Nachlazení a chřipka často začínají bolestí hlavy. Předchází rýmě, horečce a dokonce se vyskytuje na pozadí normální tělesné teploty. To je důvod, proč si okamžitě neuvědomujeme, že jsme nachlazení, a připisujeme tyto stížnosti banální únavě nebo nedostatku spánku. Ale někdy vás při nachlazení bolí hlava tak, že nemůžete spát nebo zaklánět hlavu 1,2. Zní to povědomě? Pojďme zjistit, proč se to děje, a co je nejdůležitější, co dělat.
Příčiny
Nachlazení nazýváme to, co je v medicíně známé jako ARVI – akutní respirační virová infekce. Skupina ARI zahrnuje všechny případy infekce dýchacích cest způsobené viry, včetně virů chřipky. Chřipka se však vždy odlišuje od ostatních akutních respiračních virových infekcí, protože se liší příznaky, průběhem a prevencí 4 .
Shromáždili jsme 5 běžných příčin bolestí hlavy při nachlazení (ARI) a chřipce.
Intoxikace
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vás bolí hlava, když máte vysokou teplotu? Představte si, jak virus pronikne do buňky, buňka signalizuje imunitnímu systému a začíná boj s infekcí. K ničení virů tam, kde dochází k zánětu, imunitní buňky uvolňují různé biologicky aktivní látky. Některé z těchto signálních molekul se vstřebávají z místa infekce do krve a šíří se po těle, doslova ho „otráví“ 9 . Tuto „otravu“ však nelze považovat za něco škodlivého, protože se tak imunitní systém rychleji vypořádá s patogeny. Pro dospělého a dítě to však není nejpříjemnější stav9, protože boj s patogeny je doprovázen zvýšením tělesné teploty. Horečka je hlavním projevem syndromu intoxikace. Je také doprovázena únavou, horečkou, slabostí, ospalostí, bolestmi hlavy a těla 2,9 .
Nosní kongesce
Ne každé ucpání nosu je doprovázeno silnou bolestí hlavy. Při nachlazení a chřipce se obvykle objeví při postižení vedlejších nosních dutin 3 . Úzkými kanálky komunikují dutiny s nosními průchody, takže otok nosní sliznice se šíří do ústí těchto kanálků a částečně nebo úplně je překrývá. Čištění dutin je narušeno, což přispívá ke stagnaci hlenu a zánětu – sinusitidě 3 . Sliznice dutin obsahuje nervová zakončení trojklaného nervu. Při sinusitidě dochází k jejich podráždění a bolesti se objevují podél průběhu nervů. Hlava bolí i proto, že dutiny ztrácejí vzdušnost a drobné cévky se stlačují pod tíhou zánětlivé tekutiny 3 .
Kašel
Při silném kašli se prudce zvyšuje nitrohrudní a následně nitrolební tlak, což může způsobit bolest hlavy. Trvá několik sekund, ale někdy trvá několik týdnů. Kromě kašle může bolest hlavy vyvolat smích, zvedání těžkých předmětů nebo náhlé změny polohy těla nebo hlavy 5 .
Zneužívání vazokonstrikčních kapek
Když máme rýmu nebo chřipku, první věc, kterou obvykle děláme, je popadnout vazokonstrikční kapky nebo spreje z naší lékárničky. Při správném použití pomáhají obnovit dýchání nosem, ale pokud nakapete příliš mnoho roztoku nebo si jej aplikujete často, může se objevit bolest hlavy. Důvodem je vazokonstrikční účinek léků. Při správném použití lék působí v nosní dutině, ale pokud se vstřebá do krve, dochází k různým nežádoucím účinkům, včetně bolesti hlavy 10 .
Ušní zánět
Otitis neboli zánět středního ucha se vyvíjí v podstatě stejně jako sinusitida, ale vyskytuje se častěji u dětí. Mezi středním uchem a nosní dutinou je také kanálek - sluchová trubice. Při otoku sliznice nosu a krku dochází k otoku sluchové trubice, což zhoršuje ventilaci středního ucha a způsobuje nejen bolesti ucha, ale i hlavy 2,7 .
