Často pacienti po snídani, obědě nebo večeři pociťují zvýšenou srdeční frekvenci, která může být doprovázena pocitem tíhy na hrudi, dušností a pocitem přerušení srdeční činnosti. Periodicky se vyskytující arytmie po jídle může být rysem těla jednotlivce nebo signálem nezdravého životního stylu nebo patologie. Arytmií lékaři myslí počet srdečních tepů, který přesahuje normální rozmezí 60-90 tepů za minutu.
Nejčastěji se takové příznaky vyskytují u starších lidí, pacientů s nadváhou, lidí s hormonální nerovnováhou a žen během těhotenství.
Příčiny
Patogeneze arytmie po jídle je založena na redistribuci krve v cévním řečišti způsobeném příjmem potravy. Krev začne aktivně proudit do žaludku a střev, aby byly zajištěny trávicí procesy, ale nevýhodou je nedostatek kyslíku v jiných orgánech a systémech. Nedostatek kyslíku v srdečním svalu spouští kompenzační tachykardii a extrasystolii, jejímž účelem je zvýšit množství krve proudící do srdce intenzivními a častými stahy.
Důležité! Pokud je záchvat arytmie jediný, znamená to fyziologickou, normální reakci těla, ale pokud jsou záchvaty pravidelné, může to být důvodem k obavám a kontaktování specialisty, aby se vyloučila organická srdeční patologie.
Faktory, které přispívají k výskytu arytmie po jídle:
- Vegetativně-cévní dystonie.
- Neurózy a další patologie nervového systému.
- Vysoce umístěná membrána jako anatomická vlastnost.
- Obezita, dyshormonální onemocnění, enzymopatie.
- Špatné návyky, pití alkoholu a kouření.
- Přítomnost kardiovaskulární patologie (angina pectoris, arteriální hypertenze, ischemická choroba srdeční, aterosklerotická vaskulární choroba a další).
- Sedavý životní styl.
- Pravidelné přejídání, konzumace tučných, sladkých, těžko stravitelných potravin, nápojů s vysokým obsahem kofeinu (káva, soda, silný černý čaj, energetické nápoje).
Názor lékařů:
U pacientů s arytmií po jídle je důležité sledovat stravu a jídelníček. Patologie arytmie může být způsobena různými faktory, včetně nadměrné konzumace tučných a bohatých potravin, konzumace alkoholu a stresových situací. Je důležité vyvarovat se přejídání a pití velkého množství kofeinu, protože to může zhoršit příznaky arytmie. Doporučuje se dodržovat zdravou stravu, která zahrnuje čerstvé ovoce, zeleninu, libové bílkoviny a přiměřené množství sacharidů. Dále je důležité konzultovat s lékařem individuální léčebný plán a sledování stavu srdeční činnosti.
Příznaky
Tento typ arytmie u pacientů se nazývá gastrokardiální syndrom. Projevuje se ve formě následujícího klinického obrazu:
- Přerušení práce srdce v klidu, pocit potopení v hrudi, nepohodlí, tíže, někdy bolest.
- Při auskultaci srdce je zaznamenána tachykardie a na radiálních tepnách je detekována zvýšená tepová frekvence.
- Obtížné dýchání, záchvaty dušnosti.
- Slabost, mírný soumrak vědomí, závratě, zřídka mdloby z nedostatku krve v mozku.
- Poruchy autonomního nervového systému v podobě zvýšeného pocení, pot je lepkavý a studený.
- Pocit tíhy v epigastrické oblasti.
Zvláštní pozornost si zaslouží extrasystola po jídle. Jde o zvláštní případ arytmie a vyznačuje se změnou počtu srdečních tepů a poruchou jejich rytmu. V medicíně se extrasystoly nazývají neplánované kontrakce myokardu jsou přítomny u lidí a jsou normální, ale pokud se denní počet extrasystolů zvýší na více než 200, měli bychom mluvit o patologii.
Extrasystoly lze rozdělit na:
- Organické – na základě onemocnění srdce, štítné žlázy nebo jiné patologie.
