Při výběru antikoncepce dávají zástupci něžného pohlaví přednost těm, které pomáhají zbavit se nadbytečných kilogramů. Než začnete užívat antikoncepční pilulky na hubnutí, proveďte srovnávací analýzu léků, které neztloustnou, podrobně si prostudujte jejich vlastnosti, pravidla užívání a možné vedlejší účinky.
Můžete zhubnout na antikoncepční pilulky
Užívání správně zvolené antikoncepce pomáhá odstranit otoky a zlepšit výkonnost organismu. To vede k efektivnímu spalování přebytečného tuku a v důsledku toho podporuje hubnutí. Na druhé straně užívání nesprávných léků a onemocnění štítné žlázy výrazně zvyšuje riziko přibírání na váze.
Antikoncepční léky vám pomohou zhubnout, pokud je důvodem přibírání metabolická porucha nebo přítomnost nadbytku mužských hormonů v krvi.
Účinek hubnutí z antikoncepce
Antikoncepční pilulky pomáhají eliminovat nadváhu díky hormonálním složkám, které obsahují – progestin a estradiol. Tyto složky odstraňují hormonální nerovnováhu.
Existují 2 typy perorální antikoncepce:
- Monofázický. Tělo je nasyceno potřebnými hormony rovnoměrně po celou dobu příjmu. Pro hubnutí je lepší užívat tento typ pilulek, protože nevedou k prudkému hormonálnímu nárůstu.
- Třífázový. Během menstruačního cyklu se kombinace hormonů změní 3x.
Normalizace hmotnosti je možná při správném výběru léku, přísném dodržování režimu a dávek dohodnutých s lékařem.
Jaké antikoncepční pilulky jsou nejlepší na hubnutí
Antikoncepční léky podporující hubnutí se dělí do několika skupin podle množství hormonů, které obsahují.
| Jméno | Skupina a vlastnosti | Stát | |
| 21 ks / rublů | 28 ks / rublů | ||
| Yarin | Monofázické léky s nízkou dávkou. Příjem se doporučuje ženám s pravidelnou sexuální aktivitou. Nízkohormonální pilulky vám pomohou zhubnout před a po porodu | 1112 | |
| Belara | 752 | ||
| Regulon | 451 | ||
| Janine | 1072 | ||
| Marvelon | 1368 | ||
| Tři milosti | Třífázový nízkodávkový kombinovaný přípravek | 786 | |
| Logest | Monofázické tablety mikrodávkového typu. Patří sem léky s nejnižším obsahem hormonů. Určeno pro dívky na začátku jejich sexuálního života a ženy starší 35 let. | 742 | |
| Lindinet 20 | 443 | ||
| Novinet | 435 | ||
| Mercilon | 1522 | ||
| Jess | 1064 | ||
| Klayra | Třífázový mikrodávkovaný produkt | 1104 | |
| laktinet | Monofázické jednosložkové minipilulky obsahující pouze gestagen. Přednostně se používá při nepravidelném pohlavním styku a při zvýšené citlivosti organismu na estrogeny. Obsahuje pouze syntetický progesteron | 728 | |
| Exluton | 3426 | ||
| Charosetta | 1421 | ||
| Triziston | Třífázové produkty s vysokou dávkou | 518 | |
| Triquilar | 573 | ||
| Ovidon | Jednofázový lék s vysokou dávkou. Předepsáno k odstranění hormonální nerovnováhy. Použití bez doporučení lékaře je zakázáno. | 428 | |
Důležité! Pokud v průběhu užívání antikoncepce s hubnoucím účinkem dojde k prudkému nárůstu hmotnosti, dostaví se pocit nevolnosti a závratě, je nutné užívání vysadit, podstoupit vyšetření u gynekologa a s jeho pomocí zvolit nejvhodnější lék.
Měli byste začít používat antikoncepci:
- pro dívky – od 1. dne menstruace;
- ženy, které porodily dítě a nekojí – 3 týdny po porodu;
- během kojení – po 6 měsících po porodu;
- v případě potratu – ve stejný den.
Pravidla pro užívání antikoncepce, která vám pomůže zhubnout, jsou velmi jednoduchá:
- Pilulky musíte začít užívat 1. den menstruačního cyklu. Příjem by měl být prováděn ve stejnou denní dobu, bez ohledu na jídlo.