V jaké oblasti bolí hlava při nachlazení a chřipce?
Při ARVI je bolest hlavy obvykle pociťována v oblasti čela 1, při chřipce bolí oči 1. Další příznaky intoxikace, jako je horečka, bolesti těla nebo celková malátnost, se mohou objevit okamžitě nebo postupně 4 . Pokud se vyvinou komplikace, změní se povaha bolesti hlavy, ale teplota může zůstat v normálních mezích nebo se mírně zvýšit. Takže při otitis je bolest v oblasti ucha nebo chrámu na straně zánětu 8. Bolest hlavy při kašli je pociťována ve frontální a temporální oblasti, na jedné nebo obou stranách 2,7 . Pro sinusitidu je typická bolest v hřbetu nosu, mezi obočím a pod očními důlky 3 . Bolest spojená se sinusitidou je tupá, cítí se jako tíha nebo napětí a někdy nabývá pulsujícího charakteru. Obvykle vás hlava bolí více, když změníte její polohu, například když se předkloníte nebo lehnete. Bolest zesílí, protože zánětlivá tekutina podléhající gravitační síle se pohybuje 3 .
Jak léčit bolesti hlavy způsobené nachlazením a chřipkou?
Pokud máte ucpaný nos, bolí vás hlava a máte vysokou tělesnou teplotu, musíte užívat tři léky najednou? Není to vůbec nutné. Existují kombinované léky na nachlazení, které obsahují několik účinných látek. Bojují s hlavními příznaky nachlazení a chřipky, včetně bolestí hlavy 1,11-14 .
Tablety Rinza® mohou užívat dospělí a děti starší 15 let. Každá tableta obsahuje čtyři účinné látky 11 :
- paracetamol extra síla 17 (500 mg) – k boji proti bolesti a horečce;
- kofein – pro posílení a urychlení účinku paracetamolu 12;
- fenylefrin – jako vazokonstriktor, který usnadňuje nazální dýchání;
- Chlorfenamin – ke snížení kýchání, svědění v nose, krku a očích.
Pokud dáváte přednost nachlazení v podobě teplých nápojů, vyzkoušejte Rinzasip®12 s vitamínem C. Řada obsahuje přípravky s různými příchutěmi – pomeranč, citron nebo černý rybíz.
Jeden sáček léku obsahuje 13:
- maximální dávka paracetamolu (750 mg) 16 ;
- kofein, který urychluje a zesiluje působení paracetamolu;
- fenylefrin;
- antialergická složka feniramin;
- kyselina askorbová.
Dítě starší 6 let může dostat Rinza® kids s příjemnou malinovou příchutí. Obsahuje paracetamol, feniramin a kyselinu askorbovou v dávkách pro děti k potlačení všech hlavních příznaků nachlazení a chřipky, včetně bolestí hlavy 14 .
Jak poznáte, že vaše bolest hlavy není způsobena nachlazením?
Bolest hlavy není vždy příznakem nachlazení nebo jeho komplikací, i když je doprovázena rýmou. Podobné projevy jsou pozorovány u migrén, tenzní bolesti hlavy, vysokého krevního tlaku a dalších onemocnění. Například záchvat migrény lze snadno zaměnit s nachlazením, protože může způsobit ucpaný nos na stejné straně, kde pociťujete bolest hlavy 6 . Pokud vás tedy silně bolí hlava z nachlazení nebo chřipky, neprovádějte samodiagnostiku a samoléčbu, poraďte se s lékařem – terapeutem nebo dětským lékařem.
Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.
zdroje
- Yakimova S.S. Racionální přístup ke komplexní léčbě chřipky. Lékařská rada. 2013;(1-2):26-31
- V.N. Sklad. Bolest hlavy. — 2. vyd. , revidováno. a přidat. — M.: OOO „Agentura lékařských informací“, 2007. — 472 s.
