přeměňují toxické látky na sloučeniny, které se rychle vylučují močí.
Jablka, hrušky, švestky a guava obsahují pektin. Tato látka má detoxikační vlastnosti pro celé tělo. Pektin odstraňuje přebytečné lipidy z jater.
Granátové jablko je velmi bohaté na železo, které příznivě působí při chudokrevnosti a také snižuje hladinu cholesterolu, který tvoří aterosklerotické pláty v cévách. Proto se doporučuje jíst ho při nízkém hemoglobinu a kardiovaskulárních onemocněních.
Neméně užitečným citrusovým ovocem je grapefruit. Pokud jej budete pravidelně zařazovat do svého jídelníčku, bude vám aktivně čistit krev a pokožku. Může za to bohaté složení vitamínů A, C, B, ale i látek jako je pektin, draslík, vláknina, kyselina pantotenová a měď. Toto ovoce také obsahuje flavonoid naringin. Právě tato látka aktivuje jaterní a střevní enzymy.
Zelenina
Mezi zelenina, která má zvláštní účinek na krevní buňky, patří:
Mrkev a řepa
Mrkev má velmi bohaté složení. Kvalitu krve ale ovlivňuje glutathion, který pomáhá čistit játra. Červená řepa je také zelenina, která ovlivňuje kvalitu krve. Doporučuje se jíst každý den syrové, pomůže to zvýšit hemoglobin a vyčistit krev. Syrovou řepu by neměli konzumovat lidé se žaludečními problémy.
Chcete-li zlepšit složení krve, musíte každý den vypít sklenici rajčatové šťávy. Toto je spolehlivý způsob léčby anémie. Česnek má pozitivní vliv na oběhový systém a doporučuje se užívat při ateroskleróze. Protože účinné látky v česneku pomáhají čistit cholesterol.
Zeleň
Zelená listová zelenina je velmi prospěšná pro celé tělo. Patří mezi ně špenát, hlávkový salát a zelenina. Tyto potraviny na čištění krve jsou velmi bohaté na živiny a vitamíny. Antioxidanty jsou užitečné pro čištění celého těla, včetně krve. Díky tomu se odstraňují volné radikály, které v těle poškozují červené krvinky.
Zelí
Brokolice je produkt, který je zvláště účinný při čištění krve. Pokud je tato zelenina konzumována ve velkém množství, dochází k detoxikaci organismu. Kromě toho se snižuje riziko vzniku rakoviny, alergií, zánětlivých procesů a dokonce i mrtvice a infarktu. To vše je způsobeno přítomností glukosinolátů, vlákniny, draslíku, fosforu, kyseliny omega-3, vápníku, manganu atd.
Bílé zelí odstraňuje různé negativní látky, které se do těla dostávají z potravy, znečištěného ovzduší, vody apod. Účinné látky obsažené v zelí odstraňují z krve toxiny a volné radikály a chrání před nimi tělo v budoucnu.
avokádo
Avokádo je exotická zelenina, která se v supermarketech objevila teprve nedávno, ale je velmi zdravá. Účinné látky obsažené v tomto produktu čistí játra a tím i krevní buňky od volných radikálů, které mají negativní dopad na organismus.
Koření
Krev si můžete vyčistit také přidáním různých koření a koření do jídla:
- skořice;
- kurkuma;
- červená paprička;
- šafrán;
- karafiáty;
- koriandr
Všechna tato koření mají mírný účinek na čištění krve a pomáhají posilovat kardiovaskulární systém. Červená paprika by se samozřejmě měla konzumovat v malých dávkách (s jídlem).
Šafrán kromě toho, že čistí krev, také zlepšuje látkovou výměnu, čímž také pomáhá čistit tělo od toxinů.
Hřebíček se používá k čištění lymfatického systému, ale jeho použití má kontraindikace – jedná se o zánětlivé procesy v těle a hypertenzi.
Koriandr je známý svou schopností odstraňovat těžké kovy z krve.
Ostatní výrobky
Samostatně stojí za zmínku potraviny bohaté na vlákninu – oves, pšeničné otruby a ořechy. Jsou to také přípravky na čištění krve. Aktivně odstraňují tuky a toxiny z krevního řečiště. Mezi tyto produkty patří také lněné semínko. Kromě toho je působení vlákniny zaměřeno na snížení hladiny glukózy v krvi.
Jagerry
Jaggery je třtinový cukr, který nebyl zpracován ani rafinován. Obsahuje hodně železa. Proto se doporučuje pro osoby s nízkým hemoglobinem. Tento produkt také čistí střeva od toxinů a jiných toxických látek.
játra
Játra jsou zdravý produkt, který se doporučuje konzumovat pro zlepšení složení krve, protože obsahují velké množství železa a heparinu. To pomáhá zvýšit hemoglobin a zabránit vzniku krevních sraženin. Spolu s játry je také často nutné zařadit do jídelníčku tučné ryby.
Med
Med je velmi zdravý produkt. Je známá svým bohatým složením vitamínů a minerálů. Systematická konzumace medu pomůže vyčistit krev, střeva a zlepšit imunitu. Med je ale silný alergen, takže je potřeba ho jíst opatrně.
Nalačno se doporučuje vypít sklenici vody s 1 lžičkou medu. Tento nápoj pomáhá aktivovat metabolické procesy a očistit střeva od toxinů.
Způsoby přípravy
Рецепт №1
Můžete připravit pokrm, který pomáhá čistit krev od toxinů a odpadu. Obsahuje sušené meruňky, ořechy, rozinky, citron a med. To vše lze namíchat podle chuti a jíst jednou denně. Můžete také vzít 250 g každé ingredience a 1 citron. Vše rozmixujte mixérem nebo mlýnkem na maso a nechte v lednici. Tato směs se má užívat 1 čajovou lžičku 2-3x denně nalačno.
Рецепт №2
Směs sušených plodů je účinná při chudokrevnosti, stejně jako pro zvýšení aktivity imunitního systému organismu. Proto je účinné používat tento lék na nachlazení.
Рецепт №3
Dalším receptem je směs česneku (asi 400 g) a 5 citronů. Česnek by měl být nastrouhaný a citrony by měly být odšťavněny. Vše promícháme a necháme 8-10 hodin v lednici. Chcete-li vzít, přidejte 1 čajovou lžičku připraveného produktu do sklenice vody. Tato směs čistí krvinky a zlepšuje imunitu.
Nedoporučuje se
Pokud si chcete vyčistit krev od škodlivých složek, měli byste do svého jídelníčku zařadit nejen výše zmíněné produkty, ale také přestat jíst nezdravá jídla. Patří sem tučná a smažená jídla. Protože znečišťují tělo odpady, toxiny a cholesterolem.
Produkty s konzervačními látkami zanechávají negativní dopad na zdraví. Při konzumaci takových potravin také zůstávají v krvi látky, které mění její kvalitu a složení.
Alkohol ovlivňuje reologické vlastnosti krve, totiž po požití alkoholu krev houstne.
Pokud chce člověk čistit krev, pak by neměl zapomínat na vodu. Nestačí do jídelníčku zařadit zdravé potraviny, je potřeba také hodně pít, působí i detoxikačně. Během dne by měl každý vypít 2 litry čisté neperlivé vody. Současně budou všechny metabolické procesy fungovat normálně, což znamená, že tělo bude očištěno.