- Fyziologické – vychází z normální reakce srdečního svalu na stres, příjem kofeinu, fyzickou aktivitu, přejídání, cyklické hormonální změny u žen během menstruace, období rekonvalescence po nemoci a další důvody.
diagnostika
Co by měl člověk dělat, pokud po jídle pociťuje arytmii a extrasystolu? Je nutné jasně vidět vztah příčiny a účinku: zda byl záchvat arytmie způsoben nadměrným příjmem potravy nebo zda se patologický stav objevil bezdůvodně. Pokud se příznaky arytmie a extrasystoly objevují pravidelně a zvyšují se, začnou být doprovázeny bolestivými pocity v oblasti srdce, ztrátou vědomí, výrazným zhoršením celkového stavu – to je důvod k naléhavé konzultaci s lékařem.
Pro účely diagnostiky arytmie je racionální provést následující diagnostická opatření:
- EKG.
- ECHO-KG.
- Holterův monitoring.
- Ultrazvuk srdce.
- FEGDS.
- Provádění zátěžových testů podle indikace (cyklistická ergometrie, transezofageální srdeční stimulace).
- Metody laboratorního výzkumu: obecný krevní test, biochemický krevní test, obecný test moči a další podle potřeby.
- Konzultace s vysoce specializovanými odborníky podle pokynů lékaře (neurolog, endokrinolog atd.).
Zkušenosti jiných lidí
Pacienti s arytmií často čelí otázce, co dělat po jídle. Mnoho lidí sdílí své zkušenosti a rady v této věci. Někteří doporučují vyhýbat se přejídání a jíst lehká, střídmá jídla, aby nezatěžovali srdce. Jiní radí jíst potraviny bohaté na draslík, hořčík a vitamín C, protože tyto prvky mohou pomoci normalizovat srdeční rytmus. Příčiny arytmie mohou být různé, od stresu a únavy až po vážná srdeční onemocnění. Je důležité sledovat své zdraví, konzultovat s odborníky a dodržovat doporučení týkající se stravy a životního stylu. Viz také:
Léčba
- Podejte pacientovi sedativa, uklidněte ho a uložte do polosedu. Hlava musí být zvednutá.
- Zajistěte dostatečný přísun kyslíku, otevřete okno nebo pokud možno vyveďte osobu ven.
- Pokud jsou extrasystoly způsobeny tlakem z plného žaludku na bránici a excitací bloudivého nervu, požádejte pacienta, aby na několik sekund zadržel dech a simuloval kašel.
- Vyvolejte zvracení, abyste vyprázdnili přeplněný žaludek, buď sami, nebo pomocí emetik.
- Starším pacientům s arytmií by měla být podávána spazmolytika a antihypertenziva.
Gastrokardiální syndrom bez organické srdeční patologie nevyžaduje další léčbu léky. Jediným doporučením je změna životního stylu a úprava jídelníčku a pohybové aktivity. Jako symptomatickou terapii extrasystoly a arytmie může lékař předepsat mírná sedativa a antispasmodika.
Pokud je zjištěna organická patologie, lékař předepisuje vhodnou léčbu, která může zahrnovat užívání antihypertenziv na arteriální hypertenzi, užívání statinů na aterosklerózu cév, užívání antiarytmik, betablokátorů ke korekci srdečního rytmu, užívání metabolických léků ke zlepšení výživy srdce a další skupiny léků dle indikace.
Prevence
V první řadě změňte jídelníček. Dietní pravidla, která je třeba dodržovat, pokud pacient po jídle pociťuje arytmii nebo extrasystolu:
- Jezte po částech, rozdělte si denní dávku a jezte jídlo v malých porcích rovnoměrně po celý den.
- Nezaujměte hned po jídle vodorovnou polohu, která záchvat arytmie prohloubí, protože vyvolá větší odtok krve ze srdce.
- Strava by měla být vyvážená z hlediska složení živin. Doporučuje se vzdát se tučných, sladkých, slaných, kořeněných jídel, konzerv, uzených jídel a rychlého občerstvení ve prospěch libového masa, mléčných výrobků, zeleniny, ovoce a obilovin. Dodržujte pitný režim, protože běžná spotřeba vody asi 1,5-2 litrů denně může zmírnit příznaky arytmie a závažnost extrasystol.
- Jednou nebo dvakrát týdně si domluvte „dny půstu“ a omezte svou spotřebu na vodu.