- Stagnieva I.V., Bojko N.V. Bolest hlavy a obličeje u rinosinusitidy. Lékařský bulletin jihu Ruska. 2014; 3: 55-59.
- Poliklinická terapie: učebnice / kolektiv autorů; upravil I.I. Chukaeva, B.Ya. Bart. — Moskva: KNORUS, 2017. — 696 s.
- Cordenier A, De Hertog W, De Keyser J, et al. Bolest hlavy. 2013; 14:42
- Mezinárodní klasifikace bolestí hlavy. Upravená ruská verze
- připraveno z iniciativy Ruské společnosti pro studium bolesti hlavy (RSSH) 3. vydání, 2018 URL: https://painrussia.ru/upload/pdf/MKGB-3.pdf (datum přístupu: 25.10.2023. XNUMX. XNUMX, volný přístup).
- Orlová N.V., Suranova T.G. Akutní respirační onemocnění: rysy kurzu, léková terapie. Lékařské poradenství. 2018; 15: 82-88.
- Zajcev A.A. Chřipka a akutní respirační virové infekce: racionální symptomatická terapie. Lékařské podnikání. 2016; 3:21-28.
- Infekční nemoci a epidemiologie: Učebnice / V.I. Pokrovsky, S.G. Pak, N.I. Briko, B.K. Danilkin. — 2. vyd. — M.: GEOTAR-Media, 2007. — 816 s.
- Puchlik S.M. Obtížné dýchání nosem. Rinologie. 2019; 2: 63-75.
- Návod k použití tablet Rinza® URL: https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki (datum přístupu: 25.10.2023. XNUMX. XNUMX, režim přístupu – zdarma).
- Clark D, Renner B. Kofein urychluje vstřebávání a zvyšuje analgetický účinek acetaminofenu. Journal of Clinical Pharmacology. — 18.04.2007
- Návod k použití Rinzasip® s vitamínem C URL: https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c (datum přístupu: 25.10.2023, režim přístupu – zdarma Mezi léky řady Rinza®).
- Návod k použití Rinzasip® kids: https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-dlya-detey (datum přístupu: 25.10.2023. XNUMX. XNUMX, režim volného přístupu).
- Mezi léky řady Rinza®
- Ve srovnání s paracetamolem 500 mg a produkty bez kofeinu. “Kofein urychluje vstřebávání a zvyšuje analgetický účinek acetaminofenu”; B. Renner, D. Clark, “Journal of Clinical Pharmacology”, 18.04.2007.
Dále vás bude zajímat:
Léky proti nachlazení a chřipce
Každý rok, během podzimních a zimních epidemií, chodí 1 milion lidí na kliniky, kteří si stěžují na malátnost a vysoké teploty.
Paracetamol: Použití při nachlazení a chřipce
Akutní respirační onemocnění jsou nejčastější ze všech onemocnění. Dospělí jimi onemocní 2–4krát ročně, děti ještě častěji 1 . Většina pacientů trpí mírnými formami ARVI a ke snížení příznaků nachlazení používá volně prodejné léky, včetně paracetamolu…
Vysoká teplota s nachlazením a chřipkou
Zvýšená teplota, bolest hlavy, horečka, co v takové situaci dělat? Zpravidla se při objevení těchto příznaků snažíme použít všechny dostupné metody ke snížení vysoké teploty. Ve skutečnosti je to však teplota.
“BOLÍ” KLOUBŮ A SVALŮ PŘI NACHLAZENÍ
Každý z nás zná ten pocit bolesti, slabosti a bolesti v těle.
Bolest hlavy je častým společníkem akutních respiračních virových infekcí (ARVI). Ve většině případů je způsobena agresivním působením původce viru. a procesy spuštěné v reakci na obranyschopnost těla. Proto se tento příznak nejčastěji objevuje v prvních dnech onemocnění a je doprovázen letargií, bolestmi, silnou horečkou atd. V některých případech se však mohou objevit bolesti hlavy při akutních respiračních virových infekcích bez vysoké teploty.