- Pokud se tableta neužije ve stanovenou dobu, měla by se užít kdykoli a poté pokračovat v užívání podle schématu. V takový den je vhodné použít doplňkovou antikoncepci.
- Trvání nepřetržitého příjmu je 21 nebo 28 dní, poté musíte udělat přestávku po dobu 7 dní.
- Po 8. denní přestávce byste měli začít s novým balením.
Vybraný lék je možné užívat v prodlouženém schématu. K tomu je potřeba brát antikoncepci bez přerušení po dobu 63 dnů, poté si dát 7denní přestávku.
Toto schéma sníží frekvenci kritických dnů na 4krát ročně a s největší pravděpodobností vám pomůže rychle zhubnout. Tato metoda antikoncepce však často vede k poruchám fungování ženského těla.
Užívání perorální antikoncepce, která neovlivňuje hmotnost, má řadu kontraindikací:
- benigní a maligní nádory;
- těhotenství;
- křečové žíly;
- onemocnění srdce, jater a ledvin;
- poruchy krevního oběhu;
- diabetes mellitus;
- alergie na složky tablet.
Současné užívání pilulek a kouření výrazně zvyšuje riziko vzniku trombózy.
Užívání antikoncepce při užívání antiseptik nebo pití alkoholu ve velkých dávkách zase snižuje úroveň ochrany a může vést ke zhoršení celkové pohody.
Během kojení je užívání perorální antikoncepce povoleno pouze po konzultaci s lékařem.
Ženám, které mají kontraindikace k pravidelnému užívání perorální antikoncepce, aby nepřibraly na váze, se doporučuje dát přednost nehormonálním pilulkám nové generace.
| Jméno | Charakterizace | Podmínky použití | Kontraindikace | Cena 12 tablet/rublů |
| Pharmatex | Antikoncepce se doporučuje používat po porodu, při kojení, po potratu, při nepravidelném sexu, před menopauzou | Nejprve navlhčete tabletu vodou a vložte ji 30 minut před sexem. Lék začíná působit 20 minut po podání. Doba trvání pozitivního účinku – 3 hodiny | Alergická reakce na složky tablet, eroze děložního hrdla, zánětlivá onemocnění a podráždění vaginální sliznice | 321 |
| Benatex | Zaveďte do pochvy 10-15 minut před pohlavním stykem. Doba trvání ochrany je 3 hodiny. | 233 | ||
| Erotex | Zaveďte do pochvy 5 minut před sexem. Doba účinku – 4 hodiny | 162 | ||
| Gynecotex | 135 |
Jedna tableta vystačí na jeden sexuální akt. Hlavní nevýhodou je, že spolehlivost ochrany není větší než 1%.
Užívání správných antikoncepčních pilulek pomůže minimalizovat riziko neplánovaného těhotenství, podpoří hormonální rovnováhu a pomůže vám zhubnout.
Ztráta hmotnosti je další výhodou užívání antikoncepce. Je přísně zakázáno používat hormonální léky pouze k tomu, abyste se zbavili dalších kilogramů, ignorujíc jejich hlavní účel.
Spolehlivá ochrana před neplánovaným těhotenstvím je důležitou součástí sexuálních vztahů. Často, aby se tento problém vyřešil, zástupci spravedlivého pohlaví dávají přednost užívání antikoncepčních pilulek obsahujících hormony. Jedním z vedlejších účinků této metody antikoncepce je podle mnoha žen přibírání na váze. Ne vždy však nechtěné přibírání na váze přímo souvisí s antikoncepcí. Moderní léky obsahují malé dávky hormonů, takže při jejich užívání nepřispívají k přibírání dalších kilogramů.
Druhy perorální antikoncepce a jejich výběr
Na policích lékáren je k dispozici široká škála různých perorálních kontraceptiv. Tyto léky se používají nejen k ochraně před nechtěným otěhotněním, ale také k normalizaci menstruačního cyklu, úpravě hormonální nerovnováhy, léčbě neplodnosti a některých gynekologických onemocnění (myomy, cysty, endometrióza). Pomáhají zlepšovat vzhled ženské pokožky, snižují mastnotu vlasů, zmírňují příznaky PMS a menopauzy.
