Cholesterol je látka podobná tuku, která se syntetizuje v těle a také pochází z potravy. Je nedílnou součástí buněčných membrán a plní v těle důležité funkce a jeho snížená či zvýšená koncentrace může způsobit různá onemocnění. Analyzujeme, jaké ukazatele jsou považovány za normální pro cholesterol v krvi pro různé věkové skupiny a jaká rizika se od těchto ukazatelů odchylují.
Význam cholesterolu
Někdy se cholesterol nazývá škodlivá látka, ale ve skutečnosti je bez něj lidský život nemožný, protože tato složka je zodpovědná za mnoho důležitých procesů v těle. Podílí se například na tvorbě žlučových kyselin, které jsou nezbytné pro trávení, a na tvorbě vitaminu D, který napomáhá správnému vývoji kostry. Většinu cholesterolu produkují játra, druhou část tělo dostává denně potravou.
V těle je cholesterol přenášen proteiny nazývanými lipoproteiny. Na základě obsahu lipoproteinů lékaři posuzují dodržování norem cholesterolu a riziko rozvoje různých onemocnění.
V tomto případě se cholesterol běžně dělí na „dobrý“ a „špatný“ v závislosti na hustotě lipoproteinů. Když je cholesterol přenášen lipoproteiny s vysokou hustotou, nazývá se „dobrý“ cholesterol (HDL cholesterol), protože odstraňuje odpad z těla.
Pokud se pohyb provádí pomocí lipoproteinů s nízkou hustotou, pak je takový cholesterol považován za „špatný“ (LDL cholesterol), protože ucpává cévy, což způsobuje tvorbu aterosklerotických plátů ve stěnách cév, které zvyšují riziko závažných kardiovaskulárních onemocnění a aterosklerózy. Ateroskleróza je chronické onemocnění tepen, při kterém se v důsledku poruchy metabolismu lipidů ukládá cholesterol v průsvitu cév. Onemocnění může vést k různým komplikacím v závislosti na postižené oblasti, včetně mrtvice a infarktu myokardu.
Díky tomuto rozdělení se nehodnotí pouze hladina celkového cholesterolu, ale také poměr lipoproteinů s vysokou a nízkou koncentrací.
Jak zkontrolovat cholesterol
Chcete-li zkontrolovat, zda tělo splňuje normy cholesterolu, musíte provést biochemický krevní test. Tento test je často nařízen k posouzení srdečního rizika, protože vysoká hladina cholesterolu může poškodit krevní cévy a tepny a zvýšit riziko mrtvice a srdečních onemocnění.
Chcete-li získat úplnější obrázek, musíte se nechat vyšetřit jak na celkový cholesterol, tak na hladinu cholesterolu lipoproteinů s vysokou, nízkou nebo velmi nízkou hustotou.
Jak se připravit na test. Krev musíte darovat ráno nalačno, takže poslední jídlo by mělo být alespoň 8 hodin před stanoveným časem. Před provedením testu se musíte vzdát aktivní fyzické aktivity, vzdát se alkoholu dva dny před odběrem krve a v předvečer testu nekouřit.
Pro komplexní vyšetření může lékař doporučit i testy na lipidový profil. Specialisté v tomto případě kromě cholesterolu zkontrolují organismus i obsah triglyceridů – tuků, které jsou pro tělo hlavním zdrojem energie.
Na základě výsledného obrázku budou odborníci schopni vypočítat koeficient aterogenity pomocí speciálního vzorce. Jedná se o ukazatel, který hodnotí riziko rozvoje aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Čím vyšší je aterogenní index, tím vyšší je pravděpodobnost onemocnění. Normálně by ukazatel neměl překročit 3,5.
Jak často byste se měli nechat testovat na cholesterol?
Musíte pravidelně kontrolovat své tělo na cholesterol. Frekvence testování závisí na věku a přítomnosti onemocnění.
Děti do 18 let. Doporučuje se provést první test ve věku 9 až 11 let, druhý – 5 let po prvním. Pokud mají příbuzní dítěte vysoký cholesterol nebo prodělali srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, může být rodičům doporučeno, aby přivedli dítě k testování v dřívějším věku.
Lidé starší 18 let. Stejně jako u dětí se musíte nechat testovat každých 5-6 let.
Muži od 45 do 65 let a ženy od 55 do 65 let – musíte provést analýzu jednou za 1-2 roky.
Lidé starší 65 let – jednou za rok.
Pokud máte v rodinné anamnéze srdeční onemocnění, cukrovku nebo vysoký cholesterol, možná budete muset podstupovat testy častěji.
Hladiny cholesterolu v krvi: tabulka podle věku
Uvažujme normu celkového cholesterolu v závislosti na věku a pohlaví osoby, protože norma cholesterolu v krvi žen a mužů se liší.
Normální hladina cholesterolu u mužů
Věk
Indikátor mmol/l: od minima do maxima