Těhotné ženy často pociťují takový nepříjemný příznak, jako je říhání. Nedobrovolné uvolňování plynů ústy během těhotenství je nejčastěji spojeno s normálními fyziologickými změnami v těle nastávající matky, ale v některých případech může být říhání během těhotenství hlavním znakem vývoje patologie.
Hlavní důvody častého říhání u těhotných žen
Říhání během těhotenství je často doprovázeno charakteristickým zvukem, vůní nebo chutí. Hlavní faktory predisponující k výskytu říhání jsou:
- hormonální změny;
- zvýšený tlak v břišní dutině v důsledku přirozeného zvětšení dělohy;
- přejídání;
- pravidelná konzumace potravin, které jsou „těžké“ na trávení;
- zneužívání kyselého ovoce a bobulí;
- aktivní konverzace během jídla;
- poruchy trávení;
- patologie gastrointestinálního traktu (GIT);
- vrozené anomálie struktury trávicích orgánů;
- onemocnění dýchacího systému nebo kardiovaskulárního systému;
- alergické reakce, potravinová intolerance;
- nervózní nadměrné vzrušení;
- systematický pobyt ve vodorovné poloze.
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Říhání během těhotenství: příznaky, které vyžadují okamžitou konzultaci s gastroenterologem
Pokud je říhání v těhotenství doprovázeno nepříjemným zápachem nebo jinými negativními příznaky, měla by se nastávající maminka poradit s gastroenterologem, který ženě předepíše potřebná vyšetření a zvolí vhodnou léčbu. Mezi nejčastější patologické projevy, které se vyskytují během těhotenství, patří:
- Časté říhání vzduchu.
Ve většině případů jsou příčiny tohoto příznaku přejídání, aktivní mluvení během jídla a nervová excitabilita. Pravidelné říhání může být také způsobeno gastrointestinálními patologiemi a dlouhodobým užíváním antibiotik.
Uvolňování vzduchu ústy, doprovázené kyselou chutí, je obvykle pozorováno u onemocnění charakterizovaných zvýšením nebo naopak snížením kyselosti žaludeční šťávy (gastritida, žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed, nedostatek enzymů atd.).
- Říhání s hořkou chutí.
Říhání s hořkou chutí je způsobeno vyvržením žluči do žaludku. Výskyt tohoto příznaku může být spojen s přítomností virových infekcí nebo onemocnění, jako je hepatitida, cholecystitida nebo cholelitiáza u nastávající matky.
Hnilobné říhání.
Uvolňování plynů přes dutinu ústní, doprovázené nepříjemným hnilým zápachem, naznačuje prodlouženou stagnaci potravinových hmot v žaludku. Příčiny takového říhání během těhotenství mohou být gastritida, pylorická stenóza (zúžení lumen žaludku v oblasti jeho spojení s dvanácterníkem), novotvary gastrointestinálního traktu, sekreční nedostatečnost žaludku a patologie žlučového systému.
- Říhání doprovázené pálením žáhy.
U těhotných žen může být zvýšená tvorba plynu doprovázená pálením žáhy způsobena toxikózou: časté zvracení vede k podráždění sliznice jícnu; Zvýšený nitrobřišní tlak v důsledku zvětšené dělohy často způsobuje žaludeční kardiální insuficienci, kdy je narušen uzávěr dolního jícnového svěrače a obsah žaludku se dostává do jícnu. Gastritida, žaludeční vřed a duodenální vřed, cholecystitida a další gastrointestinální onemocnění mohou také přispět k výskytu těchto příznaků.
- Říhání se škytavkou.
Systematicky se vyskytující říhání s škytavkou může signalizovat vývoj gastrointestinálních patologií a respiračních onemocnění.
Říhání u těhotných žen: preventivní opatření
Časté říhání může nastávající mamince způsobit spoustu nepříjemností. Chcete-li minimalizovat možnost říhání nebo, pokud k němu dojde, zmírnit svůj stav sami, použijte následující doporučení:
- Zcela ze svého jídelníčku vyřaďte tučná jídla, smažená jídla, kořeněná jídla, kyselé okurky, uzená jídla, polotovary, koření, ale i těstoviny a pekařské výrobky (kromě černého pečiva).
- Omezte co nejvíce konzumaci kyselých bobulí, zeleniny s vysokým obsahem škrobu a potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynů (zelí, luštěniny, banány, jablka, hroznové víno, sycené nápoje).
- Zařaďte do své každodenní stravy více tvarohu, zakysané smetany, vajec a libového masa; Je vhodné jíst zeleninu vařenou nebo dušenou a ovoce (zejména jablka) pečené v troubě.
- Snažte se jíst alespoň 5krát denně, jezte malé porce.
- Pro normalizaci fungování trávicího systému dodržujte pitný režim. Doporučuje se vypít alespoň 1,5 litru čisté pitné vody denně.
- Zajistěte si klidné prostředí při každém jídle.
- V poledne si určitě dejte porci lehké zeleninové polévky.
- Abyste se vyhnuli zažívacím potížím, snažte se večer nepřejídat. Poslední jídlo by mělo být přijato nejpozději 3 hodiny před spaním. Pokud máte před spaním velký hlad, můžete vypít sklenici kefíru nebo sníst jedno zelené jablko.
- Nepoužívejte nadměrně cukrářské výrobky. Nejlepší je nahradit své obvyklé sladkosti medem a sušeným ovocem.
- Vyhněte se dlouhému setrvání v jedné poloze. Po jídle si nelehejte 30-40 minut; Po dokončení jídla se nastávající matce doporučuje klidná procházka na čerstvém vzduchu.
- Noste pouze pohodlné oblečení, které vás neomezuje v pohybu.
Chcete-li odstranit časté říhání, po konzultaci s lékařem můžete použít odvar z prášku z oddenku kalamusu, vřesu a centaury, stejně jako čaj s meduňkou, mátou nebo zázvorem.
Pamatujte: pokud se objeví říhání, nastávající matka by za žádných okolností neměla používat farmakologické látky podle vlastního uvážení. Nesprávně zvolená léčba může vést k rozvoji závažných komplikací. Terapeutické metody by měl vybírat pouze lékař, s přihlédnutím k hlavnímu důvodu výskytu negativních příznaků.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby
Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?
Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?
Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.
Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu
Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.
10 účinných bylin v kosmetice na obličej
Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?
Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?
Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?
The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?
Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.
Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?
Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe
6 způsobů, jak si vysušit vlasy a vyhnout se nachlazení na podzim
Upravuješ si vlasy často? Zjistěte, jak je rychle usušit a vyhnout se nachlazení, když jdete ven.
Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?
Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta
Zbavte se tuku a porazte celulitidu: Nechirurgický RF zvedání těla
Chcete zpevnit pokožku, zbavit se tuku a celulitidy? Pomůže vám RF lifting, který zvládnete i doma.
Sérum na obličej: Jak zjistit, které potřebujete?
Chcete si vybrat dobré pleťové sérum? Zvažte existující problémy a očekávaný efekt.
Tajemství krásy a zdraví vlasů
Jak si udržet krásu a zdraví svých vlasů? Jak obnovit poškozené vlasy? Zjistěte všechna tajemství krásných a dobře upravených vlasů v našem článku.
Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí
Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků
Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla
Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?
Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle
Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.
Chronická leukémie: je možná léčba?
Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?
Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací
Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.
Vzácná onemocnění: polycytémie
Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.
Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci
Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?
Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?
Laserová korekce zraku v praxi
Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.