Hormonální antikoncepční tablety obsahují analogy hlavních ženských pohlavních hormonů estrogeny a progesteron, které regulují činnost reprodukčního systému. Jsou rozděleny do dvou skupin léků: kombinovaná perorální antikoncepce (COC) a minipilulky.
Lékaři zdůrazňují, že výběr antikoncepčních pilulek by měl být založen na individuálních vlastnostech ženského těla. Mnoho pacientů se obává možného nárůstu hmotnosti, ale moderní výzkumy ukazují, že ne všechny léky způsobují tento vedlejší účinek. Je důležité zvážit složení pilulek: nízkodávková kombinovaná perorální antikoncepce obecně méně pravděpodobně způsobí změny hmotnosti. Odborníci doporučují konzultaci s gynekologem, abyste vybrali nejlepší možnost na základě vašeho zdraví a životního stylu. Je také vhodné připomenout, že správné užívání a dodržování doporučení lékaře hrají klíčovou roli v účinnosti a bezpečnosti užívání antikoncepce.
Kombinovaná perorální antikoncepce
Kombinovaná perorální antikoncepce obsahuje ethinylestradiol, analog estradiolového hormonu estrogenové skupiny produkovaného ovariálním folikulárním aparátem, a také různé syntetické gestageny (gestoden, desogestrel, norgestrel, dydrogesteron, norethisteron, dienogest a další). Mechanismus jejich účinku spočívá v potlačení ovulace, změně struktury endometria tak, aby se oplodněné vajíčko nemohlo uchytit na děložní stěně, ve zvýšení hustoty cervikálního hlenu, který brání pohybu spermií do dělohy a snižuje jejich pohyblivost.
Dělení podle obsahu hormonů
- monofázické obsahují stejné neměnné dávky estrogenu a gestagenu v každé tabletě (Regulon, Janine, Silhouette, Femoden, Logest, Lindinet a další);
- dvoufázové se vyznačují stálým, shodným obsahem estrogenu ve všech tabletách a rozdílným obsahem gestagenu v závislosti na fázi menstruačního cyklu (femoston, sequilar, adepal, binordiol, binovum a další);
- Trifázové obsahují tři různé dávky estrogenu a gestagenu podle období menstruačního cyklu (tri-regol, tri-mersi, triziston a další).
Antikoncepční pilulky, které nezpůsobují přibírání na váze, jsou mezi ženami stále oblíbenější. Mnoho lidí poznamenává, že výběr správného léku může mít významný dopad na celkovou pohodu a vzhled. Je důležité vzít v úvahu individuální vlastnosti těla a poradit se s lékařem, abyste vybrali nejvhodnější možnost. Některé ženy sdílejí pozitivní zkušenosti s užíváním nízkodávkových pilulek, které minimalizují hormonální změny a v důsledku toho i riziko přibírání na váze. Je však třeba si uvědomit, že reakce na léky se mohou lišit a co funguje na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Proto je důležité pečlivě sledovat svůj stav a v případě potřeby upravit svůj výběr. Správné užívání a dodržování doporučení lékaře pomůže vyhnout se nežádoucím účinkům a zachovat zdraví.
Dělení podle kvantitativního obsahu hormonů
- Mikrodávkovaný. Doporučeno pro dívky a ženy do 25 let (Klayra, Zoely, Jess, Logest, Novinet, Mercilon).
- Nízká dávka. Vhodné pro mladé a zralé ženy po porodu, indikováno pro ty, které zažívají špinění mezi menstruacemi při užívání pilulek s nižší dávkou hormonů (Diane, Yarina, Siluet, Janine, Regulon, Femoden).
- Vysoce dávkované. Obsahují dosti vysoké dávky hormonů a doporučují se především k léčbě gynekologických onemocnění a korekci hormonálních poruch (tri-regol, triquilar, ovidon, non-ovolon).