- Po jídle se udělejte mírné procházky, které podpoří lepší trávení, zrychlí motoriku a přerozdělí průtok krve v orgánech a systémech, včetně srdečního svalu.
Zejména u pacientů s nadváhou se doporučuje měřená fyzická aktivita. Zvláštní pozornost věnujte fyzické aktivitě na čerstvém vzduchu a jednoduchým fyzickým cvičením po jídle.
Arytmie a extrasystoly, ke kterým dochází po jídle, jsou typem fyziologické reakce těla a jejich dopad na kvalitu života pacienta lze snadno regulovat dodržováním jednoduchých doporučení, včetně stravy, fyzické aktivity a vzdát se špatných návyků. Pacient by však měl podstupovat pravidelné vyšetření kardiologem, protože pouze on může rychle a kompetentně podezřívat přítomnost organických změn v srdci a zahájit léčbu.
Často kladené dotazy
Co může způsobit záchvat arytmie?
Dysfunkce štítné žlázy, dysfunkce kardiovaskulárního a/nebo dýchacího systému, selhání ledvin a/nebo jater, zvýšený intrakraniální tlak, špatné návyky.
Co může způsobit arytmii?
Příčiny arytmie: kardiovaskulární onemocnění (ischemická choroba srdeční, kardiomyopatie, hypertenzní krize atd.), šokové stavy, intoxikace (otrava alkoholem, drogami, otrava jídlem), onemocnění endokrinního systému (onemocnění štítné žlázy, nadledvinek),
Co by se nemělo dělat při poruše srdečního rytmu?
Užívejte léky bez lékařského předpisu. Věnujte se intenzivní fyzické aktivitě. Pijte alkoholické nápoje, silný čaj a kávu. Existuje spousta kořeněných jídel a živočišných produktů. Jezte před spaním. Buďte nervózní. Nedodržování denní rutiny.
Co dělat v případě srdeční arytmie?
Nemůžete sami podstoupit žádné lékařské ošetření, ale pacientovi je třeba zajistit odpočinek a čerstvý vzduch. Jakékoli léky na ventrikulární arytmii by měl lékař předepsat individuálně. Nejčastěji však používají Verapamil, Bisoprolol, Sotogeksal.
Užitečné tipy
TIP #1
Vyhněte se přejídání a konzumaci těžkých, tučných jídel, protože to může po jídle vyvolat arytmii. Dávejte přednost lehkým střídmým porcím jídla.
TIP #2
Dávejte pozor na svůj jídelníček a vylučte produkty obsahující kofein (káva, čaj, čokoláda), alkohol, ostré koření, protože mohou zvýšit projev arytmie.
TIP #3
Po jídle necvičte ani neprovádějte žádné namáhavé činnosti, dejte tělu čas na strávení jídla a odpočinek. To pomůže vyhnout se výskytu arytmie.
Zdravý člověk práci svého srdce nijak necítí. A pokud dojde k poruše srdečního rytmu, může pociťovat bušení srdce, přerušení nebo „pokles pulzu“. Normální srdeční frekvence dospělého člověka je 60 až 90 tepů za minutu.
Tachykardie je zvýšení srdeční frekvence na hodnoty přesahující 90 tepů za minutu. V takových situacích si pacienti často stěžují na zrychlený srdeční tep, „chvění“ nebo „poskakování“ srdce a říkají, že „srdce buší“. Takový stav je samozřejmě odchylkou od normy.
Naši lékaři
Lékař – kardiolog, kandidát lékařských věd
Zkušenosti 20 let
Lékař – kardiolog, arytmolog
Zkušenosti 3 let
Lékař – kardiolog, arytmolog
Zkušenosti 4 let
Kardiolog
Zkušenosti 10 let
Lékař – kardiolog, doktor lékařských věd, lékař nejvyšší kategorie, docent
Zkušenosti 38 let
Lékař – kardiolog, lékař nejvyšší kategorie
Zkušenosti 33 let
Lékař – kardiolog, lékař nejvyšší kategorie
Zkušenosti 25 let
Kardiolog, terapeut, lékař nejvyšší kategorie
Zkušenosti 26 let
Příčiny tachykardie:
Onemocnění srdce
- srdeční selhání;
- ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu;
- aortální insuficience;
- anomálie srdečních převodních drah;
- poruchy srdečního rytmu;
- arteriální hypertenze.