Proč mě při nachlazení bolí hlava?
Pokud se bolest hlavy s chřipkou a jinými akutními respiračními virovými infekcemi objeví na samém počátku onemocnění, je s největší pravděpodobností způsobena opojení. Pokud se tento příznak objeví několik dní poté, co se objevily další příznaky, může to znamenat, že respirační virová infekce je komplikovaná.
Intoxikace
Intoxikace – charakteristický příznak některých akutních respiračních virových infekcí způsobených zvláště agresivními viry, jako je chřipka nebo COVID-19.
Bolesti hlavy z intoxikace jsou často doprovázeny výrazným zvýšením tělesné teploty, silnou zimnicí, slabostí, bolestmi svalů, někdy se mohou přidat i příznaky z trávicího traktu, nejčastěji nevolnost a zvracení. Při chřipce může být silná bolest pociťována nejen v oblasti čela nebo spánků, ale také v oblasti očí 1 .
Intoxikace jako syndrom doprovázející virové infekce se objevuje z několika důvodů:
- Nadbytek toxinů v krvi – odpadní produkty viru a rozpad postižených buněk.
- Na pozadí zánětu způsobeného virem dochází k oxidativnímu stresu, který poškozuje buňky.
- Porucha krevního oběhu způsobená virem.
Procesy doprovázející intoxikaci dráždí nervová vlákna a způsobují poruchy fungování krevních cév. To je důvod, proč u některých typů akutních respiračních virových infekcí člověk zažívá silnou bolest hlavy.
V některých případech se mohou mírné formy akutních respiračních virových infekcí vyskytnout bez horečky, ale mohou být doprovázeny mírnou bolestí hlavy.
Bez zvýšené teploty může být tento příznak na pozadí nachlazení spojen s exacerbací chronických onemocnění, jako jsou migrény nebo cervikální osteochondróza.
Komplikace po ARVI
Některé komplikace nachlazení a chřipky vedou k bolestem hlavy. mezi nimi:
- zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida) nebo středního ucha (zánět středního ucha). Obě tato onemocnění se mohou vyvinout v důsledku progrese virové infekce nebo v důsledku přidání bakteriální infekce.
- podráždění mozkových membrán – meningismus nebo pseudomeningitida. Charakterizované silnou bolestí, nevolností, zvracením 2 .
- zánět mozku a jeho membrán – meningoencefalitida. Tuto komplikaci lze podezřívat ze zhoršení celkového stavu, nechutenství, horečky, letargie nebo neklidu, kožních vyrážek, poruch řeči a koordinace.
Lokalizace a příčiny bolestí hlavy
Bolesti hlavy spojené s akutními respiračními virovými infekcemi se mohou lišit povahou a místem jejich výskytu. Tyto faktory pomáhají specialistům určit příčinu nepříjemného pocitu.
Bolesti zad
Bolest v zadní části hlavy při nachlazení a chřipce se může objevit v důsledku:
- sinusitida – v tomto případě může bolest vyzařovat do spánků, zubů nebo očního okolí.
- zánět středního ucha – týl středně bolí, bolest se objevuje za uchem.
- poškození mozku – bolest je silná, někdy až nesnesitelná.
Bolest v chrámech
Časová bolest je charakteristickým znakem intoxikace na pozadí akutních respiračních virových infekcí se závažnými příznaky. Při chřipce je bolest často doprovázena nepříjemnými pocity v orgánech zraku: pacient rozvíjí světloplachost a bolí oči. U ARVI v prvních dnech pravidelně bolí chrámy, později se bolest v této oblasti může vrátit s těžkými záchvaty kašle.
Bolest čela
Bolest v čele často doprovází chřipku a další respirační infekce. Typicky se vyskytuje nad obočím, na jedné nebo obou stranách, a zesiluje se pohybem očí.