Upozornění: Antikoncepční pilulky jsou léky, které si v žádném případě nemůžete předepisovat sami, ani se v této věci řídit doporučeními svých přátel. To by měl provádět výhradně lékař po důkladném vyšetření pacientky s přihlédnutím k jejímu věku, fenotypu, přítomnosti doprovodných onemocnění a kontraindikací.
mini pili
Minipilulky na rozdíl od COC obsahují pouze jeden hormon, gestagen, a mají poněkud méně spolehlivý antikoncepční účinek. Nepotlačují ovulaci, ale mění strukturu endometria, vytvářejí překážky pro implantaci oplodněného vajíčka v děloze, ovlivňují složení a množství cervikálního hlenu, zvyšují jeho viskozitu, což výrazně komplikuje pohyb spermií.
Příklady takových produktů jsou tablety obsahující progestogen:
- lynestrenol (excluton, microlut, orgametril);
- levonorgestrel (Norplant);
- norgestrel (ovret);
- desogestrel (laktinet, charozetta).
I přes nižší účinnost léků této skupiny na ochranu před neplánovaným otěhotněním působí na organismus mírněji a vyznačují se kratším seznamem kontraindikací a nežádoucích účinků.
Video: Gynekolog o pravidlech používání perorální antikoncepce
Vliv perorální antikoncepce na tělesnou hmotnost
Užívání hormonální antikoncepce je někdy provázeno výskytem nežádoucích účinků u žen. Mohou to být bolesti hlavy, nevolnost, otoky, gastrointestinální potíže, alergické reakce, vypadávání vlasů nebo zvýšený růst vlasů na nechtěných místech, přibírání na váze a další problémy. Ženy se často bojí užívat antikoncepční pilulky kvůli riziku přibírání na váze. Mnoho gynekologů však poznamenává, že pokud je lék vybrán správně, s ohledem na hormonální pozadí pacientky a všechny rysy jejího zdraví, pak je pravděpodobnost, že při užívání takových léků přibere, extrémně malá. Je to dáno tím, že předepisovaná moderní hormonální antikoncepce obsahuje mnohem nižší dávky hormonů než podobné léky první generace, které při užívání u některých žen skutečně způsobovaly přibírání na váze. Je důležité, aby se: Vliv perorální antikoncepce na organismus ženy je individuální. Stejný lék může u některých pacientů způsobit nárůst hmotnosti a u jiných úbytek hmotnosti. Přibývání na váze u žen užívajících hormonální antikoncepci může být způsobeno tím, že syntetické analogy progesteronu, které jsou součástí COC a minipilulek, způsobují zvýšení chuti k jídlu a tím vyvolávají nárůst hmotnosti v důsledku přejídání. Progesteron také podporuje zadržování tekutin v těle během druhé fáze menstruačního cyklu. Dalším důvodem, proč žena při užívání antikoncepčních pilulek prudce přibírá, je porucha štítné žlázy v podobě hypotyreózy, která se vyskytuje v latentní nebo zjevné formě. Perorální antikoncepce zhoršují existující endokrinní poruchy, což vede k obezitě a těžkým edémům.
Prevence přibírání na váze při užívání antikoncepčních pilulek
- Pravidelně se važte, alespoň jednou týdně, abyste sledovali svou váhu.
- Zvýšit fyzickou aktivitu, více chodit, plavat, cvičit jógu, pilates nebo jiné sporty, které jsou ze zdravotních důvodů povolené.
- Ve druhé fázi menstruačního cyklu pijte po poradě s lékařem diuretické bylinné čaje nebo diuretické tablety (veroshpiron).
- Posuňte dobu užívání léků na dobu před spaním, v takovém případě dojde k vrcholné koncentraci hormonů přijatých v krvi, která může způsobit pocit hladu, během spánku a je nepravděpodobné, že se žena probudí speciálně kvůli svačině navíc, a v důsledku toho nepřibere.
- V prvních měsících užívání pilulek, dokud si na ně tělo nezvykne, se snažte přísně kontrolovat množství, složení a kalorický obsah přijímané stravy, omezte tučná, slaná a sladká jídla, jezte více zeleniny a ovoce, vařená nebo dušená libová masa a ryby a nízkotučné mléčné výrobky.
Antikoncepční pilulky by u ženy neměly způsobovat žádné vedlejší účinky, včetně přibírání na váze. Pokud je užívání léků předepsaných lékařem doprovázeno jakýmkoli nepohodlím, měli byste ho okamžitě kontaktovat a hledat alternativní možnosti.
