Menstruace je vždy určitá fyzická a psychická nepříjemnost, kterou mimo jiné mohou provázet vyrážky na obličeji. Poměrně často se během menstruace u žen objevují komedony, papuly a pustuly. Mohou se objevit kdykoli během cyklu, ale zbavit se jich není vůbec snadné.
Akné během menstruace: spojení s fázemi cyklu a příčinami výskytu
Za jeden z hlavních důvodů, proč se akné během menstruačního cyklu objevuje, je považována změna hladiny hormonů. Mnohé ženy samy mohly opakovaně pozorovat určitou souvislost mezi fázemi cyklu a tím, jak se stav pokožky mění, a většinou ne k lepšímu.
Menstruace neboli pravidelná menstruace probíhá v několika fázích:
- Menstruační (folikulární);
- Proliferativní (ovulační);
- Sekreční (luteální).
První den menstruačního cyklu začíná folikulární fází. Během tohoto období se hladina estrogenu prudce zvyšuje. Je zodpovědný za zrychlení metabolismu a pružnosti cév, reguluje metabolismus tuků. Estrogeny pomáhají udržovat zdravou pokožku (snižují tvorbu kožního mazu a zvyšují produkci kyseliny hyaluronové). V důsledku toho je pokožka očištěna od akné.
Ovulační fáze je přechodné období charakterizované změnami hladiny estrogenu (od vysoké k nízké) a zvýšením hladiny progesteronu. V této fázi se často objevují charakteristické bolesti v podbřišku, oslabuje se imunitní systém, aktivují se mazové žlázy. Pupínky* uprostřed vašeho cyklu se obvykle objevují v důsledku náhlých hormonálních změn.
Bezprostředně po ovulaci začíná luteální fáze, během níž se tělo ženy připravuje na oplodnění. Během tohoto období dochází k aktivní produkci estrogenu, androgenů a progesteronu. Zvyšuje se produkce mazu, což často vede k závažným kožním vyrážkám. Pokud nedojde k otěhotnění, hladina hormonů začne prudce klesat a nastává menstruace, která vlastně tuto fázi cyklu ukončí.
Během této fáze se mohou objevit příznaky PMS jako podrážděnost, změny nálad, zvracení, nevolnost, střevní nevolnost, nadýmání a samozřejmě výskyt akné na kůži.
Konec luteální fáze je poznamenán začátkem nového menstruačního cyklu a aktivní produkcí estrogenu, která obvykle vede k poklesu vyrážek. To se ale děje v případech, kdy do hry nevstupují jiné faktory.
Nehormonální příčiny vzniku akné
Výskyt akné během menstruace je samozřejmě extrémně nepříjemný, ale často je vnímán jako téměř nevyhnutelný příznak. Mnohem obtížnější je smířit se s faktem, že akné na pleti zůstává i po menstruaci, kdy se hormonální hladiny vrátí do normálu. Chcete-li pochopit, co dělat v tomto případě, musíte zjistit příčinu problému.
Mezi nehormonální faktory pro výskyt vyrážky patří 4,29:
- genetická predispozice (v 8 z 10 případů ženy trpí akné kvůli špatné dědičnosti);
- nevyvážená strava (uzeniny, sladkosti, pečivo z bílé mouky, tvrdé sýry a mléčné koktejly, sladké sycené nápoje mohou způsobovat akné během celého menstruačního cyklu);
- nedostatečná péče o pleť (jakýkoli typ pleti, zvláště mastná, potřebuje pravidelnou a důkladnou péči, zároveň pokud se objeví akné, vyvarujte se některých agresivních procedur, jako je peeling, abyste si ještě více neublížili) ;
- stres (nervozita a podrážděnost často přicházejí s menstruací, ale mohou se stát dalším faktorem, který zhoršuje stav pokožky);
- některé kmeny anaerobních bakterií.
Tyto faktory mohou být rozhodující pro vznik akné, nebo mohou být spojeny s hormonální nerovnováhou během menstruace.
Léčba akné: během premenstruačního cyklu a po menstruaci
Abyste se zbavili vyrážky, je nutné přesně určit příčinu jejího výskytu. V tak delikátní záležitosti byste se neměli léčit sami. Je lepší okamžitě vyhledat pomoc od kvalifikovaného odborníka.
Průběh léčby obvykle zahrnuje jak nemedikamentózní (správně zvolená strava a správná péče o pleť), tak medikamentózní metody.
K boji s mírným až středně těžkým akné můžete použít gel Clindovit®. Vykazuje antimikrobiální aktivitu proti propionibakteriím.
Drogu se doporučuje aplikovat v tenké vrstvě na očištěnou, suchou pokožku 2-3x denně. Délka léčby je stanovena individuálně.