Navíc bolest v přední části hlavy může být příznakem sinusitidy. Silná praskavá bolest kolem zadní části hlavy a čela je jedním z příznaků meningitidy.
Jak dlouho trvá bolest hlavy při nachlazení?
Jak jsme již vysvětlili výše, bolesti hlavy nejsou samostatným příznakem virové infekce, ale projevem intoxikace, takže bolest hlavy přestane, až když přestane.
U běžných akutních respiračních virových infekcí je tato doba běžně 3–4 dny u chřipky 7–10 dnů. Tak dlouho může trvat vysoká teplota a další charakteristické příznaky intoxikace: zimnice, bolesti těla, letargie, únava, nevolnost, bolesti hlavy, očí, zad a nohou. V různé dny se stav může změnit z mírného zlepšení na mírné zhoršení takové skoky jsou zvláště běžné u chřipky. Neměli byste se bát nebo mít hned podezření na komplikace, i když intenzita bolesti neustupuje. Není důvod k panice, pokud se v období intoxikace k příznakům přidají bolestivé pocity v obličejových svalech: mohou být způsobeny napětím tkání v důsledku kašle a rýmy.
Léčba bolestí hlavy a akutních respiračních virových infekcí
Vzhledem k tomu, že bolest hlavy při akutní respirační virové infekci je jedním z důsledků napadení těla virovou infekcí, je nutné odstranit příčinu onemocnění – virus, abychom se zbavili bolestivých pocitů. To je úkolem imunitního systému a antivirotik. Bolesti hlavy mohou dočasně zmírnit léky proti bolesti, obklady nebo jiné místní prostředky, ale nepříjemný příznak se později vrátí.
Aby se tělo rychleji vyrovnalo s virem a zmírnilo stav během intoxikace, lékaři obvykle doporučují:
- dodržujte po celou dobu nemoci šetrný režim: vyhýbat se jakékoli fyzické aktivitě, hodně ležet v posteli, často a dlouho spát;
- minimalizovat duševní stres: omezit sledování televize a používání gadgetů;
- sledovat mikroklima v pokoji pacienta;
- pít dostatek tekutin, jíst lehce stravitelná jídla;
- dodržujte doporučení lékaře pro léčbu akutních respiračních virových infekcí: užívejte léky, které snižují zánět, tlumí virovou aktivitu a mají pozitivní vliv na imunitní obranu organismu.
Ergoferon je jedním z moderních léků používaných v boji proti akutním respiračním virovým infekcím a chřipce. Díky svému kombinovanému složení je tento lék účinný proti příčinám a příznakům akutních respiračních virových infekcí v důsledku:
- boj proti infekčním virům;
- aktivace přirozené obranyschopnosti těla;
- kombinace protizánětlivé a antihistaminové aktivity k ovlivnění projevů tohoto onemocnění.
Lék je dostupný ve vhodné formě pastilek. Ergoferon lze kombinovat se symptomatickými přípravky k léčbě chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí.
Bolesti hlavy po nachlazení a chřipce
Bolesti hlavy, které po respirační virové infekci po dlouhou dobu nezmizí, ale nejsou doprovázeny žádnými dalšími nepříjemnými pocity, mohou být spojeny s:
- exacerbace chronických onemocnění na pozadí akutních respiračních virových infekcí.
- astenický syndrom – bolestivý stav, který se projevuje i jako slabost, rychlá únava, poruchy spánku, závratě, výrazné kolísání krevního tlaku a srdeční frekvence a další poruchy.
- nedostatek základních vitamínů nebo minerálů: při těžkých nebo déletrvajících virových infekcích se snižuje vstřebávání látek užitečných pro tělo3.
Pokud máte časté a silné bolesti hlavy po nachlazení nebo chřipce, rozhodně byste měli navštívit lékaře, který určí příčinu bolesti a předepíše správnou léčbu.