Antikoncepční pilulky s minimálním rizikem přibírání na váze
U nízkodávkové a mikrodávkové antikoncepce není pozorován nárůst hmotnosti. Existuje řada léků, které obsahují syntetický hormon drospirenon jako analog progesteronu, který na rozdíl od svých ostatních analogů podporuje odstranění přebytečné tekutiny z těla. Mezi tyto produkty patří Jess, Yarina, Vidora, Angelique, Modell Pro a další. Často jsou tyto léky předepisovány ženám, které chtějí zhubnout.
Následující léky lze klasifikovat jako hormonální pilulky, které nezpůsobují přibírání na váze:
- Novinet je vhodný pro mladé, nullipary;
- Regulon je předepisován ženám, které již porodily a těm, které mají menstruační nepravidelnosti a děložní krvácení;
- Rigevidon je vhodný pro ženy ve fertilním věku, s dysmenoreou, algomenoreou, premenstruačním syndromem;
- Logest se doporučuje ženám starším 35 let a lze jej použít k prevenci rakoviny;
- Lindinet, Mercilon se předepisují dívkám, které právě začínají vést aktivní sexuální život;
- Exclutone, Charozetta se doporučují jako antikoncepci u žen s nepravidelnou sexuální aktivitou;
- Klayra je předepisována ženám v reprodukčním věku.
Perorální antikoncepci by neměly užívat dlouhodobě, zejména ženy trpící závažnými onemocněními jater, kardiovaskulárního a endokrinního systému. Narušují normální činnost genitálií, zvyšují riziko vzniku rakoviny a řady závažných abnormalit v organismu (osteoporóza, cévní trombóza, glaukom, zhoršené vstřebávání vitamínů B a další).
Otázka-odpověď
Které antikoncepční pilulky vám nepřibírají na váze?
Nehormonální antikoncepce neovlivňuje koncentraci progesteronu a estrogenu v krvi, takže neovlivňuje hmotnost. Z tohoto důvodu jsou ženy používající měděná nitroděložní tělíska někdy dokonce zvány do kontrolní skupiny ve studiích hormonální antikoncepce.
Je možné si sama vybrat antikoncepční pilulky?
Léky můžete užívat v jakémkoli věku, ale nemůžete si je sami vybrat – to by měl udělat lékař po vyšetření a kontrole.
Jak vybrat správné antikoncepční pilulky?
Hormonální lék může vybrat pouze gynekolog. Během jmenování lékař shromažďuje informace o zdravotním stavu pacienta: charakteristiky menstruačního cyklu, přítomnost chronických onemocnění a špatných návyků a sklon k nadváze. Při výběru léku hraje hlavní roli fenotyp ženy.
Jak se vyhnout přibírání z hormonální antikoncepce?
Pijte dostatečné množství tekutin v množství 30 ml na kilogram hmotnosti. Většina vody by se měla vypít před obědem. Chuť k jídlu se zvyšuje ve večerních hodinách. Kontrolujte, kolik soli máte na talíři. Přidejte fyzickou aktivitu.
Советы
TIP #1
Než začnete užívat antikoncepční pilulky, poraďte se se svým lékařem. Pomůže vám vybrat nejvhodnější lék s přihlédnutím k vašim individuálním zdravotním charakteristikám a životnímu stylu.
TIP #2
Věnujte pozornost složení tablet. Některé léky obsahují nízké dávky hormonů, které mohou snížit riziko přibírání na váze. Hledejte pilulky s kombinací estrogenu a progestinů, které mají nejmenší dopad na váš metabolismus.
TIP #3
Při užívání antikoncepčních pilulek sledujte svůj jídelníček a fyzickou aktivitu. Zdravý životní styl může pomoci minimalizovat riziko přibírání na váze, i když lék může mít takové vedlejší účinky.
TIP #4
Pravidelně sledujte svou kondici a změny hmotnosti. Pokud zaznamenáte výrazné přibírání na váze nebo jiné nežádoucí účinky, neváhejte kontaktovat svého lékaře, aby přezkoumal svůj léčebný plán.