- respirační selhání, plicní emfyzém;
- obezita;
- přejídání;
- zneužívání alkoholu;
- nadměrná konzumace silné kávy, čaje;
- užívání omamných a psychotropních drog;
- diabetes mellitus;
- zvýšená funkce štítné žlázy;
- feochromocytom;
- vaskulární dystonie;
- panický záchvat.
Přidružené příznaky
- nevolnost;
- studený pot;
- závratě;
- dušnost
- bolest na hrudi, pocit sevření;
- slabost;
- ztráta vědomí;
- časté zívání;
- úzkost, atd.
Tachykardie při onemocnění srdce popsány v částech věnovaných srdečnímu selhání, infarktu myokardu, aortální insuficienci, poruchám srdečního rytmu a vedení a arteriální hypertenzi.
Další příčiny tachykardie jsou stručně uvedeny níže.
Tachykardie a diabetes mellitus
Tachykardie je jedním z projevů dekompenzace diabetes mellitus. Poruchy nervové regulace srdce často vedou ke zvýšené srdeční frekvenci, kterou je obtížné léčit.
Tachykardie při onemocněních žaludku
V některých případech je tachykardie po jídle způsobena tzv. gastrokardiálním syndromem. Je charakterizována skutečností, že kořeněná nebo tučná jídla vedou k exacerbaci žaludečních patologií, projevujících se bolestí v břišní dutině, v kombinaci se zvýšením srdeční frekvence.
Ale samo o sobě zvýšení tepové frekvence po jídle není srdečním onemocněním, ale příznakem, který by měl pacienta upozornit a donutit ho vyhledat radu u kardiologa a gastroenterologa.
Tachykardie, pocení a slabost jsou triádou charakteristickou pro tzv dumping syndrom, stav, který se vyskytuje po operaci resekce žaludku. Potrava ze zmenšeného žaludku se v tomto případě rychle dostává do tenkého střeva a způsobuje výše zmíněné pocity.
Tachykardie po jídle
U lidí s nadváhou dochází k ukládání tuku nejen v podkoží, ale i na membránách vnitřních orgánů, což postupem času stále více omezuje jejich přirozenou pohyblivost. V takových situacích po velkém jídle plný žaludek tlačí na bránici, což vyvolává zvýšené dýchání a v důsledku toho zrychlení srdeční frekvence.
Nesmíme zapomínat, že procesy trávení a asimilace snědené potravy jsou pro tělo vážnou zátěží, která vyžaduje zvýšený energetický výdej. K tomu je srdce nuceno zvýšit rychlost kontrakcí, aby zajistilo dostatečný průtok krve do žaludku, střev a trávicích žláz. A pokud máte nadváhu, je tento úkol komplikován velkým objemem tukové tkáně.
Tachykardie v patologii nervového systému
Zvýšení srdeční frekvence je také typické pro lidi s psychoemočními poruchami, což může sloužit jako jeden z projevů neurotického stavu. V této situaci se pacient potřebuje pouze uklidnit – a pak se srdeční rytmus rychle vrátí do normálu.
Tachykardie při onemocnění štítné žlázy
Zvýšená činnost štítné žlázy (tyreotoxikóza) vede k přetrvávající tachykardii. K tomu dochází při zánětlivých onemocněních tohoto endokrinního orgánu, stejně jako při výskytu hormonálně aktivních formací (uzlů).
Léčba tachykardie
V případě, že se tachykardie vyskytne jednou a rychle se sama zastaví, nemělo by to být důvodem k obavám. Pokud se však tento příznak objevuje neustále, musíte se poradit s kardiologem. Je třeba připomenout, že tachykardie může být příznakem jak funkční poruchy nervového systému, tak závažného srdečního onemocnění.
- EKG;
- Holter monitorování EKG;
- Zátěžový test;
- Transezofageální EKG a síňová stimulace;
- echokardiografie;
- Studium poruch metabolismu cukrů;
- Testy aktivity hormonů štítné žlázy.
Po určení příčiny zvýšené srdeční frekvence bude lékař schopen vybrat optimální léčebný režim pro základní onemocnění.